Beneficiile tehnicii Bowen în rîndul copiilor sunt multiple. Avînd în vedere că fiecare părinte dorește să-și trateze copii într-un mod cît mai natural și neinvaziv, consider că în prezent este cea mai eficientă terapie. Copii răspund în mod deosebit la această formă de tratament, uneori rezultatul apărînd aproape instant. Terapia Bowen pentru bebeluși, supranumită Baby Bowen, constă într-o succesiune de mișcări delicate efectuate pe spate în dreptul omoplaților și în partea din față pe abdomen.
Un nou născut poate primi Baby Bowen încă din primele ore după naștere. Mișcările Bowen sunt atât de delicate și neinvazive încât bebelușul nici nu realizează că este în tratament. Statisticile arată că între 25-30 din sugari pot suferi, după masă, de dureri de burtică sau crampe abdominale denumite colici. Copilul care are colici este agitat, are reprize de plîns însoțite de frecarea piciorușelor, care apar, de obicei, în a doua parte a zilei și spre seară. Discomfortul provocat de această situație poate duce la un dezechilibru al sistemului nervos.
Terapia Bowen: Ce este? Simptome, cauze și tratament. Terapia Bowen este o tehnică terapeutică ce constă în aplicarea unor mișcări usoare la nivelul diferitelor zone ale corpului. Aceasta este efectuată de către un terapeut Bowen instruit. Metoda este utilizată pentru ameliorarea durerilor și se adresează tuturor categoriilor de vârstă. Tom Bowen, fondatorul acestei terapii, știa că organimsul nostru a fost înzestrat cu abilitatea de a se vindeca pe sine. Spre deosebire de alte technii, această terapie nu utilizează manipulări în forță, terapeutul doar ajută corpul să se autoechilibreze în propriul ritm și în propriile limite.
Exista o mare diversitate de beneficii pe care această tehnică le aduce pentru sănătate. În timpul ședinței pacientul stă întins pe un pat sau masă de masaj, într-o poziție confortabilă. Ședințele de tratament se fac la interval de 7 zile, deoarece procesul de auto-vindecare continuă pe parcursul a 2-4 zile după tratament. Doar cuvinte de laudă... o persoană minunată, caldă, empatică și super bine pregătită. Pe lângă Bowen pe care o practică cu desăvârșire știe să te îndrume și ce să faci tu ca în viața de zi cu zi să “fructifici” ședința, astfel că eu una de la săptămână la săptămână pe lângă că mă simt mult mai bine sunt și mult mai “zen”.
Am fost la Alexandra toată familia și pot spune că a fost extraordinar pentru noi, cu efecte după prima ședință. Îi mulțumim mult doamnei Alexandra Chira pentru ajutorul și grija acordată fetiței noastre de 2 luni. Am fost la bowen, având probleme cu colicile, iar îmbunătățirile au fost vizibile. Pentru noi terapia a avut rezultate încă de la prima ședință. Fetița a început să aibă scaun aproape zilnic și s-au văzut ameliorări semnificative cu privire la durerile de burtică.
Recomand cu încredere. Am început să mergem la bowen cu fiul meu în vârstă de 5 săptămâni când avea muci (pentru care a primit tratament, dar mi s-a părut că nu îl ajută); ulterior avea și reflux și o formă de conjunctivită. Cu sufletul împăcat are deja 3 luni și revenim regulat deoarece ori ce fel de problemă are găsim soluția la bowen. Alexandra este un suflet baland, plin de sfaturi bune, asta pe lângă faptul că este un terapeut excelent. Suntem foarte fericiți și vom căuta încontinuu rezolvarea problemelor la bowen.
Fiind o fire deschisă, am apelat la bowen în primul rând din curiozitate, și după aceea pentru tratarea unor afecțiuni ale genunchiului, cât și vindecarea corpului emoțional. Dupa ședințele cu Alexandra pot să spun cu încredere că schimbările sunt fantastice. Ligamentele nu îmi mai dau dureri de cap, iar ca un bonus, durerile ocazionale de spate au dispărut și ele. La capitolul emoțional, starea generală este mult mai bună și echilibrată. Abilitatea Alexandrei de a te face să te simți confortabil și în largul tău, împreună cu compasiunea și profesionalismul de care dă dovadă, sunt cu siguranță ingredientele principale ale acestei rețete.
Colicile bebelușului sunt probabil cea mai mare spaimă a proaspeților părinți. Perioada de colici coincide cu dezvoltarea florei intestinale dar și cu creșterea conexiunior cerebrale. Se manifestă prin apariția unor episoade de plâns inconsolabil, fără legătură cu mesele. Purtați bebelușul într-un sistem care să-i mențină o poziție corectă fiziologic. Eliminați frecvent aerul din burtică în timpul suptului. Aplicați pe burtică o pernuță încălzită, cu sâmburi de cireșe (atenție să nu frigă). Masați burtica în sensul acelor de ceasornic sau de sus în jos. Unele mămici au observat o serioasă îmbunătățire după terapia cranio-sacrală sau după terapia bowen.
Cum funcționează? Eleganța Tehnicii Bowen constă în faptul că ajută organismul să își amintească cum să se vindece singur. Prin impulsurile neuronale transmise creierului de la nivelul sistemului nervos periferic se induc răspunsuri care determină relaxarea musculară, reducerea spasmelor și a durerii, îmbunătățirea circulației sângelui.
Cum se desfășoară o ședință de terapie? Terapeutul Bowen va petrece un timp cu dvs. înaintea tratamentului pentru a discuta îngrijorările și problemele dvs. După aceasta veți fi invitat/ă să vă întindeți, iar terapeutul/a va efectua o serie de mișcări și atingeri asupra corpului. Cine poate beneficia? Terapia Bowen este potrivită oricui, de la nou-născuți la persoane în vârstă. Oferă alinare sportivilor, femeilor însărcinate și persoanelor cu nevoi speciale.
Bowen la copii și la femeile însărcinate? Terapia Bowen, fiind o tehnică neinvazivă, este benefică (și) femeilor însărcinate și bebelușilor. Cele mai întâlnite afecțiuni din timpul sarcinii, în care terapia Bowen este benefică: dureri de spate; dureri de picioare; sciatică; dureri de cap; amețeli; oboseală etc. În cazul femeilor însărcinate există proceduri Bowen specifice, care pot fi aplicate ori de câte ori au nevoie. Majoritatea femeilor însărcinate care au primit tratament Bowen în timpul sarcinii, au remarcat o naștere mai ușoară și copii mai liniștiți.
Beneficiile terapiei Bowen la bebeluși (Baby Bowen) se disting cu precădere în următoarele afecțiuni: colici; reflux gastro-esofagian; canale lacrimale înfundate; tulburări de somn; constipație, indigestie; balonare; torticolis; sugari neliniștiți, iritați; infecții respiratorii; astm; orice aliniament defectuos al coloanei vertebrale sau traumatisme, rezultate în urma travaliului etc. Durata unei ședințe este de aproximativ 15 minute. Părinții ai căror bebeluși au fost supuși terapiei Bowen au remarcat că aceștia dorm mult mai bine și mai profund, având o stare generală de bine.
Indicații și contraindicații. Pe parcursul terapiei Bowen, cât și cu 7 zile înainte și apoi 7 zile după terminarea terapiei este recomandată evitarea masajelor, aplicarea de pungi cu gheață sau comprese calde pe zonele tratate, acupunctura. Trebuie să menționați terapeutului dacă: suferiți de afecțiuni tumorale sau diabet zaharat, dacă sunteți însărcinată sau dacă aveți implanturi mamare. Pe parcursul terapiei trebuie să beți cel puțin 2 litri de apă zilnic. Dacă suferiți de afecțiuni pentru care medicul v-a recomandat să nu consumați cantități mari de apă atunci trebuie să urmați recomandările acestuia.
Dacă terapia Bowen este o metodă manuală care constă în presiuni blânde aplicate cu degetele pe anumite puncte, peste mușchi, nervi, ligamente, tendoane sau țesuturi moi, între aceste secvențe de mișcări se lasă pauze între 2 și 5 minute, în care pacientul este lăsat să stea singur, în liniște, așa încât corpul să aibă timp să proceseze informația. Aceste pauze sunt fundamentale, deoarece se începe un „dialog” între creier și sistemele corpului, astfel încât organismul să se poată vindeca singur, prin transmiterea și decodarea unor mesaje în sistemul nervos central, reactivând memoria celulară, aducând corpul într-o stare de echilibru.
Cu ajutorul tehnicii Bowen, putem înțelege mai bine limbajul corpului nostru. Pentru că specialiștii de la ProMAMA au experiență de lucru de peste 10 ani cu pacienții, inclusiv gravide, bebeluși și proaspete mămici. Pentru că Bowen s-a dovedit a fi o terapie sigură, ne-manipulativă, ce ajută corpul să-și restabilească starea de armonie proprie. Pentru că spațiul este sigur și primitor, respectând toate normele de igienă.
În ziua tratamentului, nu rămâne în poziția șezută mai mult de o jumătate de oră; ridica-te și acordă-ți câteva minute pentru o plimbare ușoară-pentru a ajuta corpul să elimine toxinele; va fi necesar să bei 6-8 pahare de apă pe zi. Terapia Bowen nu trebuie combinată cu alte terapii cum ar fi masajul, chiropractica, fizioterapia, reflexoterapia, pasele energetice, ultrasunetele, deoarece acestea vor anihila efectul manevrelor delicate efectuate prin terapia Bowen. Dacă ai senzații de durere, pe care nu le-ai mai avut, este un semn bun, deoarece corpul începe să lucreze.
Terapia Bowen în special pentru gravide și mame
Pre-concepție: Bowen poate ajuta prin reglarea ciclului menstrual și sporirea fertilității atât la bărbați, cât și la femei. Aceasta generează o stare de echilibru în sistemul nervos și poate elibera zone blocate sau aflate în imposibilitatea de a funcționa optim.
Trimestrul I de sarcină: Ea poate ajuta în ameliorarea stărilor de oboseală, anxietate, greață de dimineață și fluctuații emoționale asociate schimbărilor hormonale, ajutând astfel corpul să se adapteze la această stare nouă și în continuă schimbare.
Trimestrele II și III de sarcină: Tehnica Bowen este foarte utilă în ameliorarea durerilor de spate, sciatică, picioare și glezne umflate, crampe, disconfort gastric, respirație, arsuri la stomac și reflux. Pe măsură ce sarcina se apropie de sfârșit, ședințele Bowen pot ameliora disconfortul de presiune pelviană, vene varicoase, hemoroizi, picioare dureroase, etc. De asemenea, poate ajuta la optimizarea poziționării fetale corecte înainte de naștere.
Perioada postpartum - îngrijirea și vindecarea post-nastere. Dat fiind faptul că tehnica Bowen stimulează abilitatea organismului de autovindecare și că este atât de blândă și neinvazivă, ea poate fi utilizată după nașterea naturală, după cezariană sau pentru vindecarea perineală și ameliorarea durerilor apărute sau pentru prevenție. Alăptarea: Există mișcări specifice pentru a stimula lactația și este un instrument foarte eficient pentru a ajuta la ameliorarea durerilor de spate, de umeri și de gât, adesea aparute în timpul alăptării. De asemenea, poate ajuta la un somn mai bun și la o stare generală de odihnă.
Terapia Bowen pentru Bebeluși (Baby Bowen) este un tratament blând și eficient, care constă într-o serie de mișcări aplicate pe spatele bebelușului, pe mușchii aflați de ambele părți ale coloanei vertebrale și în zona pieptului. Nu este masaj și nici manipulare. Atingerea este non-invazivă și atât de blândă, încât pare greu de crezut că se întâmplă ceva. Te vei simți mai bine, mai ușoară și mai relaxată. Vei simți că vei fi declanșat procesul de auto-vindecare al corpului. Mecanismele declanșate de un tratament Bowen în cadrul sistemului nervos sunt foarte subtile, iar corpul continuă să lucreze câteva zile după ședință.
Perspectiva specialiștilor este că terapia Bowen este o metodă sigură, ne-manipulativă, ce ajută corpul să-și reechilibreze starea de armonie proprie. În plus, spațiul de terapie este conceput pentru a fi sigur și primitor, respectând normele de igienă. Astfel, părinții pot observa îmbunătățiri la somnul bebelușului, la calmare și la starea generală de bine după ședințe.