Toate femeile viseaza sa aiba un corp superb, tras prin inel, fapt pentru care fiecare proaspata mamica are nevoie de ajutor pentru a-si recapta increderea in sine.
Este normal ca dupa ce nasti sa iti doresti sa revii la forma de inainte de sarcina.
Produsele din aceasta categorie strang pielea si o ajuta sa revina la forma pe care o avea inainte.
Cu ajutorul modelelor 3 in 1, procesul se accelereaza, lucru care este fantastic.
Indiferent daca ai ales sa nasti natural sau prin cezariana, nu trebuie sa-ti faci griji, deoarece aici gasesti ambele tipuri de burtiere postpartum.
Prin urmare, tot ceea ce iti ramane de facut pentru a te bucura din nou de un fizic de invidiat este sa plasezi o comanda pe Babyneeds.
In magazinul nostru online mai poti gasi si alte produse destinate confortului mamicii sau accesorii pentru gravide, care sa iti ofere o mana de ajutor in aceasta perioada din viata ta.
Centura postnatală se utilizează pentru a întări peretele abdominal excesiv întins în urma sarcinii și pentru a reduce riscul herniei abdominale.
Aceasta ajută la atenuarea durerii de incizie post-chirurgie și oferă un sentiment de securitate și confort.
Este necesar să consulți un medic atunci când utilizezi acest produs.
Când porți centura, se recomandă efectuarea unui set de exerciții de bază de refacere.
După naștere, majoritatea femeilor încearcă diverse metode pentru a pierde greutatea acumulată în timpul sarcinii și pentru a reveni la corpul lor inițial.
Centura postnatală se utilizează o lungă perioadă de timp, pentru a strânge mușchii abdominali, a reduce umflăturile și chiar a asigura suportul spatelui.
În timpul sarcinii, pereții abdominali se întind deoarece uterul crește.
De asemenea, există o cantitate considerabilă de celule grase care se acumulează în regiune.
Aceștia mușchi suprasolicitați nu se contractează imediat după naștere, lăsând pielea lăsată și grăsimea în jurul abdomenului.
În mod tradițional, hainele au fost utilizate pentru înfășurarea abdomenului după sarcină.
Cu toate acestea, astăzi, există mai multe opțiuni.
Asigură-te că alegi cea care este cea mai confortabilă pentru tine și se potrivește stilului tău de viață.
În mod obișnuit este purtat pe sub rochii.
Corsetul este extrem de strâns și poate exercita o mulțime de presiune asupra zonei pelviene, precum și asupra organelor din cavitatea abdominală.
Aceasta este o opțiune mai modernă și este dotată cu o prindere velcro pentru o utilizare ușoară.
Centura postnatală este un material legat în jurul abdomenului - o orteza abdominala, pentru a oferi sprijin organelor abdominalei și mușchiilor.
Unii medici sugerează că proaspetele mămici ar trebui să aștepte cel puțin o zi după naștere.
Dacă ai avut o naștere prin cezariană, este recomandabil să se aștepte până când rana se vindecă considerabil.
Acest lucru poate însemna cel puțin de la șase până la opt săptămâni.
Deși există puține dovezi științifice pentru a susține utilizarea centurilor postnatale, popularitatea lor provine din culturi din întreaga lume, care în mod tradițional susțin utilizarea lor.
Unii medici nu recomandă înfășurarea abdominala după naștere deoarece poate avea și riscuri.
Toate mamele care au utilizat centura după sarcină au fost de acord că aceasta este departe de a fi confortabil.
Utilizarea acesteia poate fi chiar dureroasă deoarece se înfășoară bine în jurul abdomenului, pentru a obține rezultatele dorite.
Dacă ai avut o naștere prin cezariană, pot exista complicații în cazul în care centura exercită presiune în locul unde a fost făcută incizia.
De asemenea, este posibil ca centura să alunece în afara poziției uneori, necesitând o ajustare constantă.
Există mai mulți factori de luat în considerare atunci când vrei să porți o centură postnatală, precum și achiziționarea celei mai potrivite pentru corpul tău.
Corpul fiecărei femei este diferit, de aceea este esențial să-ți consulți medicul.
Rezultatele nu sunt instantanee, centura trebuie purtată cel puțin 5-6 săptămâni după ce începi să observi o diferență.
Cu toate acestea, trebuie să existe o moderație, nu trebuie purtată pe tot parcursul zilei.
Atunci când cumperi o centură postnatală, alege una care îți va permite să reglezi etanșeitatea.
Urmând o dietă sănătoasă și făcând exerciții moderat te poate ajuta să-ți modelezi corpul așa cum vrei.
Începe cu exerciții ușoare și antrenamente care te ajută să progresezi treptat.
Te poți adresa medicului tău despre momentul potrivit pentru a începe exercițiile le sală.
Utilizarea unei centuri postnatale după naștere poate ajuta în procesul de revenire în formă.
Cu toate acestea, nu completează o dietă bună și exercițiile fizice.
Folosind o centură te poate ajuta să te deplasezi mai bine și să lucrezi mai eficient.
Dar aceasta nu ar trebui să fie considerată ca un instrument pentru pierderea instantanee în greutate.
Utilizeaz-o în mod moderat și evită să îți pui abdomenul sub presiune constantă, toată ziua.
Centurile postnatale le ofera proaspetelor mamici atât suport fizic, cat si emotional.
Centurile postnatale, cunoscute si sub denumirea de centuri pentru abdomen sau brauri postpartum, sunt dispozitive elastice concepute pentru a oferi suport suplimentar abdomenului si regiunii lombare dupa nastere.
Aceste centuri sunt fabricate din materiale flexibile si reglabile, care permit ajustarea presiunii in functie de nevoile individuale ale fiecarei femei.
Utilizarea centurilor postnatale vine cu multiple beneficii.
Acestea ofera suport muscular si lombar proaspetei mamici, ajutand la reducerea durerilor de spate si a disconfortului abdominal.
Dupa nastere, muschii abdominali si pielea pot fi intinsi si slabiti, iar centura postnatala contribuie la mentinerea unei posturi corecte si la stabilizarea zonei centrale a corpului.
Centurile postnatale pot fi purtate indiferent daca ai nascut natural sau prin cezariana.
De asemenea, centurile postnatale pot ajuta la reducerea edemului (umflaturii) si la imbunatatirea circulatiei sanguine, ceea ce poate accelera procesul de vindecare.
Cu toate acestea, potrivit doctorului Miriam de la Puente, ginecolog la Departamentul de Obstetrica si Ginecologie al Spitalului Clinic San Carlos din Madrid, daca ai nascut prin cezariana, este recomandat sa astepti cateva zile inainte de a folosi centura postnatala.
In cazul unei operatii de cezariana, „involutia uterina, adica scaderea in dimensiune a uterului are loc, de asemenea, mai lent.
De obicei, medicii recomanda sa astepti cel putin 6 saptamani dupa operatie inainte de a folosi o centura postnatala.
Apoi, alege o centură special concepută pentru femeile care au nascut prin cezariana.
Acestea ofera suport adecvat fara a pune prea multa presiune pe zona inciziei.
Daca simti orice fel de disconfort, durere sau iritatie in timp ce porti centura, renunta sa o mai folosesti.
De asemenea, nu purta centura postnatala toata ziua.
Este important sa iti asculti corpul si sa te asiguri ca nu fortezi recuperarea.
Indiferent de model, daca ai nascut prin cezarianta, recomandat ar fi sa alegi o centura care sa ofere suport adecvat fara a pune presiune excesiva pe zona inciziei.
Orienteaza-te dupa o centura care confera o compresie blanda, dar suficient de ferma pentru a sprijini mușchii abdominali dupa nastere, fara a provoca disconfort.
Centurile care permit ajustarea nivelului de compresie sunt ideale, deoarece permit mamei sa controleze presiunea aplicata pe abdomen.
Exista, de asemenea, centuri concepute special pentru femeile care au nascut prin cezariana, cu un design care evita presiunea directa pe incizie.
Inainte de a alege si a folosi o centura postnatala, este important sa discuti cu medicul tau sau cu un specialist in recuperare postnatala.
Astfel, acestia pot oferi sfaturi personalizate bazate pe starea ta de sanatate si pe progresul vindecarii.
Ajuta la revenirea corpului la formele si fermitatea anterioara a sarcinii, prin refacerea tonusului muscular abdominal si reducerea circumferintei taliei, garantand o extra sustinere pentru intreaga zona abdominala.
Prin compresa sa medie, modeleaza abdomenul inferior si superior, sustine pelvisul.
Setul pentru slabit este confectionata din material de calitate, fin, respirabil și bland cu pielea.
Are sistemul de prindere prin Velcro, capete cu prindere cu tip scai(arici) este confortabil si ajustabil, asigurand o obstructie ideala.
Prin strangerea capetelor cu benzi Velcro se poate regla gradul de compresie, daca se strange mai tare efectul de sustinere este mai mare, iar pentru mai mult confort se poate slabi strangerea.
Compresia pe abdomen grabeste recuperea postnatala si ajuta la retragerea burtii.
Purtarea centurii nu ar trebui sa provoace discomfort.
Nu dormiti cu centura.
Nu folositi inalbitor sau decolorant.
Ce trebuie să știți despre cezariană + îngrijire după cezariană
Informatii conformitate produs Centura postanatală este concepută pentru a ajuta femeile să revină mai rapid la forma lor de dinainte de sarcină și, mai important, pentru a întări mușchii abdominali, în special la mamele tinere, după cezariană.
Merită să îți iei o astfel de centură? Cum funcționează și cum se poartă?
Corpul unei femei suferă multe modificări în timpul sarcinii.
Mușchii se întind și articulațiile se relaxează - totul pentru a se pregăti pentru momentul nașterii.
Ptrebuie menționat însă faptul că decizia de a purta după naștere o astfel de centură ar trebui să fie luată în urma recomandării unui medic.
Centura postnatală este disponibilă în două moduri, și anume: centură retractabilă și centură cu prindere cu velcro.
Modelele de curele retractabile sunt mai ușor de purtat zilnic, căci structura compactă oferă un confort deosebit la purtare și există garanția că nu se va desprinde și nu va cădea.
Curelele cu velcro câștigă în acest sens, căci permit reglarea circumferinței și pot comprima strâns abdomenul, pe tot parcursul utilizării sale.
Înainte de toate, încep articolul în a sublinia că părerile vizavi de centura postnatala sunt împărțite.
Sunt medici care nu recomandă folosirea centurii sau sfătuiesc mamele să o poarte după o perioadă de timp de la naștere.
La fel cum și rezultatele sunt diferite de la o femeie la alta.
Motiv pentru care, articolul prezent nu recomandă purtarea ei, decât la sfatul medicului.
Asigură-te că nu există nicio interdicție în purtarea centurii după nașterea naturală sau cezariană.
Centura postnatală nu o consider a fi un trend și că dintr-o dată pe piață a apărut un nou produs pentru care mamele să mai scoată niște bani din portofel, mai ales dacă luăm în calcul că femeile se leagă de brâu după naștere de când lumea, fiind o practică veche.
Însă, marketingul și promovarea actuală la unele produse sunt destul de exagerate.
Nu aș acorda atenție unor produse la prețuri deloc justificate, care promit talia din liceu.
Fiecare femeie decide pentru corpul ei și dacă dorește să poarte o centura postnatala sau orice altă formă de modelare a taliei.
Denumită centura postnatala sau postpartum, încă din perioada în care eram gravidă, am decis că o să port o astfel de centură după naștere, în special în primele 6 săptămâni, pentru a avea parte de rezultatele dorite.
La momentul alegerii nu știam, totuși, dacă o să nasc natural sau cezariană, dar am mai avut o experiență asemănătoare după operația pe abdomen din 2010, în urma căreia am purtat centură.
Ținând cont de acest aspect, am considerat necesar să port centură, dacă nu am dureri sau dacă nu îmi provoacă vreun disconfort.
Înainte cu o lună de a naște, am început să caut modelul pe care îl doresc.
Astfel, m-am oprit la centura postnatala de la Chicco, care pe lângă prețul foarte bun, era modelul pe care l-am considerat cel mai potrivit.
Dacă în primele ore după naștere, așa cum este absolut normal, burta arată ca o sarcină de 6 luni, a doua zi a mai scăzut în volum.
Treptat până în a 7-a zi de la naștere, burta arăta ca înainte să fiu gravidă.
În cele 5 săptămâni, am purtat relaxată centura.
Toate acestea fără să pun presiune asupra mea și să țin cont de procesul natural în care se întâmplă refacerea postnatală.
Dacă nu doresc să o port într-o zi, nu stau să mă gândesc că gata, o să mi se lase burta.
Modul în care evoluează abdomenul după naștere ține strict de corpul fiecărei femei.
Centura nu înlocuiește o alimentație sănătoasă și mișcarea.
Centura postnatala: Nu este corset, ca atunci când o purtați să aveți talie de viespe.
Nici nu este recomandat să fie purtată o centură care să strângă atât de mult talia în perioada după naștere.
Centura postnatala nu ajută la slăbit!
După alegerea modelului de centură, mărimea este un subiect care mie mi-a dat minute întregi de gândire.
Înainte să rămân gravidă purtam S/M 36.
A fost puțin la ghici și intuiție atunci când am ales mărimea.
Recomandarea era să merg pe L, pentru că în cazul în care centura este mare, ea se poate ajusta.
Dar, eu, purtătoare de corsete de ani de zile, cu speranța că o să fiu norocoasă și că nu o să rămân cu atât de mulți centimetri în talie - am ales, în final, mărimea M.
Și foarte bine am făcut, chiar dacă am rămas cu mai mult săntimentri decât speram.
Știu că timp de 9 luni corpul a purtat un copil și trecut treptat printr-o serie de transformări.
Sunt conștientă că nu îi pot cere să revină la cum a fost instant.
Privind experiența mea, recomandarea mea este să ai în vedere ghidul de mărimi, să nu fii influențată de kilogramele în plus din sarcină sau mărimea burții și să îți cumperi o mărime mai mică.
Cel mai probabil, în scurt timp după naștere o să îți fie largă.
Pentru mine purtarea centurii după naștere este o experiență pozitivă, în urma căreia am parte de confort atât emoțional, cât și fizic.
*Articolul este scris în urma unei colaborări cu brandul Chicco, dar părerea mea nu este influențată de aceasta.
Timp de 9 luni, corpul tău se transformă pentru a deveni „căsuța” bebelușului tău.
Treci printr-o mulțime de stări, unele deosebit de plăcute, altele mai greu de suportat, și descoperi ce capacitate miraculoasă are corpul de a crea o ființă atât de perfectă.
Pe parcursul celor 9 luni, corpul depune un efort enorm și mobilizează fiecare celulă, permițând astfel creșterea armonioasă a puiului tău.
Părintele hormonal Hcg se dublează etc. (rezumat pentru claritate)
O centură postnatală este una dintre modalitățile de a accelera procesul de vindecare și de a-i atenua efectele.
Diferențe istorice despre centuri postnatale în diferite culturi și timpuri.
De ce să alegi să porți o centura postnatală
Trebuie să știi că centurile postnatale pot fi purtate indiferent dacă ai născut natural sau prin cezariană, iar beneficiile lor au fost confirmate de medici și de mămici în repetate rânduri.
În plus, centurile postnatale sunt un aliat de nădejde al hormonului relaxină.
Centurile postnatale nu sunt produse miraculoase! O dietă sănătoasă și practicarea, în mod regulat, a exercițiilor fizice nu trebuie să lipsească din rutina ta.
Indiferent că ai născut natural sau prin cezariană, revenirea uterului la dimensiunea inițială și a organelor interne în poziția lor originară, este un proces care poate crea disconfort.
- Astfel că, prin presiunea pe care o exercită o centură postnatală în zona abdomenului, aceasta ajută la diminuarea uterului, reduce disconfortul cauzat de pielea lăsată, ajută organele interne în procesul de revenire la poziția lor inițială și susține ligamentele încă moi după naștere.
Revenirea coloanei la postura inițială poate cauza neplăceri.
- Centura postnatală ameliorează durerile și susține mușchii spatelui, contribuind astfel la asigurarea unei posturi mai bune.
Combaterea retenției de apă din organism, a venelor varicoase și a hemoroizilor.
- Compresia exercitată de o centură abdominală permite accelerarea fluxului sanguin, realizarea drenajului limfatic și ajută astfel la diminuarea retenției de apă și a altor neplăceri cauzate de o circulație a sângelui defectuoasă; din această perspectivă, putem spune că efectul purtării ei este similar cu cel al ciorapilor compresivi, care sunt recomandați după orice intervenție chirurgicală.
Stima de sine și starea de spirit.
- Centura postnatală poate fi purtată pe sub haine, subțiind talia și conferind un aspect mai uniform; la fel ca și în cazul operațiilor estetice de liposucție și lipoaspirație abdominală, purtarea unei centuri favorizează retracția pielii și permite evitarea efectului, atât de neplăcut, de piele flască.
Combaterea diastazei abdominale.
- În unele situații, mușchii drepți abdominali nu mai revin la poziția dinainte de sarcină; purtarea unei centuri postnatale poate ajuta la evitarea unei astfel de situații, prin compresia pe care o exercită la nivelul abdomenului, obligând mușchii îndepărtați să se apropie și favorizând astfel refacerea membranei dintre ei.
Mobilitatea și exercițiile fizice.
- Chiar dacă sportul nu este recomandat imediat după naștere, orice mămică vrea să fie în formă pentru a se ocupa de bebelușul ei și pentru a-și relua activitățile preferate și rutina zilnică cât mai rapid; prin faptul că accelerează procesul de refacere, centura postnatală poate fi un ajutor suplimentar pentru proaspetele mămici care își doresc să fie active într-un timp scurt după naștere.
Motivele pentru care unii medici nu recomandă purtarea unei astfel de centuri nu sunt la fel de concrete precum cele ale susținătorilor acestor produse și pot fi combătute, cu ușurință, dacă ai informația corectă, așa cum vom arăta mai jos.
Unul dintre argumentele medicilor împotriva purtării unei astfel de centuri este faptul că suportul oferit de o centură postnatală ar încetini procesul de reeducare a musculaturii abdominale.
Centura postnatală este utilă doar în primele 6 - 10 săptămâni după naștere și, pentru a fi eficientă, trebuie purtată, în medie, cel puțin 10 - 12 ore pe zi.
Prin urmare, având în vedere timpul scurt în care purtarea ei este recomandată, nu putem vorbi despre o relaxare la nivelul mușchilor abdominali sau de consecințe negative asupra sănătății tale.
Mai mult decât atât, produsele de calitate superioară sunt testate și recomandate inclusiv pentru a fi folosite dacă faci sport.
Deci, fii fără grijă în această privință, mușchii tăi abdominali vor continua să lucreze pentru a se reface după sarcină, iar dacă vei alege să îi ajuți prin purtarea centurii postnatale, acest proces va fi accelerat.
Un alt argument împotriva purtării centurii postnatale ar fi faptul că astfel de centuri ar menține umezeala și ar favoriza transpirația, în special în cazul operațiilor de cezariană, cauzând astfel dezvoltarea microbilor.
În ziua de astăzi, există produse confecționate din materiale de înaltă calitate, cu o tehnologie revoluționară, respirabile și antiperspirante, unele dintre ele având inserate inclusiv fibre de argint, care opresc instalarea microbilor și elimină mirosurile neplăcute.
Mai mult decât atât, au fost create protecții speciale, care pot fi purtate pe sub centură, împiedicând menținerea umezelii și întârzierea vindecării, mediul astfel creat fiind mai ferit de bacterii decât dacă ai pune-o direct pe piele.
Deci, nici în această privință nu ai de ce să îți faci griji.
Așadar, după cum poți și tu constata, în cazul centurilor postnatale nu putem vorbi despre riscuri, în adevăratul sens al cuvântului, iar numărul avantajelor pentru sănătatea ta și pentru starea ta de bine este considerabil mai mare.
Există posibilitatea ca unele femei să le suporte mai puțin bine, sau să se simtă inconfortabil cu ele, însă aspectele tehnice pot fi rezolvate prin alegerea modelului și a mărimei potrivite.
În ceea ce privește credințele proprii, nu putem decât să sperăm că acest articol clarifică majoritatea ideilor preconcepute legate de purtarea unei astfel de centuri după naștere.
Ceea ce este foarte important de menționat este faptul că, în general, mămicile care au purtat o astfel de centură au fost încântate de rezultat, în timp ce unele doamne, care nu au apelat la un astfel de produs imediat după naștere, fie din convingeri personale sau ca urmare a sfatului primit de la medicul lor, au regretat această decizie.
Prin urmare, dacă ne ghidăm după experiența altor mămici, am putea spune că există mai degrabă dezavantaje în cazul în care alegi să NU porți o centură postnatală.
Ghid pentru alegerea și purtarea unei centuri postnatale
Dacă argumentele noastre în favoarea purtării unei centuri postnatale te-au convins, atunci ne bucurăm sa îți împărtășim câteva idei pentru ca produsul pe care îl vei alege să ți se potrivească de minune.
În primul rând, este important să faci diferența între corsete, de tipul shapeware, lenjeria intimă modelatoare și centurile postnatale.
Fiecare produs are rolul lui și trebuie folosit pentru scopul pentru care a fost conceput.
Așadar, asigură-te că produsul care te interesează este într-adevăr o centură postnatală, altfel riști să nu obții rezultatele mult așteptate.
Înainte să alegi o centură postnatală, informează-te în legătură cu calitatea materialelor din care este confecționată.
Trebuie să ai în vedere că vei purta centura multe ore pe zi, timp de aproape 3 luni, și că aceasta va sta, în principiu, direct pe piele.
Prin urmare, este recomandat să alegi una confecționată din materiale de bună calitate, respirabile, care să îți permită o ajustare perfectă.
Pe site-ul www.adinish.com găsești o selecție de produse de cea mai înaltă calitate, marca Belly Bandit.
Belly Bandit® este o marcă americană din California, lansată de surorile Caden, în anul 2008, iar Adinish este distribuitor exclusiv în Romania al acestor produse.
De asemenea, îți recomandăm să respecți instrucțiunile legate de mărimea potrivită.
În această privință, cele mai multe femei au tendința să își cumpere centura cu mărimea mai mare decât ar avea efectiv nevoie, fiind influențate de kilogramele în plus, acumulate până la momentul achiziționării produsului.
Nu face aceasta greșeală!
Riști ca, în scurt timp, centura să îți fie largă și, deci, inutilă.
În cazul produselor marca Belly Bandit, există un ghid de mărimi și un calculator care îți permit să identifici exact care este măsura de care vei avea nevoie după naștere.
Începând din săptămâna 30 de sarcină, consultă ghidul de mărimi și calculatorul Belly Bandit, disponibile pe www.adinish.com, la fiecare produs în parte, și comandă exact mărimea rezultată.
Își garantăm că ți se va potrivi!
Dacă, după naștere, întâmpini orice problemă, ne poți contacta și, dacă va fi necesar, îți vom schimba produsul, fără ezitare.
În cazul în care, temperaturile ridicate din timpul verii îți dau bătăi de cap, sau daca îți dorești să protejezi centura împotriva transpirației, să împiedici dezvoltarea microbilor, pentru a evita pătarea ei cu loțiunile tale preferate / antivergeturi și pentru a o spăla mai rar, există și în acest caz produse care îți pot veni în ajutor.
În cazul în care constați că nu o poți închide, este recomandat să mai aștepți câteva zile și să încerci din nou.
Postpartum, corpul trece printr-o inflamare, cauzată de cantitatea mare de sânge încă prezentă în organism, care dispare după 4 - 5 zile, când vei putea pune centura.
Inițial, capetele centurii trebuie să se suprapună doar 4-5 cm.
Pe măsură ce uterul se va diminua, iar talia se va subția, vei strânge centura, până când benzile cu arici se vor petrece în totalitate, moment în care produsul va deveni inutil.
Este recomandat să porți centura minim 10 - 12 ore pe zi, timp de 6 - 10 săptămâni.
O poți purta inclusiv noaptea!
Sfatul nostru este să fii cât mai consecventă în purtarea ei pentru a avea cele mai bune rezultate.
Despre cele 4 modele de centuri postnatale, marca Belly Bandit, disponibile pe www.adinish.com.
În urmă cu mai bine de 10 ani,...
Centura postnatală se utilizează pentru a întări peretele abdominal excesiv întins în urma sarcinii și pentru a reduce riscul herniei abdominale.
Este necesar să consulți un medic atunci când utilizezi acest produs.
Când porți centura, se recomandă efectuarea unui set de exerciții de bază de refacere.
După naștere, majoritatea femeilor încearcă diverse metode pentru a pierde greutatea acumulată în timpul sarcinii și pentru a reveni la corpul lor inițial.
Centura postnatală se utilizează o lungă perioadă de timp, pentru a strânge mușchii abdominali, a reduce umflăturile și chiar a asigura suportul spatelui.
În timpul sarcinii, pereții abdominali se întind deoarece uterul crește.
De asemenea, există o cantitate considerabilă de celule grase care se acumulează în regiune.
Asta explică de ce mușchii suprasolicitați nu se contractează imediat după naștere.
În mod tradițional, hainele au fost utilizate pentru înfășurarea abdomenului după sarcină.
Cu toate acestea, astăzi, există mai multe opțiuni.
Asigură-te că alegi cea care este cea mai confortabilă pentru tine și se potrivește stilului tău de viață.
- 1.
- 2.
- 3.
În mod obișnuit este purtat pe sub rochii.
Corsetul este extrem de strâns și poate exercita o mulțime de presiune asupra zonei pelviene, precum și asupra organelor din cavitatea abdominală.
Aceasta este o opțiune mai modernă și este dotată cu o prindere velcro pentru o utilizare ușoară.
Centura postnatală este un material legat în jurul abdomenului - o orteza abdominala, pentru a oferi sprijin organelor abdominalei și mușchilor.
Unii medici sugerează că proaspetele mămici ar trebui să aștepte cel puțin o zi după naștere.
Dacă ai avut o naștere prin cezariană, este recomandabil să se aștepte până când rana se vindecă considerabil. Acest lucru poate însemna cel puțin de la șase până la opt săptămâni.
Acest text explică importanța consultării medicale și alegerea unui model potrivit în funcție de naștere.
Există o listă de reguli pentru folosirea centurii după cezariană, inclusiv indicarea momentului purtării și a tipurilor de centuri adecvate.
În concluzie, alegerea centurii postnatale ar trebui să fie făcută cu ghidaj medical și adaptată nevoilor tale individuale, iar purtarea ei poate accelera procesul de revenire în formă dacă este folosită responsabil.
tags: #la #cat #timp #dupa #cezariana #poti
Postări populare:
- Ghid complet pentru montarea ușilor de interior sigure pentru bebeluși
- Ghid complet pentru părinți despre nou-născuți
- Procedura de recoltare a sângelui pentru anticorpi în sarcină
- Durerea și simptomele la erupția dentară la sugari
- Abordarea curriculului preșcolar în germana maternă Baden-Württemberg și impactul asupra Școlii Germane din București