Ghid complet despre pompele de sân: Tipuri, utilizare și beneficii

Alăptarea bebelușului este, potrivit medicilor pediatri, cea mai bună metodă de a transmite copilului vitaminele și mineralele de care are nevoie pentru o dezvoltare armonioasă. Pompa de sân este un accesoriu indispensabil pentru ca cel mic să primească toate substanțele nutritive din laptele matern, dar și pentru a-i ușura viața mamei. Află din acest articol cum să alegi cea mai bună pompă de sân și la ce caracteristici să fii atentă.

Ce este și cum se folosește o pompă de sân

O pompă de sân este un dispozitiv manual sau electric folosit de mamele care au lactație pentru a extrage laptele ce urmează a fi consumat mai târziu de bebeluș. În felul acesta, laptele poate fi consumat de copil chiar și atunci când mama nu este acasă. Cumpără o pompă de sân cu câteva săptămâni înainte de folosirea propriu-zisă, pentru a te obișnui cu ea și pentru a fi sigură că ai ales modelul cel mai confortabil pentru tine. Hrănirea cu biberonul poate fi făcută de tată sau de o altă persoană, atunci când ești la locul de muncă sau te odihnești.

Utilizarea unei pompe de sân este o modalitate eficientă de a oferi beneficiile laptelui matern atunci când vei fi departe de bebeluș pentru câteva ore sau când nu poți hrăni copilul direct de la sân. În plus, pomparea te ajută să menții rezerva de lapte.

Poți hrăni bebelușul cu laptele colectat de o pompă de sân după câteva săptămâni de la naștere. Excepțiile de la această regulă sunt cazurile de naștere prematură sau depistarea unor malformații congenitale care vor împiedica bebelușul să se hrănească la sân imediat după naștere. Importanța alăptării la sân în primele zile se extinde dincolo de hrănirea propriu-zisă, în zona de conectare și reglare a secreției de hormoni. Primele două zile din viața bebelușului sunt esențiale pentru o experiență pozitivă de alăptare atât pentru tine, cât și pentru copil. Indiferent dacă naști pe cale naturală sau prin cezariană, este esențial să pui nou-născutul la sân cât mai curând posibil după naștere.

De asemenea, poți începe să folosești o pompă pentru laptele de sân dacă nu s-a instalat lactația (dispozitivul stimulând producția de lapte), în cazul în care copilul are probleme cu atașarea la sân sau adoarme imediat ce este pus la sân. Mameloanele ombilicate sunt un alt motiv pentru a alege să îți iei o pompă de sân mai devreme decât anticipai. Utilizarea pompei de sân ca metodă de stimulare a lactației este o indicație frecventă a medicilor neonatologi.

În general, o pompă de sân extrage între 750 și 1.000 de mililitri de lapte în 24 de ore, iar pentru depozitarea în siguranță a laptelui la frigider sau la congelator, pompa de sân vine la pachet cu accesorii speciale.

Folosirea unei pompe de sân nu este deloc dificilă. Iată care sunt pașii pe care ar trebui să îi parcurgi când vrei să extragi laptele:

1. Citește instrucțiunile de pe ambalaj;
2. Asigură-te că pompa are baterii funcționale;
3. Asamblează pompa;
4. Spală-te bine cu apă și săpun;
5. Caută un loc liniștit și un scaun sau un fotoliu confortabil;
6. Pune partea centrală a pompei în zona sânului și introdu mamelonul prin deschiderea pompei. Dacă folosești o pompă dublă, este important să urmezi procesul pentru ambii sâni.
7. Apasă butonul de pornire (extragerea durează între 10 și 20 minute);
8. Începe cu o viteză mare și o opțiune de sucțiune mică până când laptele începe să curgă, apoi modifică viteza la opțiunea „mediu” și crește progresiv puterea de sucțiune în funcție de cât de confortabil te simți;
9. Odată ce laptele începe să scadă, crește viteza puțin și apoi redu-o pentru a vedea dacă a mai „rămas” ceva;
10. Oprește pompa de sân.

Depozitează laptele în recipiente sterile, la frigider sau la congelator. Laptele astfel recoltat poate fi păstrat la rece 3-5 zile la o temperatură de maximum 4 grade Celsius.

Cum se stimulează lactația prin folosirea pompei de sân

O pompă de sân te ajută să extragi laptele matern și să-l folosești mai târziu pentru a hrăni copilul. Acest lucru este de ajutor în multe situații:

• Dacă te întorci la serviciu sau trebuie să lipsești câteva ore, poți în continuare să hrănești copilul cu lapte matern;
• Atunci când partenerul sau o altă persoană are grijă de copil, aceasta îl poate hrăni cu lapte matern;
• Atunci când sânii sunt plini și dureroși. Pompa ajută ca laptele matern să nu se acumuleze în sâni, ajutând la prevenirea disconfortului și a infecțiilor.

Multe mame se întreabă ce pot face pentru a-și menține producția de lapte matern la un nivel ridicat. Utilizarea regulată și frecventă a unei pompe de sân pentru a extrage laptele matern te poate ajuta să stimulezi, să menții sau să crești rezerva de lapte. Acest lucru se datorează faptului că producția de lapte matern se bazează pe sistemul cererii și ofertei. Așadar, cu cât mai mult lapte matern extragi, cu atât mai mult vei produce. Indiferent că extragi laptele cu pompa în plus față de alăptare sau exclusiv, scurgerea completă a laptelui din sâni și stimularea cu ajutorul pompei de sân încurajează corpul tău să producă mai mult lapte matern.

Tipuri de pompe de sân

Pompele de sân pot fi clasificate în două mari categorii: pompe manuale; pompe electrice.

Pompele electrice pot fi împărțite, la rândul lor, în:

• pompe electrice simple;
• pompe electrice duble (pentru ambii sâni);
• pompe electrice duble alternative;
• pompe electrice cu sistem închis;
• pompe electrice cu sistem deschis.

De asemenea, în funcție de cantitatea de lapte produsă și de nivelul zgomotului, există pompe cu motor mai puternic (care stimulează lactația) sau pompe silențioase, cu motor care are o putere mai redusă, potrivite pentru cantități mici de lapte.

Pompă manuală sau pompă electrică: argumente pro și contra

Diferențele dintre aceste două opțiuni sunt semnificative și nu ar trebui ignorate. Principala deosebire dintre o pompă manuală și una electrică ține de faptul că cea manuală necesită apăsarea și eliberarea unui mâner cu mâna, în timp ce pompa electrică se folosește de un motoraș pentru a aspira laptele. O altă diferență importantă este aceea că pompele electrice stimulează lactația și o menține la un ritm constant prin sucțiune (numărul de pompări pe minut), lucru care nu se întâmplă întotdeauna în cazul pompelor manuale. De asemenea, folosirea unei pompe manuale îți ia mai mult timp. În schimb, pompa de sân electrică simplă, dublă sau dublă alternativă (este extras lapte când dintr-un sân, când din celălalt) te ajută să extragi laptele mai repede.

Pompa de sân manuală

Pompele pentru sân manuale sunt, în general, recomandate mamelor care extrag lapte o dată pe zi. O astfel de pompă cântărește mai puțin de un kilogram și este ceva mai ieftină în comparație cu pompele electrice. Pompa pentru sân manuală implică împingerea unui piston sau strângerea unui mâner pentru a crea sucțiune. Vei avea nevoie de ambele mâini pentru a folosi această pompă. Ca dezavantaj al pompelor de sân manuale, este nevoie de mai mult timp, dar și de mai mult efort pentru a obține laptele. Unele mame spun că aceste pompe se mișcă încet, în timp ce altele spun că nu le golește sânii, fapt care duce la scăderea cantității de lapte produse, pe termen lung.

🟣 Pompa de san manuala SCF430/13 - Philips Avent: O pompă manuală ușor de manevrat și foarte simplu de utilizat, pentru colectarea confortabilă a laptelui. Poate fi atașată biberoanelor Philips din kit-ul de început și, în plus, vine cu 3 recipiente de stocare. Astfel, poți extrage, depozita și hrăni bebelușul imediat, cu ușurință. Recipientele sunt practice, economisesc spațiu și sunt ideale pentru deplasări. Este pompa de care are nevoie orice mamă la început de drum!

🟣 Pompa manuala de san SCF430/10 - Philips Avent: Având inclus și biberonul cu tetina pentru 0 luni+, pompa de sân manuală SCF430/10 - Philips Avent este potrivită pentru deplasări și foarte ușor de utilizat de către mămici. Pernuța de masaj asigură o extracție delicată și confortabilă a laptelui, iar mecanismul pompei asigură o extracție eficientă. Realizată din materiale de calitate, fără BPA, acest model poate fi cea mai bună pompă de sân pentru tine dacă ești în căutarea unui produs versatil și ușor de curățat.

Pompa de sân electrică simplă

Pompele de sân electrice îți dau posibilitatea de a varia durata unui ciclu (a numărului de pompări pe minut), dar și a intensității puterii de sucțiune. Multe pompe de sân electrice mimează obiceiurile de hrănire ale bebelușului: încep cu pompări scurte și rapide pentru a stimula fluxul de lapte și apoi trec la un ritm mai redus. În general, o pompă electrică are aproximativ 2.5 kilograme și vine la pachet cu câteva accesorii: pungi pentru depozitarea laptelui, etichete pentru sticle, protecții pentru mamelon. Pentru o experiență confortabilă de extracție a laptelui matern, poți achiziționa o pompă de sân electrică din farmacii sau de pe site-ul producătorului, de unde poți achiziționa, de asemenea, accesorii sau piese de schimb pentru pompa de sân și produse pentru îngrijirea sânilor. Pentru vacanțele în care nu dorești să iei pompa de sân cu tine în bagaj, există posibilitatea de a opta pentru servicii de închiriere pompă de sân, contra unei taxe săptămânale sau lunare.

Pompe de sân electrice duble

Funcționează la fel ca pompele electrice simple, cu diferența că ambii sâni sunt goliți în același timp. Pompele de sân electrice duble vin în ajutorul mamelor care vor să extragă laptele rapid și eficient.

Pompe de sân duble alternative

O pompă de sân dublă alternativă este foarte asemănătoare cu o pompă electrică dublă simplă, singura diferență fiind că pompa pentru sân extrage lapte când de la un sân, când de la celălalt, nu de la ambele în același timp, apropiindu-se astfel ceva mai mult de mișcarea naturală a bebelușului.

Pompe de sân electrice cu sistem închis sau deschis

Pompele de sân electrice se mai deosebesc unele de altele prin felul în care sunt așezate componentele în interior. Pompele de sân cu sistem închis includ o membrană care împiedică laptele să ajungă la motorul pompei (acesta nu poate fi curățat). Astfel, ai și garanția că laptele nu va fi contaminat cu bacterii. O astfel de pompă este mult mai igienică. Pe de altă parte, în cazul pompelor de sân cu sistem deschis există posibilitatea ca laptele să ajungă la motor prin furtunul care leagă zona de colectare de partea electrică. Din acest motiv, acel furtun trebuie să fie spălat și sterilizat după fiecare folosire a pompei.

🟣 Pompa de san electrica Philips Avent SCF396/31: Prevăzută cu o pernă de masaj din silicon moale, de mărime universală, această pompă de sân te ajută să extragi mai mult lapte într-un timp scurt. Este prevăzută cu 16 niveluri de extracție pentru a alege ritmul care ți se potrivește. Modelul SCF396/31 este ușor de utilizat și are puține piese, ceea ce face curățarea foarte ușoară. Faptul că este eficientă și portabilă este un alt avantaj major; de obicei sacrifici performanța în favoarea opțiunii de a putea utiliza pompa în mișcare, dar nu și în cazul acestui model.

🟣 Pompa de san electrica Philips Avent SCF395/31: Forma pompei este confortabilă și se simte ca și cum ai atașa copilul la sân. Nivelurile de extracție și de stimulare ajută la stabilirea unei experiențe personalizate de pompare a laptelui matern, iar faptul că pompa reține automat ultimele setări îi oferă un mare plus. Tot ce trebuie să faci este să te așezi confortabil şi să apeși butonul de pornire. De asemenea, permite o postură confortabilă atunci când extragi laptele, ceea ce reprezintă un avantaj important pentru mămici și are o durată de viață bună a bateriei. În plus, este o pompă silențioasă, așa că nu îl vei deranja pe cel mic, dacă o utilizezi în timp ce el doarme lângă tine. Totodată, este compactă și versatilă, astfel încât este ușor de depozitat și de hrănit bebelușul dacă nu pompezi pentru mai târziu. Pompa în sine este ușor de utilizat, este prevăzută cu o pernă de silicon universală, care se adaptează ușor formei mamelonului și oferă, per total, o experiență ușoară și confortabilă de extracție a laptelui.

Sfaturi de depozitare a laptelui matern pompat

Urmând tehnicile corecte de depozitare a laptelui pompat, te poți asigura că îi oferi bebelușului tău mese sănătoase atunci când alăptarea sau pomparea nu sunt opțiuni la îndemână. Pentru a nu altera calitatea laptelui matern, este important să respecți recomandările generale pentru depozitarea laptelui matern la diferite temperaturi. Diferiți factori influențează durata de păstrare în siguranță a laptelui matern. Printre aceștia se numără: volumul de lapte; temperatura camerei în momentul în care laptele este pompat; fluctuațiile de temperatură din frigider și congelator; igiena mediului de stocare.

Înainte de manipularea laptelui matern:

• Spală-te bine pe mâini cu apă și săpun. Dacă nu ai la dispoziție apă și săpun, folosește un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool care conține cel puțin 60% alcool;
• Folosește pungi de depozitare a laptelui matern sau recipiente curate, pentru a păstra laptele matern extras. Asigură-te că recipientele sunt din sticlă sau plastic și că au capace ce se închid ermetic;
• Evită recipientele fabricate din plastic care conține BPA;
• Nu depozita laptele matern în pungi de plastic care nu sunt destinate acestui scop.

Laptele proaspăt pompat poate fi depozitat:

• La temperatura camerei (25°C sau mai puțin) timp de până la 4 ore;
• În frigider timp de până la 4 zile;
• În congelator timp de aproximativ 6 luni.

Deși congelarea păstrează alimentele în siguranță aproape pe termen nelimitat, este important să respecți perioadele de depozitare recomandate pentru a obține cea mai bună calitate.

Sfaturi de depozitare:

• Etichetează laptele matern cu data la care a fost pompat;
• Nu depozita laptele matern pe ușa frigiderului sau a congelatorului. Acest lucru va ajuta la protejarea laptelui matern de schimbările de temperatură cauzate de deschiderea și închiderea ușii;
• Dacă nu crezi că vei folosi laptele matern proaspăt pompat în decurs de 4 zile, congelează-l imediat. Acest lucru va ajuta la protejarea calității laptelui matern;
• Depozitează cantități mici pentru a evita irosirea laptelui care ar putea să nu fie consumat;
• Lasă aproximativ un centimetru de spațiu în partea de sus a recipientului, deoarece laptele matern se dilată pe măsură ce îngheață.

Laptele matern poate fi păstrat într-o ladă frigorifică...

tags: #grup #pompare #lapte #matern

Postări populare:

• Ghid complet despre epiziotomie
• Responsabilitățile cheie ale Managerului de Aprovizionare
• Exemple Practice Caiete de Sarcini
• Accesorii esențiale cărucioare
• Monitorizarea bebelușului cu telefonul