Muzica face parte din viața noastră și ne este alături în cele mai importante și emoționante momente. Pe lângă acestea, trebuie să știi că ea are un impact pozitiv și asupra copiilor nou-născuți, dar și a celor care se află în burtica mamei lor. Dacă vrei să afli mai multe informații despre tipurile de muzică pentru bebelușii aflați în burtică, ai ajuns în locul potrivit.
Muzica joacă un rol semnificativ în viața noastră, având capacitatea de a influența stările emoționale și de a ne aduce alinare atunci când e nevoie de asta. Astfel, în timpul sarcinii, expunerea la melodiile și stilurile potrivite poate avea efecte benefice nu doar asupra mamei, ci și asupra dezvoltării bebelușului din burtică. În primul rând, ajută la stimularea și dezvoltarea neuronală și formarea conexiunilor în creierul copilului. Mai mult, există diferite melodii de ascultat în sarcină, care pot avea un efect de calmare și de relaxare atât pentru copil, cât și pentru viitoarea mămică. În plus, trebuie să mai știi și că expunerea precoce la muzică poate contribui la dezvoltarea auzului bebelușului. Totodată, importanța muzicii în această perioadă firavă își pune amprenta și pe stimularea emoțională a celor mici, care încep să recunoască vocea mamei și sunetele familiare încă din uter. Așadar, muzica pentru dezvoltarea creierului la bebeluși în timpul sarcinii are un rol semnificativ.
Muzică pentru bebeluși în burtică - ce muzică este recomandată în timpul sarcinii
În topul acestor genuri muzicale se clasează cea clasică, care oferă ritmuri și melodii clare, ce pot ajuta la dezvoltarea cognitivă a bebelușului și la formarea conexiunilor neuronale. Există mai multe melodii și compoziții celebre care pot face parte din playlistul de bază în această perioadă din viață, precum cele semnate de Mozart, Beethoven sau Bach. Dacă tot vorbim de muzica recomandată pentru dezvoltarea bebelușului în perioada sarcinii, trebuie să-ți mai aducem în vedere și sunetele naturale, cum ar fi cele ale valurilor mării, ale ploii sau ciripitul păsărilor, care pot induce o stare de calm și relaxare considerabilă. În sarcină, este indicat să se asculte și muzică liniștitoare, cum ar fi melodiile lente care induc somnul micuțului și îl ajută să fie extrem de calm, atât în burtica mamei, cât și după naștere. Și muzica pentru copii, cum ar fi cântecele de leagăn, poate fi ascultată în această perioadă. Este bine cunoscut faptul că nou-născuții adoră acest gen muzical, așa că ei vor fi încântați să audă aceste ritmuri încă din uterul mamei. Sunetele liniștitoare îi pot calma și le pot induce o stare de relaxare, contribuind astfel la zile mai ușoare pentru femeia însărcinată. În final, în timpul sarcinii ar trebui inclusă în playlist și muzica preferată a mamei. Acest lucru va avea un impact considerabil și asupra bebelușului, care nu va fi agitat și care va empatiza cu ceea ce simți tu.
Ce muzică să asculți în timpul sarcinii - exemple de melodii care vor ajuta la dezvoltarea și relaxarea bebelușului
Pentru a te inspira în alegerea muzicii esențiale pentru dezvoltarea bebelușului în perioada sarcinii, îți vom propune câteva melodii pe care le poți integra în playlistul tău zilnic, dacă ești însărcinată. Așadar, atunci când vine vorba de cele mai bune melodii de ascultat în timpul sarcinii, muzica clasică ar trebui să fie pe primul loc. Printre compozițiile recomandate de pediatrii pentru această perioadă se numără „Eine kleine Nachtmusik” de Mozart, ideală pentru stimularea cognitivă a bebelușului, și „Für Elise” de Beethoven, perfectă pentru calmarea atât a mamei, cât și a copilului. Am menționat că, în gama melodiilor recomandate pentru perioada sarcinii, se încadrează și sunetele liniștitoare din natură. Acestea sunt variate și pot include diferite tipuri de sunete. Pentru a le găsi, poți căuta în aplicații sau motoare de căutare folosind termeni precum „sunete de ocean”, „sunete de pădure” sau „sunete de ploaie”. Cât despre cântecele de copii care ar putea fi ascultate în această perioadă, vom trece pe listă clasicul „Twinkle, twinkle, little star“, o melodie fermecătoare care creează un context liniștitor și familial micuțului. În plus, o altă piesă tradițională de leagăn, care va avea un impact pozitiv asupra micuțului și după ce acesta va veni pe lume, este și „Brahms’ lullaby“. În final, fiecare persoană trebuie să-și adapteze melodiile în funcție de propriile preferințe, dar și în funcție de ultimele trenduri și stiluri muzicale.
Instrumente și aranjamente pentru o experiență completă
Pentru ca melodiile finale să fie complete, este necesară suprapunerea unuia sau mai multor instrumente muzicale. Astfel, există anumite instrumente extrem de utilizate în crearea pieselor recomandate în timpul sarcinii, pe care ți le vom dezvălui în lista de mai jos. În primul rând, piesele interpretate la piane digitale au un sunet clar și pur, ceea ce poate induce o stare imediată de calm. De asemenea, chitarele clasice pot contribui și ele în mod benefic în acest proces. Sunetele calde emise sunt ideale pentru relaxarea și inducerea unei stări de bine atât pentru bebe, cât și pentru mamă. Există foarte multe compoziții care au la bază acest instrument, motiv pentru care nu va fi deloc dificil să descoperi câteva pe gustul tău. Nu trebuie să uităm nici de chitarele electro-acustice sau de chitarele electrice, care oferă o gamă variată de sunete și efecte, deci, implicit, o diversitate de melodii, interpretate de diferiți artiști renumiți. Sunetele produse de aceste instrumente au capacitatea de a stimula dezvoltarea auditivă și cognitivă a bebelușului, fiind extrem de importante pe tot parcursul sarcinii și nu numai. În final, sintetizatoarele de DJ și mixerele pot fi de mare ajutor pentru crearea propriilor sunete și linii melodice liniștitoare. În concluzie, includerea muzicii în timpul sarcinii este importantă, atât pentru dezvoltarea armonioasă a bebelușului, cât și pentru viitoarea mămică, care poate fi mult mai relaxată și liniștită în acest fel.
Din ce în ce mai multe cercetări medicale atrag atenția asupra beneficiilor pe care le are muzica asupra dezvoltării bebelușilor, încă de când se află în stadiul intrauterin. Cercetătorii din Europa, Israel și Statele Unite au căzut de acord asupra faptului că muzica este o adevărată terapie pentru sănătatea emoțională a mamei și fătului și, în plus, creează o legătură mai puternică între ei. Poate ne vine greu să credem, dar bebelușul aude de timpuriu. Din cea de-a 16-a săptămână de sarcină, urechile devin funcționale, deși nu sunt deplin dezvoltate, iar în trimestrul al treilea fătul recunoaște vocea mamei, limba maternă și chiar este capabil să rețină armonii muzicale ascultate frecvent. Conform studiilor realizate până acum, bebelușii preferă muzica armonioasă, de tipul celei baroce sau clasice. Fanii thrash metal le pot pune muzica favorită copiilor un an, doi, mai târziu.
NUTRIȚIE ÎN TIMPUL SARCINII ȘI ALĂPTĂRII cu Dr. Ioana Iordache | Podcast Dialog Meducativ 12
Fătul începe să audă în cea de-a 16-a săptămână de sarcină, iar în cea de-a 26-a săptămână, răspunsul său la sunetele din exterior este măsurabil: inima bebelușului va bate mai rapid atunci când ascultă muzică. În cea de-a 38-a săptămână, bebelușul începe să reacționeze diferit la tipurile de muzică pe care le va asculta. Un studiu arată că muzica prenatală este recunoscută de bebeluși și după naștere; aceste sunete familiare îi vor calma și vor ajuta la adormire. Despre „Efectul Mozart”, legătura dintre muzică clasică și inteligența copiilor, s-a discutat mult, iar în Florida a fost promovată o lege privind ascultarea muzicii clasice în instituțiile de îngrijire a copiilor.
La noi în țară, muzica poate avea efecte asupra bebelușilor născuți prematur. Este important să nu creștem prea tare volumul, deoarece auzul poate fi deteriorat. Lichidul amniotic poate amplifica sunetul astfel încât să se audă mai tare înăuntru decât afară. Practic, muzica este un instrument de terapie, atât pentru mamă, cât și pentru bebelușul din burtică. Pe măsură ce fătul crește în pântece, începe să perceapă sunetele și chiar să răspundă la ele. Alege muzica liniștitoare: sunetele ambientale, muzica clasică sau colindele blânde sunt ideale. Muzica nu se oprește odata cu nașterea: pentru bebeluși, cântecele liniștitoare sau ritmurile repetitive ajută la reglarea somnului și la reducerea anxietății.
Vocea mamei, mai ales la sugari, va ajuta la menținerea legăturii stabilite încă din viața uterină. Cântecele de leagăn sunt primul mod de comunicare cu bebelușul: îl recunoaște foarte ușor și asociază sunetele cu sentimentul reconfortant. Puteți să-i cântați în timp ce-i schimbați scutecul sau înainte de culcare pentru a induce relaxare. Universitatea din Leicester a demonstrat că bebelușii recunosc muzica pe care au auzit-o în uter chiar și la un an după naștere. Astfel, varietatea stilurilor poate sprijini abilitățile viitoare de citire, scriere și vorbire ale copiilor.
Reguli practice: dacă puneți căștile pe burtă, sesiunea nu trebuie să depășească 60 de minute pe zi; volumul nu trebuie să fie prea mare deoarece lichidul amniotic este un bun conductor. Evitați expunerile prelungite la sunete foarte puternice; nivelul recomandat nu este de peste 115 decibeli în mediile obișnuite, iar dacă lucrați sau frecventați evenimente cu zgomot mare, protejați urechile. În general, ascultarea moderată a muzicii în sarcină este preferabilă, iar muzica are rol de relaxare, reglare a somnului și stimulare cognitivă pentru viitorul copil.
- Muzică clasică pentru stimularea cognitivă: „Eine kleine Nachtmusik” (Mozart), „Für Elise” (Beethoven).
- Sunete naturale liniștitoare: ocean, ploaie, păsărele.
- Cântece de leagăn: „Twinkle, twinkle, little star”, „Brahms’ lullaby”.
- Tipuri de instrumente recomandate: pian, chitară clasică, chitare electrice, sintetizatoare, DJ și mixere pentru crearea sunetelor liniștitoare.
Muzica nu se limitează la timpul dinaintea nașterii: studiile arată că audio-ul și educația muzicală contribuie la dezvoltarea regiunilor responsabile pentru limbaj, citire și exprimare verbală. Cântându-i micuțului încă din sarcină se consolidează legătura cu mama, iar pe măsură ce copilul crește, muzica ajută la ritmul de somn și la calmul emoțional, facilitând o comunicare de succes.
În concluzie, muzica este un aliat valoros pentru mama însărcinată și pentru bebeluș înainte și după naștere. Ea poate influența pozitiv dezvoltarea cognitivă, emoțională și socială a copilului, contribuind la o legătură afectivă puternică între mamă și copil. Cu toate acestea, este important să alegem cu moderație genurile muzicale, să ținem cont de volumul rezonabil și de durata sesiunilor pentru a evita supra-stimularea fătului.
tags: #muzica #ptr #bebe #din #burtica