Afecțiunea care se caracterizează prin greață severă pe timpul sarcinii se numește hyperemesis gravidarum. Greața este însoțită de vărsături, pierdere în greutate, tulburări electrolitice şi metabolice. Cazurile ușoare se pot ameliora cu modificări în alimentația gravidei, hidratare, odihnă. Cazurile severe de greață poartă denumirea de “sarcină toxică”, iar în unele cazuri este nevoie ca gravida să fie spitalizată pentru a beneficia de tratament de specialitate, inclusiv pentru a fi hidratată și hrănită intravenos. Explicăm în acest articol cauzele, simptomele și tratamentul recomandat pentru grețurile din timpul sarcinii.
Ce înseamnă greața în sarcină și când apare
Majoritatea femeilor însărcinate suferă de greață. Simptomele se ameliorează, de cele mai multe ori, între săptămânile 14-20. Dar, aproximativ 20% dintre femeile însărcinate se pot confrunta cu grețuri pe tot parcursul sarcinii. Greața în sarcină poate fi însoțită de vărsături. Prezenţa vărsăturilor este importantă, pentru că se poate face diferența între grețurile ușoare și cele severe. Greața severă în sarcină se manifestă la puține femei, iar afecțiunea poartă numele de “sarcină toxică”. Afecțiunea este destul de gravă pentru că simptomele împiedică gravida să se hrănească și să rețină fluidele în organism. Există situații în care sarcina toxică poate duce la scăderea în greutate a gravidei și la deshidratare.
Simptomele și cum se disting
Simptomele sarcinii toxice sunt asemănătoare cu cele din sarcina normală. Diferența o face intensitatea/frecvența acestor manifestări. Manifestările, în cazul „sarcinii toxice”, sunt: greață și vărsături care se manifestă pe parcursul întregii zile, sunt agresive și produc disconfort; salivă în exces; dispepsiile alimentare; sensibilitate crescută la mirosuri; dureri abdominale. În plus, „sarcina toxică” poate implica vărsături de cel puțin 3-4 ori pe zi, deshidratare severă, și afectări ale aportului alimentar. Primele simptome încep să apară în săptămâna 6 de sarcină și pot dispărea după săptămâna 21, iar în unele cazuri dispar abia după naștere.
Cauzele și factori de risc
Cauzele cele mai frecvente includ creșterea nivelului de HCG, asocierea cu hiperiradierea tiroidiană, modificări ale metabolismului serotoninei care încetinesc peristaltismul, și gastropatia indusă de microorganisme precum helicobacter pylori. Este interesant de reținut că „sarcina toxică” apare adesea la femeile care se află la prima sarcină, care au istoric de vărsături în sarcină sau care suferă de rău de mișcare. Factorii de risc includ recurența în sarcini multiple, sindromul de rău de mișcare și migrenele.
Tratament medicamentos în cazurile severe
Tratamentul medical poate fi necesar în cazuri severe: spitalizare pentru hidratare intravenoasă, nutriție parenterală sau enterală, tratament antivomitiv, antihistaminic, vitaminele B6 și B1. Medicul poate recomanda odihnă la pat, consum de citrice, ghimbir și mentă, mese mici și dese, evitarea mirosurilor provocatoare, alimentația echilibrată și hidratarea corespunzătoare. De asemenea, se poate utiliza vitamina B6, suplimentele prenatale pot fi utile, iar monitorizarea sarcinii este esențială.
Modificări ale dietei și alimentația ca metodă principală de ameliorare
Gravida trebuie să acorde o atenție sporită alimentației pentru a reduce simptomele: mese frecvente și porții mici; evitarea mâncărurilor grase, picante, prăjite sau semi-preparate; includerea în dietă a lactatelor, proteinelor slabe, carbohidraților complecși, fructelor, legumelor bogate în vitamina C și fier, și pește bine preparat pentru acizi grași esențiali. Nutrienții esențiali includ acid folic, calciu, vitamina D și fier. Hidratarea este crucială, iar corpului îi poate fi de ajutor administrarea lichidelor prin perfuzie în situații severe. Este important ca medicul să fie informat despre simptome, urină închisă la culoare sau dureri abdominale pentru a evalua necesitatea spitalizării și a ajusta tratamentul.
Remedii naturale și alternative pentru greturi
Remediile includ ghimbir sub formă de ceai sau bomboane, trigarea cuțita ghimbir în mese, citricele, menta, ceaiuri (mușețel sau ghimbir), brățări de presopunctură, acupuncură, hipnoză și aromaterapie. Unele paciente pot utiliza homeopatia sau tratamente adaptate pentru sarcinile speciale (de ex., FIV sau gemeni). Importanța este să discute cu medicul înainte de a încerca remedii alternative.
Tratamente simple de zi cu zi pentru ameliorare
Metodele includ: respirație profundă, gustarea dimineața înainte de a te ridica din pat, gustări bogate în proteine între mese, evitarea deshidratării, consumul de lichide în cantități mici dar regulate, evitarea alimentelor care declanșează greața, folosirea ghimbirului și lămâii, și aerisirea încăperilor pentru a reduce mirosurile puternice. Este recomandat să nu se ia medicamente fără avizul medicului, în special în primele luni de sarcină. În cazuri mai rare, dacă simptomele persistă, se poate recurge la tratament spitalicesc pentru a preveni complicațiile.
Evaluări și supraveghere medicală
Diagnosticarea precoce este crucială pentru un tratament eficient. Chiar dacă greața și vărsăturile sunt frecvente, majoritatea femeilor pot duce sarcina la termen cu monitorizare regulată a stării de hidratare, nutrienților, funcției renale, echilibrului electrolitic și a altor markeri de bine-being fetal. SANADOR oferă consultații de specialitate, analize de laborator, investigații imagistice și monitorizare a sarcinii pentru paciente cu greață sau vărsături în sarcină, asigurând un plan de tratament individualizat.
Integrarea practicilor naturale în etapa de sarcină
Practici precum brățările de presopunctură, acupuntura, hipnoza, aromaterapia și exercițiile de respirație pot fi utilizate ca parte a unui plan holistic de gestionare a greațurilor. Este important să se redefinească stilul de viață prin odihnă suficientă, reducerea stresului, plimbări zilnice și aerisirea spațiilor de locuit pentru a diminua factorii declanșatori.
Informații utile pentru pacientă
Greațile în sarcină reprezintă un simptom foarte comun, în special în primul trimestru, iar tratamentul se poate adapta în funcție de severitatea simptomelor. Este important să mergi la consultații regulate, să comunici orice modificare a simptomelor, să eviți auto-medicația periculoasă, și să urmezi recomandările medicului privind vitamina B6, hidratarea, alimentația și tratamentul medicamentos dacă este cazul. La nevoie, se poate apela la tratamente intravenoase sau la suport nutrițional în spital pentru a evita deshidratarea și malnutriția.
Sfat de Sănătate. Cauzele pentru care pierdem o sarcină
| Aspect | Recomandări | Observații |
|---|---|---|
| Hidratare | Flyte multe lichide; spații mici de înghițire | Deshidratarea agravează simptomele |
| Alimentație | Mese mici și dese; alimente ușor de digerat; proteine + carbohidrați complecși | Evitați grasimile, mesele grele |
| Tratament medicamentos | Vitamina B6; antihistaminice; antiemetice sub supraveghere | Nu modificați tratamentul fără medic |
| Remedii naturale | Ghimbir, lămâie, mentă; brățări de presopunctură; acupuncură | Consens medical necesar pentru orice supliment |
În concluzie, majoritatea greaților matinale pot fi gestionate eficient prin alimentație echilibrată, odihnă adecvată, modificări ale stilului de viață și tratamente de primă linie recomandate de medic. În cazuri rare, când simptomele devin extreme, este necesară monitorizarea medicală atentă și, uneori, spitalizarea pentru hidratare și terapie intensivă nutrițională.
tags: #oprirea #greturilor #in #sarcina
Postări populare:
- Ghid pentru masa de înfășat cu cadita: caracteristici principale
- cum să alegi salteaua și husa potrivită pentru pătuț
- Idei festive pentru sarcină în preajma Crăciunului – mesaje și inspirație
- Ghid Montessori: cum să amenajezi un spațiu sigur pentru papuși și copil
- Servicii complete de revizie pentru echipamente IT