Ensana Hotels, locul unde începe vindecarea ta. Aici găsești tratamente care au la bază resurse naturale valoroase: izvoare de ape minerale, ape sărate și nămol terapeutic. Experții medicali din grupul Ensana folosesc proprietățile vindecătoare ale acestor rezerve naturale pentru a trata o gamă largă de afecțiuni legate de mușchi, oase, organe, metabolism și piele. Tratamentele marca Ensana îi ajută pe cei care doresc să-și îmbunătățească starea de bine, dar și pe cei care caută să își amelioreze probleme de sănătate, de mobilitate, sau fertilitate. Lacul Ursu este singurul lac heliotermic din Europa și se caracterizează prin straturi de apă sărată cu densități și temperaturi diferite, care rețin și stochează căldura soarelui. Conținutul ridicat de sare conferă apei proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii pentru tratarea infecțiilor, a problemelor de mobilitate și a afecțiunilor respiratorii cu terapii prin inhalare. De asemenea, nămolul care este recoltat din Lacul Ursu, este renumit pentru tratarea afecțiunilor ginecologice la femei.
Beneficiile pentru sănătate
La Sovata, tratamentele balneare pornesc de la sare și de la nămol, mai exact de la apa sărată, binefăcătoare a Lacului Ursu, singurul lac heliotermic din Europa. Această frumoasă stațiune lacustră, cu apa sărată, nămolul și aerul parfumat de pin, oferă vindecare. Știai că apa, cât și nămolul din Lacul Ursu au concentrații foarte ridicate de sare? De aceea, efectele acestora asupra pielii sunt rapide, intense și de durată. Este vorba despre beneficii locale (mecanice, termice și chimice), dar și despre efecte la distanță: detoxifierea profundă a țesuturilor și a organelor interne. În plus, apa din lacul Ursu este bogată în minerale și vitamine. Balneația face minuni pentru organism. Cura externă cu apă cuprinde un mix de terapii și băi cu apă sulfuroasă și nămol sapropelic, pentru ca efectul vindecător să fie cât mai rapid și de durată. Simpla imersie în apa sărată poate ajuta în tratamentul multor afecțiuni.
Cum acționează apa sărată? Mecanismul de acțiune al apei sărate este complex. Principalele efecte ale acesteia sunt scăderea durerii și a inflamației, scăderea tensiunilor musculare și articulare, creșterea mobilității și a plasticității țesuturilor, readaptarea la efort, creșterea capacității cardio-respiratorii, relaxarea sistemului nervos. Sarea simplă are efecte antibacteriene, iar ionii din sare ajută la dizolvarea mucusului, sarea îmbunătățește funcționarea căilor respiratorii și asigură un efect de curățare a sistemului respirator. Aceasta este folositoare pentru tratarea afecțiunilor respiratorii cronice sau a sechelelor unei infecții respiratorii acute, pentru stimularea imunității în cazul infecțiilor respiratorii frecvente. Lacul Ursu, această „piscină” cu apă caldă de 5 hectare oferă resurse bogate de vindecare, utilizate pentru: Balneoterapii, inclusiv scăldat, înot în lac și plutire; Împachetări corporale cu nămol; Terapii inhalatorii pentru afecțiuni respiratorii și alergii.
Concret, beneficiile obținute se observă în mai multe condiții, cu un succes excepțional pentru problemele femeilor: Ginecologie: infertilitate, simptome menstruale și menopauză; Probleme de mobilitate: atenuarea durerii reumatice, a tensiunii musculare și a rigidității articulare; Afecțiuni respiratorii; Tulburări ale sistemului nervos; Probleme ale pielii; Stresul și tensiunea modernă. Tratamentul bolilor respiratorii: Bolile respiratorii sunt mult ameliorate prin curele antialergie Ensana Sovata, care se adresează atât alergiilor respiratorii, cât și infecțiilor respiratorii repetate, inclusiv la copii. Protecția imună și reducerea alergiilor obținute prin tratament durează aproximativ 6 luni - 1 an. Apa sărată este folosită și sub formă de aerosoli pentru prevenirea și tratarea bolilor respiratorii precum rinofaringite, sinuzite, viroze, rinite alergice, astm bronșic, bronșită cronică sau fibroză pulmonară. Inhalațiile cu apă sărată concentrată extrasă din Lacul Ursu au efect protector atât general, cât și local, direct asupra principalei căi de infecție în sezonul rece: aparatul respirator. Ele cresc nivelul de imunoglobuline A la nivelul mucoaselor respiratorii și astfel, este îndepărtată histamina responsabilă de alergizare din celulele bronșice. Aerosolii nazali vizează în special căile aeriene superioare (pentru rinite, sinuzite, faringo-laringite, amigdalite cronice), în timp ce pulverizațiile la cameră au efect mai ales asupra căilor aeriene inferioare (bronhii, plămâni).
O altă procedură foarte utilă în procesul de creștere a imunității constă în băi în apă sărată concentrată și caldă, de 1-2 ori pe zi, în ședințe de câte 10-30 minute. Efect antiinflamator și regenerant la nivelul sistemului locomotor: Apa sărată și nămolul sapropelic peloidogen extrase din Lacul Ursu au efect benefic intens asupra aparatului locomotor, atât în cazul afecțiunilor reumatologice deja constituite, cât și pentru prevenirea acestora. Cu un conținut bogat de sare și menținută la o temperatură constantă, această apă tratează și oferă o senzație unică de relaxare. Sunt diminuate durerile, crește mobilitatea articulară și flexibilitatea musculară. Tratarea afecțiunilor ginecologice: Așa cum am menționat deja, la Sovata, un succes deosebit îl au tratamentele afecțiunilor ginecologice. Cantitățile crescute de sare și de substanțe organice din apă, printre care hormonii estrogen și progesteron-like, fac din apa sărată un tratament natural pentru reechilibrarea hormonală feminină și tratarea infertilității. Apa sărată hiperconcentrată și nămolul sapropelic peloidogen extrase din Lacul Ursu au un efect pluristructural, sincron și de finețe asupra aparatului genital feminin: efect antiinflamator, de stimulare hormonală și de relaxare a sistemului nervos. Ameliorarea unor afecțiuni ale pielii: În cazul unor mici leziuni și inflamații, dermatite de contact, acestea sunt ameliorate până la vindecare. Acest lucru e posibil grație efectului antibacterian, cât și emolient (prin carbonatul de calciu) al sării din Lacul Ursu. Data publicării: 25 iulie 2023
Ultima actualizare: 26 iulie 2023 Pe masura ce omul a inceput sa descopere tot ce se afla in jurul sau toate elementele naturale din mediu au devenit si eventuale tratamente sau parte din tratamentele pentru diverse afectiuni. Cele mai simple tratamente erau si cele bazate pe apa din mare cu o salinitate crescuta. Tine minte ca apa sarata din mare nu este acelasi lucru cu apa cu sare pe care o mai prepari si chiar o bei. Apa sarata din mare este poate cel mai la indemana remediu pentru o multime de afectiuni si in special pentru afectiuni cutanate. In urma cu mii de ani Hipocrate se spune ca ar fi descoperit proprietatile vindecatoare ale apei sarate din mare, ea vindeca ranile, prevenea infectiile, ameliora durerile. Cu o concentratie optima de sare, apa sarata din mare este foarte buna pentru piele. Are proprietati antivirale, antibacteriene puternice, ranile se vindeca mai repede pentru ca in aceasta apa avem cantitati mari de sodiu si iod. Plus ca in apa sarata din mare gasim si calciu, potasiu si magneziu. Magneziul ajuta pielea sa ramana hidratata, arata mai bine, este mai puternica. O vei gasi in multe produse cosmetice moderne pentru ingrijirea pielii, asta pentru ca va curata pielea foarte bine si o va mentine catifelata si usor de ingrijit, sanatoasa. Are si proprietati cicatrizante puternice, zincul din apa sarata de mare regleaza secretia de uleiuri de la nivelul pieşii si vindeca mai rapid orice leziuni cutanate, cromul reduce uscaciunea scalpului, previne infectiile pielii, sulful inmoaie bine pielea, scapi rapid de orice fel de probleme de la nivelul pielii. Iodul imbunatateste metabolismul pielii, tesuturile cutanate si celulele sunt mult mai bine oxigenate. Baile in apa sarata de mare te scapa de toxine, se relaxeaza musculatura, pielea devine mai catifelata datorita magneziului, cicatrizant si exfoliant bland pentru pielea tanara si pentru cea imbatranita. Poate trata si acneea, iar combinatia de apa sarata de mare si soare duce la cresterea productiei interne de vitamina D, foarte buna pentru elasticitatea pielii. Se vindeca mai usor dermatitele, scapi de senzatiile de prurit, de psoriazis, artrita psoriazica, tesuturile primesc mereu nutrientii de care au nevoie in asa fel incat pielea sa arate cat se poate de bine. In cazul eczemelor se reduce inflamatia si senzatia de mancarime, dermatitele seboreice nu mai reprezinta o problema daca folosesti constanta apa de mare sarata, excesul de sebum dispare. Si sistemul respirator va functiona normal daca avem grija sa mergem la mare sau sa folosim apa sarata din mare. Scapam de sinuzite, de astm, de alte probleme respiratorii, se reduce inflamatia locala, iritatiile de la nivelul sistemului respirator. Acestea ar fi principalele beneficii ale apei sarate din mare. Este bine sa mergem la mare ori de cate ori avem ocazia, sa ne bucuram de soare si de bai, sa cautam apa de mare sarata si in centrele ce ofera ingrijire, dar si produsele care o folosesc. Inainte de utilizarea acasa a oricaror proceduri si produse cu apa sarata din mare este bine sa consulti medicul si sa te asiguri ca nu iti vei face mai mult rau decat bine. Apeleaza la ea doar pentru beneficiile sale pentru piele si cele adiacente, foloseste-o la imbaieri si la tratamente pentru piele, par, insa evita sa faci orice altceva cu ea.
Apa de mare, igiena nazală și spray-uri nazale
Moringa, sau sub denumirea sa stiintifică Moringa oleifera, reprezintă o plantă cu frunze verzi ce isi are originea în India, însă în prezent se găsește în regiuni tropicale și subtropicale pe întreglob. Aceasta plantă mai este cunoscută și sub alte nume, precum „arborele miracolului” sau „arborele de viață”, lucru datorat valorilor sale nutritive și a proprietăților medicinale. Această plantă este apreciată mai ales pentru conținutul său bogat în nutrienti. Frunzele acesteia reprezintă o sursă importantă de vitamine, minerale și proteine. In componenta lor se regăsește o cantitate semnificativă de vitamina C, vitamina A, fier, calciu și potasiu. Moringa este utilizată în diverse scopuri. Frunzele acesteia pot fi consumate proaspete sau uscate și folosite în alimentație sub formă de pulbere, supliment alimentar sau ceai. Semințele de moringa pot fi presate cu scopul de a obtine uleiul de moringa, un ulei ce este bogat în acizi grași sanatosi. Planta prezintă multiple beneficii potențiale pentru sănătate. Aceasta poate susține sistemul imunitar, poate contribui la reducerea inflamațiilor, poate îmbunătăți digestia și poate ajuta la mentinerea nivelului normal de zahăr în sânge.
Apa sărată a mării are un număr mare de oligoelemente precum sodiu, iod, zinc sau potasiu, cu proprietăți curative pentru piele. Apa de mare are efecte curative şi în cazul anumitor dermatite, eliminând senzațiile de prurit. Pe de altă parte, apa sărată de mare găzduiește diferite microorganisme care produc substanțe antibiotice, antimicrbiene și antibacteriene, ceea ce face ca scăldatul în mare să aibă reale calități dezinfectante. Terapia cu valurile mării reduce stresul și este ca un masaj, deoarece, în momentul contactului, energia valului presează mușchii, activând circulația. Un rezultat foarte important al tratamentului cu apă de mare este hidratarea celulelor. Apa de mare este folosita de secole întregi pentru proprietățile ei terapeutice, iar în prezent este disponibilă pe scară largă sub forma de spray-uri pentru igiena nazală, cu un profil foarte ridicat de siguranță. Spray-urile cu apă de mare sunt recomandate atât pentru ameliorarea afecțiunilor și simptomelor respiratorii, cât și pentru menținerea sănătății zilnice a căilor nazale. Spray-urile pentru igiena nazală nu conțin doar apă de mare sărată, ci conțin un amestec destul de complex de minerale și oligoelemente. Spray-urile cu apă de mare conțin în principal clorură de sodiu, dar și alți ELECTROLIȚI importanți și oligoelemente precum calciu, magneziu, potasiu, bicarbonat, zinc, cupru, mangan, fier și alte tipuri. Igiena nazală cu apă de mare este benefică atât în prevenția unor afecțiuni respiratorii, cât și în ameliorarea simptomelor deja existente. Ea poate fi folosită în siguranță la orice vârstă, inclusiv la copii cu vârstă peste 6 luni și vârstnici. Un beneficiu evident este faptul că apa de mare hidratează mucoasa nazală atunci când aceasta este uscată. Aerul uscat, poluarea, fumul de țigară sau aerul condiționat duc la uscarea mucoasei nazale, ceea ce poate duce la senzația de arsură, disconfort, și crește riscul de infecții. Apa de mare are capacitatea de a desfundă nasul, fiind recomandată în igiena nazală zilnică în special a persoanelor cu nas înfundat. În cazul unei răceli, gripă sau sinuzite, mucusul capătă o consistență mai vâscuoasă, îngreunând respirația. Pentru persoanele alergice, igiena zilnică cu apă de mare are un rol deosebit. Ajută la eliminarea eficientă a granulelor de polen, prafului și altor particule „prinse” în mucoasa nazală, particule care provoacă simptome alergice - strănut, mâncărimi, senzație de nas înfundat. Un alt efect benefic este reducerea riscului de sângerări nazale, afecțiune denumită „epistaxis”.
Metode de utilizare și recomandări
Dincolo de ameliorarea simptomelor, apa de mare contribuie la menținerea sănătății nasului în general. Ea sprijină regenerarea naturală a mucoasei după episoade de inflamație, de alergii sau chiar intervenții medicale, stimulând procesul natural de reepitelizare. Un alt rol important este și cel de menținere a igienei nazale. În cavitatea nazală se acumulează în permanență particule din aer, impurități și chiar microorganisme patogene. Cilii nazali sunt structuri asemănătoare unor fire de păr ce captușesc tractul respirator superior. Pentru a funcționa corect, aceștia au nevoie de un mediu hidratat. Cilii sunt responsabili, putem spune, de „maturarea” secrețiilor și particulelor nocive către exterior. Nu în ultimul rând, oligoelementele și mineralele din apa de mare au și ele beneficii. Zincul și manganul, spre exemplu, au roluri antioxidante și antiinflamatoare, protejând celulele mucoase și reducând riscul de infecții recurente. Un alt aspect benefic este faptul că apa de mare este sigură și delicată. Un mare avantaj este faptul că spray-urile cu apa de mare nu conțin medicamente. Prin urmare, nu pot da dependență și nu produc efecte adverse, putând fi folosite zilnic și pe termen lung. De obicei, igiena personală se concentrează pe spălatul pe dinți, dușul zilnic și pe alte obiceiuri de igienizare corporală. Foarte rar, însă, ne gândim la igiena nazală. În mod normal, mucoasa nazală produce mucus care captează fizic particulele nocive, iar apoi cilii le transportează spre gât, unde sunt eliminate prin expectorație. Acest mecanism natural tinde să funcționeze foarte bine, dar atunci când expunerea la poluare, praf sau alergeni este deosebit de crescută, mecanismul este supra-solicitat și, uneori, chiar depășit. Igiena nazală zilnică susține acest mecanism natural de apărare, ajută la eliminarea particulelor nocive și la menținerea hidratării mucoasei.
CUM SE FACE LAVAJUL NAZAL ? | Clinica ORL Dr. Daniela Ionescu
Zi de zi, cu toții ne confruntăm cu o alegere aparent simplă, dar extrem importantă pentru sănătatea noastră: ce apă bem? Desi, la prima vedere, apa poate părea un aspect simplu și neînsemnat, realitatea este că apa pe care o consumăm poate avea un impact semnificativ asupra stării noastre generale. De la apă de la robinet până la variantele îmbuteliate, filtrate sau chiar îmbogățite cu minerale, opțiunile disponibile pe piață sunt variate și pot fi uneori copleșitoare. Citește mai departe și află cum identifici calitatea apei pe care o bei, cum îți influențează aceasta sănătatea și care sunt aspectele după care să te ghidezi atunci când o alegi.
In zilele de azi, aspirarea și curățarea nazală sunt utilizate în mod frecvent în igiena nazală a copiilor și adulților, iar folosirea apei de mare ca soluție salină poate sprijini această practică. 1. Ajuta la curățarea și hidratarea mucoasei nazale, atât prin ingredientul de bază (apa de mare), cât și prin ingredientele adjuvante. 2. Ajuta la decongestia mucoazei nazale în infecțiile acute de tract respirator. 3. Ajuta la decongestia și curățarea mucoasei nazale în afecțiunile cronice rinosinusale. 4. Ajuta la diminuarea utilizării decongestionantelor nazofaringiene, pentru a scădea posibilitatea sau gradul de dependență. 5. Poate fi utilă în igiena nazală a copilului mic, care nu știe să sufle eficient nasul. 6. Articol realizat în colaborarea cu Dr. Mai jos ti-am pregătit gama noastră de produse pe baza de Arnica montana. Ne dorim ca informațiile scrise, imaginile și elementele grafice prezentate în articolul nostru să-ți fie de folos. Acestea vor fi considerate doar o informare generală; ele nu substituie în niciun caz o recomandare specializată.
Autor: Fertilitatea masculină este strâns legată de sănătatea și compoziția spermei. Înțelegerea caracteristicilor și funcțiilor acesteia este esențială pentru identificarea eventualelor probleme de concepție. Sperma nu este doar un simplu lichid, ci un sistem complex alcătuit din celule reproductive și substanțe menite să susțină fertilizarea. Sperma este un lichid vascos, albicios, emis de organul reproductător masculin în timpul ejaculării. Este alcătuită dintr-o combinație de spermatozoizi și lichid seminal, fiecare având un rol precis în procesul de reproducere. Deși deseori se folosesc termenii „spermă” și „spermatozoizi” interschimbabil, ei nu sunt echivalenți. Spermatozoizii sunt celulele sexuale masculine, responsabile pentru fecundarea ovului. Aceștia reprezintă doar o mică parte din volumul total al spermei - aproximativ 5%. Restul este compus din lichid seminal, produs de glandele anexe precum prostata și veziculele seminale. Rolul spermei este de a transporta spermatozoizii în tractul genital feminin și de a le crea un mediu favorabil pentru a supraviețui și a ajunge la ovul. În plus, lichidul seminal are proprietăți care facilitează penetrarea colului uterin și neutralizarea mediului acid al vaginului. Sperma este esențială pentru reproducerea umană, dar este și un indicator sensibil al sănătății generale masculine. Spermatozoizii sunt produși în testicule, în tubii seminiferi, în urma unui proces numit spermatogeneză. Fiecare spermatozoid are o structură formată din cap, piesă intermediară și coadă. Lichidul seminal este format în principal în veziculele seminale și în prostată. Acesta conține apă, fiind vehiculul în care se deplasează spermatozoizii. Fructoza este unul dintre cei mai importanți compuși, reprezentând sursa principală de energie pentru spermatozoizi. Enzimele joacă un rol esențial în procesul de fertilizare. Unele dintre ele ajută la lichefierea spermei după ejaculare, facilitând eliberarea spermatozoizilor.
Calitatea spermei poate fi influențată de o gamă largă de factori, atât fiziologici, cât și de mediu sau stil de viață. Vârsta este un factor important - deși bărbații își păstrează capacitatea de a produce spermă pe tot parcursul vieții, calitatea acesteia scade treptat după 40 de ani. Dezechilibrele hormonale, cum ar fi scăderea nivelului de testosteron sau tulburări în secreția hormonilor FSH și LH, pot afecta negativ spermatogeneza. Stilul de viață joacă un rol esențial: alimentația dezechilibrată, fumatul, consumul excesiv de alcool, drogurile și lipsa somnului afectează nu doar sănătatea generală, ci și calitatea spermei. OMS a stabilit parametri standard pentru evaluarea calității spermei: volum, concentrație, motilitate, morfologie, pH, vâscozitate și timpul de lichefiere. Volumul normal este 1,5-6 ml per ejaculare; concentrația normală peste 15 milioane/ml; motilitatea minim 40% mobili; morfologia normală doar 4% în forma „normală”; pH-ul 7,2-8,0. Spermograma este testul standard pentru evaluarea fertilității masculine. Recoltarea probei se face într-un mediu steril, iar rezultatele trebuie interpretate de un medic specialist. În caz de rezultate anormale, se repetă testul la 2-3 săptămâni distanță.
- Un volum mare de spermă nu înseamnă fertilitate mai mare; calitatea contează mai mult decât cantitatea.
- Frecvența ejaculărilor: abstinența prea lungă poate crește volumul și concentrația, dar poate afecta negativ calitatea spermatozoizilor.
- Mituri despre alimentație: nu există soluții magice; o alimentație echilibrată ajută, dar nu este un panaceu.
- Stilul de viață: evitarea fumatului, alcoolului în exces și expunerea la toxine are efect pozitiv asupra spermatogenezei.
- Suplimentele precum zincul, seleniul, coenzima Q10, L-carnitina și acidul folic pot îmbunătăți parametrii, dar sub supraveghere medicală.
Sperma este un lichid complex, cu rol esențial în procesul de fertilizare. Calitatea sa reflectă sănătatea reproductivă a bărbatului și poate fi influențată de numeroși factori, de la stilul de viață până la afecțiuni medicale. Înțelegerea compoziției și funcției spermei este esențială pentru identificarea problemelor de fertilitate și pentru găsirea soluțiilor adecvate. “10 Ways to Boost Male Fertility.” Healthline; Alberts, Bruce. “Sperm.” Nih.gov; Bertolla, Ricardo P. “Male Infertility.” Scientific Reports; Mayo Clinic. “Healthy Sperm: Improving Your Fertility.”
tags: #apa #de #mare #fertilitate
Postări populare:
- Rețete de pui adaptate pentru bebeluși
- Înţelegerea sarcinii de lucru 3 din Proiectul JOBS: explicaţii şi cerinţe pentru orientarea elevilor
- Impactul nașterii planificate vs declanșate asupra fătului: ce trebuie să știți
- Ghid complet pentru o sarcină sănătoasă
- Procedură și Programare la Preanestezic în Spitalul Regina Maria Maternitate