Ești deja în al treilea trimestru (și ultimul) de sarcină. Săptămâna 28 de sarcină este sfârșitul celei de-a șaptea luni de sarcină. Ai parcurs deja mai bine de jumatate din drum.
Dezvoltarea Bebelușului la 28 de Săptămâni
În săptămâna 28, bebelușul are 37,6 cm lungime și cântărește aproximativ un kilogram. Până acum copilul are aproape 38 cm, măsurați de la creștet la călcâi, fiind de mărimea unei vinete și cântărește aproximativ un kilogram. Bebelușul consumă foarte mult fier din organismul mamei în această perioadă. La aproximativ 1400 de grame și 40 de centimetri lungime, fătul începe să semene tot mai mult cu bebelușul pe care îl vei cunoaște în curând. Bebelușul are aproximativ 38,6 cm lungime în săptămâna 29 de sarcină și cântărește în jur de 1,2 kg. În următoarele săptămâni, pe corpul fătului se va acumula tot mai multă grăsime, iar organele se vor dezvolta complet. Creierul bebelușului este și mai complex din săptămâna 31 de sarcină, iar fătul exersează abilitățile de care va avea nevoie după naștere.
În săptămâna 28 de sarcină sau după 26 de săptămâni de la concepție, pleoapele copilului sunt parțial deschise și s-au format genele. Copilul castiga constant în greutate, ceea ce face ca pielea lui să devină netedă. Până acum copilul are aproape 38 cm, măsurați de la creștet la călcâi, fiind de mărimea unei vinete și cântărește aproximativ un kilogram. Copiii sănătoși care se nasc în această săptămână au 90% șanse să supraviețuiască fără afectare neurologică sau fizică, iar șansele cresc cu fiecare săptămână de sarcină câștigată. Bebelușul începe să absoarbă anticorpii din sângele tmamei prin placentă - primul pas major în dezvoltarea sistemului lui imunitar. Creierul bebelușului devine, din ce în ce, mai complex, pe măsură ce încrețiturile devin din ce în ce mai pronunțate. Plămânii lui se dezvoltă la fel de repede. Bronhia, pasajul care conduce aerul în plămâni, s-a împărțit în bronhiile principale dreapta și cea stângă, astfel încât aerul să poată circula până la capăt prin țesutul pulmonar, odată ce s-au născut. De asemenea, dezvoltate până acum sunt și alveolele, care sunt cruciale pentru schimbul de aer proaspăt, bogat în oxigen, pe care îl respiră. Astfel, bebelușul continuă să-și exerseze respirația. Ochii bebelușului continuă să se dezvolte: atunci când doarme, închide ochii și, când este treaz, îi deschide. Bebelușul începe să capete trăsături fine și poate avea propria mimică. Săptămâna 28 de sarcină este caracterizată de faptul că fătul poate deschide și închide ochii, iar genele și sprâncenele sunt deja crescute. Este suficient de dezvoltat pentru a putea mișca mușchii faciali și se poate strâmba și înghiți lichid amniotic. Părul copilului continuă să crească. Fatul poate măsura între 30 și 38 cm lungime și cântărește aproximativ 1 kilogram, având dimensiunea unei vinete. Greutatea și lungimea acestuia depind de mai mulți factori. La morfologia fătului din trimestrul al treilea de sarcină, medicul obstetrician va măsura lungimea oaselor fătului și va estima greutatea sa. În plus, dacă respecți controalele lunare recomandate de specialist, vei afla cât de mare este copilul, vei putea asculta bătăile inimii sale - care sunt mult mai rapide decât ale tale - și vei primi sfaturi medicale avizate. Organele și sistemele din organism sunt în plină dezvoltare, unele vor fi pregătite să preia sarcinile imediat după naștere, altele vor mai trece prin câteva transformări în noul mediu. Creierul copilului își continuă activitatea de creștere. Aceasta este perioada în care circumvoluțiunile se adâncesc, suprafața lor totală fiind în proces de mărire a volumului. Fătul percepe lumina din mediul înconjurător și reacționează la sunetul vocii tale. Începând cu săptămâna 28 de sarcină este posibil ca acesta să se poziționeze pentru naștere. Ritmul său cardiac se modifică tot timpul, iar dacă în jurul săptămânii cinci sau șase, când a fost detectabil pentru prima dată, măsura în jur de 110 bătăi pe minut, acum este de 140 bpm. Ritmul cardiac alert se datorează parțial faptului că inimile bebelușilor au dimensiuni mici și nu pot pompa o cantitate mare de sânge, dar compensează prin viteză. Acum, inima copilului tău poate fi auzită printr-un stetoscop, iar partenerul poate încerca să asculte bătăile punând urechea pe burtică.
Tot în această perioadă bebelușul începe să se mute în poziția potrivită pentru naștere, care va fi cu capul în jos. O activitate care îi ocupă fătului mult timp în aceste zile este clipitul, un exercițiu util pentru viața din afara uterului.
Modificări în Corpul Mamei la 28 de Săptămâni
Cu fiecare săptămână care trece, uterul continuă să crească, partea lui superioară putând fi acum palpata la peste 7 cm deasupra ombilicului. Înălțimea fundului uterului este definită ca distanța de la simfiza pubiană până la vârful uterului, măsurată în centimetri. Frecvent, după primele 12 săptămâni de sarcină, valoarea înălțimii fundului uterului este egală cu numărul de săptămâni de sarcină. De exemplu, în săptămâna 28 de sarcină, medicul se așteaptă ca înălțimea fundului uterului să fie aproape 28 de centimetri. Totuși, nu este anormal ca valoarea măsurată să fie mai mare sau mai mică decât cea așteptată. Acum că ai intrat în trimestrul 3 de sarcină, vei observa că simptomele de sarcină se schimbă din nou. Multe femei vor suferi de crampe musculare, constipație, insomnie sau hemoroizi.
Până la sfârșitul celei de-a șaptea luni de sarcină, vă veți fi îngrășat destul de mult. Burtica a crescut, schimbând centrul de greutate al corpului. Bebelușul folosește spațiul pe care îl mai are în uter pentru activități intense, deoarece își practică mișcările, care uneori vă pot perturba somnul și vă pot perturba concentrarea. Drept urmare, viitorii tați și bunicii se pot bucura și pot avea și ei „contact” cu bebelușul. Corpul continuă să se pregătească pentru naștere și să-și exerseze contracțiile: din când în când, fără avertisment, veți simți burtica încordată aproximativ un minut. Pe lângă faptul că vă luptați să dormiți toată noaptea, va trebui să mergeți la toaletă mai des. Acest lucru se datorează faptului că uterul și bebelușul pun presiune pe vezica urinară, reducându-i dimensiunea. Picioarele și gleznele umflate, picioarele grele (mai ales vara) și crampele musculare sunt alte simptome frecvente cu care se confruntă femeile însărcinate, în acest stadiu.
Au dispărut, cel mai probabil, zilele în care puteai să te simți confortabil mai multe ore pe zi. Acum, loviturile (sau lipsa lor) bebelușului tău te țin trează noaptea, picioarele tale sunt în majoritatea timpului umflate, obosești din nou și durerea de spate este o senzație care, pur și simplu, nu dispare. În plus, pe măsură ce fătul își optimizează poziția pentru naștere, capul acestuia și uterul în expansiune se pot sprijini pe nervul sciatic. Așa se explică durerea ascuțită, fulgerătoare sau furnicăturile din zona feselor și până în partea de jos a picioarelor. Bebelușul învață, de asemenea, să clipească și acesta este doar unul din trucurile la care a lucrat și printre care se mai numără tusea, sughițul și poate, cel mai important, o respirație mai bună. Chiar dacă nu a început încă să plângă, bebe te calcă pe nervi la propriu. Este posibil ca, în timp ce se așază într-o poziție potrivită pentru naștere, capul său și uterul tău mărit să „se odihnească” pe nervul sciatic din partea de jos a coloanei vertebrale. Vei simți o durere acută care pornește din fese și radiază în jos spre spatele picioarelor - cunoscută sub numele de sciatică.
Cea mai mare schimbare pe care o vei observa în al treilea trimestru de sarcină este disconfortul digestiv. Refluxul gastric este frecvent și balonarea ar putea deveni o senzație aproape constantă. Combinația de hormoni de sarcină și presiunea din partea bebelușului provoacă aceste simptome. Sanii continua sa creasca si dupa 28 de saptamani poti sesiza aparitia unor scurgeri. Arsurile in capul pieptului sau durerile de stomac in sarcina apar pe masura ce copilul creste in uter.
Nodulii la sâni sunt destul de frecvenți în cazul femeilor însărcinate, deoarece se întâmplă foarte multe schimbări în corp. Nodulii sensibili apar, uneori, în timpul celui de-al treilea trimestru, dar nu trebuie ignorați. Solicită medicului un examen al sânilor la următorul control.
Sfaturi și Recomandări pentru Săptămâna 28 de Sarcină
Aceasta este ultima săptămână în care se poate efectua screeningul pentru diabet gestațional, o analiză care nu provoacă durere sau disconfort. Dacă ai făcut deja testul OGTT - grozav, te poți concentra pe planul vizitelor următoare. Dacă nu, ești încă în intervalul potrivit - săptămânile 24-28.
Îți cunoști Rh-ul? Rh-ul se determină în primul trimestru al sarcinii. Dacă nu ai făcut această investigație, este important să afli! În cazul în care ai Rh negativ, la 28 de săptămâni se face screening pentru anticorpii anti Rh/anti D, în cazul în care nu au fost prezenți în primul trimestru de sarcină. Dacă ești Rh negativa și nu s-au produs încă anticorpii anti-Rh, ți se va recomanda un tratament injectabil cu imunoglobuline Rh. Acestea vor preveni formarea anticorpilor în timpul sarcinii.
Începând cu săptămâna 28 și până în săptămânile 32/34 este cea mai frumoasă perioadă a sarcinii. Bebe mișcă, dar nu cât să te deranjeze. Edemele și durerile persistente sunt patologice și de aceea, trebuie să îți acorzi și mai multă atenție și să mergi la medic pentru investigații.
Începând cu săptămâna 28, este util să începi numărarea mișcărilor copilului. Aceasta te poate ajuta să identifici dacă ceva este în neregulă cu el, pe de o parte, iar pe de altă parte este o experiență extraordinară de a crea o legătură între tine și copil. Nu este nevoie să numeri formal mișcările, dar fii atentă la schimbările de tipar. O reducere vizibilă și prelungită a activității față de normalul tău → contactează medicul.
Cea mai bună poziție de somn în timpul sarcinii este pe o parte. Cel mai bine este să dormi pe partea stângă, deoarece aceasta este poziția care mărește cantitatea de sânge și de nutrienți care ajung la placentă și la copil. Ține picioarele și genunchii îndoiți și pune o pernă în dreptul spatelui și una în fața toracelui, astfel încât să te poți sprijini. O pernă între picioare te va ajuta să dormi mai confortabil pe o parte.
Printre modalitățile care te ajută să atenuezi disconfortul digestiv în această etapă a sarcinii se numără: mestecarea alimentelor cât mai bine; includerea alimentelor ușor de digerat în dietă; evitarea hainelor strâmte. În ceea ce privește cantitatea de mâncare, este posibil să ai nevoie de 200 de calorii în plus pe zi. Funcționează principiul „mese mici și dese”. Legume, cereale integrale, surse variate de proteine (ouă, pește la cuptor, leguminoase, lactate, carne de pasăre) și grăsimi sănătoase. Pentru arsuri: o pauză între cină și somn și o pernă mai ridicată. Bea apă în înghițituri mici pe tot parcursul zilei.
Este sigur pentru copilul tău dacă faci vreun tratament stomatologic în timpul sarcinii? Detartrajul și examenul anual stomatologic nu numai că sunt sigure, dar sunt și recomandate în sarcină. Nivelele crescute de hormoni determină tumefierea, sângerarea și reținerea alimentelor la nivelul gingiilor, ceea ce va accentua inflamația acestora. Controalele preventive stomatologice în sarcină sunt esențiale pentru evitarea infecțiilor la nivelul gingiilor, care ar putea determina nașterea prematură. În plus, specialiștii recomandă să îți periezi dinții de două ori pe zi și să folosești zilnic ața dentară.
Pe lângă faptul că ai început al treilea trimestru de sarcină, trebuie să știi că din această săptămână nu se mai poate vorbi de avort spontan, ci de naștere prematură. Monitorizarea sarcinii este esențială pentru ca cele nouă luni să fie cât mai liniștite și mai frumoase.
Dacă vei naște la spital, află dacă oferă un tur al spitalului și al sălilor de naștere. Vizitarea prealabilă a maternității și a sălii de travaliu va avea un rol important în diminuarea fricii și neliniștii din momentul travaliului.
Nu te stresa și nu te supăra, pentru că astfel vei transmite emoțiile negative bebelușului, ceea ce provoacă neplăceri amândurora! Solicită concediul prenatal și încearcă să îți pregătești totul pentru întâlnirea cu bebelușul tău!
Nu mai curăța litiera pisicii. Dacă ai o pisică, poate mănuși de cauciuc atunci când îi cureți litiera sau roagă pe altcineva să o facă. Dacă ai o pasiune pentru grădinărit, este bine să porți mănuși și în această activitate. Protejează-te de paraziții pe care îi poți contacta astfel.
Dacă ai pisică nu uita să te bucuri de compania felinei, dar nu atinge litiera!
Pe 4kidspoint.ro poți găsi ușor produse cu standarde clare (OEKO-TEX Standard 100, EN71, CE), compoziție transparentă și instrucțiuni de îngrijire.
Sfaturi pentru Parteneri
Este perioada în care partenera ta resimte din plin disconfortul creat de schimbările majore din organism, dar și de creșterea în greutate. Așadar, fii alături de ea cât mai mult și ajut-o ori de câte ori are nevoie. Discută cu partenera ta despre temerile pe care le are legate de faptul că nu va putea să ia legătura cu tine atunci când contracțiile vor începe. Stabiliți un anume text pentru mesaj și discutați despre diferitele opțiuni care să rezolve această problemă. Împărtășiți aceste neliniști cu alți părinți care au trecut prin astfel de situații, ca să vedeți ce a funcționat în cazul lor.
În măsura posibilităților, implică partenerul în toate pregătirile pentru camera copilului și mergeți împreună la controalele medicale și la ecografii pentru a vă bucura de aceste momente unice! Solicită ajutorul partenerului ori de câte ori simți că îți este necesar și nu face eforturi fizice intense! Nu ridica și nu te apuca să redecorezi spațiul interior al casei singură pentru a evita problemele în sarcină!
Poți merge cu soțul la cursuri pentru viitori părinți, unde vei primi informații și sfaturi practice de îngrijire a bebelușului, dar și pentru momentul nașterii.
PREGĂTIREA PENTRU NAȘTERE ÎN AL TREILEA TRIMESTRU CA EDUCATOR PENTRU NAȘTERE + DOULA PENTRU NAȘTERE
Monitorizarea Sarcinii și Consulturi Medicale
Mergi la medic de îndată ce crezi că ești însărcinată. Medicul îți poate confirma că ești însărcinată, poate estima data nașterii și te poate ajuta să planifici programul de îngrijire a sănătății în perioada prenatală. Fă programări pentru consultații prenatale. Pe toată durata sarcinii va trebui să mergi periodic la control pentru a te asigura că totul merge bine. Prima ta vizită prenatală la medic este esențială pentru identificarea factorilor de risc, ce pot afecta mama și/sau fătul. După aceasta, în cazul unei sarcini normale, următoarele consultații se efectuează la interval de aproximativ o lună - vei lua în considerare recomandările medicului care îți va supraveghea sarcina.
Începând aproximativ cu săptămâna 11, ți se vor propune analize de sânge și ecografii pentru a evalua dezvoltarea bebelușului - se poate aprecia riscul de apariție a anomaliilor cromozomiale și pentru a verifica prezența oricăror malformații congenitale. Prima ta ecografie va avea loc la începutul sacinii, de regulă între săptămâna 7 și săptămâna 10, iar medicul tău îți mai poate indica și alte analize - urmează-i sfatul.
Fă o rezervare la spital pentru naștere. De îndată ce ai aflat că ești însărcinată, discută cu medicul despre opțiunile de naștere și fă o rezervare la spital.
În timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină, medicul obstetrician îți va cere să vii mai des la consultații - frecvent la două săptămâni începând cu săptămâna 32 și săptămânal după săptămâna 36. Citește mai mult despre consultațiile la medic în trimestrul 3 de sarcină.
La următoarea consultație, ar trebui să fii pregătită pentru următoarele aspecte ale îngrijirii sarcinii:
- Dacă ești Rh negativa și nu s-au produs încă anticorpii anti-Rh, ți se va recomanda un tratament injectabil cu imunoglobuline Rh. Acestea vor preveni formarea anticorpilor în timpul sarcinii.
- Ți se va explica importanța numărării mișcărilor copilului. Începând cu săptămâna 28, este util să începi numărarea mișcărilor copilului. Aceasta te poate ajuta să identifici dacă ceva este în neregulă cu el, pe de o parte, iar pe de altă parte este o experiență extraordinară de a crea o legătură între tine și copil.
Prima consultatie prenatală este esențială pentru identificarea factorilor de risc, ce pot afecta mama și / sau fătul. Este consultația în care se diagnostichează sarcina. De asemenea, vor fi luate în considerare antecedentele heredo-colaterale (afecțiuni ale rudelor de grad I sau II, de ex. antecedentele personale fiziologice (de ex. antecedentele personale patologice (de ex. Tot în cadrul acestui prim consult se va efectua și examenul clinic general (măsurarea greutății, înălțimii, tensiunii arteriale și frecvența pulsului arterial) și cel obstetrical. Medicul va va recomanda setul de analize corespunzătoare primului trimestru - analize de sânge și urină, completate de cele ginecologice). Pentru a stabili localizarea sarcinii, vârsta gestațională și viabilitatea produsului de concepție, se va efectua o primă examinare ecografică. Consultațiile prenatale din trimestrul II cuprind discuții despre evoluția sarcinii, examenul clinic general, monitorizarea creșterii în greutate, valorile tensiunii arteriale. Se notează data apariției primelor mișcări fetale (data percepției PMF de către gravida; acest lucru se întâmplă între săptămânile 18 - 22 la prima sarcină și între săptămânile 16 - 20 la următoarele sarcini). Ca investigații importante menționez Dublu test de sarcină (între săptămânile 11 - 13), Triplu test de sarcină (între săptămânile 16 - 18), Cvadruplu test. Toate aceste teste sunt folosite pentru screeningul defectelor de tub neural și a anomaliilor cromozomiale (de ex. trisomia 21 = sindromul Down, trisomia 13, trisomia 18, sindrom Turner). Consultațiile prenatale din trimestrul III vor urmări în mare aceiași parametri ca și în trimestrul II. În plus se va aprecia bazinul osos și cel moale al femeii gravide; se va efectua examenul local pentru aprecierea stării colului uterin, stabilirea prezentației fetale; se vor efectua analizele specifice trimestrului III (de ex. cultură a secreției vaginale pentru depistarea streptococului tip B).
În cadrul clinicilor MedLife, pacienții se bucură de suport din partea medicilor obstetricieni cu experiență vastă.
La SANADOR, viitoarele mame beneficiază de servicii medicale complete, de la consult inițial până la naștere. Pacientele beneficiază de atenția și experiența unor medici obstetricieni foarte experimentați, care stabilesc un plan personalizat de consultații și investigații prenatale, în funcție de indicație. Cu ajutorul echipamentelor moderne și al personalului cu vastă experiență, toate analizele sunt efectuate rapid și cu precizie în Laboratoarele SANADOR. Viitoarele mămici au acces inclusiv și la teste avansate, precum teste genetice prenatale, atunci când acestea sunt indicate. Testarea genetică este realizată în Laboratorul de Genetică Medicală SANADOR, care asigură rezultate de încredere.
După confirmarea sarcinii în urma primului control prenatal, următorii pași sunt esențiali pentru asigurarea unei sarcini sănătoase și a unei nașteri fără probleme. Este foarte important ca mama și medicul să stabilească un program regulat de vizite prenatale, planificate la intervale precise pe parcursul sarcinii. Este important ca mama să fie bine informată despre etapele viitoare ale sarcinii, inclusiv aspecte legate de naștere și opțiuni de îngrijire postnatală. Sarcina trebuie monitorizată cu regularitate.
Primul control în sarcină joacă un rol esențial în asigurarea sănătății mamei și a fătului, fiind recomandat între săptămânile 8 și 10 de sarcină, în funcție de data ultimei menstruații. După obținerea unui rezultat pozitiv la testul de sarcină, este important ca viitoarea mamă să se prezinte la un consult de obstetrică-ginecologie. Începutul sarcinii poate fi marcat de o sângerare ușoară, respectiv sângerarea de implantare. În cadrul primului control prenatal, medicul obstetrician va analiza starea generală de sănătate a mamei, recomandând analize de sânge și analize de urină, pentru a identifica eventualele probleme care ar putea afecta sarcina. Prima consultație prenatală, foarte importantă pentru evaluarea stării de sănătate a gravidei, are drept scop principal identificarea eventualelor afecțiuni care ar putea influența evoluția sarcinii. De asemenea, va fi luată în considerare data exactă a ultimei menstruații, pentru a stabili vârsta gestațională și data estimativă pentru naștere. Specialistul va răspunde tuturor întrebărilor viitoarei mame, oferindu-i sprijin în pregătirea pentru etapele următoare ale sarcinii. Pregătirea adecvată pentru primul consult prenatal este esențială pentru a asigura o evaluare eficientă. Înaintea consultației, este importantă colectarea informațiilor legate de istoricul medical personal și familial, având în vedere că medicul va solicita detalii despre eventualele afecțiuni prezente în familie, intervenții chirurgicale anterioare sau felul în care au decurs nașterile anterioare care ar putea influența evoluția sarcinii. În plus, este util să fie pregătite întrebări legate de sarcină, stilul de viață și suplimentele recomandate, precum vitaminele prenatale. În ziua consultației, este recomandată și purtarea unor haine comode, având în vedere că examinările fizice vor include un examen al sânilor, pelvin, măsurători și analize, dar și prima ecografie de sarcină, pentru a evalua starea generală de sănătate și a confirma prezența sarcinii. În timpul vizitei, se vor înregistra greutatea, înălțimea, temperatura și tensiunea arterială, fiind esențiale pentru monitorizarea evoluției sarcinii pe săptămâni. De asemenea, specialistul va recomanda analize de sânge pentru teste care includ determinarea grupei sanguine, identificarea unor eventuale deficiențe, cum ar fi anemia, și evaluarea imunității față de boli infecțioase, precum rubeola. Un aspect important al consultației este discuția privind istoricul medical personal și familial, inclusiv bolile genetice sau cele preexistente care ar putea influența sarcina. În cadrul examinării fizice, medicul va realiza o evaluare a sânilor și a zonei pelviene, pentru a verifica sănătatea organelor reproductive și va recolta testul Babeș Papanicolau, precum și teste pentru depistarea infecțiilor cu transmitere sexuală. La finalul vizitei, specialistul va stabili un plan de îngrijire prenatală care va include programarea consultațiilor următoare, în funcție de eventualele riscuri sau complicații. Rezultatele primei consultații în sarcină sunt esențiale pentru evaluarea mamei și a fătului. Această vizită confirmă sarcina prin teste de urină și sânge, analizând nivelurile hormonului hCG (gonadotropina corionică umană). Specialistul realizează o examinare fizică amănunțită, care include verificarea semnelor vitale, un examen al sânilor, în vederea detectării unui nodul suspect, un examen pelvin și, în anumite cazuri, un test Babeș Papanicolau pentru depistarea eventualelor afecțiuni cervicale (benigne, leziuni precanceroase sau chiar cancer de col uterin). De asemenea, sunt efectuate analize de sânge pentru determinarea grupei sanguine și a factorului Rh, depistarea infecțiilor precum hepatita B, sifilisul și HIV, precum și evaluarea imunității față de boli, precum rubeola.
tags: #ce #presupune #controlul #la #28 #saptamani