Multe mame se întreabă dacă aportul lor de lapte este suficient, dar le este greu să afle răspunsul la această întrebare! Citește cu atenție semnele prezentate doctorul Jack Newman, unul dintre cei mai buni experți în alăptare din lume, care te vor ajuta să descoperi dacă într-adevăr rămâi fără lapte și ce poți face în acest sens.
Primul semnal de alarmă: secreția lactată este în mare măsură prestabilită, depinzând de numărul unor receptori hormonali aflați la nivelul sânului. Cei mai importanți hormoni sunt prolactina (care „ordonează” glandei mamare să producă laptele) și oxitocina (care „dirijează” laptele spre mamelon). Procesul e comandat de creier, care trimite aceste mesaje hormonale spre sân.
Iată care sunt semnele că rămâi fără lapte, explicate de dr. Conescu Andreea, medic specialist pediatrie, Spitalul de pediatrie Medlife: când copilul este alăptat exclusiv este dificil de apreciat cu exactitate cât lapte primește. Totuși există unele semne că bebelușul nu primește suficient lapte matern: se menține agitat/iritabil chiar și după ce a terminat de supt sau devine apatic, somnolent; nu crește suficient în greutate; urina este mai închisă la culoare/nu se schimbă același număr de scutece pe zi; scaunele sunt închise la culoare și în cantitate mai redusă; în timpul suptului nu se mai aud acele zgomote specifice de înghițit.
Semne clare ale unei posibile insuficiențe de lapte
- Ritmul în care copilul ia în greutate încetinește, stagnează sau copilul ajunge chiar să piardă în greutate.
- Copilul plânge la sân, este agitat, revine la sân, dar tot nu este mulțumit.
- Somnul de seară devine mai intens și apare colicile, într-un context de scădere a fluxului laptelui.
- Mameloane dureroase după o perioadă de alăptare fără durere, semn că producția poate scădea ulterior.
- „Greva suptului” la bebeluș, cu refuzul sânului în timpul zilei, însoțită de senzația de sângerare temporară a producției.
- Copilul se trezește noaptea mai des, sugând poate în mod repetat și cu o eficiență scăzută.
Semnele de monitorizare a eficienței alăptării includ și:
- Bebelusul care adoarme imediat după începerea mesei poate indica transfer insuficient de lapte.
- Sânul care rămâne la fel de plin după saptăți poate semnala că laptele nu s-a golit corect.
- Sunetele de înghițire și mișcările regulate ale maxilarului arată că bebelușul ia lapte în cantități suficiente.
Ce să faci dacă observi semnele de insuficiență
- Tine-l mult la sân. Prima jumătate a mesei este lapte apos; al doilea sân livrează lapte mai gros, bogat în calorii. Dacă alăptatul se oprește înainte de „felul doi”, copilul poate lua mai puțin în greutate.
- Hrănește-l des. Sânii se umplu în ritmul în care sunt goliți. Cu cât copilul mănâncă mai mult, cu atât sânul produce mai mult.
- Fixează-l corect la sân. Bărbia trebuie să atingă sânul, gura copilului să fie plină, iar areola să fie într-o mare parte în interiorul gurii.
- Scoaterea laptelui prisos prin pompare după ce copilul s-a săturat poate ajuta sânul să se golească complet.
- Ia ajutor specializat. Există aparate și tehnici pentru suplimentarea cu lapte muls sau formulă, dacă este necesar, pentru a nu compromite alăptarea.
Semne persistente discutate în detaliu
Semnele despre creșterea în greutate reduse sau stagnante pot apărea în primele 2 săptămâni. Un bebeluș sănătos ar trebui să câștige între 150 și 240 de grame pe săptămână în primele trei luni. Observațiile despre scutece, culoarea urinei, și consistența scaunelor sunt indicatoare esențiale pentru hidratare și nutriție.
Monitorizarea creșterii în greutate este esențială: bebelușii care nu revin la greutatea de naștere în primele 2 săptămâni pot indica o problemă de aport caloric. În această situație, este important să se investigheze dacă există o problemă de atașare, poziție la sân sau chiar o necesitate de a ajusta fluxul de lapte.
Sfaturi pentru poziții de alăptare corecte, exemplificate de Dr. Olteanu Raluca Gabriela
În ceea ce privește „greva suptului”, aceasta poate apărea relativ frecvent; soluția este reînvățarea conectării bebelușului cu sânul, răbdare, și evitarea forțării acestuia să se atașeze. Odată cu continuarea alăptării la cerere, lactația se poate restabili.
Indicatori direcți ai unei alăptări eficiente
- Bebelusul prinde sânul corect, buzele răsfrânte, obrajii rotunzi, iar maxilarul face mișcări ample până la urechi.
- Sânii devin mai moi după o alăptare eficientă lexicală.
- Sunetele de înghițire și respirația sincronizată demonstrează transferul lactat eficient.
Este important să înțelegi că apetența copilului pentru sân poate varia: unii sug des în primele zile (8-12 ori în 24 de ore), alții au un ritm diferit pe măsură ce cresc. Alăptarea la cerere, în general, susține producția de lapte și asigură o nutriție adecvată.
tags: #semne #ca #bebe #nu #se #satura