Sub denumirea generică de răceală la copii, înțelegem acele afecțiuni ale căilor respiratorii superioare, care apar frecvent în rândul copiilor. Acestea constituie principalul motiv al vizitei la pediatru. Peste 90% dintre ele sunt infecții de cauză virală, iar infecția bacteriană reprezintă uneori o complicație. Răceala se transmite prin secrețiile respiratorii eliminate în aer, prin strănut sau tuse, sub forma unor mici particule (picăturile lui Flugge) care sunt ulterior inhalate de un alt copil. Se adaugă contactul direct cu mâinile contaminate ale copilului bolnav, cu obiecte contaminate (jucării, veselă) și prin autoinocularea la nivelul mucoasei nazale și bucale. Cele mai eficiente metode de prevenire a răspândirii virusurilor responsabile de răceală, și implicit a îmbolnăvirii copiilor, sunt: spălarea corectă și cu regularitate a mâinilor; folosirea măștilor de protecție de către persoanele adulte răcite din preajma copiilor; aerisirea adecvată a locuinței, a sălii de clasă și a grădiniței; folosirea șervețelelor pentru a acoperi nasul și gura în caz de strănut și tuse și aruncarea lor după folosire, cu spălarea ulterioară a mâinilor. Un studiu realizat de cercetătorii din Michigan State University a demonstrat că majoritatea oamenilor care se spală pe mâini nu folosesc destul de mult timp săpunul pentru a distruge bacteriile. Doar 5% din participanți se spălau corect. În acest context, Rețeaua de sănătate REGINA MARIA desfășoară campania “Mâinilor curate” cu mesajele: “Spălatul pe mâini te menține sănătos” și “Mâinile curate salvează vieți”, prin care dorește să oprească răspândirea microbilor.
1. Răceala la bebeluș și modalități de prevenire pentru cei mici
La naștere, sistemul imunitar al copiilor este imatur și se formează progresiv prin contact cu mediul extern. Anticorpii transmiși fătului de mamă, alăptarea în primele 6 luni și imunitatea dobândită natural contribuie la dezvoltarea rezistenței. De aceea, alimentația corectă și stilul de viață sănătos, cu mult contact în aer liber, sunt factori esențiali pentru o imunitate bună. În farmacii există o gamă largă de medicamente menite să crească imunitatea copiilor, dar aceste medicamente nu înlocuiesc alăptarea, hrănirea adecvată și activitatea fizică regulată.
2. Cât de des poate răci un copil într-un an
Peste 200 de tulpini virale sunt responsabile de răceală, astfel încât un preșcolar poate răci în medie de 9 ori pe an, un școlar de 12 ori pe an și un adolescent în medie de 7 ori pe an.
3. Durata răcelii și izolarea copilului
Durata medie a unei răceli este de 7-10 zile, dar încărcătura virală din secrețiile copilului bolnav este maximă în zilele 2 și 4, când riscul de a transmite boala altui copil este cel mai ridicat. Ideal este să îngrijim copilul acasă 3-5 zile în perioada cu febră și ulterior, dacă se simte bine, va putea fi readmis în colectivitate. Tusea poate continua încă 1-2 săptămâni, dar copilul nu este contagios.
4. Tratamentele de bază pentru răceala la copii
Principalul scop al tratamentului pentru răceală este ameliorarea simptomelor: repaus la pat într-o atmosferă cu temperatură și umiditate corespunzătoare; tratamentul febrei prin împachetări, antitermice administrate conform indicațiilor medicului; hidratare corespunzătoare (ceai cu miere de albine și lămâie). Pentru sugari, hidratarea se face cu lapte de sân sau formulă potrivită vârstei; deobstrucția căilor aeriene superioare cu ser fiziologic, apă de mare sau altă medicație (în funcție de vârsta copilului) și expulția sau aspirarea secrețiilor (suflarea nasului, aspirarea cu pompa); antitusive administrate conform indicațiilor medicului.
5. Despre utilizarea siropurilor și a imunostimulatoarelor
La naștere, sistemul imunitar al copilului este imatur și se formează progresiv prin contact cu mediul extern. În farmacii există o gamă largă de medicamente menite să crească imunitatea copiilor. Ele pot fi de ajutor, dar nu pot înlocui cele două cerințe esențiale pentru a avea un copil cu imunitate bună: alimentația corectă și stilul de viață sănătos, cu mult sport în aer liber.
6. Remedii tradiționale și utilitatea lor
Metodele tradiționale precum gargara cu apă cu sare, baia de aburi, supa caldă de pasăre, ajută în cazuri ușoare și atunci când copilul are vârsta potrivită pentru a coopera.
7. Diferența dintre răceală și gripă
Răceala poate fi cauzată de aproximativ 200 de virusuri și afectează nasul, gâtul și căile respiratorii superioare, cu simptome precum strănut, obstrucție nazală, secreții nazale, febră moderată și dureri în gât. Gripa presupune virusuri gripale, cu debut brusc, febră înaltă, frison, mialgii și tuse uscată; poate complica cu bronșită, otită și pneumonie. În ambele cazuri, vizita la medic este recomandată pentru tratament potrivit.
8. Când se Administrează Antibiotice?
Nici răceala, nici gripa nu necesită, în mod uzual, antibioticele, cu excepția complicațiilor bacteriene (otită medie acută sau sinuzită bacteriană). Părinții trebuie să consulte medicul dacă se observă semne de complicații: febră peste 39°C, refuzul lichidelor, otalgii, dificultăți respiratorii, tuse persistentă peste 2-3 săptămâni sau simptome care nu se ameliorează în 7-10 zile. Testele rapide pot ajuta la diferențierea dintre infecțiile virale și cele bacteriene pentru a evita antibioticele inutile.
9. Ce facem când copilul are febră
Definim febra ca temperatura rectală peste 38°C la 0-3 luni și peste 38,3°C la 3-24 luni. Temperatură variază în funcție de momentul zilei, activitate, alimentație, îmbrăcăminte și mediul ambiant. La sugari, febra este adesea o urgență și necesită prezentare imediată la medic. Măsuri: aerisire frecventă, îmbrăcare lejeră, împachetări cu apă călduță, hidratare și antitermice conforme cu indicațiile medicului.
10. Greșeli frecvente ale părinților în tratamentul răcelii la copii
Nu administrați medicamente fără consult medical; nu îmbrăcați copilul excesiv de gros; evitați antitermicele în exces; nu folosiți leacuri populare riscante; nu administrați antibiotice pentru răceală; nu utilizați uleiuri volatile direct pe piele; nu lăsați bebelușul să doarmă pe burtă în timpul răcelii. Uneori răceala la sugari poate escalada dacă apar semne de complicații; orice suspiciune necesită consilierea medicului pediatru.
Despre modul de îngrijire pentru bebelușul de 3 săptămâni
În cazul bebelușilor foarte mici, primul pas este consultul pediatru. Multe medicamente pentru tuse și răceală nu sunt sigure sau eficiente pentru bebeluși. Nasul înfundat la bebeluș poate fi alinicat prin aspirația secrețiilor cu o pompă de aspirație, menținerea unui mediu umed și umidificarea camerei. De asemenea, hidratarea este crucială, inclusiv prin laptele matern sau formulă potrivită vârstei. Umiditatea relativă în încăpere între 40-60% și temperatură ambientală confortabilă sprijină respirația bebelușului.
Este important să păstrați bebelușul într-un ambient liniștit, să evitați locurile aglomerate, să spălați frecvent mâinile tuturor celor din familie și să monitorizați semnele de alarmă precum refuzul hranei, somnolența persistentă, dificultăți respiratorii sau febră ridicată prelungită. Dacă bebelușul are 0-3 luni și se îmbolnăvește, contactați medicul pediatru imediat. Pentru bebelușii mai mari de 3 luni, consultați medicul dacă febra persistă sau dacă apar semne de complicații.
Recomandări practice pentru părinți
Creșteți aportul de lichide, alăptarea la cerere dacă este cazul, și folosirea serului fiziologic pentru desfundarea nasului înainte de masă pentru a facilita hrănirea. Păstrați o rutină de somn adecvată, evitați expunerea la fum de țigară și curățați regulat jucăriile și suprafețele. Urmați întocmai tratamentul și indicațiile primite de la medicul pediatru, chiar dacă există semne de ameliorare.
- Monitorizați temperatura și hidratarea copilului.
- Aerisirea regulată a încăperii și menținerea unui mediu umed.
- Desfundarea nasului cu soluție salină și aspirație dacă este necesar.
- Nu administrați medicamente fără recomandare medicală, în special la sugari sub 3 luni.
- Consultați medicul pentru orice suspiciune de complicații sau pentru oboseală neobișnuită, dificultăți la hrănire sau respirații șuierătoare.
tags: #cum #tratezi #raceala #la #bebe #la