Purtarea unei măști medicale este una dintre măsurile de prevenție menite să limiteze transmiterea unor infecții respiratorii, printre care și infecția determinată de noul coronavirus (COVID-19). Totuși, doar purtarea unei măști nu este suficientă, astfel ca este necesară și adoptarea altor măsuri, printre care de maximă importanță sunt cele de respectare a normelor de igienă.
Ce este o mască medicală?
O mască medicală este un instrument utilizat pentru prevenirea transmiterii infecțiilor. Aceasta acoperă nasul și gura și are bucle cu care se fixează de urechi. Măștile de față ajută la limitarea răspândirii germenilor. Când cineva vorbește, tușește sau stranute se eliberează în aer mici picături cu agenți patogeni care pot infecta persoanele din jur. Prin purtarea unei măști, se poate preveni contaminarea celorlalte persoane.
Insa purtarea măștii medicale este doar una dintre măsurile de prevenire a infecțiilor respiratorii. În acest sens, sunt importante măsurile de igienă personală: spală-ți mâinile frecvent cu apă și săpun, acoperă gura când stranți sau tușești, atunci când îți ștergi nasul, spală-ți mâinile înainte de a prepara mâncarea, înainte de a te așeza la masă și după ce mergi la toaletă.
Cine ar trebui să poarte o mască medicală?
Purtarea măștii medicale este recomandată: persoanelor cu simptome de infecții respiratorii; persoanelor care au grijă de bolnavii cu infecții respiratorii; celor care au fost în contact cu bolnavi cu alte infecții respiratorii; celor care merg în vizită în spitale sau clinici; personalului medical; personalului din industria alimentară; șoferilor sau conducătorilor de mijloace de transport în comun; persoanelor care lucrează în locuri neaerisite sau insuficient ventilate; elevilor și profesorilor (cu excepția orelor de educație fizică).
Este recomandat să porți masca pentru a te proteja de coronavirus?
Având în vedere îngrijorările legate de noul coronavirus din China, multe persoane se întreabă care este cea mai bună modalitate pentru a se proteja de infecție. Centrul pentru Prevenirea și Controlul Bolilor (CDC) recomandă: spalarea mâinilor frecvent, evitarea atingerii ochilor, nasului și gurii cu mâinile nespălate, evitarea contactului cu persoanele bolnave. Aceste măsuri ajută la prevenirea multor infecții, inclusiv a celei cu noul coronavirus.
Masca de față poate juca un rol în prevenirea infecției, dar acest rol este limitat în situațiile reale. Exista dovezi că masca te protejează de transmiterea virusului de la mâini la gură, probabil pentru că ești mai atent să nu atingi fața când o porți. Există însă temerea falsului sentiment de siguranță pe care ți-l poate da purtarea ei. De asemenea, este greu să găsești una care să se potrivească perfect în jurul nasului și a gurii și să o menții o perioadă îndelungată. În mediul medical există recomandări clare legate de momentul purtării măștii și de tipul de protecție în funcție de infecție.
Purtarea măștii în context gravid
Organizația Mondială a Sănătății recomandă utilizarea măștii în contextul expunerii la infecții respiratorii, iar purtarea măștilor respiratoare (de tip N95/FFP2-3) poate oferi o protecție superioară în situații cu risc înalt de expunere. Pentru femeile însărcinate, măștile respiratorii pot reduce riscul de transmitere a infecțiilor la nivelul căilor respiratorii superioare, însă nu elimină complet riscul. În situații de contact strâns cu pacienți infectați, utilizarea măștilor cu grad înalt de filtrare este recomandată, iar purtarea lor corectă (conform direcțiilor) este crucială pentru eficacitate.
Precauții legate de picături și transmitere
Precauțiile legate de picăturile de salivă includ utilizarea măștii medicale dreptunghiulare în cazul unei infecții care se răspândește prin picături mari când cineva tușește, stranuta sau vorbește. Atât persoana infectată, cât și cei din jur ar trebui să poarte mască de față. Este foarte important ca îngrijitorii să aibă masca la fiecare interacțiune cu bolnavul și să aibă alta nouă de fiecare dată când vin în contact cu bolnavul.
Precauțiile legate de transmiterea aeriană indică faptul că unele infecții se pot răspândi prin particule virale mici în aer. În aceste cazuri, persoana infectată trebuie să poarte o mască de față, iar toți cei din apropiere ar trebui să poarte o mască de respirat tip N95, cu filtre proiectate să ofere protecție împotriva particulelor mici. Masca de față poate avea roluri diferite în funcție de transmisie și de contextul clinic.
Recomandări în practică pentru graviditatea pacientelor
Este recomandat să porți masca pentru a te proteja de gripă? Purtarea unei măști poate ajuta să te protejezi de virusurile gripale A și B. Unele studii au arătat că purtarea unei măști medicale ajută la prevenirea răspândirii gripei. Utilizarea unei măști medicale și a unui produs de igienizare a mâinilor pe bază de alcool se dovedesc mai eficiente decât simpla purtare a unei măști.
Purtarea măștilor în timpul vizitelor la medic sau în spital poate fi utilă. OMS recomandă o mască cu trei straturi când nu este posibilă păstrarea distanței fizice. Majoritatea măștilor chirurgicale nu au un nivel de protecție certificat, iar măștile respiratorii elimină un procent mare din particulele de 0,3 microni sau mai mari.
Este important să nu atingem partea din față a măștii și să o schimbăm imediat dacă este umedă sau deteriorată. Masca este de unică folosință, iar după utilizare trebuie aruncată în condiții de igienă. Când îndepărtați masca, evitați să atingeți partea din exterior; dacă este necesar, purtați o mască nouă.
Tipuri de măști și câteva considerente practice
În perioade de criză, oamenii pot încerca să confecționeze măști acasă, însă măștile artizanale nu sunt la fel de eficiente ca cele medicale. Măștile respiratorii cu grad înalt de filtrare (FFP2/FFP3 în Europa sau N95 în SUA) sunt preferate pentru medii în care expunerea este probabilă. Măștile chirurgicale, utilizate pe scară largă în spitale, nu oferă protecție adecvată împotriva infecțiilor transmise pe cale aeriană, iar personalul medical ar trebui să folosească în mod standard măști cu grad înalt de filtrare în contactul direct cu pacienții.
Rolul maselor de protecție în comunități cu femei însărcinate
În timpul pandemiei, OMS și experți au discutat despre necesitatea trecerii de la măști chirurgicale către măști respiratoare în contexte medicale și de expunere ridicată. Pentru femeile însărcinate, protecția optimă implică o combinație de măști corespunzătoare, igienă riguroasă a mâinilor, distanțare fizică când este posibil și consultări medicale regulate pentru monitorizarea sarcinii. UNICEF și UNFPA subliniază că nu există dovezi clare că virusurile din laptele matern pot transmite infecția la sân, dar sarcina poate modifica sensibilitatea la infecții respiratorii, motiv pentru care protecția respiratorie este în mod particular relevantă.
Cum se poartă corect masca de protecție
Despre reacții ale comunității și politici
Unii cercetători și organizații contamină ideea că măștile chirurgicale nu oferă protecție suficientă în contextul transmiterii aeriene, sugerând trecerea la măști respiratoare în anumite situații. Studiile privind eficacitatea măștilor sunt complexe și pot depinde de utilizare, potrivire și ventilație. Este indicat să favorizăm măștile cu trei straturi, să asigurăm o potrivire bună pe nas și gură și să înlăturăm masca de fiecare dată când nu mai este în condiții optime.
Rezumat pentru practică în sarcină
În concluzie, masca medicală are un rol important în protejarea femeilor însărcinate împotriva infecțiilor respiratorii, dar eficacitatea depinde de tip, potrivire, respectarea igienei și combinarea acesteia cu alte măsuri preventive. În situații de expunere crescută sau risc de complicații, utilizarea măștilor respiratoare cu filtrare înaltă, alături de igienă riguroasă, poate reduce semnificativ riscul de infecție.
| Aspect | Recomandare | Observații pentru graviditate |
|---|---|---|
| Tip mască | Măști cu trei straturi sau măști respiratoare (FFP2/FFP3 sau N95) | Eficiență superioară în situații cu expunere ridicată |
| Utilizare | Purtare corectă, evitare atingere față | Asigurarea potrivirii pe nas/gură |
| Igienă | Spălat mâini frecvent | Crucial în reducerea transmiterii |
| Schimbare | Schimbare la fiecare contact cu sursa infecției sau dacă este umedă/deteriorată | Nu reutiliza măștile uzate |
tags: #cum #protejeaza #masca #chirurgicala #sarcina