Cele nouă luni de sarcină îți pot provoca, pe lângă o imensă bucurie, și câteva neplăceri. Se poate să experimentezi greață, amețeală, oboseală extremă sau chiar sângerări nazale. Sarcina poate face ca vasele de sânge din nas să se dilate și creșterea fluxului de sânge pune mai multă presiune asupra acelor vase delicate, provocând astfel spargerea lor mai ușoară. Din fericire, minorele sângerări nazale sunt, de obicei, inofensive. Respiră pe gură și strânge nările timp de 10 minute. Contactează doctorul dacă ai sângerări nazale frecvente în timpul sarcinii. Uneori, o sângerare nazală în timpul sarcinii necesită asistență medicală imediată.
Cauzele principale ale sângerărilor nazale în sarcină
- Flux sanguin crescut: Sarcina determină o creștere a volumului și a fluxului de sânge în tot corpul, inclusiv în vasele de sânge din nas.
- Modificări hormonale: Hormonii sarcinii, în special estrogenul, pot face ca vasele de sânge din nas să devină mai sensibile și mai umflate.
- Congestie nazală: Congestia nazală este frecventă în timpul sarcinii și poate contribui la sângerări nazale.
- Uscarea mucoaselor și iritația: Expunerea la aer uscat sau la iritanți poate usca mucoasa nazală și favoriza sângerarea.
- Deshidratarea și alți factori locali: Deshidratarea poate usca mucoasa, iar alergiile sau răcelile pot provoca inflamația vaselor nazale.
În mare parte, epistaxisul din timpul sarcinii este considerat fiziologic și neperkider într-un sens clinic strict, dar poate provoca anxietate. Frecvența episoadelor variază de la o persoană la alta și poate începe încă din primul trimestru sau apare în trimestrul al doilea sau al treilea, în funcție de stilul de viață, istoricul medical și alți factori de mediu.
Legătura dintre anemia prin fier și sângerările nazale
Creșterea volumului de sânge poate determina o ușoară anemie, ceea ce este unul dintre motivele pentru care medicii recomandă suplimentele de fier în sarcină. Cu toate acestea, deși persoanele anemice pot suferi sângerări nazale, nu există o legătură puternică dovedită între anemie și sângerare. Cu toate acestea, sângerările nazale severe, frecvente sau prelungite pot provoca anemie.
Cum să oprești o sângerare nazală în timpul sarcinii
- Rămâi calm. Respira pe gură, sta drept, ușor aplecată înainte, și aplică presiune directă pe nara sângeroasă cu degetele două narile, timp de 5-15 minute fără întrerupere.
- Păstrează capul într-o poziție ușor înclinată înainte; evită să-l ții înapoi pentru a nu inghiți sânge.
- Aplică o compresă rece sau un pachet de gheață deasupra nasului pentru a ajuta la constricția vaselor de sânge.
- După oprirea sângerării, menține capul în poziție verticală și evită aplecările bruste sau efortul fizic intens pentru câteva ore.
Se pot utiliza sprayuri nazale decongestionante sau alte masaje locale, dar orice tratament trebuie discutat cu medicul, mai ales în timpul sarcinii. În caz de sângerare persistentă sau abundentă, este recomandat să ceri evaluare medicală de urgență. În unele cazuri, medicul poate recomanda tampoane nazale, cauterizare sau alte intervenții specifice, în funcție de severitate.
Alte cauze ale sângerării nazale în timpul sarcinii
- Deshidratarea și uscarea mucoaselor.
- Alergiile, răcelile și infecțiile care provoacă inflamarea mucoasei nazale.
- Expunerea la aer uscat, temperaturi extreme sau alergeni care irită mucoasa.
- Medicamente anticoagulante sau alte tratamente medicale discutate cu medicul înainte de a le utiliza în sarcină.
Ce poate face medicul și când să apelezi la ajutor
- Examen fizic pentru a identifica sediul sângerării și orice leziuni sau condiții co-existente.
- Opțiuni de tratament local pentru oprirea sângerării, cum ar fi sprayuri vasoconstrictoare sau agenți hemostatici, dacă este cazul.
- În cazuri severe, cauterizarea sau tampoane nazale, iar în situații complicate, intervenții chirurgicale sau proceduri mai avansate.
- Monitorizarea condițiilor de coagulare și evaluarea anemia, dacă există semne sau simptome sugestive.
Cauzele sângerărilor nazale/epistaxisului – 8 cauze frecvente ale sângerărilor nazale – Dr. Berg
Sfaturi practice pentru prevenție și îngrijire zilnică
- Mentine umiditatea aerului în casă cu ajutorul unui umidificator, mai ales în sezonul rece.
- Folosește sprayuri saline sau soluții saline pentru nas pentru menținerea mucoasei nazale umede.
- Aplică lubrifianți nazali (vaselină) pe interiorul nasului pentru a preveni uscarea mucoasei.
- Evită suflarea nasului cu putere și manipulările agresive ale nasului; suflă-l delicat dacă este necesar.
- Hidratarea adecvată este esențială: asigură-te că bei suficientă apă zilnic.
- Gestionează alergiile și condițiile respiratorii cu tratamentele recomandate de medicul tău.
tags: #imi #curge #sange #din #nas #sarcina
Postări populare:
- Păturica de bebeluș cu Winnie the Pooh: beneficii pentru copii
- Confortul și siguranța oferite de scutecele Pampers pentru copii
- Idei inspirate pentru anunțul sarcinii: mesaje pline de căldură
- Ghid practic: cafeaua în timpul sarcinii înainte de ecografie
- Cum se monitorizează mișcările fetale în ultimul trimestru