Sarcina nu este o boală, iar acest lucru înseamnă că, în majoritatea cazurilor, o femeie însărcinată se poate bucura de activitățile obișnuite, inclusiv de călătoriile cu avionul. Totuși, este esențială precauția, mai ales în cazul sarcinilor cu risc. Înainte de a planifica orice zbor, este recomandat să consultați medicul ginecolog pentru o evaluare completă a stării de sănătate și pentru a primi sfaturi personalizate.
Deși sarcina nu este o boală, anumite perioade pot fi mai delicate pentru călătorii. Primul trimestru de sarcină este adesea marcat de oboseală accentuată și grețuri, motiv pentru care unele femei pot prefera să evite zborurile în această perioadă. Al doilea trimestru, în special între săptămâna a 14-a și a 28-a, este considerat cea mai potrivită perioadă pentru călătorii, oferind un echilibru între energie și mobilitate. În al treilea trimestru, după săptămâna a 29-a, zborurile pot fi sigure, cu excepția sarcinilor cu risc crescut sau a suspiciunilor de travaliu prematur. Este important de reținut că majoritatea companiilor aeriene restricționează sau interzic îmbarcarea femeilor în ultimele săptămâni de sarcină, în special în apropierea datei probabile a nașterii.
Reglementări specifice Tarom pentru gravide
Compania aeriană Tarom permite călătoriile fără probleme până în săptămâna 34 de sarcină. Între săptămânile 35 și 37, este necesară o adeverință medicală eliberată de medicul ginecolog. După săptămâna 38 de sarcină, călătoriile cu Tarom nu mai sunt permise.
Este important de menționat că, în calitate de membru al Alianței SkyTeam, unele zboruri Tarom pot fi operate de parteneri. În astfel de cazuri, politica aplicabilă va fi cea a operatorului aerian, ceea ce ar putea influența cererile de asistență specială.
Pentru a solicita asistență specială, inclusiv pentru persoanele cu mobilitate redusă, este necesară completarea unei fișe de informații. Solicitările de asistență la aeroport sau în cabină trebuie transmise agențiilor Tarom sau agentului de turism, de preferință la momentul rezervării, dar nu mai târziu de 48 de ore înainte de plecare.
Aeronavele Tarom sunt echipate cu scaune cu cotiere mobile, însă există un număr limitat de locuri dedicate persoanelor cu mobilitate redusă. Dacă solicitați un scaun cu rotile pentru cabină și călătoriți singură, trebuie să puteți să vă ocupați singură de nevoile personale în toaleta aeronavei și la locul dumneavoastră.
Serviciul WCHR (pasager cu dificultăți de mobilitate) este indisponibil pe zborurile către și dinspre Frankfurt începând cu data de 02 Septembrie 2024. De asemenea, dacă aveți nevoie de oxigen, nu este permisă utilizarea propriilor butelii. Pentru transportul seringilor, se recomandă obținerea unui certificat medical.
Serviciile speciale de asistență pot implica costuri suplimentare la aeroportul de plecare și la destinație, cum ar fi accesul ambulanțelor sau în zonele restricționate. Chiar și cu autorizare medicală, este posibil să fiți însoțită.
Măsuri de siguranță și confort în timpul zborului
Pentru a asigura un zbor cât mai confortabil și sigur, există câteva recomandări specifice pentru femeile însărcinate:
- Alegerea locului: Un loc la culoar este ideal, oferind acces facil la baie și posibilitatea de a vă ridica și mișca ori de câte ori este necesar.
- Încălțăminte confortabilă: Picioarele se pot umfla în timpul zborului, de aceea este important să purtați pantofi confortabili și, eventual, să evitați încălțămintea strâmtă.
- Hidratare: Consumați cât mai multe lichide, în special apă, pentru a preveni deshidratarea cauzată de aerul uscat din cabină. Evitați băuturile cu efect diuretic.
- Ciorapi de compresie: Aceștia pot îmbunătăți circulația sângelui și pot reduce riscul de retenție a apei și umflarea picioarelor.
- Mișcare: Ridicați-vă și plimbați-vă pe culoar cel puțin o dată pe oră, pe cât posibil, pentru a stimula circulația.
- Centura de siguranță: Purtați centura de siguranță sub abdomen, astfel încât să nu exercite presiune asupra burticii.
Pe durata sarcinii, există un risc crescut de apariție a cheagurilor de sânge, situație favorizată de perioadele lungi de stat jos. Mișcarea regulată și ciorapii de compresie pot contribui la reducerea acestui risc.
Dacă aveți anumite afecțiuni preexistente sau o sarcină cu risc, este crucial să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a rezerva biletele de avion. Unele condiții medicale, precum hipertensiunea arterială, diabetul, problemele cardiace sau afecțiuni ale sângelui, pot reprezenta contraindicații pentru zbor.
Asigurare de sănătate
Este recomandat să aveți o asigurare de sănătate care să acopere eventualele probleme legate de sarcină. Deși asigurările standard din România acoperă sarcina doar până la 26 de săptămâni, iar înainte de aceasta, doar situațiile de urgență, o asigurare internațională, precum BUPA, poate oferi o protecție mai extinsă.
Înainte de a pleca, este util să cereți medicului dumneavoastră recomandarea unui obstetrician în orașul de destinație, în cazul în care veți avea nevoie de îngrijiri medicale pe durata vacanței.
Regulile altor companii aeriene
Este important să fiți informată și cu privire la regulile altor companii aeriene, în cazul în care planificați călătorii cu acestea:
- Blue Air: Până în săptămâna 27, este necesară o declarație pe propria răspundere. Începând cu săptămâna 28, este necesară o adeverință medicală, nu mai veche de 7 zile. Călătoria nu este permisă după săptămâna 36.
- Wizz Air: După săptămâna 28, este necesară o adeverință medicală, nu mai veche de 6 zile. Călătoria nu este permisă după săptămâna 34.
- Ryan Air: După săptămâna 28, este necesară o adeverință medicală. Călătoria nu este permisă după săptămâna 36 (sarcina simplă) sau 32 (sarcină gemelară).
- Air France & KLM: Nu necesită adeverință medicală, dar călătoria nu este permisă după săptămâna 37 (Air France) sau 36 (KLM).
- Qatar Airways: Până în săptămâna 28, fără probleme. Între 29-32 săptămâni, necesită adeverință medicală. Între 33-35 săptămâni, adeverință și formular special. Nu se poate călători după săptămâna 36.
- Lufthansa & British Airways: Până în săptămâna 36, fără probleme. Se recomandă adeverință medicală începând cu săptămâna 28. Nu se permite călătoria după săptămâna 36.
Rețineți că aceste reguli se pot modifica, așadar este esențial să verificați informațiile actualizate direct pe site-urile companiilor aeriene înainte de fiecare călătorie.
Dr. Conf. Anca Panaitescu- Sfaturi complete despre sarcina
În concluzie, călătoriile cu avionul în timpul sarcinii sunt, în general, sigure, cu condiția respectării unor măsuri de precauție și a reglementărilor specifice ale companiilor aeriene. Consultarea medicului și o planificare atentă vor asigura o experiență de călătorie cât mai plăcută și lipsită de griji.
tags: #locuri #speciale #in #avion #pentru #gravide