Aud tot mai multe proaspete mămici cum sunt convinse de faptul că laptele lor nu este bun, că nu este hrănitor sau mai știu eu ce alte convingeri ce contrazic orice declarație științifică. Aceste mămici au fost convinse oarecum să nu alăpteze, apoi se conving singure zicându-și “nu alăptez pentru că am lapte slab“, “nu alăptez pentru că bebelușul nu se hrănește cum trebuie“, “nu alăptez pentru că am prea puțin lapte“. Pe cât de neadevărate sunt aceste fraze, pe atât de frecvente! Iată cum a început totul. Nestle a fost unul dintre inițiatori..
Crezi că după ce au primit plângeri, aceștia s-au oprit? Fiind una din femeile care încurajează alăptarea la sân, nu am cum să omit, sau să nu mă implic în această “luptă contra laptelui praf“. La fel cum probabil ai fost convinsă și tu (dacă nu te-ai lăsat convinsă, BRAVO ȚIE), și mie îmi ziceau femeile înaintate în vârstă că “lor le ziceau doctorii ca au lapte slab/nehrănitor/degeaba etc“. Mai aproape de final, însă, îți voi arăta cum informația corectă poate schimba totul.
Alăptarea la sân este mult mai ușoară decât alăptatul cu biberonul. Pe lângă faptul că laptele mamei conține toți nutrienții și anticorpii necesari pentru creșterea, dezvoltarea și protejarea bebelușului, mai este și GRATUIT! Mai mult de atât, alăptarea la sân te scapă de cumpărat lapte praf, sterilizator, biberon (o dată la 3 luni trebuie să schimbi biberonul…) etc. Dar am lăsat ce este mai important la urmă: mămicile care alăptează la sân vor avea o conexiune foarte puternică cu bebelușul lor!
Nu pleca urechea la mituri cum ar fi că “dacă ai sânii prea mici nu poți alăpta” sau dacă “după alăptare, copilul tău plânge înseamnă ca ai lapte insuficient sau prea slab“. NU EXISTĂ AȘA CEVA! Acestea sunt mituri de pe vremea când companiile gigant (cum ar fi Nestle) au început să vândă lapte praf și au încercat să manipuleze proaspetele mămici să îl cumpere. Au manipulat, au făcut publicitate agresivă, inclusiv în spitale, făcându-le pe mame să renunțe la alăptat. Din păcate încă funcționează. Iată cum a început totul. Nestle a fost unul dintre inițiatori..
Ca să înțelegi mai bine, laptele matern nu este slab din punct de vedere nutrițional; există, în unele cazuri, transfer ineficient de lapte sau patologii ale mamei ce pot duce la lactație insuficientă. Chiar și în aceste cazuri patologice, e bine că se reușește alăptarea parțială, incomparabil mai benefică decât lipsa alăptării. Laptele matern întărește sistemul imunitar al copilului, deoarece conține anticorpi și factori anti-infecțioși, este cel mai la îndemână aliment, ușor de digerat și se află mereu la temperatura potrivită. De asemenea, oferă o serie de beneficii pentru mamă prin reacțiile hormonale postnatale și revenirea la greutatea anterioră.
În primele zile, producția de lapte poate părea limitată, dar laptele matern se ajustează pe măsură ce bebelușul crește. Laptele trece prin stadii: colostru (primul lapte), lapte de tranziție, apoi laptele matur. Colostru este dens, galben, bogat în imunoglobuline; tranziția apare în 2-5 zile, iar laptele matur se menține pe tot timpul alăptării. Grătarul nutrițional al laptelui se adaptează nevoilor copilului, iar compoziția se modifică pe măsură ce bebelușul crește.
Mituri despre laptele slab și cum să reacționezi
- Mit: Laptele meu este insuficient sau slab. Realitate: Este important să identifici dacă transferul de lapte este insuficient sau dacă a apărut un puseu de creștere; hrănește copilul la cerere și cere ajutor de la un consultant în lactație dacă observi semne de malnutriție sau frecvente crize de lactație.
- Mit: Dacă bebelușul doarme mult la sân, înseamnă că nu primește suficient lapte. Realitate: Somnul poate apărea în timpul puseelor de creștere; monitorizează cântărirea, numărul de scutece ude și greutatea bebelușului. Dacă bebelușul ia în greutate corect, nu este necesară suplimentarea.
- Mit: Laptele scade odată ce copilul crește. Realitate: Producția se reglează în funcție de ritmul de bebelușului; angajarea la sân și alăptarea frecventă stimulează producția de lapte.
- Mit: Dacă doctorul spune să nu alăptezi, nu este nimic de discutat. Realitate: Este indicat să cauți opinii multiple de la alți pediatri, să verifici surse de încredere și să consulți un consultant în lactație pentru a lua decizia corectă.
O provocare reală este modul în care spitalele pot influența decizia mamelor. În România, de exemplu, uneori laptele formulă este introdus imediat după naștere, ceea ce poate îngreuna trecerea la sân. Un sfat util este să soliciți să alăptezi imediat după naștere și să ceri să nu i se ofere lapte formulă fără necesitate medicală; dacă ai nevoie, consultă un consultant în lactație pentru a preveni bypassarea alăptării naturale.
Cum să gestionezi primele zile și puseele de creștere
Primele zile în maternitate: contactul piele-pe-piele și rooming-in ajută la inițierea alăptării. Icterul nou-născutului poate afecta hrănirea dacă bebelușul este foarte somnolent; monitorizează frecvența meselor, fixarea corectă la sân și semnele de hidratare a bebelușului. Puseele de creștere pot apărea în mai multe etape în primul an (7-10 zile, 2-3 săptămâni, 4-6 săptămâni, 3 luni, 4 luni, 6 luni, 9 luni) și pot include supt mai des, iritabilitate și schimbări ale rutinei de somn. Recomandarea este să alăptezi la cerere, să eviți suplimentarea cu lapte praf fără motiv temeinic și să ceri ajutor specializat dacă ai îndoieli.
Curba ponderală nesatisfăcătoare indică faptul că bebelușul nu crește conform vârstei; cauzele pot fi alimentația insuficientă, atașarea deficitară, frenul lingual, icterul sau utilizarea biberonului și suzetei în paralel. În astfel de cazuri, este importantă evaluarea corectă a atașării, a poziției de alăptare și a posibililor factori patologici la mamă. Dacă bebelușul ia în greutate corect, nu este bolnav, iar cererea de lapte depășește oferta, pot apărea puseele de creștere, dar lactația poate fi susținută prin alăptare frecventă.
Cu privire la terapia și suportul, consultați un medic pediatru sau un consultant în lactație pentru evaluări individuale. În cazul malnutriției, se poate recomanda suplimentarea temporară a meselor de lapte conform recomandărilor specialiștilor. Cel mai important lucru pentru bebeluș este să crească bine, iar alăptarea reprezintă o relație unică și de înaltă calitate între mamă și copil. OMS recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni, apoi continuarea alăptării împreună cu diversificarea până la 2 ani sau mai mult, în funcție de dorința mamelor și a copiilor.
Beneficiile laptelui matern
Laptele matern conține toți nutrienții necesari în primele 6 luni, fiind ușor de digerat și adaptat nevoilor copilului. Este bogat în apă, grăsimi, proteine, lactoză și minerale, cu o compoziție dinamică adaptată vârstei. Laptele matern întărește sistemul imunitar al copilului și reduce riscul de obezitate, astm, alergii, infecții gastro-intestinale, infecții ale urechii și alții. De asemenea, odată cu alăptarea, uterul revine la dimensiunea inițială și mama poate beneficia de o recuperare mai rapidă, reducerea riscului de cancer și de o revenire la greutatea de dinaintea sarcinii.
Există situații în care laptele poate fi afectat de factori hormonali, tiroidieni, sau de oboseală; în astfel de cazuri este esențial să ceri sprijin specializat, să ajustezi dieta și să îți asiguri un somn adecvat. În final, oricât de dificil ar părea uneori, majoritatea dificultăților pot fi prevenite sau rezolvate prin informare corectă și ajutor de specialitate. La Maternitatea Arcadia, de exemplu, oferim sprijin mamelor care doresc să alăpteze și doresc să se informeze corect.
Atasarea la san a bebelusului - cum se face corect pentru o alaptare reusita.
Conform Organizației Mondiale a Sănătății, se recomandă ca alăptarea să fie exclusivă până la vârsta de 6 luni, continuând până la 2 ani și peste, atât timp cât mama și copilul o doresc. Practic, toate mamele pot alăpta, de aceea este important ca orice viitoare mămică să dețină informații corecte și să dispună de sprijinul familiei pe toată perioada alăptării. Alăptarea aduce nenumărate beneficii, atât copiilor, cât și mamelor. Pentru bebeluși, laptele matern este cel mai valoros aliment posibil, fiind mereu adaptat nevoilor acestuia. Laptele matern conține toți nutrienții, este ușor de digerat, și are o proporție ideală de apă, grăsimi și lactoză.
În concluzie, nu există lapte matern slab; dacă ai îndoieli, consultă un specialist în lactație, monitorizează evoluția bebelușului și susține hrănirea exclusiv la sân pentru o bună dezvoltare. Între timp, informează-te, cere sprijinul familiei și al personalului medical și continuă să alăptezi, când este posibil, pentru un start sănătos în viața copilului tău.
tags: #laptele #matern #este #slab
Postări populare:
- Recenzii despre Ginecolog Pirgaru Craiova
- Experiența profesională a medicului ginecolog Iordache Ioana Mihaela și descrieri ale nașterilor assistate
- ICSI în fertilitatea umană: indicații și mecanism
- Colecția noastră de haine de calitate pentru bebeluși
- Caracteristici ale soiului de viță de vie Afuz Ali