Ce este un sistem ergonomicUn sistem ergonomic este un dispozitiv de transport special conceput pentru a susține postura naturală a bebelușilor, încurajând în același timp dezvoltarea sănătoasă a șoldurilor.
Acesta ar trebui să susțină picioarele bebelușului până la genunchi, pemițând ca acesta să își poată mișca liber partea inferioară a picioarelor.Un sistem de purtare a bebeluşului vine cu o bază largă, confortabilă, care să îi susțină greutatea.
Materialul ar trebui să fie mai mult pe fundul copilului decât între picioare și să țină picioarele acestuia în formă M.
În această poziție ergonomică, fundul bebelușului este mai jos decât genunchii, în timp ce genunchii și șoldurile sunt la același nivel.
Această poziție fixează ferm șoldurile bebelușului, iar greutatea copilului este distribuită uniform.
Atributele cheie ale unor astfel de dispozitive ergonomice includ setări reglabile, curele căptușite și o bază de susținere largă, ce trebuie să confere un confort sporit și ușurință în utilizare.
Dacă te-ai întrebat vreodată cum să începi cu babywearing-ul fără să te pierzi în termeni tehnici, în comparații interminabile sau în sfaturi contradictorii de pe internet - ești exact unde trebuie.
Nu există o variantă universală.
Există varianta potrivită pentru tine, pentru copilul tău și pentru stilul de viață pe care îl aveți împreună.
Practica nu este nouă - există în culturile tradiționale de pe toate continentele de mii de ani.
Ceea ce s-a schimbat în ultimele decenii este accesul la sisteme proiectate cu atenție pentru siguranță, confort și ergonomie.
Cercetările actuale sugerează că purtarea în poziție ergonomică poate contribui la reglarea temperaturii și a ritmului cardiac al bebelușului, la atașamentul timpuriu și la reducerea perioadelor de plâns.
Când vorbim despre tipuri de marsupii și sisteme de purtare, piața oferă patru categorii principale.
Wrapul elastic este un material lung, din jersey sau tricot, ușor de modelat și de legat.
Avantajul principal este că îl legi o singură dată și poți scoate și băga copilul fără să desfaci tot.
Materialul cedează ușor la mișcarea bebelușului și oferă o îmbrățișare moale.
Wrapul țesut este tot un material lung, dar țesut ferm, fără elasticitate.
Poate fi folosit din primele zile de viață și până când copilul ajunge la 2-3 ani, în funcție de greutate și de rezistența materialului.
Varietatea de materiale este mare: bumbac, in, bambus, lână Merino, combinații - fiecare cu proprietăți diferite ca greutate, respirabilitate și „grip” pe material.
Wrapul țesut necesită mai mult timp de învățare: legăturile sunt mai complexe și este nevoie de practică.
SSC înseamnă Soft Structured Carrier - marsupiu cu structură moale.
Este sistemul cu cea mai rapidă punere în funcțiune: clame, reglaje simple, gata în câteva secunde.
Marsupiul ergonomic SSC se potrivește bine părinților care vor comoditate fără să vrea să investească timp în învățarea legăturilor.
Slingul este o bucată de material, uneori cu inele (ring sling), care se poartă pe un singur umăr.
Este compact, ușor de împachetat și rapid de pus.
Limitele principale ale slingului: suportul este asimetric (toată greutatea pe un singur umăr), ceea ce îl face mai puțin confortabil pentru purtare prelungită sau pentru copii mai grei.
Vârsta și greutatea copilului. Nou-născuții și bebelușii sub 5 kg se potrivesc mai bine în wrapuri elastice sau slinguri.
Cât de des vei purta și în ce contexte. Dacă purtatul face parte din rutina zilnică - în casă, la plimbare, la cumpărături - un SSC este probabil cel mai practic.
Confortul tău ca purtător. Spatele, umerii și șoldurile tale contează la fel de mult.
Un sistem care distribuie greutatea uniform pe ambii umeri și pe șolduri este mai sustenabil pe termen lung.
Temperatura și sezonul. Materialele mai subțiri (bumbac, in) sunt mai respirabile vara.
Lana Merino și materialele mai dense sunt potrivite pentru iarnă.
Bugetul și durabilitatea. Acronimul folosit internațional în comunitatea de babywearing: Tight (strâns), In view at all times (copilul vizibil), Close enough to kiss (aproape să poți săruta capul), Keep chin off chest (bărbia depărtată de piept), Supported back (spatele susținut în formă de C naturală).
Poziția „M” a șoldurilor. Coapsele copilului trebuie să fie depărtate, cu genunchii ușor mai sus decât nivelul fundului. Această poziție este importantă pentru dezvoltarea normală a șoldurilor și este considerată corectă de specialiștii în ortopedie pediatrică.
Capul susținut. Pornitul prea repede, fără să verifici ghiduri vizuale.
Alegerea unui sistem exclusiv după aspect. Purtatul în sistemul altcuiva fără reglaje. Fiecare corp este diferit. Ignorarea semnalelor copilului. Dacă bebelușul este agitat, dacă plânge sau pare inconfortabil în sistem, oprește-te și verifică poziția.
Babywearing-ul este o practică flexibilă, nu o competiție.
Dacă ești la început, ghidurile de pe kiddyshop.ro sunt gândite exact pentru a te ajuta să înțelegi înainte să cumperi.
Sustinerea bebelusului la piept este un proces care vine firesc oricarei mame.
Conexiunea mama-bebe este una ce trebuie sa continue si in afara vietii intrauterine, este maniera prin care bebelusul se va simti protejat, iar bataile inimii mamei vor fi intotdeauna cel mai grandios cantec de leagan, ce aduce linistea, astfel încât el sa doarma fericit si in siguranta.
√ Trebuie sa asigure o pozitie corecta corpuluiSistemele babywearing sunt bune pentru copilul tau doar daca permit o pozitie corecta a picioruselor, respectiv acestea trebuie sa stea sub forma literei M (ca o broscuta).
Asta poziție se obtine numai daca zona sezutului ajunge in spatele genunchiului, si astfel acestia vor ocupa o pozitie ascendenta in raport cu funduletul.
Este foarte important ca aceasta punte sa fie una ajustabila, pentru a tine pasul cu cresterea bebelusului.
In afara de pozitia picioarelor, trebuie acordata o atentie sporita, mai ales in primele luni de viata, si pozitiei coloanei.
Aceasta fiind in formare, nu trebuie supusa niciunei presiuni si trebuie pastrata o pozitie curbata, pozitie obisnuita din viata intrauterina.
Sistemele de purtare trebuie sa sustina pozitia anatomica a coloanei cat si a gatului si capului.
Iti dai seama daca un portbebe nu este tocmai ce trebuie, daca in momentul in care doarme este nevoie sa-i tii capsorul cu mana.
√ Sa permita pozitionarea copilului atat in fata cat si in spate
In primele luni de nastere este recomandata purtarea bebelusului in fata, ulterior dupa ca va invata sa-si tina singur capul si cunoaste pozitia de a sta in fundulet, atunci poate fi purtat si in spate.
Este de evitat sa achizitionezi un portbebe cu sezut tip chilot, care permite expunerea bebelului cu spatele la tine.
In aceasta pozitie zona soldurilor sunt suprasolicitate, deoarece o parte din greutatea lui este sustinuta de zona bazinului, excluzand din start pozitia corecta a literei M, mentionata anterior.
In plus, este o pozitie incomoda pentru cel mic, nu va adormi aproape niciodata in aceasta pozitie si va fi expus la tot ceea ce este in jurul lui, fara vreo posibilitate de a se proteja la pieptul parintelui.
√ Sa fie cat mai adaptabilO proprietate a sistemelor de purtare este adaptabilitatea.
Pe masura ce bebelusul va creste si greutatea va fi mai mare, atunci este nevoie ca sistemul de purtare sa fie prevazut cu elemente de ajustare, astfel incat pozitia copilului sa fie una corecta.
Trebuie sa iei in calcul ca uneori purtarea sistemului poate fi facuta de diferiti membri ai familiei, care in mod firesc pot avea inaltime diferite iar pozitia sistemului de purtare poate varia.
Nu este indicata nicicum pozitia sub talie, deoarece in timp poate genera displazii de sold pentru cel mic.
√ Sa fie ergonomic si rezistent in exploatareSistemele de purtare sunt extrem de variate ca si forme si material, insa toate trebuie sa ofere siguranta si confort in exploatare.
Prin confort se intelege, ca sistemul trebuie sa asigure bretele ajustabile, late, cu burete si un suport de sustinere dintr-un material placut la atingere, care sa permita aerisirea si sa previna supraincalzirea (material 3D).
Deopotriva este important ca un portbebe sa aiba o greutate redusa si mai multe pozitii optionale de purtare.
Referitor la siguranta, trebuie sa urmaresti calitatea materialului si elementele de siguranta.
Fiind folosit foarte mult timp, va fi nevoie de un sistem de prindere rezistent (in cat mai multe puncte) care sa nu se slabeasca in timp sau de materiale care sa permita legaturi cu nod rezistent.
De asemenea, in ceea ce priveste tipul de materialul este important ca acesta sa aiba o certificare Oeko-tex si o densitate cat mai mare, deoarece va avea o rezistenta mai buna la greutate.
Ar fi de preferat sa cauti sisteme care sa nu aiba prea multe cusaturi de legatura, si care sa foloseasca bucati mari de material.
Ca un element de siguranta vizibil sunt cusaturile suplimentare, cu rol de sporire a rezistentei produsului.
√ Greutate si volum redus
Un alt aspect important de care trebuie sa tii seama este greutatea propriu-zisa si capacitatea de a se plia astfel incat sa ocupe un spatiu cat mai redus, atunci cand nu este folosit.
● SlingulEste un sistem de purtare ce se prezinta sub forma unei esarfe mai mari, prevazuta cu inele pentru ajustarea si fixarea prinderii, menit sa ofere o pozitie confortabila bebelusului.
Sistemul se poate purta pe un umar si este pretabil de la nastere si pana la varsta de cca. 2 ani.
Este recomandat pentru plimbari mai scurte deoarece solicita un singur umar pentru sustinerea greutatii.
Purtarea unui sling cu inele presupune putina practica si experienta in formarea zonei sezutului si aranjarea corecta pe corp, astfel incat sa nu fie incomod sub greutatea celui mic.
● WrapulSe prezinta sub forma unui esarfe cu tesaturi speciale dar care poate fi utilizat ca sistem de prinderea a bebelusului numai dupa ce se invata o tehnica de legare.
Este recomandat copilasilor mici datorita pozitiei stranse fata de pieptul mamei si capacitatii de amortizare a socurilor ce pot surveni in timpul mersului.
In wrap bebelusul poate sta atat in pozitie verticala, cat si inclinata.
Wrapul elastic care este asa cum ii spune si numele realizat dintr-un material cu proprietati elastice si poate fi folosit pentru sustinerea bebelusului pana la varsta de un an.
Asta limita este data de rezistenta materialului, insa poti gasi wrapuri din canepa, usor elastice si care permit purtarea bebelusului pana la o masa corporala de 15 kilograme.
Are marele avantaj ca-l poti scoate pe cel mic din wrap fara sa se modifice legaturile, de cel putin 2-3 ori.
Intr-un wrap pozitia picioruselor si a coloanei sunt respectate, iar bebelusul se simte in siguranta si linistit.
Wrapul din material tesut este realizat dintr-un material cu o densitate crescuta, fara elasticitate, insa suprafata materialului in acest caz este mult mare si permite variate legaturi pentru obtinerea celor mai confortabile pozitii atat in fata, in spate, cat si pe sold.
Poti adopta pentru cei nou-nascuti varianta de legatura Poppins hip carry unde bebelusul sta pe sold, cu un picior in fata si unul in spate.
Legatura pentru aceasta pozitie este in spate iar sustinerea celui mic este pe un umar.
Sau poti folosi legatura Robin hips carry unde bebelusul sta pe burtica mamei, piciorusele sunt in pozitia literei M, iar sustinerea greutatii se face pe un singur umar, cu legaturile in fata.
● Mei taiEste un sistem de purtare a bebelusului practicat in Asia si care presupune existenta unei bucati de material prevazut cu ceva cusaturi speciale si 4 bretele identice: doua bretele pentru talie si doua pentru umeri.
Acest portbebe se potriveste de minune pentru bebelusii de 4-6 luni dar functioneza deopotriva si pentru copii de peste 2 ani.
● Wrap-TaiSunt sisteme de purtarea bebelusilor similare cu Mei-Taiul clasic, insa ca si material se foloseste o tesatura specifica wrapurilor iar in acest caz bretele sunt mult mai late si panoul de sustinere imbraca copilul mult mai bine.
Acest sistem este practic si poate fi folosit si pentru un bebe in varsta de o luna.
● Marsupiul SSCEste un echipament de purtare a bebelusului realizat din diferite materiale, cu diferite cusaturi si utilitati, astfel incat sa fie un portbebe confortabil atat pentru cel mic cat si pentru parinti.
Iti recomandam sa cauti marsupii care prezinta atat sisteme de prindere normala cat si in cruce (sunt practice si pentru persoanele minione) iar prinderea sa se faca in cat mai mute puncte, inclusiv in talie, astfel incat greutatea sa fie canalizata in mai multe directii, aspect ce se va reflecta in confortul purtutului.
De asemenea, un marsupiu bun trebuie sa aiba centura pentru talie, cu sport lombar si care sa permita reglarea pozitiei in functie de inaltimea purtatorului.
Deopotriva, la achizitionare trebuie sa verifici daca pozitia bebelusului in marsupiu respecta forma literei M a picioruselor si curbura naturala a coloanei vertebrale.
Marele dezavantaj al majoritatii marsupiilor este varsta de la care pot fi utilizate, multe dintre ele nu sunt concepute pentru nou-nascuti.
Sunt optime de la 5 kilograme sau de la varsta de 3-4 luni.
Insa, in aceasta categorie a marsupiilor, vei gasi si modele care pot fi folosite pentru nou-nascuti, si care ofera posibilitatea adaptarii functiilor de sustinere odata cu cresterea copilului, pana la atingerea unei mase corporale de cca. 20 de kilograme.
Marsupiile in general permit pozitia in fata, in spate dar sunt si modele ce permit sustinerea pe sold.
In principiu, aceste sisteme de purtare asigura o pozitionare simpla si intuitiva, fiind preferatele taticilor.
Copilul se asaza destul de usor in marsupiu, sunt sigure si ofera un confort sporit celui care-l poarta.
Daca iti doresti un varf de lance, atunci poti cauta marsupii realizate din materiale 3D, care permit o buna aerisire a marsupiului si astfel se previne supraincalzirea in perioada de vara.
Atentie! Este foarte important sa iei o decizie inainte de a naste, daca iti doresti sa folosesti un sistem de purtare pentru bebelus sau nu, deoarece este indicat ca cel mic sa fie obisnuit cu aceasta forma de sustinere inca din prima luna de viata.
Sistemele de purtare sunt de fapt o forma practica de imbratisare permanenta a celui mic, completata de protectie si confort.
Cel mai important aspect in babywearing este sa se gaseasca ritmul in care ambele inimi incep sa rezoneze si sa compuna cea mai frumoasa muzica.
Speram ca informatiile noastre sa-ti fie de un real ajutor in alegerea modelului perfect pentru puiutul tau.
Mai jos ti-am pregatit oferta noastra cu sisteme de purtarea bebelusului, astfel incat comparatiile intre produse sa-ti inlesneasca alegerea.
Ne dorim ca informatiile scrise, imaginile si elementele grafice prezentate in articolul nostru sa-ti fie de folos.
Acestea vor fi considerate doar o informare generala, ele nu substituie in niciun caz o recomandare specializata.
Beneficiile posturii corecte - Murat Dalkiniç
Pozitii recomandate si alegerea in functie de situatie
Capul susținut, poziția bebelușului în față în primele luni, apoi în spate, toate în funcție de dezvoltarea capului și capului controlului.
Sistemele de purtare trebuie sa sustina pozitia anatomica a coloanei cat si a gatului si capului.
In plus, purtarea bebelusului implica contact consubstanial cu pieptul purtatorului.
Tabel comparativ general
| Sistem | Avantaje | Limitări |
|---|---|---|
| Wrap elastic | comod, ușor de ajustat | elasticitate limitată pe măsură ce copil crește |
| Wrap țesut | stărilă M, suport bun | învațare legături |
| punere în funcțiune rapidă, confort | poate necesita învățare minimă | |
| Mei tai | portabil, potrivit pentru mai mulți copii | poate necesita practică |
| Marsupiu SSCE | fixări multiple, centură talie | varsta optimă poate varia |
tags: #emag #sistem #purtare #bebe