Majoritatea proaspetelor mămici doresc să își hrănească bebelușul la sân. Putine mamici știu însă că pierderea laptelui NU este ireversibilă. Relactarea după o pauză poate fi posibilă în multe cazuri, iar lactația indusă poate ajuta adopția sau situațiile speciale în care nașterea nu a avut loc.
Ce înseamnă relactația și lactația indusă
Relactația este metoda prin care este reindusă lactația la femeile la care lactația s-a oprit complet, imediat după naștere sau pe parcurs, din diverse motive. Lactația indusă este inducerea lactației la femeile care nu au născut și doresc să alăpteze copii adoptați sau alte situații similare.
Principiul de bază al amândurora este același: laptele de mamă este format și excretat sub influența celor doi hormoni principali, prolactina și oxitocina. Stimularea sanului duce la producerea și ejectarea laptelui, iar suptul bebelușului trimite semnale creierului pentru eliberarea prolactinei și oxitocinei, care susțin lactația.
Motivația mamelor
Există numeroase motive pentru relactare sau inducere a lactației: laptele de mamă reprezintă sursa de hrană optimă pentru dezvoltarea fizică și psihică a copilului, oferind protecție împotriva infecțiilor și a simptomelor alergice, iar legătura mamă-copil este intensificată prin contactul apropiat și hrănire.
Fiziologia lactației
Secretia lactată apare după expulziunea placentei. Progesteronul și estrogenul scad brusc, iar prolactina și oxitocina preiau controlul. Colostru, laptele de tranziție și apoi laptele matur asigură necesarul nutrițional al copilului. unde poate exista variație în cantitate și timp de declanșare individuală.
Procesul este facilitat de stimularea repetată a sanilor: suptul copilului, atașarea corectă și golirea adecvată a sânilor creează un ciclu de cerere-ofertă în organism. Lactația poate fi influențată de factori precum somnul matern, stresul, boala, medicamentele sau dieta, dar cu o monitorizare adecvată, majoritatea mamelor pot relacta sau induce lactația cu succes.
Etapele și durata stimulării
Relactația poate începe de la începutul ciclului postpartum sau ulterior, iar durata varia; rezultate pot fi vizibile în primele 1-3 luni, dar depinde de consecvența și sprijinul consultanților în lactație. Pentru lactația indusă, perioada de imitare a sarcinii poate dura câteva săptămâni înainte de stimularea sanului să devină eficientă.
Cel mai important lucru este dorința de a alăpta și accesarea unui consultant în lactație certificat. Suptul frecvent și lung stimulează producția de lapte, iar administrarea de suplimente este adaptată în funcție de situație (lapt fiert, muls, sau lapte formula când este necesar pentru a asigura hidratarea și creșterea).
Modalități de stimulare a lactației
- Alăptare la cerere: bebelușul suge cât dorește, la 1,5-2 ore în timpul zilei și la 3 ore în timpul nopții, pentru a stimula prolactina și producția de lapte.
- Golirea sânilor: asigurați-vă că bebelușul golește complet sânul în timpul fiecărei hrăniri; compresiile ușoare pot ajuta la ejectarea laptelui.
- Poziții variate de hrănire: Biological Nurturing sau alte poziții care facilitează atașarea corectă și prelungesc timpul de supt.
- Hidratare și dietă echilibrată: o dietă bogată în proteine și grăsimi de calitate, plus hidratare adecvată susțin producția de lapte.
- Folosiți pompa de sân: dacă bebelușul nu poate suge eficient, pompa poate golii sanii, prevenind mastita și menținând producția de lapte. A se evita golirea completă al sânilor, pentru a nu provoca complicații.
- Suplimentarea cu formulă este posibilă temporar în cazul copiilor nou-născuți sau pentru a preveni deshidratarea, însă scopul este creșterea treptată a lactației astfel încât copilul să primească în principal lapte matern.
- Consilierea și sprijinul unui consultant în lactație certificat: crucial pentru ghidaj, monitorizare și adaptarea strategiei în funcție de situația individuală.
Ce poate afecta lactația și cum poate fi gestionat
Hipogalactia poate fi primară (de la naștere) sau secundară (scădere după începutul lactației). Cauzele pot include atașare incorectă, somn nocturn redus, utilizarea suzetei sau biberonului, boala mamei, oboseala, depresia, consumul de alcool sau tutun. Managementul include corectarea atașării, suplimentarea temporară cu formulă când este necesar, stimularea prin pompa de sân, tratamente medicale pentru creșterea prolactinei și monitorizarea lactației cu ajutorul unui specialist.
Adesea, sprijinul comunității (La Leche League sau consultantul certificat) poate face diferența în revenirea la lactație. O cerere reală pentru lactație, suport emoțional și practici adecvate de alăptare contribuie la succesul pe termen lung.
Rolul hrănirii în tandem și adoptive
La mame adoptive sau în situații în care copilul are nevoie de lactație pentru confort, este posibilă lactația în tandem sau hrănirea cu lapte matern muls, iar în unele cazuri copilul poate primi suplimentul necesar și hrana principală la sân, în timp ce pompa menține producția de lapte.
Aspecte practice pentru începutul relactației sau inducției
- Începeți cât mai devreme după naștere sau după decizia de a relacta, cu sprijin profesional.
- Puneți copilul la sân cât de des posibil; nu renunțați la hrănirea nocturnă în primele săptămâni, pentru a susține prolactina.
- Asigurați o practică de atașare corectă: prinderea heleițiului și a mamelonului, evitare a distanțelor neregulate între alăptări.
- Mențineți o dietă echilibrată, hidratare bună și odihnă adecvată pentru a susține lactația.
- Discutați cu medicul despre medicamente galactogoge sau utilizarea pompei, în funcție de situație.
- Monitorizați semnele de creștere în greutate și satisfacția bebelușului pentru a evalua necesarul de lactație și adaptările necesare.
Colostru, tranziție și lapte matur
Colostralul este primul lapte, galben, bogat în proteine și anticorpi. În zilele următoare, se produce lapte de tranziție, apoi lapte matur. Compoziția laptelui se modifică în funcție de necesitățile copilului și de etapa lactației, iar lactația susținută poate sprijini dezvoltarea sănătoasă și imunitatea bebelușului.
Resurse și sprijin
Sunt surse tradiționale de informații precum La Leche League, ghiduri clinice și consilierea unui profesionist în lactație. Important este să consultați un consultant în lactație certificat pentru a personaliza planul de relactare sau inducere a lactației, adaptat situației tale.
#14 | PediaTalks PODCAST | Înțărcare
tags: #lactatia #se #poate #instala #si #fara
Postări populare:
- Bonitare și clasificare în cadrul clasei II de fertilitate a terenurilor agricole: efecte asupra folosirii
- sfaturi practice pentru securizarea bibliotecii de acasă
- Spanac pentru copiii de 2 ani: idei, gust și siguranță în alimentație
- Ghid pentru primele luni de viață ale bebelușului
- Caiet de sarcini pentru servicii de marketing: ghid practic