Colicile la bebeluși reprezintă perioade de plâns intens și agitație asociate în principal cu acomodarea sistemului digestiv la noul regim alimentar. Deși nu sunt o boală, aceste crize pot fi extrem de solicitante pentru părinți. Ele încep, în general, în jurul săptămânii a șasea de viață, durează aproximativ trei până la șase luni și se intensifică spre seară. Importante sunt atât modalitățile de îngrijire, cât și ajustările alimentației mamei și ale bebelușului pentru a ameliora confortul copilului.
Ce provoacă colicile și cum se manifestă
Medicii nu au identificat o cauză exactă a colicilor, însă se consideră că au legătură cu dezvoltarea incompletă a sistemului digestiv, tranzitul intestinal lent, posibilitatea alergiilor la formule sau lactate, și modul de alăptare. Semnele comune includ plânsul dificil de calmant, frecarea sau răsucirea picioarelor și crize repetate pe parcursul zilei. Conform cercetărilor, regimul de 3 ore de plâns, de cel puțin 3 ori pe săptămână, timp de cel puțin 3 săptămâni, poate indica colici la un sugar în creștere sănătos.
- Plâns intens, în principal după-amiaza și seara, adesea dificil de calmant.
- Coordonare corporală încordată, bănuțe de gaze și discomfort abdominal.
- Episoade repetate de plâns pe o perioadă extinsă, cu perioade de liniștire intermitente.
Încălzirea și confortul burticii
Încălzirea ușoară a burticii și contactul cald pot ajuta la calmarea durerii asociate cu colicile. O metodă des utilizată este aplicarea unei păturici încălzite, cu sâmburi de cireșe sau o sursă de căldură sigură, pe burtică, având grijă ca temperatura să nu fie prea ridicată pentru pielea fragilă a sugarului.
Pe lângă încălzire, alte tehnici eficiente includ masajul abdominal ușor în sensul acelor de ceasornic, pentru a facilita eliberarea gazelor. Masajul poate fi însoțit de exerciții de mișcare a picioarelor, similare mersului pe bicicletă, care ajută la stabilizarea tranzitului intestinal. Leagănul, plimbările cu pătuțul sau cu caruciorul și apropierea bebelușului de corpul părintelui oferă confort și reduc disconfortul generat de colici.
Poziția de alăptare și alegerea biberoanelor
Poziția de alăptare are impact major asupra aerului ingerat de bebeluș. Încercarea de a hrăni în poziție verticală și eructarea după masă pot reduce semnificativ gazele. Dacă bebelușul este alimentat cu biberon, se recomandă tetine adecvate vârstei, cu flux mic, și biberoane special concepute pentru a limita înghițirea aerului. De asemenea, suspensiile exacte pentru alimentație pot preveni supraalimentarea și disconfortul.
Alimentația mamei și diversificarea bebelușului
Alimentația mamei poate influența colicile. Mamele care alăptează pot încerca să evite alimentele care produc gaze: fasole, varză, broccoli, ceapă, usturoi, semințe, fructe proaspete intens, precum merele, precum și lactatele în unele cazuri. Clasificarea diversificării ar trebui să înceapă la aproximativ 6 luni, cu introducerea treptată a legumelor, în porții mici și cu pauze de adaptare. În cazul bebelușilor care primesc formulă, schimbarea formulei poate fi utilă în unele situații, sub supravegherea medicului.
Remedii și tratamente: ce să iei în calcul
Există numeroase remedii pentru colici, care pot fi utilizate sub supravegherea medicului pediatru. Remediile naturiste, cum ar fi ceaiurile de chimen, fenicul, anason, mușețel și mentă, pot ajuta temporar, dar trebuie utilizate cu precauție, într-un interval scurt. Probioticele cu tulpini specifice (de ex. Lactobacillus reuteri DSM 17938) au fost studiate pentru reducerea frecvenței episoadelor și a duratei acestora în unele cazuri. Simeticona poate fi eficientă pentru eliminarea gazelor. La nevoie, medicul poate recomanda și terapie cu temporare de tip homeopat sau suplimente probiotice, în funcție de situație.
Când să mergi la medic
Este esențial să consulți medicul dacă plânsul este însoțit de febră peste 38°C, vărsături, diaree, lipsa poftei de mâncare sau plâns care durează mai mult de două-trei ore pe sesiune. Deși colicile în sine nu sunt o boală gravă, un consult medical poate exclude alte afecțiuni precum refluxul, alergiile sau infecțiile. Urmărirea semnelor de avertizare și intervenția precoce pot preveni complicațiile și pot susține bunăstarea mamei și a copilului.
Practică: cum să-ți structurezi rutina zilnică pentru a calma colicile acasă
Iată cum poți aborda calmarea colicilor în casă, pe baza informațiilor din ghiduri și recomandări clinice:
- Legănește bebelușul în brațe sau în dispozitive de tip sling, asigurând o poziție verticală în timpul hrănirii pentru a reduce inhalarea aerului.
- Aplică un masaj ușor al abdomenului în sensul acelor de ceasornic, combinat cu exerciții de mișcare a picioarelor pentru eliberarea gazelor.
- Oferă-i o baie caldă și menține un mediu liniștitor înainte de somn; sunetele albe sau vorbirea calmă pot facilita relaxarea.
- Asigură-te că bebelușul eructează corespunzător după fiecare masă pentru a elimina aerul ingerat.
- Chiar și plimbările în aer liber sau în mașină pot ajuta la calmarea copilului; la culcare, mută copilul într-un loc sigur pe o suprafață fermă.
- Monitorizează dieta ta dacă alăptezi; evită alimentele alergene sau cele care pot irrita stomacul bebelușului, iar dacă este necesar, discută cu medicul despre adaptările necesare ale dietei.
5 mișcări de masaj pentru bebeluși pentru a calma colicile la nou-născuți și sugari | AAP
În caz de plâns intens și prelungit sau dacă apar semne de boală, consultă medicul pediatru pentru evaluare. Rezultatele sugerează că, deși colicile pot fi dificile, majoritatea bebelușilor cresc sănătos și depășesc această perioadă în câteva luni, iar suportul emoțional al părinților este esențial în gestionarea situației.
Detalii în plus despre alimentația bebelușului și supapele de gas
Un aspect util este să acorzi atenție numărului de scaune, stării de creștere în greutate și semnelor decomfort. Sugerăm folosirea unor produse ca Infacol, care conțin simeticona și ajută la eliminarea gazelor, fiind recomandate în primele zile de utilizare. De asemenea, există alternative naturiste sau medicamente sub supraveghere pentru situații specifice, însă utilizarea lor trebuie discutată cu medicul pediatru.
tags: #incalzit #burta #colici
Postări populare:
- Aventuri și modă pentru Elsa și Ana însărcinate
- Prezentarea istoriei și realizărilor Societății Române de Obstetrică și Ginecologie
- Ghid pentru viata sexuala in trimestrul III: siguranta si recomandari
- Alergologie pediatrică: cum se diagnostichează și se tratează alergiile la copii
- Îngrijirea pielii bebelușului la alăptare