Cum să ții bebelușul în poziții corecte: de la ținerea în brațe la statul în funduleț

Părinții trebuie să știe cum să stabilească legături afective cu copiii lor încă de la o vârstă fragedă, comunicându-le dragostea și afecțiunea prin acțiuni. Această conexiune se creează prin cuvinte, dar și gesturi, care pot transmite adesea mult mai multe.

Sprijinirea bebelușului în brațe: poziții și principii de bază

În mod normal, cel mai bun mod de sprijinire a bebelușului începe cu antebrațul. Capul va fi susținut pe interiorul cotului, spatele pe antebraț și fesele copilului trebuie să fie acoperite cu mâna. Noii părinți își ridică bebelușii cu ambele brațe, îndoite la coate în unghi drept pentru a susține capul cu o mână și fundul bebelușului cu cealaltă. Este adevărat, însă, că acesta este cel mai bun mod de a ține copilul inițial. O altă poziție confortabilă este să susțineți copilul pe stomac, cu abdomenul pe antebraț.

Hai să trecem la poziția verticală: dacă vreți să așezati copilul într-o poziție verticală, veți avea nevoie de ambele brațe. Mai întâi trebuie să așezați antebrațul și mâna drept suport pentru fundul bebelușului și să mențineți apoi cotul brațului opus pe partea inferioară a spatelui. Pentru a nu obosi când vă susțineți copilul puteți folosi un marsupiu. Astfel veți simți apropierea copilului mereu și vă veți putea relaxa și brațele.

Despre purtarea în siguranță și despre accesoriile care pot ajuta

Însă, dacă vreți să aveți ambele mâini libere și în același timp să vă țineți copilul aproape de dumneavoastră, puteți cumpăra un sling sau un wrap special. Acestea permit purtarea bebelușului într-o poziție naturală, fiziologică (mâinile și picioarele lui sunt ușor îndoite). Dacă păstrați poziția corectă, puteți chiar să folosiți wrap-ul/sling-ul pentru a purta nou-născutul de câteva zile. Totuși, nu ar trebui să purtați un nou-născut în acestea mai mult de 2-3 ore o dată. Rețineți, de asemenea, că wrap-ul/sling-ul nu trebuie folosite pentru a purta bebeluși cu tonus muscular scăzut sau displazie de șold. Nu purtați un nou-născut în marsupiu. Copiii cu tonus muscular ridicat sau scăzut pot reacționa cu frică la modificările poziției de purtare. Nu sunt capabili să-și controleze corpul și nu se simt în siguranță atunci când sunt poziționați cu spatele spre podea. Este mai bine să îi purtați într-o poziție în care să poată vedea ce se întâmplă în jurul lor.

Cap despre cap: importanța sprijinirii capului și fontanelelor

Primul lucru de care trebuie să țineți cont atunci când purtați un bebeluș este să nu lăsați capul acestuia să atârne, deoarece în primele luni nu îl poate susține singur și va fi necesar să îl opriți cu o mână. Este ideal să susțineți o parte a capului și a gâtului pentru a evita rănirea. Oferiți întotdeauna un sprijin ferm, dar moale, pe capul bebelușului. Pe capul bebelușului există niște zone moi, numite fontanele. Aceste spații permit flexibilitatea craniului bebelușului atunci când acesta trece prin canalul de naștere, dar și creșterea și dezvoltarea creierului după naștere. Oferiți întotdeauna un sprijin ferm, dar moale, pe capul bebelușului. Acestea fiind spuse, pentru un copil, apropierea față de părinte este terapeutică, ajutându-l pe viitor și facilitându-i procesul de dezvoltare.

Poziții recomandate după masă și contactul corp la corp

Încercați să țineți întotdeauna nou-născutul în poziție orizontală. Puteți încerca și alte poziții din când în când, dar rețineți ca este decizia bebeluș. Nu trebuie să vă abateți de la poziția orizontală decât dacă copilul se simte în siguranță și confortabil. Recomand această poziție mai ales după masă. Așezați copilul pe umărul dumneavoastră. Așezați-i capul pe umărul dumneavoastră și lăsați-i mâinile să vă cadă pe spate. Țineți-l de fund, nu-i lăsați trunchiul și capul să se lase prea mult pe spate.

Până la vârsta de 2-3 luni, cea mai folosită poziție de purtare este așa-numita poziție bob de fasole, care îi amintește copilului de poziția din uterul mamei. În această poziție, bebelușul stă culcat pe unul dintre antebrațele dumneavoastră. Strecurați cealaltă mână sub picioarele ușor îndoite ale bebelușului și susțineți-i fundul cu mâna. Capul bebelușului se sprijină în curba brațului dumneavoastră. Dintr-o parte, trunchiul lui este susținut de antebrațul dumneavoastră, în timp ce cealaltă parte este lipită de abdomenul dumneavoastră. Trunchiul bebelușului este ușor rotunjit (de unde și denumirea poziției), ceea ce îl împiedică pe copil sa se aplece pe spate și face ca poziția să fie sănătoasă pentru coloana vertebrală. Este important ca bebelușul să aibă suport stabil sub cap și nu doar sub gât.

Când țineți copilul în poziția bob de fasole, îl puteți întoarce pe o parte. Bebelușul stă culcat pe antebrațul dumneavoastră, cu fundul sprijinit pe abdomenul dumneavoastră. Aceasta este poziția pe care o numim „pe tavă”. Puneți mâna pe care stă întins copilul sub trunchi și fund și strecurați-o pe cealaltă între picioare. Copilul stă pe mâna dumneavoastră ca și cum ar sta pe un scaun, înclinat pe spate. Este important ca copilul să se poată lăsa pe spate și să se odihnească pe pieptul dumneavoastră pentru a nu-și suprasolicita articulațiile sau coloana vertebrală. În această poziție, vă folosiți cealaltă a mână pentru a stabiliza bebelușul și a-l împiedica sa se sprijine pe laterale. Dacă capul bebelușului se clatină prea mult sau cade în lateral, înseamnă că copilul este încă prea mic pentru această poziție.

Când suntem acasă, de obicei purtăm copilul în brațe și îl punem în cărucior când mergem la plimbare. Cu toate acestea, dacă vreți să aveți ambele mâini libere și în același timp să vă țineți copilul aproape de dumneavoastră, puteți cumpăra un sling sau un wrap special. Acestea permit purtarea bebelușului într-o poziție naturală, fiziologică (mâinile și picioarele lui sunt ușor îndoite). Dacă păstrați poziția corectă, puteți chiar să folosiți wrap-ul/sling-ul pentru a purta nou-născutul de câteva zile. Totuși, nu ar trebui să purtați un nou-născut în acestea mai mult de 2-3 ore o dată. Rețineți, de asemenea, că wrap-ul/sling-ul nu trebuie folosite pentru a purta bebeluși cu tonus muscular scăzut sau displazie de șold. Nu purtați un nou-născut în marsupiu. Copiii cu tonus muscular ridicat sau scăzut pot reacționa cu frică la modificările poziției de purtare. Nu sunt capabili să-și controleze corpul și nu se simt în siguranță atunci când sunt poziționați cu spatele spre podea.

Încrederea, postura și legătura în familie

Îmbrățișați-l cât mai des posibil, de preferat când stați întinsă lângă el. Când vreți să-l ridicați, nu uitați să îi țineți picioarele protejate tot timpul și să nu încercați să le îndreptați. Așezați-l mai ales pe burtă (poziția este bună pentru șolduri).

Asa cum probabil știi deja, „poziția M” este cea în care bebelușul stă cu picioarele departate și genunchii îndoiți - o poziție confortabilă și sănătoasă pentru bebeluș. Știința acestei poziții a fost asociată cu dezvoltarea ortopedică corectă a șoldurilor, iar manduca facilitează această poziție în toate pozițiile de purtare: în față, pe șold sau în spate. Pentru a poziționa bine copilul în M, manduca trebuie să fie ajustată corect, special pentru tine și copilul tău. Funduletul bebelușului e poziționat mai jos în sistem iar genunchii sunt ridicați pe linia buricului. Dacă e nevoie, poți aranja din nou bebelușul: pune mana în spatele genunchilor și ridica-l ușor. Vei vedea cum își va rotunji frumos spatele. Puntea port-bebe-ului trebuie să ajungă din spatele unui genunchi la celălalt iar picioarele nu trebuie cracanate fortat pentru a cuprinde puntea.

(Despre utilizarea insertului de nou-născuți: picioarele bebelușului sunt în interiorul port-bebeului la început și ies tot mai mult în exterior pe măsură ce se lungesc. Vezi instrucțiunile de utilizare ale manducii.)

Bebelusul trebuie să stea în permanență aproape de corpul tău și să fie susținut cu totul. Ca să verifici dacă este suficient de aproape, apleacă-te înainte. Ar trebui să simți bebelușul aproape de tine și atunci, fără riscul de a cădea.

În cele din urmă dar la fel de important: purtarea bebelușului în manduca trebuie să fie confortabilă și pentru tine! Pe cât de mulți părinți, pe atât de multe teorii despre când ar fi bine să așezi bebelusul pe burtică. În timp ce unii sunt de părere că trebuie așteptat până are loc căderea buricului, alții imediat asază bebelușul pe burtică.

Activități pentru dezvoltare și observații despre postura în funduleț

Faptul că bebe stă în funduleț este una dintre marile realizări pe care aproape toți părinții o urmăresc. Se întâmplă, de obicei în jurul vârstei de șase luni, dar există și câteva lucruri pe care tu, ca părinte le poți face ca să-l susții și să-l ajuți.

1. Înainte de a sta în funduleț: A ști ce indicii să urmărești și cum să-ți ajuți bebelușul să stea singur în funduleț, este foarte important, după cum susține Dr. Simona Pecec, medic specialist pediatru. Este prea devreme să pui copilul în șezut de la 4 luni, chiar dacă vei primi asemenea recomandări. Abia către 7 luni copilul poate să se susțină singur în funduleț pentru câteva clipe. Nu grăbi lucrurile. Până atunci trebuie să achiziționeze câteva abilități motorii majore, precum faptul că-și ține bine gâtul drept, are ceva echilibru, iar mușchii corpului sunt tonifiați.

2. Se pregătește să stea în funduleț: Încă de la naștere, bebelușul va avea câteva momente pe zi când va sta pe burtică, lucru care îl va ajuta să-și întărească mușchii gâtului, ai stomacului și cei ai spatelui. În general, mușchii se tonifiază de la cap la picioare. Vei știi că acei mușchi au devenit mai puternici atunci când copilul va ridica capul de la nivelul solului și va primi la orizontală, în timp ce stă pe burtică. Pentru a-l ajuta să capete aceste abilități motorii, schimbă-i des poziția. De exemplu, pune-l de pe spate, pe burtică și din pătuț, așează-l pe podea. Pune-l pe burtică doar atunci când e treaz și când ești cu el ca să-l poți supraveghea.

3. Probleme cu statul pe burtică: La început se poate ca bebelușului să nu-i placă să stea pe burtică. Însă este foarte important pentru el să facă asta, pentru că doar așa își va întări mușchii de care va avea nevoie pentru a sta în funduleț, dar și pentru achizițiile viitoare. Îl poți ajuta punându-l pe burtică pe pieptul tău, cu privirea spre tine, sau punându-i o pernă de alăptat sub brațe pentru a-i susține pieptul și pentru a-i ține capul puțin mai departe de podea.

4. Construirea echilibrului pentru a sta în funduleț: Bebelușii au nevoie să învețe să-și țină echilibrul înainte de a fi în stare să stea singuri în funduleț. Deși au mușchii corpului destul de puternici, nu este suficient. Echilibrul este neuromuscular, așa că înainte de a fi în stare să stea singur în funduleț, are nevoie de ceva putere pentru creier.

5. Obiecte ajutătoare pentru a sta în funduleț: Pentru a sta în funduleț, așa cum am mai spus, are nevoie de mușchi puternici la gât și la spate. Pentru a ajuta la dezvoltarea lor, îi poți cumpăra copilului perne speciale, scaune speciale, de masă, de joacă sau de mașină pentru a se învăța să stea în funduleț și pentru a-și exersa mușchii.

6. Ce poți face tu?: Îl poți așeza pe cel mic pe spate ca apoi să-l poți apuca de mânuțe și să-l ridici ușor în poziția șezut. La vârsta asta cel mai bine învață dacă sunt ademeniți. Bebelușilor le place să se uite la ei în oglindă, așa că te poți ajuta de una ca să-l faci să vrea să se ridice. Pentru întărirea musculaturii îl mai poți ține de subțiori astfel încât el să pună picioarele singur pe podea. La vârsta asta nu poate sta în picioare și nici nu este indicat să îl încurajezi să facă asta, însă faptul că tu îl ții și el dă din picioare, îl ajută să-și întărească mușchii.

7. Pregătește-te pentru momentul în care va sta singur în funduleț: Odată ce bebelușul poate sta singur în funduleț, vei avea nevoie să faci câteva modificări în camera lui. La șase luni, brațele sale sunt foarte puternice și va vrea să apuce orice. Verifică în jurimurile pătuțului și asigură-te că nici un obiect periculos nu este la îndemâna copilului. În poziția așezat în W copilul stă sprijinit pe funduleț cu genunchii îndoiți și picioarele poziționate în exteriorul șoldurilor. Adesea copiii adoptă, pentru perioade scurte de timp, această poziție în timp ce se joacă, schimbă poziția, revin în așezat în W și tot așa.

Notă privind postura „W” și alternative

Slabă dezvoltare a mușchilor trunchiului: baza mare de sprijin pe care o oferă poziția “așezat în W” facilitează poziția verticală a trunchiului, dar fără a utiliza mușchii abdomenului și spatelui la capacitatea la care sunt folosiți în alte poziții în așezat. Mișcările în diagonală ale corpului sunt “blocate”: această poziție nu încurajează copilul să își rotească corpul cu scopul de a apuca obiecte în diagonală, spre exemplu, aflate în partea dreaptă a corpului cu mâna stângă, sau obiecte aflate în partea stângă a corpului cu mâna dreaptă. Copilul este “fixat” într-un singur loc, iar acestă poziție îi oferă o singură direcție în care să se joace/ scrie/ citi etc. - doar în față, fără să permită rotația truchiului și transferul greutății pe o parte sau alta a corpului (pentru a apuca obiecte din lateralul corpului)!

Întârziere în stabilirea mâinii dominante și dezvoltarea deficitară a abilităților motorii rafinate: deoarece în „așezat în W” nu se realizează rotația trunchiului, copilul este mai puțin stimulat de a apuca în diagonală și, în schimb, apucă obiectele din partea dreaptă cu mâna dreaptă și cele din partea stângă cu mâna stângă. Astfel, copilul nu experimentează apucarea obiectelor în diagonală, stabilirea mâinii dominante (dreapta sau stânga) este întârziată, iar abilitățilro motorii rafinate pot fi afectate. În cazuri extreme, această poziție poate torsiona tibia.

Ce putem face să corectăm poziția „așezat în W”? Oferim copilului alte poziții alternative de stat: spre exemplu așezat cu picioarele încrucișate, așezat cu picioarele întinse, așezat cu picioarele pe aceeași parte, așezat pe o parte sau pe burtică cu picioare încrucișate. Aceste poziții permit rotirea trunchiului pentru a apuca obiecte în diagonală și pentru a facilita adoptarea altor poziții precum pe genunchi, în patru labe sau stând.

Acum trecem la momentele publicate în prezent despre somnul nou-născutului: o întrebare comună este legată de poziția de somn. O platformă medicală recomandă ca bebelușii să doarmă în principal pe spate, pentru siguranța somnului.

Faptul că bebe stă în funduleț este una dintre marile realizări pe care aproape toți părinții o urmăresc. Se întâmplă, de obicei în jurul vârstei de șase luni, dar există și câteva lucruri pe care tu, ca părinte le poți face ca să-l susții și să-l ajuți.

Până când bebelușul poate sta singur în funduleț, este necesar să-i ofereți sprijin, să monitorizați pozițiile și să introduceți treptat obiecte pentru a exersa echilibrul, în timp ce evitați utilizarea poziției „așezat în W” pe perioade lungi. Exercițiile de ridicare și rotire a trunchiului, jocuri cu oglinda și încurajarea să proceseze figura corpului pot îmbunătăți coordonarea și echilibrul.

tags: #bebe #trebuie #sa #stea #cu #picioarele

Postări populare:

• Beneficii ale uleiurilor Mustela pentru bebeluși: ingrediente și recomandări
• Intervenții profesionale de obstetrică-ginecologie în Râmnicu Vâlcea
• Recomandări dietetice pentru sugari cu intoleranță la lactoză
• Afecțiuni urologice la copii tratate în medicina de familie
• Obstetrică și ginecologie în Blaj: servicii medicale complete