Copiii, adolescentii, persoanele tinere adopta mai repede schimbarea si se aliniaza rapid la ultimele tendinte, tendinte cu care parintii si adultii din viata lor nu reusesc intotdeauna sa tina pasul. Daca in urma cu cativa ani conectarea la internet presupunea un minim de efort (ajuns la un Pc, laptop spre exemplu), astazi, marea parte a populatiei dispune de un smartphone contectat la internat, iar generatia tanara nu face exceptie. Oricand avem un moment liber, scoatem repede telefonul sa verificam ce mai este nou chiar daca n-a trecut mai mult de jumatate de ora de cand am facut asta ultima data. Comunicam online, invatam online, ne relaxam online, exploram ore in sir, iar de multe ori, la sfarsitul zilei, daca am incerca sa stabilim cum a adus acest timp in fata ecranului un aport pozitiv in viata noastra, de multe ori nu putem formula clar un raspuns.
Tehnologia este convenabila din multe puncte de vedere, aduce satisfactie, deschide usi si oportunitati. Pentru copii, ea ofera acces la informatii si nenumarate cai de a explora lumea, infinit mai multe comparativ cu cele la care au avut acces generatiile trecute in perioada copilariei. Cuprins
Cuprins
- Controlul parental in mediul digital
- Riscurile la care sunt expusi copiii nesupravegheati in mediul online
- Varsta copilului si expunerea la ecrane
- Ce pot face parintii?
- Cum influenteaza ecranele dezvoltarea copilului?
Controlul parental in mediul digital
In 2023, Qustodio a elaborat un studiu amplu despre utilizarea ecranelor de catre copii si riscurile actuale. Potrivit raportului, in Statele Unite ale Americii, 75% dintre familiile cu copii sub 5 ani au o tableta acasa si doar 1 din 4 parinti considera ca varsta ideala pentru a utiliza functii si aplicatii de control parental este de sub 3 ani. Majoritatea familiilor apreciaza ca intre 7 si 9 ani este varsta potrivita pentru ca activitatea online a copilului sa fie supravegheata de parinti. Conform AACAP, pana la 18 luni este permis continut de tip apel video; intre 2 si 5 ani - 1h pe zi si 3 ore in weekend; dupa 6 ani sunt incurajate activitati education online. OMS recomanda pentru copiii sub 1 an zero acces la ecrane, iar pentru 1-2 ani maximum 1 ora pe zi cumulata, cu 180 minute de activitate fizica pe zi si somn adecvat.
Astfel, parintii ar trebui sa stabileasca limite clare privind timpul petrecut in fata ecranelor, sa prioritizeze continutul educativ si sa evite oprirea completa a ecranelor, adoptand o abordare progresiva si adaptata varstei.
Riscurile la care sunt expusi copiii nesupravegheati in mediul online
Expunerea excesiva la ecrane poate afecta dezvoltarea emotionala si sociala a copiilor, concentrarea si somnul. Urmarea pasiva a continutului si interactiunile virtuale pot reduce empatia si abilitatea de a decoda emotii. De asemenea, jocurile violente si continutul neadecvat pot creste nivelul de agresivitate si pot afecta capability in activitatile sociale. Este crucial sa existe interactiuni reale cu familia si cu adultii din jur pentru o dezvoltare cerebrala sanatoasa, iar joaca reprezentativa pentru varsta ajuta la inmultirea creativitatii si a abilitatilor sociale.
Varsta copilului si expunerea la ecrane
Varsta de 10 ani este adesea media primei utilizari a smartphone-ului, iar supravegherea parentala ramane esentiala. OMS recomanda activitate fizica sustinuta si limitarea timpului sedentar in fata ecranului. In timp ce unele studii sugereaza ca nu exista un consens asupra timpului maxim recomandat, este important sa se tina cont de ritmul de dezvoltare al fiecarui copil si de contextul familial.
De asemenea, contextul joaca un rol important: vizionarea in familie difera de vizionarea individuala pe acelasi dispozitiv si poate facilita discutii despre continut si valori.
Ce pot face parintii?
Alegeti continut pentru toata familia, prioritizati momentele impreuna si discutati despre continutul vizionat. Optati pentru calitate si continut educativ adaptat varstei, integrati activitatile digitale in rutina zilnica si creati o fundatie solida de dezvoltare intr-o lume in continua transformare. Stabiliti limite clare: timpul petrecut in fata ecranelor, tipul de continut si momentele in care poate fi vizionat (nu in timpul meselor sau al temelor). Discutati despre dezinformare, hartuire si bullying virtual. Tehnologia nu este un dusman, ci un instrument ce poate stimula invatarea si explorarea, cu conditia unei ghidari corespunzatoare.
Cum influentează ecranele dezvoltarea copilului?
De la nastere, copii inregistreaza efecte ale expunerii la ecrane. Expunerea prelungita in primii ani modeleaza modul in care creierul proceseaza informatia, poate duce la pasivitate, scaderea atentiei si la dificultati in joaca si interactiunea sociala. Pe masura ce copiii cresc, utilizarea excesiva a ecranelor poate creste agresivitatea si poate scadea empatia fata de ceilalti. Interactiunea cu familia si mediul real este esentiala pentru dezvoltarea optimala, iar jocul este principala modalitate de invatare in primii ani de viata.
Este crucial ca bebelusii si copiii mici sa invete din interactiunea cu familia si cu oamenii din jur; acestea sunt etape critice pentru conectarea neuronala si dezvoltarea centrilor emotionali. Continutul dinamic si stimularea continua pot mentine copilul intr-o stare ridicata de excitare, dar pot reduce creativitatea si abilitatile imaginative daca nu exista si timp pentru joaca libera. In cele din urma, abilitatile ludice si interactiunile reale pregatesc copilul pentru integrarea sociala si pentru o crestere echilibrata.
Ce pot face parintii pentru a reduce riscurile?
- Stabilirea unui set de reguli si rutine clare cu privire la timpul de ecran, continut si momentele de utilizare.
- Activitati comune in familie si discutii despre continut, siguranta online si sanatatea mentala.
- Utilizarea optiunilor de control parental disponibile pe dispozitive si monitorizarea constanta a comportamentului online al copilului.
- Modelarea propriului comportament digital - parintii trebuie sa fie exemple pentru copii si sa acorde timp minim dispozitivelor personale in timpul interactiunilor din familie.
- Consultarea specialistilor in cazul semnalelor de dependenta sau a tulburarilor psihice asociate utilizarii excesive a ecranelor.
Google Family Link este solutia gratuita pentru dispozitive Android, iar Screen Time este integrat in iOS. YouTube ramane una dintre cele mai folosite platforme, necesitand masuri de control sporite pentru a limita accesul copiilor la continut inadecvat. Este important sa nu privim tehnologia ca pe un inamic, ci ca pe un instrument cu potential educational si de scopuri recreative, dar cu necesitatea unei ghidari atente si a unei interactiuni regulate cu copilul.
tags: #asociatia #de #pediatrie #screen #time #pana
Postări populare:
- Băile cu sare: un ajutor natural pentru fertilitatea feminină
- Experiențe ale pacienților despre Maternitatea Giulești: beneficii și provocări
- Experiențe ale pacienților în maternitățile private din județul Neamț
- Riscurile de securitate asociate cu utilizarea My Talking Emma mod apk
- Simptomele asociate paraliziei picioarelor în timpul sarcinii