Autobronzantele si sarcina
Metode interzise de bronzare in sarcina
Bronzarea naturala, pe plaja
Viata femeilor insarcinate continua, in cea mai mare masura, aproape normal, atata vreme cat toate activitatile sunt abordate cu prudenta.
Cu toate acestea, trebuie luate in calcul expunerea la radiatii UV, naturale sau artificiale, cosmeticele, in general, si produsele autobronzante, in special.
Lotiunile autobronzante sunt, in general, considerate sigure in timpul sarcinii, pentru ca substantele chimice pe care acestea le contin nu se absorb dincolo de primul strat al pielii, deci nu ajung in organism.
Aceste produse contin dihidroxiacetona (DHA), un compus care interactioneaza cu proteinele din derm si genereaza culoarea specifica de piele bronzata.
Aceaste forme sunt prezente in creme, solutii, spray-uri, iar modul de aplicare difera.
Dintre toate, cremele sunt considerate cele mai sigure, in timp ce produsele de autobronzare care se aplica prin pulverizare ar trebui evitate, pentru ca exista posibilitatea ca vaporii acestora sa fie inhalati.
Cu toate acestea, DHA este folosita in cosmetica din 1960, iar pana in prezent nu au fost identificate probleme care sa aiba legatura cu evolutia sarcinii.
Este bine de adaugat ca DHA poate creste vulnerabilitatea pielii la expunerea efectiva la soare, astfel ca, in ciuda bronzului obtinut artificial cu un produs autobronzant, aplicarea solutiilor de protectie solara ramane obligatorie.
In concluzie, se poate spune ca DHA este sigura, dar nu este exclus ca indicatia medicului sa fie aceea de a evita utilizarea produselor de acest tip, in primul trimestru de sarcina.
Bronzarea naturala, pe plaja
Riscurile pe care le implica bronzarea pe plaja pentru femeile insarcinate sunt similare cu cele ale utilizarii solarului.
De data aceasta, exista si beneficii: soarele este un generator de vitamina D, aerul marin este sanatos, iar ambianta de pe plaja, relaxanta si utila pentru tonusul psihic al femeii insarcinate.
Este necesar de avut in vedere ca sarcina, din primele saptamani si pana la nastere, creste sensibilitatea pielii la radiatiile solare, iar riscul de a face urticarie sau eruptii cutanate, ca forme de alergie la expunerea la soare, creste.
Si de data aceasta intervine riscul hipertermiei, cu daune majore pentru embrion si fat, de la malformatii la avort.
Sunt indicate utilizarea cremelor de protectie solara si protejarea impotriva caldurii.
Femeilor insarcinate li se recomanda locurile umbrite, purtarea de palarii, utilizarea cremelor solare, hidratarea si expunerea la soare doar la orele in care intensitatea radiatiilor UV este minima.
Riscuri suplimentare ale radiatiilor UV
Preocupare legata de expunerea la soare sau solar, in timpul sarcinii, este efectul secundar al radiatiilor UV de a descompune acidul folic.
Acesta din urma reprezinta un element esential pentru dezvoltarea normala a sistemului nervos al viitorul copil, de concentratia acestuia din sangele matern in perioada gestatiei depinzand evitarea malformatiilor tubului neural.
Intervalul cu risc ridicat pentru fat este cel din perioada organogenezei, ce are loc intre a doua si a saptea saptamana de sarcina (calculat din momentul ultimei menstruatii), precum si cel dintre a opta si a 15-a saptamana a evolutiei intrauterine.
Mai mult, un studiu derulat pe mai multi ani a probat ca bebelusii nascuti de femei din Australia, care au fost expuse la niveluri ridicate de radiatii UV in timpul primului trimestru de sarcina, au avut o incidenta crescuta de aparitie a unor afectiuni degenerative nervoase.
Avand in vedere riscurile pe care le implica radiatiile UV, autobronzantele si bronzarea la solar nu ofera pielii niciun fel de protectie, in cazul expunerii directe la soare, iar utilizarea cremelor de protectie este o necesitate.
Referitor la acestea din urma, este utila avertizarea ca unele contin oxibenzona. Experti in domeniul sanatatii sugereaza ca substanta ar putea reprezenta un factor perturbator al sistemului endocrin, cu efect daunator atat mamei, cat si fatului.
Un alt aspect este legat de necesitatea de a evita, pe parcursul sarcinii, produsele de machiaj si de ingrijire a pielii care contin retinoizi, respectiv compusi derivati din vitamina A.
Exista indicii care arata ca, in doze mici, retinolul nu are efecte secundare, dar in doze mai mari, ar putea fi riscant pentru fat; de asemenea, unele autobronzante pot contine retinol sau alti derivati de vitamina A.
In concluzie, bronzarea naturala sau cu autobronzante, in timpul sarcinii, este considerata sigura pentru mama si fat, atata vreme cat produsele utilizate sunt conforme, nu apar supraincalzirea si deshidratarea, iar expunerea la solar si spray-urile autobronzante sunt evitate.
In plus, soarele este o sursa de vitamina D, iar putina culoare pe piele va spori starea generala de bine.
Autobronzantele si sarcina (continut informativ general)
Exista si alte remarci: solutia de baza este ca DHA nu ajunge in sange, iar aplicarea pe piele nu ar trebui sa reprezinte risc semnificativ pentru fat, dar decizia finala poate apartine medicului obstetrician.
Spray-urile autobronzante nu sunt recomandate, pentru ca substanțele chimice pot fi inspirate de mamă, iar în acest caz ar putea vătăma fătul.
Expunerea la soare în timpul sarcinii necesită prudență sporită: haine lejere, palarie, protecție animală solara minerală, hidratare adecvată.
- Creme cu protectie solara SPF 30 sau 50, cu oxid de zinc si/sau dioxid de titan, pentru razele UVA si UVB.
- Evitați filtrele chimice în cremele solare în timpul sarcinii, din cauza posibilelor ingrediente active care pot afecta mamă și fat.
- Protecția morală la plajă: umbrele, haine lejere, hidratare, evitare a expunerii prelungite în orele de vârf.
Cum să te protejezi de razele soarelui? | Ghid video pentru așezări
Este recomandat să te bucuri în continuare de timpul petrecut la plajă sau la piscină, însă cu măsuri specifice pentru sarcină și să eviți expunerea prelungită la soare.
FAQ
- Ce efecte poate avea expunerea la soare asupra femeilor insarcinate? Exponerea prelungita poate creste riscul de arsuri solare si poate afecta dezvoltarea fatului prin descompunerea acidului folic.
- Cum pot preveni arsurile solare in timpul sarcinii? Limitează expunerea, utilizează creme cu factor de protecție ridicat, poartă haine din fibre naturale și palarii.
- Ce ar trebui să fac dacă am arsuri solare in timpul sarcinii? Evita produsele cu lidocaina si apelează la Aloe vera pentru calmare; consulta medicul pentru recomandări suplimentare.
- În timpul sarcinii, fii deosebit de atentă la supraîncălzire și deshidratare. Menține hidratarea și evită expunerea prelungită la soare.
tags: #pot #folosi #autobronzant #daca #sunt #gravida