Da, dacă vrei să rămâi însărcinată, vei face sex. Asta nu este o surpriză pentru nimeni. Însă ce se întâmplă cu sexul în perioada sarcinii? Răspunsurile nu sunt întotdeauna foarte clare. Atâta timp cât sarcina evoluează normal, poți face sex ori de câte ori dorești - deși este posibil să nu-ți dorești asta mereu.
Schimbările în libidou și factori emoționali
La începutul sarcinii, fluctuațiile hormonale, oboseala și grețurile pot să reducă dorința sexuală. În plus, pe măsură ce sarcina progresează, creșterea în greutate, durerile de spate sau alte simptome ar putea să domolească și mai mult entuziasmul de a face sex. În plus, un rol important îl pot avea și emoțiile pe care le trăiești: teama despre cum sarcina și copilul vor schimba relația cu partenerul, anxietatea legată de naștere, sau probleme legate de imaginea de sine pot reduce dorința sexuală.
Relația dintre sex în sarcină și riscuri despre avort sau lezarea fatului
Desi multe cupluri își fac griji că sexul în sarcină ar putea provoca avort, în general a avea raporturi sexuale nu ar trebui să reprezinte o problemă dacă sarcina este normală. Avorturile timpurii sunt frecvent datorate anomaliilor cromozomiale ale embrionului, nu ca rezultat al activității sexuale.
Copilul este protejat de lichidul amniotic, de mușchiul uterin puternic și de dopul de mucus cervical, astfel încât raportul sexual nu-l afectează. Penisul partenerului nu poate face rău copilului în timpul penetrării; după orgasm, este posibil să simți cum se mișcă copilul, dar nu este ceva ce ar trebui să te îngrijoreze. El răspunde la bătăile inimii tale, nu înțelege exact ce se întâmplă, și nu simte disconfort.
Care sunt cele mai bune poziții în timpul sarcinii?
Atât timp cât pentru tine sunt confortabile, cele mai multe poziții sexuale sunt OK în timpul sarcinii. Pe măsură ce sarcina progresează, încearcă să găsești pozițiile cele mai bune pentru tine. În loc să stai întinsă pe spate, poți să încerci să stai lângă partener, pe o parte, deasupra sau în fața lui. Fii creativă și încearcă diverse poziții, atât timp cât confortul și plăcerea se mențin pentru amândoi. Pozițiile în care femeia este deasupra sau sprijinită pe genunchi și mâini sunt adesea confortabile pe parcursul sarcinii. Pune în joc pernele sau suporturi pentru a reduce presiunea pe abdomen.
Sex oral, sex anal și alte forme de intimitate
Sexul oral este sigur în sarcină, cu condiția igienei corecte. Evită suflarea de aer în vagin pentru a preveni embolia gazoasă, o complicație rară, dar potențial periculoasă. În general, sexul anal nu este recomandat în sarcină, deoarece poate provoca disconfort dacă apar hemoroizi sau poate facilita diseminarea bacteriilor. Sexualitatea în sarcină poate include, de asemenea, masaj erotic, stimulare manuală și utilizarea jucăriilor sexuale dacă se respectă igiena riguroasă. Este important să discuți deschis cu partenerul despre limitele și confortul fiecăruia, iar consultul medical de specialitate este esențial pentru personalizarea recomandărilor.
Prezervativele și ITS
Este indicat să folosești prezervativul în sarcină dacă: partenerul are o infecție cu transmitere sexuală, nu ai o relație monogamă sau apar noi contacte sexuale în timpul sarcinii, sau există risc de ITS. ITS-urile pot afecta sarcina, iar testarea ambilor parteneri în primul trimestru (și repetarea în cazul factorilor de risc) contribuie la siguranța sarcinii.
Orgasmul și contracțiile uterine
Orgasmul poate declanșa contracții uterine moderate, dar în sarcinile fără risc, aceste contracții sunt fiziologice și nu indică travaliu. De asemenea, în apropierea datei probabile a nașterii, este posibil să apară contracții după orgasm, dar ele sunt de obicei nesigure sau inutile. Oxitocina eliberată în timpul orgasmului poate susține activitatea de naștere atunci când momentul este potrivit.
Când să eviți sexul în timpul sarcinii?
Deși majoritatea femeilor pot face sex în siguranță pe toată durata sarcinii, există situații în care este indicat să eviți actul sexual: placenta previa, incompetentul cervical, sângerări vaginale neexplicate, ruptura apei bule, sarcini multiple cu risc, sau istoricul de naștere prematură. Este esențial să discuți cu medicul obstetrician despre activitatea sexuală în funcție de evoluția sarcinii tale.
Ce se întâmplă după naștere?
După naștere, corpul are nevoie de timp pentru a se reface. Mulți medici recomandă 4-6 săptămâni înainte de a relua raporturile sexuale, pentru a permite închiderea cervixului și vindecarea eventualelor leziuni. Dacă ai dureri sau dificultăți, sau dacă sexul devine dificil, continuă intimitatea cu celelalte forme de contact - mângâiere, săruturi sau masaj.
Concluzii despre siguranța și beneficiile sexului în sarcină
Activitatea sexuală în timpul sarcinii, în absența contraindicațiilor obstetricale, este considerată în general sigură și poate aduce beneficii fizice și psihologice: crește circulația pelvină, menține tonusul planșei pelvine, poate reduce stresul și întărește legătura de cuplu. Orgasmul și eliberarea de endorfine contribuie la o stare de bine atât pentru mamă, cât și pentru făt. Important este să comunici deschis cu medicul tău și să te adaptezi la evoluția sarcinii tale, alegând pozițiile cele mai confortabile și evitând situațiile cu risc.
Sfaturi pentru sex protejat și prevenirea sarcinii
tags: #gravidele #care #continua #viata #sexuala #nasc