Unii bebelusi iubesc să facă baie, pe cand alții au nevoie de mai mult timp de adaptare. Pentru primele săptămâni, poți să cureți bebelușul cu un burete sau un prosop înmuiat în apă caldă fără a-i face baie. Ghidul nostru util despre igiena și îngrijirea nou-născutului pornește de la cap și ajunge până la picioare.
Igiena bebelușului în primele zile
Nu este nevoie să îi faci baie bebelușului în fiecare zi - în prima săptămână poți să îl speli cu un burete sau un prosop moale înmuiat în apă caldă. Astfel, igiena nou-născutului se face prin spalarea atentă cu un burete sau prosop înmuiat în apa caldă pentru a șterge fața, gâtul, mâinile și picioarele. Vei avea nevoie de un lighean cu apă fiartă și răcită, un bol cu apă caldă, dischete din bumbac pentru bebeluși, un scutec curat, haine și prosoape proaspăt spălate.
Spală-te bine pe mâini și îndepărtează toate bijuteriile de pe mâini (inel, brățări, ceas). Creează un spațiu armonios și cald în cameră - dezbracă bebelușul și pune-l pe un prosop curat. Mai întâi, începe cu partea de sus a bebelușului, de la cap. Spală fața, gâtul și mâinutele bebelușului, tamponând ușor cu prosopul umed.
Ochii nou-născutului pot fi puțin lipicioși după naștere. Înmoaie o dischetă în apă fiartă și răcită și șterge ușor ochii bebelușului din interior spre exterior, folosind discheta din bumbac o singură dată. Folosește o nouă dischetă din bumbac umedă pentru a curăța cutele din jurul urechilor, fără a le introduce în interior. Continuă să speli și să clătești foarte bine de orice urmă de produs fața bebelușului, ajungând apoi la gât și la mâini, pentru a preveni apariția dermatitei seboreice. Daca nou-născutul mai are vernix (prima „haina” a bebelușului - fluidul alb) în cutele pielii, las-o acolo, deoarece formează o barieră protectoare pentru piele.
Mentine bontul ombilical curat pentru a evita infectia - șterge ușor bontul, zona din jurul lui și șanțurile buricului cu o dischetă umedă în fiecare zi, apoi tamponează ușor ca să usuci zona. Bontul ombilical ar trebui să se desprindă după 10 zile - dacă ești îngrijorată în privința acestui aspect, discută cu medicul pediatru. Continua cu partea de jos a bebelușului și curăță cu grijă zona genitală și piciorușele. Îndepărtează scutecul și spală fundulețul și zona genitală a bebelușului cu o dischetă de bumbac nouă și umedă.
Aspecte practice despre toaletă și igienă zilnică
Dacă preferi șervețele umede, asigură-te că nu sunt parfumate și că sunt potrivite pentru bebeluși. Tamponează ușor bebelușul pentru a-l usca și acordă o atenție sporita cutelor pielii, înainte de a-i pune un scutec nou. Îmbracă nou-născutul în haine curate. Trebuie să ai în vedere că pielea bebelușilor este extrem de sensibilă la toți stimului din jur. În primele ore, bebelușul poate avea o ușoară descuamare a pielii sau zone roșii, fenomene normale care nu necesită tratament.
Igiena nasului, gurii și ochilor se face dimineața și seara. Secreția glandelor lacrimale apare în a doua lună de viață. Pentru curățarea ochilor se folosesc doar materiale sterile umezite cu ser fiziologic, și toaleta oculară se face cel puțin o dată pe zi sau de fiecare dată când este nevoie. Ochii nou-născutului trebuie șterși din colțul extern spre cel intern, cu mișcare lină, fără să apăsați.
Igiena nasului se realizează cu pompița manuală (pară) pentru a curăța nasul bebelușului, iar curățarea se face cu blândețe (niciodată când bebe doarme!). Poți înmuia mucozitățile cu una-două picături de ser fiziologic sau apă de mare. Evită produsele cu pulverizator pentru nas și doar comprese sterile înmuiate în ser fiziologic sau apă de mare. Menținerea unei umidități adecvate în camera copilului este esențială, aerul uscat stimulând mucozitățile.
Curățarea gurii nou-născutului se face cu atenție din primele zile. Poți utiliza un degetar de silicon sau tifon înmuiat în apă plată. Curăță gurița în interior, pe limbă, gingii și obrajilor. Evită glicerina ca să nu deshidratezi mucoasa; aceasta poate fi folosită ca vehicul în tratamente specifice, de exemplu pentru stomatita micotică, conform recomandării medicului.
Hrana nou-născutului
Indiferent dacă hrănirea se face la sân sau cu biberonul, este recomandat ca bebelușii să fie hrăniți la cerere - ori de câte ori pare să le fie foame. Un nou-născut trebuie hrănit la fiecare 2-3 ore. Dacă alăptați, lăsați copilul să sugă aproximativ 10-15 minute la fiecare sân. Dacă-l hrăniți cu formulă de lapte, bebelușul va mânca aproximativ 60-90 ml la fiecare masă. Uneori, nou-născutul poate avea nevoie să fie trezit la fiecare câteva ore pentru a vă asigura că au mâncat suficient.
Copilul poate plânge și din alte motive, nu doar foame. Dacă nou-născutul nu ia în greutate sau nu își recuperează greutatea de la naștere în aproximativ două săptămâni, acesta poate necesita suplimentarea cu lapte praf. Vrând-nevrând, laptele matern poate să aibă o perioadă inițială de producție redusă, iar copilul poate avea o perioadă de adaptare.
Somnul nou-născutului
Nou-născuții dorm, de obicei, în reprize de 2-4 ore, aproximativ 14-17 ore pe zi. Este important să pui copilul să doarmă pe spate, pe o saltea fermă, fără perne, păturici sau jucării lângă el. Ideal ar fi ca să aibă propriul pătuț lângă patul mamei. Pentru un somn liniștit, temperatura camerei ar trebui să fie între 20-22°C. În primele luni, bebelușul are nevoie de un mediu calm, contact vizual și auditiv.
Academia Americană de Pediatrie recomandă ca bebelușii să doarmă în aceeași Cameră cu părinții, dar în pătuțul lor, cel puțin în primele șase luni. După primele 2-3 luni, somnul poate deveni mai regulat, însă rutinele pot varia. În cazul somnului pe lateral sau pe burtă, este necesar să te asiguri că bebe este supravegheat și în siguranță, evitând pernele și pături care pot cauza sufocare.
Poziția în brațe și siguranța în timpul îngrijirii
Dacă nu ați petrecut mult timp în preajma nou-născutului, fragilitatea acestora poate fi intimidantă. Spălați-vă pe mâini înainte de a lua în brațe copilul, asigurați-vă că toți cei care au grijă de copil au mâinile curate, susțineți întotdeauna capul și gâtul bebelușului, nu scuturați niciodată bebelușul, deoarece șocul poate provoca leziuni grave. Învățați-vă să faceți contactul fizic cu grijă și răbdare, dedicând timp conectării cu copilul.
Îngrijire completă a bontului ombilical și schimbarea scutecului
Igiena bontului ombilicalului este crucială. Mulți medici recomandă tamponarea zonei cu alcool sanitar până când bontul se usucă și cade, în timp ce alții preferă să nu intervine deloc, lăsându-l să se usuce singur. Important este să menții zona uscată și să consulți medicul pentru recomandări specifice. Cât despre schimbarea scutecului, în primele luni vei avea aproximativ 10 schimbări pe zi. Tehnica de schimbare a scutecului include curățarea zonei cu șervețele umede sau cu o cârpă umedă, aplicarea cremei de protecție, apoi montarea scutecului nou asigurând spațiu pentru două degete între pielea bebelușului și scutec pentru confort.
Iritația de scutec este comună; aceasta apare când pielea este iritată de scutecul umed sau murdar. Evită produsele parfumate și acorde prioritate igienei, menținând starea pielii bebelușului uscată și curată. Dacă apare iritația, contactează medicul pentru recomandări despre creme sau produse adecvate.
Îngrijire dermatologică și utilizarea produselor
La alegerea produselor pentru îngrijirea bebelușului, simplul și sigurul este cel mai bine. Folosește săpunuri blânde, speciale pentru pielea sensibilă a bebelușului, fără parfumuri și alcool. Evită excesul de creme sau loțiuni; multe afecțiuni ale pielii dispar de la sine, fără tratamente. Dacă este necesar, urmează sfatul medicului pediatru și folosește produse dermatocosmetice recomandate.
Seturile de îngrijire pentru bebeluși includ produse hipoalergenice, uleiuri, creme și soluții de curățare. Pentru hidratare și relaxare, poți aplica ulei de masaj. În ceea ce privește curățarea suzetelor, biberonelor sau a altor obiecte, alege soluții ecologice, neracordate la coloranți și parfumuri, testate dermatologic pentru pielea sensibilă. Achiziționează online tot ce ai nevoie pentru viitorul membru al familiei, respectând siguranța și recomandările medicale.
Îngrijire suplimentară și sfaturi utile
La plecarea din maternitate, pregătește camera bebelușului să fie curată, aerisită, cu temperatură între 20-22°C, iar dacă este necesar, umidifică aerul. Plimbările în aer liber, în funcție de vreme, sunt recomandate încă din primele zile. În primele săptămâni, ia în considerare o rutină gravide-îngrijire în care să combini toate aspectele de igienă, hrănire, somn și siguranță. Îți va fi de folos să ai la îndemână atât obiectele necesare cât și sprijinul unei persoane potrivite pentru a ajuta în primele zile.
În primele săptămâni, hidratarea pielii bebelușului este crucială, iar vernix-ul ar trebui lăsat pe piele cât mai mult, dacă nu este înlăturat în mod intenționat. Pielea nou-născutului poate avea cruste seboreice (cruste de lapte), iar tratamentul poate implica produse dermato-cosmetice sau uleiuri emoliente, însă consultă medicul înainte de utilizare.
Observații comune despre creșterea și adaptarea nou-născutului
În primele zile, bebelușul poate pierde până la 10% din greutatea la naștere, ceea ce este normal. Pielea poate fi descuamată sau roșiatică, iar meconiul apare în primele 24-48 de ore. Bontul ombilical se usucă și cade în 7-14 zile. Privirea este inițial neclară, iar icterul fiziologic poate apărea în primele zile. Hrănirea la cerere asigură conținutul și satisfacția bebelușului, iar somnul pe spate într-un mediu sigur reduce riscul sindromului morții subite.
Este esențial să discuți cu medicul despre semnele de alarmă: refuzul alimentației, vărsături, mirosuri neplăcute, febră, mișcări anormale, sau schimbări ale scaunului/urinei. Protejează timpul de conectare și comunicare cu copilul, într-un ritm natural adaptat familiei tale, iar familia să-și organizeze casa pentru a facilita îngrijirea nou-născutului în primele luni.
BAIA BEBELUŞULUI, UN ADEVĂRAT RITUAL
tags: #plovaras #bebe #nou #nascut