Atunci când ești însărcinată, bebelușul tău se schimbă în fiecare zi, iar corpul tău trebuie să țină pasul. Cum evoluează sarcina, săptămână după săptămână, lună de lună? Săptămânile de sarcină se numără din prima zi a ultimei menstruații. Primul trimestru începe cu primele 2 săptămâni în care nu ești încă însărcinată: este perioada ovulației!
Prima lună: concepția, implantarea și începutul organogenezei
Este săptămâna în care dacă îți dorești să rămâi însărcinată, ești super atentă la primele semne și cumperi teste după teste de sarcină. Implantarea are loc abia o săptămână mai târziu, la 10-14 zile de la concepție, respectiv de la contactul sexual neprotejat. De asemenea, testele de sarcină detectează hormonul hCG abia la aproximativ 10 zile după concepție, când ovulul fertilizat este implantat și sarcina este fixată. În a doua săptămână deja este posibil să apară primele simptome. Este sângerarea de implantare, care are loc la aproximativ 10-14 zile de la concepție. Se întâmplă din cauză că ovulul fertilizat se fixează acum în mucoasa uterină și poate provoca o sângerare ușoară. Tot acum, începând cu ziua 10, poți începe să faci primele teste de sarcină pentru a confirma dacă vei avea un bebeluș. La trei săptămâni după prima zi a ultimei menstruații, ovulul fertilizat coboară spre uter. În ciuda dimensiunilor sale extrem de mici - nu mai lung de 1 milimetru și nu mai mare decât o bob de mac - micul tău embrion se dezvoltă pe zi ce trece.
În a 5-a săptămână, ai trecut în luna a doua de sarcină. Săptămâna aceasta, poți face oficial un test de sarcină - pentru că nivelul hormonului hCG este suficient de ridicat pentru a arăta un rezultat pozitiv. Simptomele corpului tău în săptămâna a 6-a pot include arsuri la stomac, greață și urinare frecventă. În a 7-a săptămână de sarcină, încep să se dezvolte brațele și picioarele, la fel și capul bebelușului, pentru că apare gura și limba. Bebelușul tău are mărimea unei măsline! Iar tu te poți simți epuizată! Este prea devreme să simți vreo mișcare, însă mușchii lui se întăresc pe zi ce trece. De asemenea, perioada emrionului se încheie și acesta devine acum făt! Ai trecut în luna a 3-a de sarcină. Ești în luna a treia de sarcină, iar bebelușul tău a trecut oficial de la stadiul de embrion la cel de făt. În această săptămână poți fi extrem de sensibilă la mirosuri și pot apărea amețeli.
În săptămâna 11 de sarcină, bebelușul tău a dezvoltat caracteristici umane distincte, inclusiv degetele de la mâini și de la picioare! Însă nu e mai mare decât o căpșună. Cât despre corpul tău, progesteronul își face de cap: deși face o treabă excelentă în menținerea unei sarcini sănătoase, te poți simți balonată constant, ceea ce nu e foarte plăcut. Deși e greu de crezut, fătul și-a dublat dimensiunea în ultimele trei săptămâni! Pe măsură ce te apropii de sfârșitul primului trimestru, uterul tău, care are acum dimensiunea unui grapefruit mare, începe să migreze din partea de jos a pelvisului spre o poziție frontală și centrală în abdomen. Hidratează-te corespunzător! Este foarte important să bei suficientă apă. Totodată, poți să faci exerciții Kegel (despre care am scris mai multe aici).
Pe măsură ce nașterea este solicitantă nu numai pentru tine, ci și pentru mușchii bazinului - care trebuie să se întindă până la proporții inimaginabile până acum! Bine ai ajuns în al doilea semestru de sarcină! Preferatul fiecărei femei însărcinate, și pe bună dreptate! Pe măsură ce multe dintre neplăcerile din primul trimestru se reduc sau dispar, acum te poți simți mai liniștită. Îți revine și nivelul de energie iar sanii nu mai sunt chiar atât de sensibili. Așadar, la 14 săptămâni, o viitoare mămică se poate simți mai energică dar și cu o poftă de mâncare mai accentuată! În această săptămână, pleoapele bebelușului sunt lipite de ochii complet dezvoltați. Bebelușul tău poate plânge acum, deoarece are corzi vocale. Poate începe chiar să-și sugă degetul mare. Fătul începe să semene din ce în ce mai mult cu un bebeluș. Acum că ai scăpat de simptomele de greață, poti face o vizită la dentist, pentru că e posibil să apară probleme cauzate de sarcină: poți observa roșeață și gingii inflamate. În această săptămână, bebelușul crește într-un ritm mai rapid, iar tu s-ar putea să ai nevoie de haine de maternitate! În săptămâna 17, bebelușul tău practică. Acum învață cum să sugă și să înghită! Sistemul nervos al bebelușului tău se dezvoltă în a 18-a săptămână. Un network de nervi e acoperit de mielină care facilitează transmiterea semnalelor.
Monitorizarea dezvoltării fătului
Un network de nervi e acoperit de o substanță - mielina - care favorizează transmiterea mesajelor de la o celulă nervoasă la alta. În săptămâna 19, crampele la picioare pot apărea și îți pot cauza disconfort. Fătul are acum aproximativ 21 cm lungime. Urechile sunt pe deplin funcționale și pot auzi sunete înfundate din lumea exterioară. Vârfurile degetelor au amprente. Organele genitale pot fi acum distinse cu o ecografie! Corpul tău va suferi modificări la 21 de săptămâni, și vor apărea vergeturile, pentru că pielea începe să se întindă - pe abdomen, fund, coapse, șolduri și sâni. Vei avea mai multă poftă de mâncare iar unghiile tale vor crește mai repede. Dacă ești însărcinată în 22 de săptămâni, ești în luna a 5-a de sarcină! Au mai rămas doar 4 luni!
Uterul tău se află acum la aproximativ 2,5 cm deasupra buricului - crescând cu pași repezi. Simptomele din această săptămână pot fi arsuri la stomac, crampe, vergeturi și amețeli. În a 24-a săptămână de sarcină ai putea să îți simți încheieturile și degetele amorțite. Vasele de sânge se dezvoltă și în plămânii bebeluțului tău, aducându-l cu un pas mai aproape de prima lui respirație de aer proaspăt. În această săptămână, mai mult de jumătate dintre femeile însărcinate se confruntă hemoroizi din cauza presiunii exercitate de uterul mai mare, precum și a creșterii fluxului sanguin în zonă. Ochii bebelușului tău s-ar putea să se deschidă în această săptămână. Bebelușul te poate auzi, dar trebuie să știi că nu va auzi clar, deoarece urechile sunt încă acoperite de un strat protector de ceară.
În această săptămână, pielea ta poate fi mai sensibilă. La 29 de săptămâni de sarcină, bebelușul tău cântărește acum 1 kg și măsoară între 15 și 16 centimetri lungime. Deși se apropie destul de mult de lungimea sa la naștere, mai are încă de crescut în ceea ce privește greutatea. Mărimea tot mai mare a burticii este un indiciu clar că bebelușul tău crește pe zi ce trece. Săptămâna aceasta, corpul tău ar putea să se pregătească pentru ziua nașterii, flexându-și mușchii... la propriu. Având în vedere schimbările hormonale, alergăturile la baie la miezul nopții, crampele la picioare, arsurile la stomac și burta cât o minge de baschet, nu e de mirare că somnul este evaziv. Insomnia din trimestrul al treilea lovește aproximativ 3 din 4 femei însărcinate.
Acum că bebelușul tău este cu capul în jos, în vederea pregătirii pentru naștere, capul lui apasă direct pe vezica ta. Care este rezultatul? Bine ai venit în săptămâna 36 de sarcină - oficial începutul lunii 9. Poate fi greu să te plimbi în aceste zile. La 37 de săptămâni de sarcină, bebelușul tău încă mai crește. La această vârstă, fătul cântărește în jur de 2,5 kilograme. În aceste ultime săptămâni, bebelușul înghite lichid amniotic, din care o parte ajunge în intestine, unde - împreună cu alte celule - se va transforma în primul scaun al bebelușului. În săptămâna 39, te poți simți inconfortabil. Fii atentă la semnele de travaliu. La 40 de săptămâni, te afli la sfârșitul oficial al sarcinii. Când va ști corpul tău că e timpul să nască? Doar pentru că ai o dată pe care medicul a prezis-o, nu înseamnă că Mama Natură o va respecta. Un lucru de care poți fi destul de sigură dacă ți se rupe apa înainte de a începe contracțiile: travaliul va începe în 24 de ore.
Cum îți poți da seama dacă sacul amniotic s-a rupt? Lichidul amniotic este de obicei incolor și inodor. Un alt test: Poți încerca să oprești curgerea lichidului prin strângerea mușchilor pelvieni (exerciții Kegel). Dacă fluxul se oprește, este urină. Mai puțin de 5% dintre copii se nasc la data la care trebuie și aproximativ 10% decid să rămână mai mult timp în uter. Între timp, corpul tău este pregătit pentru naștere. Ai ajuns la sfârșitul oficial al sarcinii tale. Un semn de dinaintea travaliului pe care trebuie să-l știi poate fi diareea ușoară. Pe măsură ce sarcina avansează, burtica mamei își schimbă forma, mărimea și aspectul. Printre factorii care influențează aspectul burții se numără forma și structura corpului mamei, tonusul muscular, înălțimea, alimentația, dar și numărul de sarcini precedente. Pe de altă parte, există câteva modificări universale la care majoritatea femeilor însărcinate se pot aștepta. În primele 3 săptămâni de sarcină, embrionul abia ce se fixează în pereții uterini. Sarcina nu este încă vizibilă, iar burta nu se modifică. De altfel, pe tot parcursul primului trimestru, sarcina nu este încă vizibilă la unele femei, și cel mult se vede o rotunjire a burții cauzată de balonare. Totuși, începând cu săptămâna 4 și până în săptămâna 40, schimbările vor fi din ce în ce mai vizibile de la o săptămână la alta.
În săptămânile 4-6, burtica se poate umfla ușor și îți poate da o senzație de balonare. În săptămânile 7-9, burtica ta arată la fel. În săptămâna 10, mai ales dacă nu ești la prima sarcină sau dacă aștepți gemeni/tripleți, poți observa că burta se rotunjește. În săptămânile 11-13, uterul începe să se extindă peste osul pubian și corpul se pregătește pentru a începe trimestrul 3 de sarcină. Începând cu săptămâna 14 și până în săptămâna 27, vei începe să te simți mai confortabil și sarcina va fi din ce în ce mai vizibilă. Începând cu săptămânile 18-19, vei lua în greutate constant și burtica va fi tot mai vizibilă. În săptămânile 20-21, uterul tău este aproximativ aliniat cu buricul, care poate deveni mai plat sau se poate modifica înspre exterior. În săptămânile 23-27, sarcina își poate dubla volumul. Tot acum vei auzi și miturile conform cărora o formă rotundă a burții înseamnă că vei avea băiețel, pe când o formă țuguiată, ca de pepene roșu, înseamnă că vei avea fetiță. Începând cu săptămâna 28, intri în ultima etapă de sarcină, iar uterul se află chiar sub coaste. Creșterile în greutate vor avea un ritm mai încet, iar bebelușul are tot mai puțin loc în burtă, motiv pentru care sarcina va apăsa pe vezică și pe plămâni. Din aceste motive apar urinări frecvente și oboseală severă.
În săptămânile 37-42, îți vei simți burta din ce în ce mai grea, cu tot mai multă presiune. După naștere vei începe perioada postpartum și vor apărea lohiile, dar îți vei ține micuțul în brațe și îl vei putea alăpta la sân. Primul trimestru de sarcină începe de la concepție şi durează până la sfârșitul lunii a treia (aproximativ săptămânile 1-14). Această fază reprezintă o perioadă remarcabilă și rapidă, în care atât corpul mamei, cât și noul embrion/făt suferă schimbări dramatice. În această perioadă, o creștere bruscă a nivelului hormonilor și o activitate celulară rapidă pregătesc terenul pentru restul sarcinii.
În același timp, dezvoltarea embrionară se accelerează - se pun bazele fiecărui sistem de organe și are loc formarea structurală timpurie într-un ritm care nu va mai fi egalat ulterior. Importanța acestui trimestru nu poate fi subestimată. În aceste prime săptămâni se formează organele vitale și sistemele corpului: creierul și măduva spinării încep să se dezvolte, inima începe să bată, membrele și trăsăturile faciale încep să apară, iar placenta și cordonul ombilical încep să funcționeze.
Săptămânile 1-4 (concepție și implantare) - embrionul se dezvoltă în trei straturi germinale: ectoderm, mezoderm și endoderm, din care vor rezulta organele și țesuturile. În săptămânile 5-8 (organogeneză rapidă) tubul neural se închide, inima primitive începe să se formeze și mugurii membrelor apar. În săptămânile 9-12 (dezvoltarea funcțională) multe organe interne sunt formate, unghiile apar, pleoapele se formează, iar primele mișcări pot să apară, deși nu sunt încă perceptibile de mamă.
În primele 12 săptămâni, ecografiile inițiale confirmă viabilitatea sarcinii, iar analizele de sânge și alte teste monitorizează starea mamei. În continuare, se recomandă suplimentarea cu acid folic, vitamina D și nutrienți esențiali pentru prevenirea defectelor de tub neural și pentru susținerea dezvoltării fatului. De asemenea, se discută despre riscuri precum toxoplasmoza, listerioza, și protecția împotriva infecțiilor.
tags: #copilul #in #prima #luna #de #sarcina
Postări populare:
- Bananele în recuperarea post-CEA: ce trebuie să știți dacă alăptați
- Ghid de somn pentru bebeluși de 9 luni: sfaturi utile pentru părinți
- Diagnostic și opțiuni în cazul obstrucției trompelor infundate
- Povești ale pacienților despre Dr. Alexandru Petrica în ortopedie pediatrică și traumatologie, Arad
- analiza efectelor îndulcitorilor artificiali și siguranța acestora