Protecția solară la bebeluși: zonele corpului la care se aplică crema cu SPF și reguli esențiale

Nimeni nu poate contesta faptul ca actiunea razelor de soare este benefica pentru orice copil inca din primele luni de viata, insa exista si anumite riscuri care apar doar in conditiile in care parintii nu iau toate masurile de precautie. Sub actiunea razelor ultraviolete la nivelul pielii, organismul sintetizeaza in mod natural vitamina D, care indeplineste o serie de functii esentiale pentru dezvoltarea si functionarea corpului uman. Este foarte important ca cei mici sa beneficieze de un aport optim de vitamina D in primii ani de viata, intrucat aceasta asigura absorbtia calciului in oase si contribuie astfel la dezvoltarea sistemului osos in perioada de crestere.

Spray incolor pentru corp, care se aplica usor pe piele. Previne arsurile, petele si iritatiile provocate de expunerea la soare. Razele ultraviolete pot in acelasi timp sa provoace si arsuri solare, care apar mai usor in cazul nou-nascutilor, dat fiind faptul ca acestia au pielea mult mai sensibila decat cea a adultilor. Chiar daca la prima vedere arsurile solare nu par o problema serioasa, acestea provoaca disconfort copilului si il fac sa devina mai agitat. Medicii pediatri si dermatologii recomanda parintilor sa foloseasca intotdeauna creme de protectie solara pentru bebelusi, care sunt special create pentru pielea sensibila a acestora.

Fiecare tip de crema de protectie solara pentru bebelusi are inscris pe eticheta factorul de protectie mentionat ca SPF sau FPS, care este un indicator al gradului de siguranta pe care crema respectiva il confera. Acest factor de protectie este mentionat si pe cremele pentru adulti, avand valori cuprinse de obicei intre 5 si 50. De aceea, o crema de protectie solara pentru bebelusi trebuie sa aiba un factor de protectie de cel putin 50, sau pentru mai multa siguranta, de 50+.

Pana cand copilul implineste 6 luni este recomandat sa folositi crema de protectie solara pentru bebelusi ori de cate ori iesiti cu el la soare, chiar daca e vorba de o scurta plimbare sau daca intentionati sa stati undeva la umbra. Din acelasi motiv, nu este recomandat ca pana la varsta de 6 luni sa expuneti copilul la soare pentru perioade mai lungi, asa cum se intampla cand mergeti la plaja sau la piscina. Crema se aplica din nou la interval de 1-2 ore si chiar mai des daca produsul nu este rezistent la apa.

1. Lotiune catifelata pentru copii cu SPF 50+, foarte rezistenta la apa si usor de aplicat; crema de protectie solara conceputa pentru pielea sensibila a copiilor.
2. Folosirea unei creme de protectie solara pentru bebelusi nu elimina complet riscul reprezentat de expunerea prelungita la actiunea razelor ultraviolete. Organismului ii sunt necesare doar cateva minute de expunere la soare pentru a-si sintetiza doza necesara de vitamina D, astfel ca cel mic nu trebuie sa stea la soare ore in sir.

Desigur, daca mergeti la plaja nu puteti sta doar cateva minute, dar in acest caz este recomandat sa evitati orele amiezei, cand razele ultraviolete sunt foarte puternice si ii pot afecta chiar si pe adulti. In aceste conditii crema de protectie solara pentru bebelusi este mai putin eficienta, astfel ca este recomandat sa evitati expunerea la soare intre orele 11:00 si 16:00. In zilele calduroase, copilul trebuie sa poarte haine lejere din materiale subtiri din fibre naturale, in culori deschise, care sa nu atraga caldura. Daca in ciuda tuturor masurilor de protectie solara pentru bebelusi observati ca pielea copilului s-a inrosit dupa expunerea la soare, iar cel mic este agitat, are febra sau tremura din cauza frisoanelor, acestea sunt semne specifice arsurilor solare. In acest caz, aplicati pe zona inrosita o crema speciala pentru tratarea arsurilor solare, care sa calmeze usturimea si sa grabeasca vindecarea, dati-i copilului sa bea multe lichide pentru a-l mentine hidratat si aplicati-i pe frunte o compresa rece pentru a-i scadea febra.

Copiii au nevoie de soare. Este principala sursa de vitamina D, care ajuta organismul sa absoarba calciul de care are nevoie pentru a intari structura oaselor. O expunere de 15 minute la soare este suficienta pentru a obtine cantitatea necesara de vitamina D. Insa expunerea repetata si neprotejata la ultraviolete (UV) poate provoca leziuni la nivelul pielii, leziuni oculare, poate suprima sistemul imunitar si duce la aparitia melanomului - cel mai sever tip de cancer de piele.

Copiii petrec foarte mult timp in aer liber inainte de varsta de 18 ani, deci este important ca parintii sa-i invete cum sa se distreze in soare in conditii de siguranta. Copiii au in permanenta nevoie de protectie impotriva radiatiei ultraviolete nocive a soarelui, nu numai atunci cand sunt la piscina, la plaja sau in vacanta. Pielea lor trebuie protejata de fiecare data cand ies din casa.

Reguli practice si idei utile pentru protectia copiilor

• Este recomandata imbracaminte usoara din fibre naturale, cu maneci lungi si pantaloni, culori deschise pentru a reflecta soarele.
• Achizitionati o palarie cu boruri largi pentru a proteja urechile si gatul.
• Incurajati copilul sa poarte ochelari de soare cu protectie UV; optati pentru modele cu prindere sigura.
• Aplicati crema de protectie solara cu SPF de cel putin 50 pentru bebelusi sub 6 luni doar la recomandarea medicului; dupa 6 luni, folositi SPF 30-50, spectru larg (UVA si UVB).
• Aplicarea trebuie sa fie repetata la 1-2 ore (mai des daca copilul transpira sau intra in apa); evitati expunerea directa in orele de varf, respectiv 10:00-16:00.
• Protejati urechile, nasul, buzele si degetele de la picioare; luati crema de protectie solara si la voi cand plecati de acasa.
• In cazul bebelusilor sub 6 luni, preferati umbra si hainele si creamadele special concepute pentru pielea sensibila; discutati cu medicul pediatru in caz de neclaritati.

Este foarte important sa cunoasteti si sa invatati copilul despre beneficiile soarelui si despre importanta protejarii pielii fata de actiunea razelor solare. Chiar daca unele produse vin cu formule naturale sau fara parfum, iar altele folosesc filtre minerale (oxid de zinc, dioxid de titan), acestea pot fi potrivite pentru pielea sensibila a copiilor. Produsele de protectie solara nu ofera o protectie absoluta si nu elimina total riscul expunerii; o expunere controlata, haine adecvate si umbra raman principale.

Pe masura ce copilul creste, optiunile includ creme, loțiuni si sprayuri. Daca alegeti spray-ul, aplicati treptat pe fiecare zona a pielii si intindeti uniform, pentru a nu rata nicio zona. Reaplicati la fiecare 2 ore sau dupa fiecare contact cu apa. In plus, folositi intotdeauna haine adecvate, palarie si ochelari de soare pentru o protectie cuprinzatoare.

Conditii speciale si idei pentru plajele si activitatile in aer liber

1. La plaja, utilizati corturi UV sau umbrele pentru a mentine copilul in umbra.
2. La intalnirile in aer liber, planificati activitati inainte de ora amiezii sau dupa ora 16:00.
3. Pentru bebelusi, de peste 6 luni, aplicati crema pe toate zonele expuse si asigurati-va ca hainele acopera cat mai mult pielea.

Protecția solara la bebeluși este un subiect ce necesita atentie sporita, mai ales in prag de vara. Pielea sensibila a copiilor necesita masuri curate: haine adecvate, umbra, palarie, ochelari si aplicarea regulata a produselor cu SPF potrivite. Produsele cu SPF nu exclud necesitatea altor masuri de protectie si nu inlocuiesc hidratarea si monitorizarea atenta a semnelor de deshidratare sau arsuri.

tags: #pe #ce #zone #dam #bebe #cu

Postări populare:

• măsuri de prim ajutor în caz de ingestie accidentală de Utrogestan
• Clinica Lungu Falțițeni - ghid complet pentru ginecologie și alte specialități
• Tehnici de calmare pentru copii speriați: ghid practic pentru părinți
• Echipe și servicii de obstetrică-ginecologie la Spitalul Nr. 1 din Craiova în anii 1975
• oferta noastră de ginecologie pentru sănătatea femeii