Alăptarea este un dar minunat pe care natura l-a oferit femeii. Un dar pentru copil și pentru mame. Este, prin urmare, important să alăptezi cât de mult poți. Hrănirea la sân este cel mai bun dar pe care i-l poți oferi bebelușului tău de la naștere. Laptele uman nu doar potolește foamea bebelușului, ci contribuie la îmbunătățirea sistemului imunitar imatur. Conține anticorpi, celule imune și alți corpi imunologici activi. Primul lapte numit colostru este în mod deosebit bogat în anticorpi. Laptele matern protejează sistemul digestiv al bebelușului și îi regularizează funcția, ajută corpul să înlăture rapid impuritățile și facilitează eliminarea meconiului (primul scaun). Laptele matern conține proteine ușor digerabile și nealergice, grăsimi și carbohidrați sănătoși care influențează dezvoltarea sistemului nervos, vitamine, enzime, produși de creștere, hormoni și o mare cantitate de apă. Din acest motiv, nou-născuții alăptați la sân nu au nevoie de lichide suplimentare. Proteinele din laptele natural sunt ușor digerabile și nu rămân în stomacul bebelușului. De aceea, copiii alătați la sân au nevoie să fie hrăniți mai des. Mai mult, ei mănâncă o cantitate de lapte corespunzătoare nevoilor lor, așa încât este greu să îl hrăniți peste măsură. Compoziția laptelui natural se modifică în funcție de nevoile și stadiul de dezvoltare ale bebelușului. În timpul hrănirii, copilul are nevoie să își potolească mai întâi setea și apoi foamea. Astfel, într-o primă fază laptele conține mai multă apă, după care devine mai gros și mai hrănitor. Cel mai hrănitor lapte se produce noaptea. Este mai puțin probabil ca bebelușii alăptați la sân să dezvolte sindromul morții subite sau boli ale tracturilor digestiv și respirator (în special pneumonie). Conform datelor Organizatiei Mondiale a Sănătății, alăptarea la sân reduce riscul producerii în viitor a diabetului de tip 2 și a aterosclerozei. Laptele uman nu conține lactoglobulină, o proteină foarte alergenică prezentă în laptele de vacă. În timpul alăptării la sân bebelușul simte mirosul mamei, îi aude inima bătând. Suptul la sân angajează peste 40 de mușchi individuali (inclusiv limba, buzele, maxilarul și obrajii). Alăptarea la sân crește nivelul de oxitocină, hormonul responsabil cu creșterea debitului de lapte și retragerea mai rapidă a uterului. Pentru femeile care alăptează riscul de a se îmbolnăvi de cancer de sân și ovarian și de osteoporoză este mai mic. Hormonii responsabili cu lactația îmbunătățesc starea de spirit a mamei, femeile care alăptează la sân trec mai ușor prin starea de depresie care apare la câteva zile după naștere. Evitarea prăjelilor, a ciocolatei, băuturilor carbogazoase, alcool și cafea este un principiu de bază al dietei mămicii care alăptează. Alăptarea la sân reprezintă un efort semnificativ pentru corpul femeii care, în timpul sarcinii, acumulează țesutul gras necesar în timpul lactației. După naștere, alăptând exclusiv la sân, femeia va pierde rapidă kilogramele în plus. Poți hrăni bebelușul repede în orice loc. Nu este nevoie să pierzi timpul pentru a pregăti formula de lapte și să păstrezi curate toate accesoriile. Laptele uman, acest aliment prețios, nu este doar ușor de produs, dar este și mai economic.
Întrebări frecvente despre alăptare în timpul sarcinii
Care este diferența între colostru și laptele adecvat? Cum se pune la sân copilul? Ne punem aceste întrebări la începutul alăptării. Deși multe mame își fac griji, alăptatul nu face sânii inatractivi. În timpul hrănirii, uneori bebelușul înghite aer, care se acumulează în tractul digestiv și poate cauza colici, balonare și regurgitare. Eșecul inițial al alăptării poate fi asociat cu mameloanele dureroase, ombilicate sau aplatizate. Ai remarcat că sânii devin grei, umflați și ai senzația de disconfort? Relaxează-te, citește ce să faci în cazul angorjării sânilor și al stazei laptelui. Multe mame sunt îngrijorate că sânii lor nu produc suficient lapte. O părere populară spune că alăptatul este un sacrificiu mare din partea femeii pentru binele copilului. Pot alăpta după cezariană? Voi avea lapte? Va dori bebelușul meu să sugă?” Aceste întrebări tulbură viitoarele mame care aleg cezariana. Aștepți un bebeluș și vrei să îl alăptezi sau poate ai început deja această aventură excepțională, dar mintea ta e plină de întrebări și de îndoieli. Ești gravidă și intenționezi să alăptezi? Sau poate ai născut deja și cauți aici informații, deoarece ai probleme la alăptarea bebelușului tău? Uneori, ceva care pare natural nu este ușor, mai ales la început. Contactează-ne! Ai simptome care te supără? Solicită chiar acum un sfat medical specializat. Solicită o programare Sună la 021 9268.
Beneficiile laptelui matern pentru bebeluș în timpul sarcinii
Alăptarea este o modalitate unica pentru a-i oferi bebelusului tau hrana perfecta pentru a creste si a se dezvolta sanatos. Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptarea exclusiva pana la varsta de 6 luni si inceperea diversificarii dupa aceasta varsta, continuand, in paralel, si alaptarea, pana la 2 ani. Laptele de mama este un aliment miraculos, atat pentru copilul tau, cat si pentru tine.
- Beneficii ale laptelui matern pentru bebelus: pentru bebelusul tau, laptele de mama este o hrana naturala, perfecta, care il ajuta sa creasca si sa se dezvolte in primul an de viata; contine anticorpi care protejeaza bebelusul impotriva alergiilor si infectiilor; ajuta la dezvoltarea optima a creierului; este usor de digerat; lactatia la san favorizeaza legatura speciala dintre tine si copilul tau.
- Beneficii ale laptelui matern pentru mama: alaptarea este benefica si pentru tine: nu costa, nu necesita pregatire, esti mereu gata sa alaptezti; te ajuta sa pierzi din greutatea acumulata in timpul sarcinii; faciliteaza uterul sa revina mai repede la dimensiunea normal; contribuie la prevenirea aparitiei cancerului de san si ovarian si ajuta la intarirea oaselor in viitor (previne osteoporoza).
OMS si UNICEF recomanda sa initiezi alaptarea chiar din prima ora dupa nasterea micutului tau; pentru primele 6 luni, alaptarea sa fie exclusiva: bebelusul va primi doar lapte matern, fara alte alimente sau lichide, inclusiv apa. Păstrează-l la san ori de cate ori iti cere, in timpul zilei sau noptii.
Continutul laptelui matern
Laptele matern este esential pentru dezvoltarea armonioasa a copilului. Proteinele cu rol antiinfectios fac ca acest lapte sa iti hraneasca si, in acelasi timp, sa iti protejeze micutul. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, laptele matern contine 88,1% apa, 7% lactoza, 3,8% grasimi, 0,8% proteine, 0,2% vitamine si minerale.
- Proteine cu efect antiinfectios; Leucocite cu rol antiinfectios; Anticorpi IgA, IgM, IgG - apar in cantitati mari in primele 4-6 zile; IgM continuă să apară apoi; Lizozim; Lactoferina; Lipide; Glucide; Bacilul bifidus; Vitamine; Fier; Calciu.
Tipuri de lapte matern și momentele zilei
Colostrul este laptele matern din primele trei zile. Are o cantitate ridicata de anticorpi si IgA; contine lactoza și ajuta la eliminarea meconiului. Laptele de tranzitie este produs de catre glandele mamare pana in a doua saptamana; laptele matur este produs dupa a doua saptamana si are o compozitie variabila. Laptele matern poate avea variatii si in functie de momentul zilei: Laptele de dimineata este mai bogat in lipide; Laptele de la inceputul alaptarii contine mai multa apa, proteine si lactoza; Laptele de la sfarsitul suptului are cantitati mai mari de grasimi.
Pozitii de alăptat
Odata ce ai asezat bebelusul la san, este recomandat sa alegi o pozitie confortabila. Pozitia leagan, pozitia mingii de fotbal, pozitia culcat, pozitia placa - acestea sunt printre cele mai cunoscute. Alaptarea ar trebui sa alterneze de la un san la altul pentru a preveni iritatiile.
Alimente care stimulează lactația
În alăptare, sunt indicate alimentele sănătoase, care contin vitaminele D si K, calciu, fier etc. Terci de ovaz; Usturoi; Semintele de fenicul; Alimente bogate in proteine; Legume verzi. De asemenea, trebuie evitate: cafeina, unele lactate, unele condimente, fructele citrice, legume care pot cauza gaze, etc.
Depozitarea și păstrarea laptelui matern
Dupa folosirea pompei de san, laptele poate fi ținut la temperatura camerei pana la 4 ore, la frigider pana la 3 zile, sau la congelator in pungi speciale. Etichetează fiecare pungă cu data. La decongelare, lasa-l sa ajungă la temperatura camerei. Evită încălzirea în microunde sau pe aragaz.
Pump Directly into our Breastmilk Storage Bags Using Your Lansinoh Pump!
Analiza laptelui matern
In caz de infectii la mama, laptele poate contine microbi patogeni, dar intestinele copilului pot distruge microbii cu ajutorul anticorpilor. Mastita purulenta acuta este o situatie in care este necesar consult medical. Diferite teste pot fi recomandate pentru evaluarea continutului caloric, carbohidratii, proteinele si grasimile.
Mituri despre alăptare și afirmații frecvente
Exista multe mituri despre alăptare, cum ca bebelușul hrănit cu lapte praf nu va mai primi san, sau ca hepatita B interzice alăptarea. Alăptarea poate continua în tandem cu un copil mai mare; alăptarea în timpul sarcinii este de obicei sigură, dar necesită monitorizare medicală. Mastita, contracțiile uterine și lactația în timpul sarcinii pot genera situații variate, iar deciziile despre înțărcare sau continuarea alăptării trebuie luate împreună cu medicul.
Contracepție și sarcina în timpul alăptării
Alăptarea nu este o metodă de contraceție 100% sigură. Espalanarea ciclurilor și lipsa menstruației alimentate de lactație pot indica o perioadă fertilă necunoscută. Este recomandat să discuți cu medicul despre opțiuni contraceptive după naștere; steriletul poate fi o alegere în timp ce după câteva luni se poate monta, iar unele anticonceptionale pot fi utilizate în perioada alăptării.
Continuarea alăptării în sarcină
Da, în unele situații alăptarea poate continua în timpul sarcinii, iar uneori se practică alăptarea în tandem după naștere. Este important să te asiguri că aportul de calorii este suficient pentru tine și pentru făt, să acorzi atenție contractiilor uterine, iar în cazul unor convulsii sau dureri să consulți medicul.
Dragi mămici, sperăm că am reușit să răspundem tuturor întrebărilor privind alăptarea în sarcină, cum și când este posibilă, dar și care ar fi consecințele ei. Iar mai presus de orice informație din micul nostru ghid, ne dorim să rămâi cu ideea că alăptarea în sarcină este un proces cât se poate de sănătos, natural și indicat pe parcursul celor 40 de săptămâni, altfel lactația ar fi lipsită în toată această perioadă.
Buna ziua, am o fetita de 9 luni pe care o alaptez si sunt insarcinata in 2 luni. Ar trebui sa intrerup alaptarea, pot continua doar cateva luni, sau pe tot parcursul sarcinii?
tags: #alaptarea #in #timpul #sarcinii