Colicile bebelușului sunt probabil cea mai mare spaimă a proaspeților părinți. Perioada de colici coincide cu dezvoltarea florei intestinale dar și cu creșterea conexiunilor cerebrale. Se manifestă prin apariția unor episoade de plâns inconsolabil, fără legătură cu mesele. Purtați bebelușul într-un sistem care să-i mențină o poziție corectă fiziologic. Eliminați frecvent aerul din burtică în timpul suptului. Aplicați pe burtică o pernuță încălzită, cu sâmburi de cireșe (atenție sa nu frigă). Masați burtica în sensul acelor de ceasornic sau de sus în jos. Unele mămici au observat o serioasă îmbunătățire după terapia cranio-sacrală sau dupa terapia bowen.
În principiu, indiferent de sexul bebelușului, colicile încep în jurul săptămânii a șasea de viață, durează în jur de trei sau șase luni și pot să dispară de la sine. Perioadele de plâns inconsolabil se declansează, de obicei, în cea de-a doua parte a zilei și spre seară. Desi nu afectează starea de sănătate a copilului, această perioadă poate fi destul de dificilă pentru orice părinte. Studiile arată că, din cauza colicilor la bebeluși, mamele devin mai stresate și, uneori, pot avea stări depresive. Este important de menționat însă că apariția colicilor nu este influențată de sexul copilului, de modalitatea de hrănire (la san sau cu biberonul) sau de momentul nașterii (prematur sau la termen).
Ce sunt colicile? De ce apar la sugari?
Colicile abdominale sunt o provocare pentru părinți deoarece sugarii plâng timp îndelungat, agită corpul și pot avea distensie abdominală. Cauza exactă nu este cunoscută, iar specialiștii au în discuție mai multe teorii, printre care alimentația excesivă sau insuficientă, alergiile, organizarea mediului, comunicarea mamă-sugarul. Practic, colicile apar în perioada diversificării, când bebelușul testează noi mese alături de laptele matern sau formulă.
Din fericire, există variante de gestionare și preventie. Colicile respectă adesea „Regula celor 3”: 3 ore de plans - de cel puțin 3 ori pe săptămână - care durează de cel puțin 3 săptămâni - la un copil altfel sănătos. Se estimează că aproximativ 10-40% dintre sugari experimentează colici în diferite finanțe globale. În această perioadă, părinții pot resimți un stres crescut, iar legătura mamă-copil poate fi afectată temporar, contribuind la situații de anxietate sau depresie postpartum, în special la mamele tinere.
Simptomele colicilor la sugari
Cand vorbim de colici, sugarul prezintă hiperexcitatie și plans timp de 3 sau mai multe ore pe zi, și nu mai puțin de 3 zile pe săptămână, pe parcursul a cel puțin 3 săptămâni. Varsta tipică a apariției este de la 6 săptămâni până la 3-4 luni. Cresterea ponderală este bună, apetitul și scaunul sunt nemodificate. Starea generală de sănătate a sugarului nu este afectată.
- Plans puternic, hiperexcitare, corp încordat, picioare aduse spre abdomen.
- Disconfort abdominal, balonare, gaze, respirație superficială sau bufeuri de căldură facială.
- Episoade repetate în seara, dar pot apărea și în alte momente ale zilei.
Există studii care arată că plansul inconsolabil și colicile pot coexista cu lipsa de somn și oboseala la mame sau simptome de depresie postpartum. De asemenea, se observă o interacțiune mamă-copil nesigură în cazul unor dificultăți de hrănire și schimbări frecvente ale formulelor. Este un cerc vicios în care suferința copilului poate genera stres parental, iar stresul parental poate agrava simptomele copilului.
Ce poate provoca colicile?
Posibilele cauze includ:
- dezvoltarea incompletă a sistemului digestiv, cu fermenti (probiotice) insuficienți;
- tranzitul intestinal lent și crize de gaz;
- alergii sau intoleranțe la proteinele din lapte;
- tehnica de alăptare incorectă (pozitia în timpul hrănirii pentru o trecere optimă a alimentelor în stomac);
- regimul mamei (fumat, alcool, alimente agresive);
- introducerea precoce a solidelor; hipersensibilitatea la stimuli externi; variabilitatea temperamentului;
- niveluri crescute de hormoni ce pot provoca neliniște sau dureri abdominale.
Unele produse pe bază de plante și lichide pot ajuta în calmar, însă trebuie utilizate la recomandarea medicului pediatru. Infacol și alte picături anti-gaze pot fi utilizate în cazuri specifice, iar probioticele pot ajuta la reglarea florei intestinale.
Tratament și plante pentru colici
Infacol și alte picături pentru colici pot ajuta la eliminarea gazelor și calmarea durerilor. Infacol conține simeticonă, care adună bulele mici de gaz în bule mari, facilitând eliminarea prin flatulație. Administrarea se recomandă în dozele indicate, adesea începând cu 0,5 ml înainte de masă.
Gas bimbi este un extract pe bază de plante (mușețel, fenicul, chimen) și ulei de mentă, conceput să reducă gazele și balonarea. Se utilizează conform recomandărilor medicului, în cazul colicilor, gazelor, aerofagiei etc. Probioticele, precum Lactobacillus reuteri DSM 17938, pot ajuta la scăderea timpului de plâns și la reducerea episoadelor de colici.
Studiu și recomandări privind alimentația și poziționarea sugarului
Poziția corectă în timpul hrănirii poate reduce ingestia de aer. Cand se alege un biberon, optați pentru tetine cu flux redus adaptate vârstei, iar biberoanele cu orificii interne pot preveni formarea bulelor de aer. Este important să se evite hrănirea excesivă, iar semnele reale de foame și satietate să fie urmărite atent.
În timpul alăptării, alimentația mamei poate influența apariția colicilor. Se recomandă să se elimine produsele lactate temporar dacă bala se suspectează, să se evite alimentele foarte condimentate și să se gestioneze consumul de cafea, alcool sau fast-food. Ceaiurile cu efect calmant pe bază de fenicul, marar, anason, mentă, mușețel pot fi utile în această perioadă.
Calmarea colicilor la bebeluși
Metode utile de calmare includ:
- Suzeta și legănatul ritmic; plimbarea în carusel sau în brațe; draperii ritmice cu legănare ușoară;
- Masaj bland al abdomenului în sensul acelor de ceasornic; exerciții de biciociclu pentru eliminarea gazelor;
- Plasarea bebelușului în poziție ventrală la piept, în poala mamei sau tata; masarea ușoară a spatelui;
- Baie caldă, contact fizic, sunete liniștitoare sau zgomot alb pentru calmare.
Este important să nu se stârnească sugarul prin mișcări bruște. Dacă metodele casnice nu dau rezultate, consultați medicul pediatru pentru recomandări privitoare la preparate pe bază de plante, absorbante de gaze, lactază sau probiotice, sau schimbarea formulei de lapte anti-colici.
Recomandări pentru părinți
Din perspectivă psihologică, este important să luați pauze regulate și să împărțiți responsabilitățile cu partenerul, familia sau o persoană de încredere. Pauzele scurte pot reduce riscul de epuizare, depresie postpartum și sentimentul de frustrare. E important să recunoașteți că agitația psihomotorie și episoadele de plâns inconsolabil pot fi o etapă normală de dezvoltare, care se poate remite spontan până la 4 luni. În caz de intensificare a simptomelor, consultați medicul pentru asistență adecvată.
Colicile pot apărea atât la sugarii alimentați natural, cât și la cei alimentați cu lapte praf; cauzele pot fi de natură alimentară, dar nu pot fi identificate cu exactitate. Un regim echilibrat al mamei, fără tutun și alcool, poate reduce disconfortul bebelușului. În plus, este important să se monitorizeze semnele de avertizare care pot indica o afecțiune diferită:
- febră, vărsături, diaree, scădere în greutate, dificultăți de hrănire;
- planuri de consultare medicală dacă episoadele de plâns sunt prelungite sau diferite față de de obicei.
Episoadele de colici la sugari reprezintă manifestări frecvente în primele luni de viață. Aproximativ 1 din 3 sugari poate prezenta colici în primele 3 luni. Este important să nu se interpreteze colicile ca o boală, ci ca o fază de adaptare a sistemului digestiv și nervos la regimul alimentar nou. Dacă starea bebelușului sau comportamentul părinților se deteriorează semnificativ, nu ezitați să consultați medicul pediatru.
tags: #prevenirea #colicilor #la #bebelusi
Postări populare:
- Primul consult ginecologic: ce vei întâlni în timpul primei vizite
- Dispozitive medicale pentru îngrijire acasă în Iași
- Cum se combină cartofii cu carnea: inspirație gastronomică
- Panthenolul în cosmetică în sarcină și alăptare: ce să știi
- Tot ce trebuie să știi despre întreținerea păpușilor LOL Surprise