În timpul sarcinii, bebelușul parcurge un traseu impresionant, modificându-și greutatea de la o săptămână la alta. Bebelușul se simte foarte confortabil în burtică. Până în săptămâna 24, sistemele lui senzoriale sunt „gata să primească semnale” și va răspunde tot mai des la sunetele pe care le aud în pântece. De fapt, există acum anumite sunete pe care le preferă și la care răspunde în mod deosebit: vocea dumneavoastră, de exemplu, este un stimul cheie și va fi punctul lui de referință în primii ani de viață.
Dezvoltarea bebelușului la 24 de săptămâni
La 24 de săptămâni de gestație, bebelușul tău are lungimea unui știulete de porumb. Nările sale încep să se deschidă pentru a exersa respirația, iar la ecograf pare că le mișcă ca și cum ar respira, însă, de fapt, inhalează lichid amniotic în locul aerului. Pielea copilului este încă subțire și transparentă, însă acest aspect se va modifica în curând. Copilul este acum bine proporționat și umple spațiul din uter. În ultima săptămână a luat în greutate aproape 120 grame, astfel încât la sfârșitul acestei săptămâni va cântări aproape 630 grame și va avea aproximativ 30 cm de la creștet la călcâi, fiind de dimensiunea unui știulete de porumb. La acest moment, copilul tău va măsura cât o anghinare mică. Ar putea avea conturate niște sprâncene foarte subțiri și ceva păr pe scalp. Bebelușul tău are acum lungimea unui morcov mediu, iar pielea sa răspunde la atingere. Dacă apeși pe burtă cu un deget, el ar putea să se ferească sau să împingă înapoi. Bebelușul din burtică ta este cât un fruct de papaya, iar plămânii lui se dezvoltă cu rapiditate, adică încep să producă proteina care îl va ajuta pe cel mic să respire independent în momentul în care se va naște. În această săptămână, copilul din burtică ta atinge dimensiunile unei vinete. Creierul și auzul se dezvoltă pe zi ce trece, iar cel mic începe să-ți recunoască vocea.
Acesta este momentul în care începe să aprecieze gustul dulce, preferință care va fi evidentă în primii ani ai bebelușului. Înseamnă că suntem cu toții născuți cu o preferință înnăscută pentru mâncarea dulce - un avantaj încă din preistorie - dulce înseamnă ne-otrăvitor și cu energie ridicată și, prin urmare, important pentru supraviețuirea umană. Mai mult, primul aliment al bebelușului, laptele matern, are și el un gust dulce.
Bebelușul tău te privește cu ochii larg deschiși și uneori chiar se uită fix la anumite obiecte. Orice părinte își dorește ca bebelușul său să se dezvolte armonios și să fie sănătos. Așadar, atunci când vă gândiți la greutatea bebelușilor, este imposibil să nu vă întrebați dacă acesta se încadrează în tiparele de greutate recomandate de literatura de specialitate. De asemenea, medicul pediatru este preocupat să monitorizeze raportul de greutate bebeluși versus înălțime și alte proporții.
Greutatea medie a bebelușului la naștere și monitorizarea ei
Greutatea bebelușilor la naștere este, în medie, între 2,6 - 4,3 kg, cu media de 3,2 kg. În primele câteva zile după naștere, bebe pierde în greutate aproximativ 5-10% din greutatea corporală, dar o va recupera în următoarele 5-10 zile. Un copil hrănit cu lapte praf poate pierde până la 5% din greutatea corporală, iar un nou-născut alăptat exclusiv la sân poate pierde până la 10%. Această pierdere în greutate este normală și nu reprezintă un motiv de îngrijorare.
Conform Organizației Mondiale a Sănătății, la naștere valoarea medie de greutate bebeluși se situează în jurul valorii de 3,2 - 3,4 kg. O analiză simplă conform unui grafic cu greutate bebeluși arată că un sugar își va dubla greutatea de la naștere în primele 4 luni. Pentru a identifica modul în care evoluează nivelul de greutate bebeluși în primul an de viață, este recomandat să cântăriți bebelușul constant cu ajutorul unui cântar electronic. Deși poate părea tentant, bebelușul va fi cântărit săptămânal în prima lună de viață, și nu zilnic.
Valorile indicate în tabelele de mai sus sunt medii, așa că nu ar trebui să te îngrijorezi dacă bebelușul tău nu are o greutate „ca la carte”. Variațiile pot fi numeroase, însă nu ar trebui să te adresezi unui medic pediatru decât dacă greutatea celui mic este cu 15% mai mică decât standardele medii menționate anterior, situație în care copilul este subnutrit. Atunci când greutatea sa depășește 20%, cel mic are un exces de greutate. În oricare dintre aceste două situații, trebuie să iei legătura cât mai curând cu un specialist, pentru că excesul sau înregistrarea unei greutăți sub valorile normale pot ascunde afecțiuni grave sau pot determina instalarea unor boli când acesta va crește.
Medicii vor folosi un tabel greutate bebe sau un grafic creștere bebeluși pentru a monitoriza dezvoltarea celor mici. Medicul va măsura bebelușul, comparând valorile pentru greutate bebeluși pe luni cu cele din tabelele cu kilograme la bebeluși de aceeași vârstă. Medicul va identifica eventuale probleme și va oferi indicațiile și recomandările specifice, în funcție de caz.
Factori care influențează greutatea bebelușului
Greutatea bebelușului difera în funcție de mai mulți factori, însă există unele valori generale pe care părinții trebuie să le aibă în vedere pentru o evoluție normală. Greutatea bebelușilor poate varia semnificativ în funcție de momentul nașterii - dacă sunt născuți prematur sau la termen. Bebelușii prematuri sunt cei născuți înainte de săptămâna 37 de sarcină. Au avut o perioadă de dezvoltare mai scurtă în uter și, prin urmare, pot avea greutate mai mică la naștere. Bebelușii prematuri vor avea la naștere o greutate mai mică de 2,5 kg - poate fi vorba și despre un copil născut de 2 kg sau mai puțin. De asemenea, gemenii sau tripleții pot avea greutate mai mică la naștere.
Alte cauze care pot influența numărul de kg la bebeluși și pot duce la greutate mică la naștere pot fi prezența anumitor probleme în timpul sarcinii, vârsta mamei (sub 17 ani sau peste 35 ani), fumatul în timpul sarcinii, alimentație precară înainte și în timpul sarcinii etc.
Tipul alimentației în primul an de viață poate influența considerabil greutatea copilului. În general, bebelușii alăptați sau hrăniți exclusiv la sân pot avea ritmuri diferite de creștere în greutate față de bebelușii hrăniți cu lapte praf. În primele 3 luni, bebelușii alăptați tind să aibă ritmuri mai mari de creștere în greutate față de cei hrăniți cu lapte praf. Un motiv probabil pentru acest lucru este că laptele matern este un aliment dinamic și în continuă schimbare, compus din nutrienții de care are nevoie un bebeluș în acel stadiu. După vârsta de 3 luni, lucrurile se pot inversa - cei hrăniți cu lapte praf pot lua mai repede în greutate decât cei alăptați.
Genetica - Fiecare copil are o moștenire genetică unică, ce poate influența metabolismul și ritmul de creștere în greutate. Sexul bebelușului - Fetițele tind să aibă de obicei o greutate mai redusă decât a băiețeilor la naștere și, de asemenea, rate de creștere mai scăzute. Anumite condiții medicale - Unele afecțiuni pot duce la probleme de creștere, inclusiv unele malformații, probleme digestive, infecții, alergii etc.
Cât de des se cântăresc sau se măsoară copiii?
Este recomandat ca măsurătorile de lungime și greutate să fie efectuate la fiecare două săptămâni, în primele două luni de viață, pentru a monitoriza corect evoluția sănătoasă a bebelușului. După încheierea acestei perioade și până la doi ani, copilul poate fi cântărit și măsurat o singură dată pe lună, iar după doi ani este suficient să îl urci pe cântar doar de câteva ori pe an. Desigur, dacă situația o impune, poți repeta aceste măsurători mai des de atât, mai ales dacă cel mic urmează un tratament specific.
În primele două săptămâni, bebelușul va fi cântărit mai des pentru a vă asigura că recâștigă greutatea pierdută după naștere. Uneori, copilul poate fi cântărit mai des dacă există o îngrijorare cu privire la sănătatea sau creșterea lui. Însă, nu se recomandă să cântăriți bebelușul zilnic sau prea des, deoarece rezultatele și informațiile nu vor fi relevante.
Greață și arsuri la stomac în timpul sarcinii
Cele mai frecvente simptome în săptămâna 24 sunt arsurile la stomac și greața. Este posibil să simțiți greață dacă mâncați prea mult, deoarece stomacul dumneavoastră este acum mai mic și poate digera complet doar cantități mai mici de alimente. Dacă suferiți de constipație și remediile convenționale (cum ar fi consumul de lichide și exercițiile fizice) nu funcționează, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă sfătui cum puteți să vă ajutați sistemul digestiv.
Dacă ai probleme cu arsurile retrosternale, te va ajuta dacă mănânci cantități mai mici de alimente la fiecare masă. Pentru multe femei, disconfortul digestiv se ameliorează dacă mănâncă 5-6 mese mici pe parcursul zilei. De asemenea, încearcă să nu mai mănânci cu două ore înainte de a merge la culcare și dormi cu capătul patului ridicat.
Sfaturi pentru o sarcină mai ușoară
Dacă ai probleme cu arsurile retrosternale, te va ajuta dacă mănânci cantități mai mici de alimente la fiecare masă. Pentru multe femei disconfortul digestiv se ameliorează dacă mănâncă 5-6 mese mici pe parcursul zilei. De asemenea, încearcă să nu mai mănânci cu două ore înainte de a merge la culcare și dormi cu capătul patului ridicat.
În trimestrul 2 de sarcină pot să apară crampele musculare care vor deveni destul de supărătoare pe măsură ce sarcina progresează și uterul crește în dimensiune, comprimând vasele care permit întoarcerea sângelui de la nivelul membrelor inferioare către inimă și nervii care deservesc picioarele. Deși apar și în timpul zilei, vei observa că sunt mai frecvente noaptea.
Următoarele sfaturi ar putea să prevină apariția crampelor musculare: Evită să stai în picioare sau în șezut cu picioarele încrucișate pentru o perioadă lungă de timp. Fă exerciții de întindere la nivelul mușchilor gambei regulat în timpul zilei și de câteva ori înainte de a merge la culcare. Rotește glezna și mișcă-ți degetele de la picioare când stai, mănânci sau te uiți la televizor. Fă zilnic o plimbare, dacă ai acordul medicului obstetrician. Evită să devii prea obosită. Odihnește-te stând întinsă pe partea stângă pentru a îmbunătăți circulația la nivelul membrelor inferioare. Fă o baie în apă călduță înainte de a merge la culcare, pentru a relaxa mușchii. Ia suplimente de magneziu. Deși sunt puține studii clinice în acest sens, se pare că suplimentele de magneziu ar putea preveni apariția crampelor musculare în timpul sarcinii. Și în acest caz, cere mai întâi acordul medicului tău obstetrician. De asemenea, ai putea consuma alimente bogate în magneziu, cum ar fi cerealele integrale, fasolea, fructele uscate, nucile și semințele. Hidratează-te. Dacă urina este închisă la culoare, ar putea însemna că nu te hidratezi suficient. Alege încălțăminte adecvată. Când îți alegi încălțămintea, ține cont de confortul, suportul și utilitatea acesteia. Ar putea ajuta un pantof care să susțină ferm călcâiul.
Dacă a apărut crampa musculară, întinde imediat mușchii gambei de partea afectată: întinde piciorul la nivelul călcâiului, apoi flectează ușor degetele către tibie. Ar putea să te doară la început, însă aceste mișcări vor ușura spasmul și durerea se va atenua ulterior. De asemenea, ar putea fi de folos un duș fierbinte sau un masaj cu gheață. Mersul și apoi menținerea picioarelor ridicate ar putea ajuta la prevenirea reapariției crampelor.
Dacă durerea musculară este constantă și nu doar o crampă ocazională sau dacă observi că gamba s-a mărit în volum și este sensibilă, sună-l imediat pe medicul tău obstetrician. Acestea pot fi semne că la nivelul venelor s-a format un cheag de sânge, o condiție care necesită examinare imediată. Tromboza venoasă este rară, însă sarcina crește riscul de apariție a acestei afecțiuni.
Juliane Jacke-Gerlitz este o moașă cu experiență și consilier în alăptare de mai mult de 10 ani. Momentan, lucrează ca scriitor medical și consultant psihologic. Anda Mateescu este absolventă a Academiei de Studii Economice din București, Facultatea de Comerț, și deține un master în Managementul Calității și Protecția Consumatorului. Pasionată de scris și dedicată informării corecte, Anda îmbină rigoarea cercetării cu un stil accesibil și orientat spre nevoile reale ale cititorului.
tags: #greutate #bebe #24 #saptamani