Probabil ca deja cunosti care sunt riscurile generale ale fumatului asupra sanatatii tale - de la mirosul neplacut al hainelor si ridurile timpurii, pana la boala de inima si cancerul de plamani. Daca fumezi si esti insarcinata sau intentionezi sa ramai gravida, ai o motivatie cu atat mai mare pentru a renunta la fumat. Din cauza fumatului poti sa ramai mai greu gravida. De asemenea, fumatul poate creste riscul de sarcina ectopica - cand ovulul fecundat se implanteaza in afara uterului, frecvent la nivelul trompei uterine.
Care sunt riscurile fumatului în sarcina gemelară?
Fumatul în timpul sarcinii expune copilul la monoxidul de carbon, care limiteaza furnizarea de oxigen si de substante nutritive. Expunerea la nicotina creste frecventa cardiaca a copilului si reduce miscarile respiratorii ale acestuia. Fumatul în sarcină determină si alte probleme de sanatate, cum ar fi: Sangerare vaginala; Probleme la nivelul placentei, cum ar fi placenta previa (cand placenta acopera total sau partial cervixul) sau placenta abruptio (cand placenta se separa prematur de stratul intern al uterului, inainte de nastere); Greutate mica la nastere; Ruptura prematura a membranelor - cand membrana din jurul copilului care formeaza sacul amniotic se rupe inainte de a incepe travaliul si inainte de saptamana 37 de sarcina; Nastere prematura; Travaliu prematur; Anomalii congenitale la nivelul inimii, membrelor, craniului, muschilor; Avort. Fumatul în sarcină poate sa afecteze sanatatea copilului după ce acesta s-a nascut, crescând riscul de: Sindrom de moarte subita a sugarului; Colici; Astm; Infectii respiratorii; Obezitate la copil. De asemenea, unele studii au sugerat o legatura intre fumatul la mama si dezvoltarea emotionala, comportamentala si abilitatea copilului de a invata. In plus, fumatul în timpul sarcinii ar putea afecta chiar fertilitatea copilului.
În cazul sarcinii gemelare, riscurile cresc semnificativ prin efectele cumulative asupra a doi asistenti în uter: nutrienti si oxigen limitat, ritm cardiac accelerat la fat, si cresteri ale stresului placentar. Exemple specifice includ crestere intrauterina intarziata, greutate la nastere redusa, precum si complicatii placentare care pot afecta ambii bebelusi.
Riscururi pentru făt și naștere
- Monoxid de carbon si nicotina care reduc oxigenul si nutrients delivery
- Greutate mica la nastere si risc de nastere prematura
- Ruptura prematura a membranelor si sangerari vaginale
- Anomalii congenitale potentiale
- Placenta previa sau placenta abruptio
- Sindrom de moarte subita a sugarului si probleme respiratorii
Riscuri postnatale si dezvoltare
Fumatul matern poate crește riscul de colici, astm, infectii respiratorii si obezitate la copil, precum si eventualele efecte asupra dezvoltarii emotionale si comportamentale. Exista dovezi ca expunerea prenatala la fum poate afecta dezvoltarea neurologica si capacitatea de invatare, iar fertilitatea copilului poate fi influentata de fumatul mamei.
Fumatul pasiv în sarcină
Daca inhalezi fumul de tigara atunci cand altcineva fumeaza in camera cu tine, sanatatea copilului tau poate fi afectata. Femeile care nu fumeaza, insa sunt expuse la fumat pasiv, au un risc crescut de avort sau de a avea un copil cu malformatii congenitale sau cu greutate mica la nastere. Renuntarea la fumat în sarcină va reduce riscurile asupra copilului. Daca renunti la fumat în primele luni, riscul de a naște un copil cu greutate mică este redus, comparabil cu femeile nefumătoare. De asemenea, renuntarea la fumat în sarcină poate reduce riscul de naștere prematură, avort, decesul nou-născutului sau a altor complicatii.
Cea mai sigura metodă de renunțare la fumat în sarcină
Cel mai sigur este sa renunti la fumat fara vreun medicament. Incepe prin a discuta cu medicul tau pentru sfat si consiliere. În plus, următoarele sfaturi pot fi de folos: fa o lista cu motivele pentru care vrei sa nu mai fumezi; elimina obiectele de fum din casa si din masina; evita situatiile care te-ar putea tenta; petrece timp cu persoane care nu fumeaza; asteapta ca pofta sa treaca cu o activitate alternativa; cu acordul medicului obstetrician, practica o activitate fizica pentru a controla sevrajul; gaseste suport social; seteaza-ti un obiectiv si recompenseaza-te pentru proces.
Este sigur să folosesc produse de renunțare la fumat în sarcină?
Noul ghid national nu recomanda folosirea terapiei de substitutie cu nicotina sau medicamente precum bupropion sau vareniclina în sarcină. Acestea pot fi luate în considerare doar sub supraveghere medicală strictă, în cazul în care renunțarea prin alte mijloace nu este posibilă. Renuntarea înainte de concepție este ideală, iar după concepție, opțiunile trebuie discutate cu medicul.
Fumatul în timpul alăptării
Nicotina și alte substanțe toxice pot fi transmise copilului prin laptele matern. Fumatul poate scădea producția de lapte, poate afecta gustul laptelui și poate crește riscul de sindromul morții subite a sugarului, precum și riscul de alergii și infectii respiratorii la copil. Dacă fumezi după naștere, nu fuma în apropierea copilului sau când alăptezi. Renovarea obiceiului este critică pentru sănătatea copilului, iar în alăptare este indicat să reduci expunerea la nicotină cât mai mult posibil sau să renunți complet.
Efectele fumatului asupra bebelușului tău
Impactul asupra fertilității și sarcinilor multiple
Fumatul poate afecta fertilitatea, scăzând șansele de implantare a ovulului în uter și scăzând nivelul hormonilor necesari ovulației. Studiile arată ca șansele de concepere scad cu 10-40% la fumătoare; în Marea Britanie, fumătoarele au cu 50% mai puține șanse de a rămâne gravide în primele 12 luni. În sarcinile gemelare, aceste efecte pot fi potențate, crescând riscurile de avort spontan, naștere prematură și greutate mică la naștere pentru cei doi bebeluși.
Sfaturi practice pentru cupluri
- Renunțați la fumat înainte de concepție sau cât mai devreme în sarcină.
- Evitați expunerea la fum în mediul în care sunteți și în jurul băilor din familie.
- Consultați-vă cu medicul pentru suport și eventuale terapii de renunțare la fumat, în timp ce sunteți însărcinți.
- Adoptați activități fizice cu acordul medicului pentru o oxigenare îmbunătățită a fătului.
Beneficiile renunțării la fumat în sarcina gemelară
Renunțarea totală la fumat în sarcină are cel mai mare impact asupra sănătății mamei și a copiilor, reducând riscurile de greutate mică la naștere, naștere prematură, avort și alte complicații obstetrice. Chiar și renunțarea în primele luni poate aduce beneficii semnificative, iar suportul consilierii poate facilita acest proces atât în timpul sarcinii, cât și după naștere.
tags: #fumatul #in #sarcina #gemelara
Postări populare:
- O privire detaliată asupra pinguinilor agenți secreți din Madagascar
- Uleiul de migdale în perioada alăptării: avantaje și posibile riscuri
- Ghid complet despre spray-ul cu apă de mare în timpul sarcinii: beneficii
- Analiza sonoră a "Sonetului Nopților Fecunde" de Herck
- caracteristici tehnice separatoare 10 kV