Amenoreea, definită ca absența ciclului menstrual, reprezintă o provocare majoră pentru sănătatea reproductivă a femeilor și este adesea o cauză principală a infertilității. Această afecțiune, manifestată prin dezechilibru hormonal, necesită o abordare atentă și personalizată. În medicina naturistă, amenoreea este considerată o condiție "rece" sau congestivă, necesitând stimulente care să încălzească zona pelviană și să îmbunătățească circulația sângelui și a energiei.
Înainte de a explora remediile naturiste, este esențial să înțelegem diferența dintre amenoree și suspendarea naturală a ciclului menstrual. Există comunități izolate, trăind în medii naturale, unde femeile nu au menstruație, dar pot concepe. Unii specialiști consideră menstruația o metodă de eliminare a toxinelor, specifică erei industrializate. Totuși, când menstruația este absentă din cauza amenoreei, aceasta devine o problemă serioasă ce necesită tratament.
Tipuri de Amenoree
Amenoreea se împarte în două categorii principale:
- Amenoree primară: Se constată la adolescente de 15 ani care nu au început încă menstruația sau la 5 ani după debutul pubertății. Cauza principală este adesea genetică, dar poate fi și rezultatul unor probleme medicale ulterioare.
- Amenoree secundară: Cel mai comun tip, apare la femeile de peste 15 ani, caracterizată prin lipsa menstruației timp de trei până la șase luni, după ce aceasta a fost prezentă anterior. Cauzele pot fi diverse, incluzând sarcina, alăptarea, diete restrictive, exerciții fizice excesive, stres, tulburări alimentare, boli cronice sau dezechilibre hormonale.
Există și subcategorii precum amenoreea hipotalamică, cauzată de dereglarea axului hipotalamic-hipofizar-ovarian din cauza stresului, alimentației precare sau exercițiilor fizice. Amenoreea ovariană, asociată insuficienței ovariene premature sau sindromului ovarelor polichistice, poate fi influențată de factori genetici, autoimuni, metabolici sau toxici.
Tratamente Naturiste pentru Amenoree și Infertilitate
Medicina naturistă oferă o serie de plante și remedii cu potențial benefic în tratarea amenoreei și a infertilității. Este important de menționat că, înainte de a începe orice tratament naturist, este recomandat un consult de specialitate pentru a adapta remediile la constituția fiecărei persoane.
Plante Recomandate
- Brânca ursului (Heracleum sphondylium): Această plantă este recunoscută pentru proprietățile sale tonice și revigorante, fiind considerată un afrodisiac puternic. Are acțiune vasodilatatoare genitală, antispastică uterină și stimulează activitatea ovariană, fiind recomandată în caz de infertilitate sau frigiditate. Se utilizează întreaga plantă, rădăcinile primăvara, iar florile și semințele în august. Atenție, planta are proprietăți fotosensibilizante, necesitând evitarea expunerii la soare după utilizarea externă.
- Zmeurul (Rubus idaeus): Mugurii de zmeur sunt utilizați în tratamentul afecțiunilor precum fibromul uterin, chistul ovarian, amenoreea, metroragia, menoragia, metrita și pilozitatea excesivă. De asemenea, sunt utili în prevenirea iminenței de avort.
- Coada-șoricelului (Achillea millefolium): Eficientă în caz de menstre neregulate, vaginită, anexită, leucoree și hemoroizi, coada-șoricelului este utilă și pentru dereglări hormonale și inflamații genitale.
- Crețișoara (Alchemilla vulgaris): Această plantă fortifică fibrele uterine, ajută la fixarea sarcinii, acționează ca antiavort și tratează tulburările menstruale și afecțiunile organelor pelviene.
- Drăgaica sau Sânzienele (Galium verum): Utilă în tratarea afecțiunilor uterine.
- Gălbenelele (Calendula officinalis): Au efect de curățare, tratează bolile hepatice, infecțiile bacteriene și afecțiunile gastro-intestinale.
- Urzica vie (Urtica dioica): Este depurativă, hematopoietică, antiinflamatoare și utilă în boli grave ale sângelui și afecțiuni ale căilor urinare și hepatice.
- Urzica moartă (Lamium album): Benefică în bolile grave ale organelor pelviene și în tulburările menstruale.
- Napraznic (Geranium robertianum): Extrem de eficient în tratarea sterilității (la bărbați și femei), a impotenței, frigidității, diabetului, afecțiunilor pulmonare și a diverselor disfuncții hormonale. Are o acțiune reglatoare hormonală deosebită, similară progesteronului, acționează ca balsam pentru tubul digestiv și reduce inflamațiile.
- Lemnul dulce (Glycyrrhiza glabra): O plantă indiană benefică în tulburările hormonale feminine, compensând carența de estrogen specifică amenoreei.
- Dong Quai (Angelica sinensis): Un remediu frecvent utilizat în medicina chineză pentru dereglările hormonale și amenoree, util mai ales în caz de anemie, oboseală, slăbiciune, lipsă de apetit, paloarea pielii, cearcăne și lipsă de energie.
- Mărar (Anethum graveolens) și țelină (Apium graveolens): Semințele acestora sunt recomandate pentru ciclu menstrual neregulat, sterilitate feminină, sindrom premenstrual și cicluri abundente cu hemoragii puternice.
Schema de Tratament a Liviei
O membră a comunității online, Livia, a devenit cunoscută pentru un tratament naturist care i-a vindecat sterilitatea. Tratamentul durează aproximativ 3-6 luni și implică o combinație de ceaiuri, tincturi, suplimente și metode de administrare specifice.
Pregătirea Tincturii din Rădăcină și Semințe
Pentru prepararea tincturii aveți nevoie de părți egale de rădăcină uscată și semințe uscate. Acestea se dau prin râșnița de cafea până se obține o pulbere. Puneți într-un borcan din sticlă 20 de linguri de pulbere și 500 ml de alcool de 50º.
Schema de Tratament Zilnică
Dimineața:
- O cană de infuzie de coada-șoricelului + crețișoară în părți egale (o linguriță plantă la o cană apă clocotită, infuzată 10-15 minute, neîndulcită).
- Kamayani (1 tabletă) + Cat's Claw + Vitamina E (în perioada specificată).
- O linguriță plină de amestec de pulbere de țelină + mărar, administrată sublingual timp de 15 minute înainte de masă.
- După 30 de minute: 100 ml suc (amestecat) de țelină + morcov.
- Pulbere de năprastic, o linguriță plină sublingual, administrată similar cu pulberea de semințe.
- După 30 de minute: Tincturile de muguri de zmeur și coada-șoricelului.
- Supozitor Carpicon (în perioada specificată).
Prânz:
- Infuzie de drăgaică + gălbenele în părți egale (o cană).
- Kamayani.
- Pulberea de semințe (după 30 de minute).
- Pulberea de năprastic (după 30 de minute).
- Tincturile.
Seara:
- Infuzie de urzică moartă galbenă + urzică vie în părți egale.
- Kamayani + Cat's Claw + Vitamina E (în perioada specificată).
- Supozitor Metronidazol (în perioada specificată).
- Pulberea de semințe (după 30 de minute).
- Suc de țelină + morcov (100 ml).
- Pulberea de năprastic.
- Masaj vaginal cu cremă de gălbenele + granule de argilă.
- Supozitor Carpicon (în perioada specificată).
- Tincturile.
- Irigatii vaginale conform indicațiilor.
Pe lângă acest tratament, se recomandă consumul a 2 căni de ceai de năprastic pe zi.
Prepararea Ceaiului de Năprastic
O lingură plină de năprastic se lasă la înmuiat peste noapte. Dimineața, se strecoară lichidul, iar planta rămasă se opărește cu încă o cană de apă. După 30 de minute, se strecoară și lichidul obținut se amestecă cu cel dinainte. Se bea pe stomacul gol, folosind apă plată.
Alimentație Recomandată
Pe lângă alimentația obișnuită, se recomandă consumul de produse din soia, țelină rasă cu ulei, sare de mare și lămâie, morcov ras, miere, vin roșu de țară, carne albă și roșie, anason și nuci neprelucrate. Aceste alimente conțin fitoestrogeni, substanțe active asemănătoare estrogenilor.
Considerații Importante și Contraindicații
Materialele prezentate au caracter informativ. Înainte de a începe orice tratament naturist, este esențial să faceți un test de alergie la produsele respective. Supradozarea anumitor remedii poate cauza hipotensiune, vasodilatație periferică sau reacții alergice.
În cazul unor afecțiuni precum insuficiența renală, hipertensiunea arterială, epilepsia, anorexia, frigiditatea, impotența sexuală sau sterilitatea, este necesară consultarea unui medic specialist pentru a evalua posibilele contraindicații ale tincturilor de brânca ursului, merisor, propolis sau zmeur.
Unii utilizatori au raportat efecte secundare precum: tensiune arterială scăzută, amețeli, greață, vărsături și transpirații la administrarea tincturii de brânca ursului. De asemenea, aceasta poate interacționa cu anumite medicamente sau poate fi contraindicată în anumite afecțiuni.
Este important să se evite sporturile solicitante în timpul tratamentului și să se adopte un stil de viață echilibrat, care să includă o dietă sănătoasă, exerciții fizice moderate și gestionarea stresului.
Pe lângă tratamentele naturiste, suportul emoțional și spiritual joacă un rol important. Comunitățile online și forumurile dedicate femeilor care se confruntă cu probleme de fertilitate pot oferi încurajare, prietenie și experiențe împărtășite.
Amenoree hipotalamică funcțională: cum să vă recuperați menstruația și să vă vindecați FHA
În concluzie, amenoreea și infertilitatea sunt afecțiuni complexe ce necesită o abordare holistică. Remediile naturiste, precum cele pe bază de zmeur și brânca ursului, pot oferi o alternativă blândă și eficientă pentru restabilirea echilibrului hormonal, dar întotdeauna sub îndrumarea unui specialist.