De la o săptămână la alta, nu numai că burta crește, dar și data nașterii se apropie. Cu fiecare schimbare de săptămâni, viitorii părinți se confruntă cu sarcini și decizii diferite și apar noi întrebări. Vă simțiți la fel? Atunci veți găsi în acest articol informații utile pe tema nașterii și a timpului de după aceasta. Chiar înainte de a începe nașterea propriu-zisă, subiectul joacă un rol major pentru femeile însărcinate. De exemplu, multe participă la un curs de pregătire pentru naștere pentru a-și pregăti corpul și psihicul pentru naștere și pentru a face schimb de idei cu alte femei însărcinate. Cursurile de pregătire pentru naștere nu sunt în niciun caz obligatorii, dar pot fi foarte utile. Ele le oferă femeilor însărcinate posibilitatea de a se familiariza cu situația și de a elimina eventualele temeri sau îngrijorări. În cadrul cursurilor nu se învață doar exerciții de respirație, corporale și de relaxare pentru sarcină și naștere, ci se răspunde în mod specific și la întrebările femeilor însărcinate. În plus, sunt explicate procesele de sarcină și naștere și sunt discutate și posibilele complicații. În cadrul acestor cursuri, femeile însărcinate pot încerca și primele poziții de naștere și pot astfel să simtă ce li se potrivește. Alte subiecte care pot fi discutate în cadrul cursurilor de pregătire pentru naștere includ analgezicele, îngrijirea bebelușului, alăptarea sau procesul de cezariană. Astfel de cursuri pot fi, de asemenea, o ocazie excelentă pentru partenerul tău de a participa mai intens la sarcină și de a învăța cum să te susțină în timpul nașterii.
Unde naști și cum alegi locul potrivit pentru naștere
Primul lucru care trebuie decis este unde ar trebui să aibă loc nașterea: într-o clinică, într-un centru de nașteri sau chiar la domiciliu? Într-o clinică, viitoarele mămici se află într-un mediu nefamiliar și nu au o moașă permanentă, cu excepția cazului în care vă ocupați de o moașă de gardă în prealabil, care va asista la naștere. Avantajul de a naște într-un spital este reprezentat de opțiunile de monitorizare și de posibilitatea de a primi medicamente puternice pentru durere. În caz de urgențe, este mai ușor să fii tratată într-un spital decât la o naștere în afara unui spital. Dacă doriți să nașteți în afara unui spital, trebuie să discutați acest lucru cu medicul și moașa dumneavoastră. La urma urmei, pe lângă nevoile femeii însărcinate, sănătatea bebelușului este, bineînțeles, prioritatea principală. Atunci când nasc într-un centru de nașteri, femeile însărcinate au contact în prealabil cu echipa de moașe, iar moașa lor este de gardă. Cu toate acestea, acolo este posibilă doar administrarea de analgezice ușoare. Același lucru este valabil și pentru o naștere la domiciliu. Aici, bebelușul se naște într-un mediu familiar, iar femeia însărcinată este însoțită de moașa sa pe tot parcursul nașterii. În centrele de naștere și la o naștere la domiciliu, atmosfera este mai intimă și contactul cu moașele este de obicei mai familiar, deoarece aveți o moașă permanentă. Într-o sarcină cu risc ridicat, nașterea într-un centru de naștere sau la domiciliu nu este posibilă.
Sfaturi practice despre alegerea clinicii
- Odată luată această decizie, următoarea decizie este deja la îndemână. În cazul în care nașterea va avea loc într-o clinică, se pune acum întrebarea: în ce clinică. Această decizie nu trebuie luată chiar la începutul sarcinii, ci ar trebui să fie decisă în jurul săptămânii 30 de sarcină.
- Criteriile importante pentru selecție sunt, printre altele, starea de sănătate a mamei și a copilului și nevoia de siguranță a mamei. Dacă sarcina decurge fără probleme, iar mama și copilul sunt sănătoși, femeia este liberă să aleagă unde să nască. Ceea ce contează aici este locul în care viitoarea mamă se simte în siguranță. Într-o clinică cu sau fără secție de prematuri, într-o clinică cu săli de naștere mici sau, de exemplu, într-o clinică universitară.
- Cel mai bine este să sunați din timp la maternitate și să faceți o programare pentru înregistrare. În timpul convorbirii telefonice, puteți întreba, de asemenea, ce documente trebuie să aduceți cu dvs.
- Când alegeți locul nașterii, discutați cu medicul despre opțiunile de monitorizare, despre epidurală și despre ce tip de naștere doriți să aveți (de ex. naștere în poziții diferite, naștere în apă etc.).
Care sunt cele mai populare tipuri de naștere și poziții?
Cele mai populare tipuri de naștere și poziții includ, de exemplu, nașterea în decubit dorsal, nașterea în poziție verticală și nașterea în apă. Epidurala este folosită ca inhibitor al durerii în timpul nașterii. Aceasta presupune injectarea unui anestezic în spațiul peridural din coloana vertebrală a femeii însărcinate pentru a-i ușura durerea. Pentru a vă păstra toate opțiunile deschise pentru naștere, există câteva lucruri de care trebuie să țineți cont. Dacă te gândești de la început la o epidurală, te poți și pregăti pentru ea. Cel mai bine este să întrebați personalul clinicii atunci când vă înscrieți la naștere, astfel încât să vi se dea direct pe loc fișa de epidurală. Alternativ, puteți suna la sala de nașteri și întrebați dacă vi se poate trimite fișa de epidurală. Astfel, aveți posibilitatea să completați fișa acasă și să o aduceți cu dvs.
Hypnobirthing și pregătirea psihologică pentru naștere
Hypnobirthing este o metodă de pregătire a nașterii dezvoltată în anii ’80 de Marie Mongan, care ajută femeile să intre într-o stare de relaxare și concentrare profundă în timpul nașterii. Într-un proces de naștere naturală, nu există dureri și contracții extreme. Cu toate acestea, durerea poate rezulta din faptul că femeile însărcinate devin tensionate din cauza anxietății și a eliberării crescute de hormoni de stres. Prin urmare, anxietatea poate afecta procesul fizic al nașterii. Aici intervine hipno-nașterea, care eliberează aceste temeri și tensiuni pentru a permite ca nașterea să se desfășoare în mod natural. Printr-un anumit tip de hipnoză, femeia însărcinată se poate relaxa, fiind în același timp pe deplin conștientă. Datorită acestei relaxări și a încrederii în timpul nașterii, durerea și complicațiile scad pe măsură ce organismul eliberează endorfine („hormonii fericirii”). Cele patru tehnici de bază ale hipno nașterii includ respirația, vizualizarea, relaxarea și aprofundarea. Aceste metode de hypnobirthing pot fi învățate în cadrul unor cursuri speciale. Scopul acestor cursuri este de a accepta propriile temeri și nesiguranțe și de a le transforma în încredere în sine.
Pregătirea pentru naștere: bagajul, echipamente, documente
Data nașterii pare aproape la îndemână, iar campania de construire a cuibului este deja în plină desfășurare? Acum, cel mai târziu, multe femei însărcinate încep să se gândească la ce trebuie împachetat în geanta de spital și ce este necesar pentru naștere. În funcție de tipul de naștere, geanta clinică trebuie, bineînțeles, împachetată diferit. Pentru o naștere în ambulatoriu, de exemplu, sunt necesare mai puține haine de schimb, deoarece șederea în clinică este mult mai scurtă. În general, însă, trebuie să vă asigurați că împachetați haine confortabile, care nu vă strâng nicieri și în care vă simțiți bine. De asemenea, șosetele călduroase nu ar trebui să lipsească din geanta ta de spital. Picioarele reci pot inhiba travaliul în timpul nașterii. De asemenea, puteți împacheta prosoape, prosoape de spălat, legături de păr și articolele dvs. de toaletă. Pentru perioada de după naștere și pentru primele încercări de alăptare, este util să aveți la dumneavoastră un sutien de alăptare, tampoane de alăptare și un unguent pentru mameloane. Scutecele și pansamentele sunt de obicei furnizate de spital, dar nu strică să le aduceți pe ale dvs. ca măsură de precauție. De asemenea, nu strică să aduceți o poduscă pentru fluxul postnatal. Dacă nașteți în apă, puteți lua în bagaj aditivul de baie și halatul de baie. Un ulei de masaj pentru relaxare poate fi, de asemenea, util în timpul unei nașteri lungi. Aici, de exemplu, este potrivit uleiul de îngrijire a sarcinii de la sanosan. Pentru a vă simți mai confortabil în sala de nașteri sau în centrul de naștere, puteți aduce și muzică sau un parfum plăcut pe care îl cunoașteți deja. În plus, nu trebuie să lipsească documentele relevante în ziua nașterii. Acestea includ, de exemplu, pașaportul de maternitate, cartea de identitate, cardul de asigurare de sănătate și certificatul de naștere. Dacă sunteți căsătorită, veți avea nevoie și de certificatul de căsătorie. Pentru unele femei însărcinate, nașterea are loc atât de repede încât nu au timp să folosească toate lucrurile pe care le-au adus cu ele. Altele, pe de altă parte, se bucură de tot ceea ce au împachetat. Pentru a fi pregătită pentru orice eventualitate, este logic să împachetați o geantă suplimentară pentru sala de nașteri. În acest fel, aveți la îndemână toate lucrurile de care aveți nevoie pentru naștere, iar persoana care vă însoțește nu trebuie să iasă mereu din cameră pentru că încă lipsește ceva. În această geantă ar trebui să se afle toate documentele importante, șosetele călduroase și hainele pe care doriți să le purtați la naștere. O cravată de păr și un balsam de buze nu trebuie să lipsească de aici. Multe femei însărcinate sunt deranjate de păr în timpul nașterii, iar buzele se pot usca rapid din cauza numeroaselor respirații profunde.
Inducerea travaliului și managementul durerii
Dacă data scadenței a trecut, nu înseamnă că nașterea trebuie să fie provocată. În primul rând, se recalculează data scadenței și se examinează gravida și copilul la fiecare două-trei zile. Până la sfârșitul celei de-a 39-a săptămâni de gestație, medicul nu va induce, de obicei, travaliul, cu condiția să nu existe riscuri pentru mamă și copil. Între 40 și 41 de săptămâni, nașterea poate fi indusă dacă este necesar și dacă există riscuri. În cea de-a 42-a SSW, sarcina poate fi indusă chiar dacă nu există semne de riscuri. Dacă nașterea este în cele din urmă provocată, viitoarea mamă trebuie să fie internată în spital ca pacient internat, deoarece inducerea travaliului poate dura câteva zile.
- Există mai multe metode pentru a induce travaliul în mod natural. De exemplu, travaliul poate fi indus prin plimbare și mișcare, folosirea unor poziții de activitate fizică, consumarea unor alimente picante sau alte practici descrise de moașă. Cel mai bine este să discutați cu moașa dvs. înainte de a încerca astfel de metode.
- Dacă nașterea este indusă cu medicamente, se administrează mai întâi prostaglandine care înmoaie colul uterin. Prostaglandinele pot fi administrate sub formă de tablete sau sub formă de gel pentru colul uterin.
- În cazul inducerii mecanice a travaliului, se introduce un cateter cu balon în femeia însărcinată și se umple cu soluție salină. Acest balon exercită o presiune, iar umplerea provoacă o ușoară dilatare a colului uterin. Organsmul reacționează la această dilatare prin eliberarea de prostaglandine. În plus, se folosesc masaje cervicale pentru a favoriza deschiderea.
Important: nu vă faceți griji dacă bebelușul dumneavoastră așteaptă. Veți fi examinată în mod regulat de medici și veți fi îngrijită de moașa dumneavoastră. Nașterea este, probabil, un moment foarte interesant pentru fiecare femeie însărcinată, deoarece în curând îți vei ține în brațe copilul. Cu toate acestea, nu este posibil să se facă o declarație generală despre când este momentul potrivit pentru a merge la clinică, deoarece fiecare femeie însărcinată și fiecare naștere este diferită. Îndată ce contracțiile apar la fiecare cinci minute pe o perioadă de o oră și durează cel puțin un minut, vă puteți îndrepta spre clinică. Dacă vă simțiți confortabil acasă, puteți sta mai mult timp. Important este să vă simțiți în siguranță.
Poziția bebelușului la naștere: prezentări și ce înseamnă pentru naștere
Bebelușii se nasc în mod natural cu capul în jos. Această poziție a bebelușului se numește poziție craniană. Cu toate acestea, nu toți bebelușii stau cu capul în jos chiar înainte de naștere. Dacă bebelușul se află cu capul în uter și cu picioarele și fesele în jos, aceasta se numește prezentație podală. Aici distingem diferite tipuri, cum ar fi poziția perfectă a picioarelor, în care picioarele bebelușului s-ar naște primele. Cea mai frecventă variantă este poziția de prezentare decubic dorsal pur, în care bebelușul are picioarele în fața feței. În poziția de prezentare decrescătoare pură, nu este necesară o cezariană, dar, la fel ca și celelalte poziții de prezentare decrescătoare, oferă și ea anumite riscuri pentru bebeluș. Cel mai bine este să vă informați de la o clinică din apropierea dumneavoastră care are multă experiență în acest sens și să discutați cu moașa dumneavoastră.
Gestionarea durerii și abordări complementare
În primele etape ale nașterii, când contracțiile nu sunt încă foarte puternice, o pernă caldă cu sâmburi de cireșe poate fi de ajutor. Un masaj relaxant sau o baie relaxantă în cadă poate ajuta, de asemenea, să facă durerea mai suportabilă. Multe clinici oferă acupunctură și homeopatie. Dacă durerea devine mai intensă, puteți trece încet la analgezice; acestea pot fi administrate sub formă de supozitoare sau printr-o linie intravenoasă. Cel mai potrivit plan de analgezice se stabilește în colaborare cu moașa și echipa medicală.
Cezariană vs. naștere vaginală: ce să știi
Operația cezariană este o procedură chirurgicală prin care bebelușul este adus pe lume printr-o incizie în partea inferioară a abdomenului. Există mai multe forme de cezariană, iar decizia depinde de urgență și de planificare. În situații de risc sau complicații, cezariană poate fi necesară pentru siguranța mamei și a copilului. Alegerea între naștere naturală și cezariană se face împreună cu medicul în funcție de starea de sănătate a mamei și a copilului, precum și de istoricul nașterilor anterioare.
Îngrijire și pregătire pentru naștere: planul moașei
Întrebările potrivite despre moașă te ajută să ai o colaborare eficientă și să te simți în siguranță în timpul travaliului. Înainte de travaliu, discută cu moașa despre tehnici de respirație, poziții pentru confort, masaj, utilizarea apei calde, aromaterapie și orice altă metodă de suport. O moașă poate lucra în spital, în centru de nașteri sau la domiciliu; există diferențe privind prezența acesteia pe durata travaliului și opțiunile de intervenții. De asemenea, întreabă despre planul în caz de urgențe, despre costuri, despre regimul de plată și despre posibilitatea includerii partenerului sau a altor persoane de încredere în proces.
Îndrumări pentru pregătire mentală și fizică
Pregătirea pentru naștere are două componente: cea fizică și cea emoțională. Specialistii recomandă să începi pregătirile în trimestrul al doilea, să menții o activitate fizică potrivită condiției tale, să urmărești o alimentație echilibrată și să te antrenezi în tehnici de respirație și relaxare. Este important să discuți în prealabil cu medicul despre orice pregătire specifică necesară în funcție de starea ta de sănătate și de istoria ta medicală. Pregătirea psihică poate include stabilirea unui plan de naștere, discuții despre preferințe pentru durere, intervenții și monitorizare și pregătirea partenerului pentru a oferi sprijin adecvat.
Întrebări frecvente pentru ginecolog despre naștere
- Ce opțiuni de naștere sunt disponibile în comunitatea mea (clinic, centru de nașteri, acasă) și care este recomandarea în cazul meu?
- Ce tip de monitorizare este utilizat în clinica aleasă și cum afectează aceasta planul meu de naștere?
- Este epidurala disponibilă în timpul nașterii? Cum se pregătește pentru ea și ce opțiuni alternative există?
- Ce înseamnă prezentarea fătului în diferite poziții (cranică, podală etc.) pentru decizia privind nașterea?
- Cum pot pregăti bagajul de maternitate în funcție de tipul de naștere?
- Ce opțiuni de gestionare a durerii sunt acceptate în centrul de naștere sau în maternitate?
- Ce plan de naștere pot să includ în discuțiile cu medicul meu și moașa?
- Când ar trebui să contactez moașa sau să merg la spital dacă travaliul începe?
- Când poate fi justificată inducerea travaliului și care sunt pașii implicați?
- Cât durează nașterea, care sunt etapele (travaliu, expulzie, eliminarea placentei) și ce pot să fac pentru a facilita procesul?
Relația cu moașa: sfaturi pentru colaborare armonioasă
Dr. Ruxandra Ciğaran, medic specialist în obstetrică-ginecologie, subliniază importanța colaborării cu moașa: să pui întrebări încă dinainte de a începe travaliul, să fie clar ce așteptări ai, să înțelegi că moașa poate utiliza multiple metode pentru confort, să ai un plan în caz de urgențe, să implici partenerul sau o persoană apropiată, iar nașterea să fie susținută emoțional și fizic. Transparența financiară este, de asemenea, un aspect important, iar MOMLine poate facilita accesul la sprijin și informații utile. Alege o moașă cu care simți compatibilitate și încredere, pentru a te simți în siguranță în timpul nașterii.
Înțelegerea rolului moașelor în asistența medicală modernă
Ce poți învăța din experiențe comune despre naștere
Experiențe atât pozitive cât și dificile apar frecvent în discuțiile despre naștere. De la modul în care corpul reacționează la contracții, la necesitatea unei nașteri rapide sau la dorința de a evita intervențiile, fiecare femeie are propriul drum. Este normal să ai temeri, dar cu informații corecte, pregătire adecvată și sprijin profesional, poți gestiona așteptările și poți reduce anxietatea despre proces. În situații neprevăzute, este crucial să rămâi deschisă la recomandările medicului și să comunici deschis cu echipa medicală pentru a asigura cea mai bună alegere pentru tine și copil.
Condiții și pregătire pentru nașterea viitoare în practică
Pregătirea pentru naștere se bazează pe două componente: fizică și emoțională. Descrierile și sfaturile despre exerciții moderate, hidratare, alimentație echilibrată, eliminarea alcoolului și a fumatului, evitarea medicamentelor nejustificate și controlul stresului te ajută să abordezi travaliul cu încredere. Un plan de naștere clar, inclusiv preferințe despre modul de livrare, condimente, poziții, contactul cu bebelușul imediat după naștere și alăptare, poate reduce tensiunea și poate facilita procesul de naștere. Consultă-ți medicul cu cel puțin câteva săptămâni înainte de termen pentru a stabili planul optim în funcție de starea ta de sănătate și de istoricul familial.
Meta description
Keywords
tags: #ce #sa #discuti #cu #ginecologul #despre
Postări populare:
- Idei de activități pentru bebeluși de 6 luni în casă: jocuri distractive
- Rolul vitaminei D pentru dezvoltarea scheletului în timpul sarcinii
- Experiența Spitalului Gr. Alexandrescu în cardiologia pediatrică
- Reguli pentru diversificarea în alimentația bebelușului de 5 luni: recomandări esențiale
- Scaunul bebelușului la 6 luni: informații esențiale