Greutatea fătului la 36 de săptămâni de sarcină

Începi numărătoarea inversă: au mai rămas doar 4 săptămâni până la naștere. Chiar dacă simptomele, precum mersul la toaletă la fiecare 30 de minute sau stările constante de oboseală, sunt tot mai intense, încearcă pe cât posibil să te bucuri de această ultimă lună de sarcină.

Dimensiuni și greutate la 36 de săptămâni

La 36 săptămâni de sarcină, bebelușul măsoară aproape 46,8-47 cm de la creștet până la călcâie, fiind de mărimea unei salate crete sau a unui pepene galben mic. La sfârșitul acestei săptămâni copilul cântărește peste 2.6 kilograme și va continua să ia în greutate aproape 30 de grame pe zi. În această etapă, el va continua să ia în greutate cam 30 de grame pe zi.

Creșterea și maturizarea organelor

Până în săptămâna a 36-a de sarcină, plămânii bebelușului sunt de obicei complet maturi. Până acum, cele mai multe organe sunt aproape complet pregătite să funcționeze în afara uterului. În plus față de acestea, toate organele și sistemele - circulator, nervos, excretor, musculoscheletal sau digestiv - sunt dezvoltate corespunzător. Cu toate acestea, unele dintre ele, de exemplu sistemul digestiv și cel imunitar, nu se vor maturiza complet decât după naștere, când bebelușul începe să se hrănească cu lapte matern.

Structura scheletului și capul bebelușului

Oasele craniului bebelușului nu sunt încă lipite, astfel încât capul poate fi manevrat fără probleme prin canalul de naștere. Oasele și cartilajele sunt destul de moi, ele urmând să se întărească în primii ani de viață; momentan, corpul bebelușului se adaptează pentru o naștere ușoară. Până acum, cele mai multe organe sunt aproape complet pregătite să funcționeze în afara uterului.

Mișcările fetale și poziția în uter

În săptămâna 36 de sarcină ar putea fi mai dificil pentru copil să se miște în spațiul îngust care a mai rămas liber în interiorul uterului. Cu toate astea, încă vei simți suficiente întinderi, rotiri sau zvâcniri. Este bine să verifici din când în când mișcările copilului - în special dacă ai remarcat o scădere a activității acestuia. Întreabă medicul obstetrician câte mișcări ar trebui să detectezi într-un anumit număr de ore.

Cel mai probabil, fătul se află deja în poziția de “blocstart”, cu capul în jos, pregătindu-se de ziua cea mare. Acum unghiile lui ajung la vârful degetelor, pielea este mai suplă și roz, iar el are aspect mai rotunjor. În ultimele săptămâni, lanugo și stratul de vernix care acoperă pielea încep să dispară.

Ce simți tu în corp în această săptămână

Sarcina la 36 de săptămâni se manifestă printr-o presiune crescută la nivelul abdomenului inferior. Vei observa cum capul copilului coboară gradual, reducându-se astfel presiunea exercitată de uter asupra diafragmului. Prin coborârea copilului se reduce presiunea pe care uterul o exercită asupra diafragmului, și astfel respirația devine mai ușoară, iar stomacul este mai puțin comprimat și digestia devine parcă mai ușoară. Pregătește-te, însă, pentru dureri și crampe în zona pelvină și perineală și pentru creșterea numărului contracțiilor Braxton Hicks.

Din cauza că uterul presează mai mult pe vezica urinară, vei avea tendința de a merge tot mai des la toaletă. Vei observa o creștere a numărului contracțiilor Braxton Hicks. Travaliul adevărat probabil că va urma curând, însă multor femei li se spune că au avut o alarmă falsă. Desi poate fi foarte frustrant, este o bună practică pentru a exersa ajungerea la spital.

Angajarea fetală și efectele ei

Această coborâre a copilului în zona pelvină se numește angajare și apare cu aproximativ două până la patru săptămâni înainte de naștere în cazul gravidelor aflate la prima naștere. După ce bebelușul se așază în pelvis, ai putea simți că în sfârșit începi să respiri mai bine. Să nu te îngrijorezi dacă burtica ta începe să arate brusc diferit - schimbarea se produce atunci când fătul se așează în prezentatie pelviană.

Semne la care să fii atentă

• Sangerările nazale - umflarea și slăbirea peretelui capilarelor nazale pot provoca epistaxis la aproape 10% dintre femeile gravide.
• Pierderea dopului gelatinos - reprezintă o acumulare de secreții la intrarea în uter; poate apărea în această perioadă.
• Scăderea mișcărilor fetale - verifică mișcările și contactează medicul dacă observi o reducere semnificativă a activității.

Sfaturi practice pentru această săptămână

Acum că nașterea se apropie, asigură-te că știi semnele travaliului adevărat și cum să recunoști contracțiile adevărate de cele false. Dacă vei merge cu mașina la spital, asigură-te că are suficientă benzină și repetă traseul către spital. Acum este momentul să mergi la coafor și cosmeticiana, pentru că nu se știe când va fi următoarea ocazie.

În săptămânile dinaintea datei probabile a nașterii ai putea intra oricând în travaliu, ca urmare este bine să ai totul pregătit atunci când ai ajuns în luna a opta. Afla de ce obiecte vei avea nevoie pentru naștere și pregătește-ți deja bagajul pentru maternitate.

Nutriție și suplimente recomandate

Specialiștii recomandă, ca pe lângă proteine, să consumi și piridoxina (vitamina B6) în cantități suficiente. Vitamina B6 se găsește în soia, drojdia de bere, banane, nuci și cereale integrale și este importantă pentru funcționarea sănătoasă a sistemului nervos. Magneziul se găsește în unele ape minerale, ciocolată neagră, semințe de floarea-soarelui și dovleac și poate diminua stresul zilnic. Tirozina, un aminoacid găsit în produse lactate și în carnea albă, este un precursor al multor hormoni de stres și stă la baza multor reacții sănătoase în organism.

Activitate fizică și odihnă

Odihnește-te cât poți de mult, însă nu ignora nici activitățile fizice relaxante precum plimbările. Practicarea exercițiilor Kegel te poate ajuta. Pune accent pe o alimentație sănătoasă și gândește-te ce minunată va fi viața voastră împreună cu cel mic.

Aspecte legate de naștere și opțiuni medicale

Dacă în săptămâna a 36-a de sarcină medicul tău constată o poziție pelviană la o femeie care naște pentru prima dată, cel mai probabil te va califica pentru o cezariană. Cu toate acestea, chiar înainte de incizie sau înainte de debutul travaliului, poziția fătului este verificată din nou. Totul este posibil, iar bebelușul se poate întoarce chiar și în săptămâna a 40-a de sarcină, deși acest lucru se întâmplă, fără îndoială, rar. În situațiile strict definite, se poate efectua și așa-numita rotație externă în spital, adică poziția fătului poate fi schimbată într-o poziție cefalică, apăsând pe peretele abdominal al pacientei.

Monitorizare și controale

În această perioadă se pot repeta analizele pentru a verifica absența anemiei și eventual anticorpii în incompatibilitate de grup sau de Rh. De asemenea se pot măsura timpii de sângerare și de coagulare (coagulograma). O ecografie te asigură că bebelușul este cu „capul în jos” și că se poate naște natural.

Ce poate simți partenerul și ce poate face

În timp ce pentru partenera ta este foarte important să-și facă bagajul pentru spital, există câteva lucruri care îți vor fi de folos pe perioada cât vei rămâne la spital și pe care este bine să le pregătești din timp: haine de schimb, pijama, slip - dacă partenera ta a decis să nască în apă, un ceas cu secundar, camera video sau aparatul de fotografiat. Asigură-te că are suficientă memorie liberă și că bateriile sau acumulatorul sunt încărcate.

Atenție la semnale de alarmă

Dacă observi o scădere semnificativă a mișcărilor fetale, sângerări vaginale importante, dureri abdominale severe, febră sau secreții cu miros neplăcut, contactează imediat medicul sau serviciul de urgență. Monitorizarea fetală (NST) înainte de naștere poate fi folosită pentru a evalua starea fătului și a detecta eventuale semne de suferință fetală care necesită intervenție.

tags: #sarcina #36 #saptamani #greutate #fat

Postări populare:

• Topul celor mai mari cărucioare bebe 2 în 1 și 3 în 1 pentru utilizare pe termen lung
• Ghid complet pentru diversificarea bebelușilor
• Astfel de filmări: riscuri și consecințe legale în cabinetele medicale
• Proprietatile nutritive ale laptelui matern: adevaruri despre copii peste 1 an
• Transformă hainele vechi în haină pentru animale: aplicare cap de pisică pe pantaloni bebeluși