Tehnici de masaj pentru bebeluși în cazul colicilor: cum să calmezi micuțul prin mișcări blânde și ritualuri zilnice

Importanța masajului la bebeluși este evidentă atât pentru dezvoltarea fizică, cât și pentru cea psihică. Masajul trebuie să fie relaxant și conceput ca un ritual de cunoaștere, de mișcare și de socializare, ajutând la dezvoltarea musculaturii, stimularea circulației periferice, a terminațiilor nervoase, tonifierea inimii și a plămânilor, precum și la stimularea digestiei. Este esențial să nu se folosească mișcări bruste sau cu presiune, iar bebelușul trebuie să aibă un tonus bun. În caz de iritare sau capriciu, masajul trebuie oprit pentru a evita asocierea momentului cu ceva neplăcut.

Relația psiho-afectivă construită în timpul masajului are efect atât asupra bebelușului, cât și asupra mamei, care capătă mai multă încredere în îngrijirea copilului. Aceasta poate contribui, în unele cazuri, la diminuarea depresiei postpartum. Legătura și apropierea dintre mamă și copil declanșează eliberarea de oxitocină, hormonul fericirii. Ca rutine, masajul nu este obligatoriu doar după baie; poate fi făcut înaintea băii, dimineața sau într-un moment de relaxare, cu condiția ca bebelușul să aibă dispoziția necesară.

La inițierea procesului de masaj este important un mediu cu temperatura ambientală de aproximativ 23-24°C, mâinile calde, netezite cu cremă, fără inele pe degete, cu unghiile tăiate, la îndemână cu o cremă hidratantă sau ulei de masaj special creat pentru bebeluși.

Secvențe de masaj: bebelușul în poziții diferite

Masajul propriu-zis se începe cu talpa piciorușului, dinspre călcâi spre degete, prin mișcări circulare, iar degetele de la bază către vârf. Partea interioară a piciorului se netezește cu ambele mâini, fără aplicare de presiune. În zona abdomenului se execută mișcări circulare cu palma deschisă, în sensul acelor de ceasornic, ceea ce poate ameliora disconfortul creat de gazele în stomac și intestin. Apoi se masează mâinile, începând cu fiecare degetel, cu mișcări blânde de jos în sus, până la axile. Umerii se masează și ei cu mișcări circulare și delicate.

Se așază apoi bebelușul pe burtică și se masează spatele, de jos în sus, dinspre interior către exterior, fără a aplica presiune asupra coloanei vertebrale, deoarece sistemul osos este încă slab dezvoltat. Momentele de masaj sunt unice, iar la final este posibil să apară zâmbete și gropițe în obraji. Pentru a alege un produs de masaj potrivit, este recomandată o selecție atentă a produselor.

Experții subliniază că una dintre principalele cauze ale plânsului prelungit sunt colicile. Potrivit Kids Health, colicile se întind pe cel puțin trei săptămâni, iar bebelușii plâng aproximativ trei ore pe zi, de trei ori sau mai des pe săptămână. Din păcate, cauzele exacte nu sunt pe deplin înțelese, iar pentru mamele care petrec nopți în șir ascultând plânsul copiilor, situația poate fi dificilă. Din fericire, există remedii calmante transmise de-a lungul generațiilor, iar masajul abdominal blând este una dintre cele mai frecvent recomandate metode.

Asaza-l pe spate, cu burta descoperită, și asigură-te că mâinile tale sunt calde. Masează burtica bebelușului prin mișcări ușoare de sus în jos, frecându-ți palmele pentru a le încălzi. Pune bebelușul să stea pe spate, cu genunchii ușor îndoiți spre piept, și adottarea unei poziții în care vei sta perpendicular față de bebeluș. Primele luni pot necesita atingeri foarte ușoare, iar în intervalul 3-6 luni se poate crește treptat presiunea, fără a provoca durere. Urmărește reacțiile copilului și ajustează imediat. Dacă ai nelămuri, programează un consult pediatric.

Creează un ritual simplu și repetitiv: masează atunci când copilul este treaz și relativ calm, nu începe dacă plânge intens sau este foarte obosit. De exemplu, poți face baia, apoi masajul, apoi hrănirea și somnul. Menține o temperatură confortabilă de aproximativ 24-25°C, folosește lumină caldă și asigură liniște în jur. Ține la îndemână scutecul și un prosop. Poți folosi ulei de migdale dulci sau ulei de sâmburi de struguri, presate la rece. Testează produsul pe o zonă mică de piele cu 24 de ore înainte. Evită uleiurile esențiale concentrate și parfumurile.

Aplică mișcările lent, ritmic și menține contact vizual cu bebelușul. Vorbește-i calm și plantează palma pe abdomen descriind cercuri mari în sensul acelor de ceasornic. Repetă de 5-10 ori, cu presiune blândă. Desenează litera „I” pe partea stângă a abdomenului, de sus în jos, executând mișcări lente. Prinde ușor picioarele și le miști ca la bicicletă. Adu un genunchi spre abdomen, apoi schimbă, iar după 10-15 repetări adu ambii genunchi simultan spre abdomen și menține câteva secunde.

Dacă medicul recomandă evaluarea șoldurilor (screening pentru displazie), discută despre mișcările corecte. Plasează o mână sub coaste și glisează-o în jos, aplicând o presiune delicată în zona mediană a talpii, cu mișcări circulare mici, fără a apăsa prea tare. Dacă este necesar, apelează la specialiștii în masaj terapeutic din cadrul clinicii pentru îndrumare corectă. Pentru gaze, insistă pe mișcările circulare și pe bicicletă, repetând de 2-3 ori pe zi. Pentru constipație, aplică mai frecvent tehnica ILY și adu genunchii la piept câteva secunde; dacă problema persistă, solicită evaluare medicală. Pentru reflux, evită masajul imediat după masă și menține copilul ușor înclinat.

Cercetările arată că masajul poate reduce durata plânsului la bebelușii cu colici și poate îmbunătăți somnul. Pentru părinți, masajul oferă un sentiment de control și implicare activă, iar mulți devin mai încrezători după ce învață tehnicile corecte. La Medikali poți beneficia de consult rapid, iar dacă este necesar, ecografia poate fi integrată în consultație. Masajul aplicat de tine sprijină legătura emoțională zilnică și poate fi integrat cu ușurință în rutină. Dacă ai nevoie de îndrumare practică sau copilul are disconfort persist, poți opta pentru ședințe dedicate. Abonamentul Primul masaj al bebelușului include 10 ședințe realizate de specialiști și evaluare pediatrică.

Dacă bebelușul plânge frecvent și nu ești sigur dacă este vorba doar despre colici, nu amâna consultul. În aceeași zi poți avea consultul și investigațiile necesare, iar traseul este clar, cu servicii integrate și confort. Clinica este dedicată întregii familii, ajutând la economisirea timpului și la crearea liniștii. În majoritatea cazurilor, masajul poate fi efectuat de 2-3 ori pe zi, câte 5-10 minute. Oprește masajul dacă plânsul devine intens sau copilul pare iritat, și reia mai târziu. Masajul este o metodă complementară și nu înlocuiește consultul medical.

Disclaimer: Acest material are scop informativ și nu înlocuiește consultul medical. Nu utiliza informațiile pentru autodiagnosticare. Surse: Mayo Clinic, Crider etc., cu acces public în 2025-2026.

tags: #masaj #pe #burtica #la #colici

Postări populare:

• Atenție la piele: dermatologie pediatrică cu abordări moderne și servicii integrate
• Cauze comune ale creșterii părului pubian post-cezariană și sfaturi pentru piele sănătoasă
• Ginecologie: tratamente cu D — de la antibiotice la remedy naturiste pentru infecțiile vaginale
• Interpretarea plânsului la spital: ce îți spune plânsul sugarului despre sănătatea lui
• Ghid practic: uleiuri doTERRA pentru fertilitate și echilibru hormonal