Sarcina vine cu multe schimbari, atat la nivel hormonal, cat si in ceea ce priveste activitatile zilnice si produsele folosite. Printre ele se numara si expunerea la soare. Sfaturi pentru a te proteja de soare in timpul sarciniiExpunerea la soare trebuie facuta constient, nu doar in timpul sarcinii. Insa, cat timp esti insarcinata, e nevoie sa fii mult mai atenta la razele UV si impactul pe care il produc asupra pielii tale.
Cum alegi crema de protectie solara in timpul sarcinii
Crema de protectie solara este esentiala atunci cand te expui la soare si necesara in sarcina. Pielea devine mai sensibila, asa ca protectia solara te ajuta sa elimini riscurile asociate razelor UV. Daca inainte o alegeai in functie de brand si textura, acum trebuie sa fii mai atenta la ingredientele folosite. Alege o crema de protectie solara SPF 30 sau 50, potrivita pentru razele UVA si UVB. Cele din prima categorie au ingredientul activ oxidul de zinc si/sau dioxid de titan. Cele cu filtru chimic nu sunt recomandate femeilor insarcinate pentru ca in compozitia lor se gasesc ingrediente care absorb radiatiile, fata de a le respinge. Unul dintre ele este oxibenzona, care poate provoca alergii fatului.
Este recomandat solarul in sarcina
Solarul este un inamic ascuns al pielii, iar studiile arata ca poate creste riscul de cancer de piele, mai ales daca mergi de mai multe ori intr-un an. Pe durata sarcinii, bronzarea la solar poate creste temperatura corpului, mai ales in primul trimestru. Bineinteles ca solarul nu este o optiune pentru tine, femeie insarcinata, pentru ca pui siguranta copilului pe primul loc si eviti variantele daunatoare. Astfel, iti ramane sa te bucuri de bronzul natural, insa cu limitari destul de mari. Deoarece pielea unei femei insarcinate este mai sensibila, arsurile solare pot aparea repede. Nu exista un timp exact pe care poti sa il petreci la soare. Probabil pana acum ti-ai dat seama ca soarele nu este tocmai benefic pentru femeile insarcinate. Asa cum ai vazut, soarele si celelalte metode de bronzare artificiale nu sunt cei mai buni prieteni ai unei femei insarcinate.
Gama noastra de produse cu Protectie solara utile in sarcina
Mai jos ti-am pregatit gama noastra de produse cu Protectie solara utile in sarcina. Pentru alegeri potrivite si griji mai putine! Ne dorim ca informatiile scrise, imaginile si elementele grafice prezentate in articolul nostru sa-ti fie de folos. Acestea vor fi considerate doar o informare generala, ele nu substituie in niciun caz o recomandare specializata.
Crema de brusture: ingrediente, beneficii si modul de utilizare
Brusturele (Arcticum lappa), din care se prepara crema de brusture, este o planta medicinala cu proprietati antiinflamatoare, antibacteriene si antioxidante. Studiile de specialitate au confirmat potentialul terapeutic al extractelor de brusture, care sunt intrebuintate in tratamente pentru mai multe afectiuni dermatologice, digestive si metabolice. Pe de alta parte, crema de brusture este folosita doar pentru uz extern, in formule care contin si alte ingrediente, cum ar fi acizi grasi si diferite vitamine si minerale, precum si alti compusi de origine vegetale. Spre exemplu, crema de brusture amelioreaza inflamatia asociata dermatitei, acneei, eczemelor si psoriazisului. Principiile active continute in radacina plantei, extrase si formulate in diferitele creme disponibile, au efect antioxidant, antibacterian, de intinerire si hidratare a pielii. Pe langa faptul ca acestea contribuie la regenerarea pielii, imbunatatesc si functia de bariera epidermica. Crema de brusture are o compozitie variabila in functie de formula comerciala sau de reteta ce s-a folosit in preparatele comerciale. Partea subterana a plantei, radacina, contine numeroase substante fitochimice cu potential efect terapeutic, cum ar fi lignanii si flavonoidele. Acestea au efecte antioxidante si antiinflamatoare, protejand pielea de impactul nociv al stresului oxidativ. In radacina se mai gasesc si substantele numite poliacetilene, care au beneficii impotriva microorganismelor patogene, cum ar fi fungii si bacteriile. Acizii fenolici, cum sunt acidul cafeic si acidul clorogenic, au efect detoxifiant si cicatrizant, stimuland regenerarea celulara. In crema de brusture se adauga si o asa-zisa „faza grasa” reprezentata de uleiuri vegetale, cum ar fi uleiul de migdale dulci, cel de cocos sau uleiul de masline. Pe langa faptul ca aceste uleiuri imbunatatesc textura cremei, au si beneficii hidratante si, de asemenea, restabilesc elasticitatea pielii. Pot fi adaugate si unturi vegetale, cum ar fi untul de shea si cacao, care ajuta la limitarea pierderii transepidermice de apa si previn uscarea excesiva a acesteia. Crema de brusture are beneficii terapeutice si datorita celorlalte ingrediente. Aceasta contine si ceara de albine, care stabilizeaza emulsia si protejeaza suplimentar pielea, vitamine B, vitamina E, minerale precum calciu si magneziu, dar si extracte din alte plante medicinale (galbenele si musetel). In cazul in care nu aveti timpul sau ingredientele necesare, puteti gasi o astfel de crema intr-un magazin naturist sau la farmacie. Se adauga vitamina E (in forma lichida) si uleiul esential de lavanda. O alta varianta este sa folositi pudra din radacina de brusture pe care sa o adaugati intr-o crema, cum ar fi cea de galbenele. Crema de brusture se foloseste doar pentru uz extern, nu intern, si este recomandat sa se evite aplicarea acesteia in zona ochilor, pliurilor gurii, mucoaselor. Se aplica in strat subtire pe piele si se maseaza pana la absorbtia completa. De obicei, este recomandat sa se aplice seara, insa in strat mai redus poate fi aplicata si ziua. Crema de brusture are proprietati antiinflamatoare si emoliente. Prin urmare, aplicarea acesteia ajuta la reducerea eritemului (rosetii), pruritului si procesului de descuamare asociat dermatitei atopice sau de contact. Poliacetilenele din extractul de brusture au efect antibacterian asupra Propionibacterium acnes, specie implicata in aparitia si mentinerea acneei. Crema de brusture are si efect keratolitic bland spre moderat (in functie de formula) si, asadar, ajuta la eliminarea scuamelor psoriazice. Deoarece contine flavonoide si acizi fenolici vegetali, crema de brusture are beneficii si in ceea ce priveste vindecarea leziunilor cutanate si a arsurilor superficiale. Prin aplicare pe leziuni (in special cele deschise, dar de mici dimensiuni), stimuleaza regenerarea fibroblastelor - celulele implicate in vindecarea ranilor. Crema de brusture are importante beneficii emoliente si hidratante care previn imbatranirea in mod prematur a pielii, prin mentinerea echilibrului hidrolipidic. Persoanele cu alergie la plante din familia Asteraceae (margarete, galbenele, ambrozie) pot sa dezvolte reactii de hipersensibilizare daca folosesc crema de brusture.
Vergeturi, creme antivergeturi si alegerea potrivita
Ca parte a ingrijirii pentru gravide, vergeturile reprezinta o preocupare comuna. Cremele anti-vergeturi pentru sarcina ofera hidratare de lunga durata, fortifica elasticitatea pielii si calmeaza senzatia de „piele care tine”. Sunt formulate fara uleiuri de parafina, parfumuri, siliconi si parabeni, iar textura lor este adesea dens mai ales pentru zona abdomenului, sanilor si coapselor. Exista variante cu unt de shea, uleiuri vegetale si ingrediente ca elastina si colagen, menite sa previna aparitia vergeturilor si sa imbunatateasca fermitatea pielii. In alegerea cremei anti-vergeturi, este recomandat sa se tina cont de tipul de piele si eventualele alergii. De exemplu, elaborarea cu extracte din lavanda, vita de vie sau centella asiatica poate sustine elasticitatea si regenerarea tesuturilor. Sunt mentionate branduri si formule precum Palmer’s, Sanosan, Tis Farmaceutic, Ivatherm, precum si alternative autohtone, cu ingrediente naturale si testate dermatologic. Crema Sanosan Mama, de 200 ml, promite suplete si fermitate prin complexul de collagen-elasten, iar uleiurile vegetale si untul de shea contribuie la hidratare si prevenirea uscarii. Mod de utilizare: masati abdomenul, soldurile, burtica si sanii in fiecare dimineata si seara, de la inceputul perioadei de sarcina, si nu aplicati pe cicatricile recente de la cezariana. Alta varianta concentrata cu cacao si ulei de argan este destinata zonei abdomenului, sanilor, coapselor si soldurilor, oferind hidratare si estomparea vergeturilor existente. Fara parabeni si ftalati, testata dermatologic, hipolergenica. In timp ce cremele anti-vergeturi pot ajuta, fiecare corp este unic si rezultatele pot varia. In plus, niacinamida si acidul azelaic apar ca ingrediente sigure si benefice in timpul sarcinii pentru functiile antiinflamatoare si antiacnee, cu roluri antioxidante si de imbunatatire a texturii pielii. Acidul hialuronic asigura hidratarea prin capacitatea sa mare de retinere a apei, iar vitamina C ajuta la protectia pielii impotriva radicalilor liberi si stimuleaza productia de colagen.
Concluzie despre siguranta creamelor pentru gravide Brancu
Produsele cosmetice pentru gravide sunt formulate pentru a raspunde nevoilor pielii in timpul sarcinii, oferind hidratare, eliberare de disconfort si sustinerea elasticitatii. Este recomandat sa consulti medicul inainte de utilizare, mai ales daca ai pielea sensibila sau alergii. Cremele antivergeturi si uleiurile hidratante, cum ar fi cele cu unt de cacao, ulei de masline sau avocado, pot ajuta la prevenirea si reducerea vergeturilor si mentinerea pielii catifelate. Pe de alta parte, expunerea la soare necesita protectie solara adecvata, iar bronzarea artificiala nu este recomandata in timpul sarcinii. Alegerea ingredientelor sigure, evitarea retinoizilor si a anumitor AHA/BHA si folosirea corecta a produselor poate sprijini un sezon de sarcina mai confortabil si sanatos pentru mama si copil.
Monitorizarea in sarcina & TIPURILE DE NASTERE | Dr. Dan Dumitrascu Biris (Ginecologie)
tags: #crema #pentru #gravide #brancu
Postări populare:
- Ghid practic pentru sterilizarea obiectelor folosite în diversificarea bebelușilor
- Detalii despre colaborarea medicală: Neurolog Pediatru Stoica și expertiza nefrologică pediatrică
- Tratament pentru colica biliară alitiazică și complicațiile
- Exerciții recomandate pentru gravide în primul trimestru
- Detalii despre nașterea prin cezariană a Oanei Matache