Să înveți să alăptezi un bebeluș într-un sistem de purtare înseamnă libertate pentru mamă și un bebeluș mulțumit și liniștit! Purtarea poate facilita construirea unei relații puternice de alăptare, deoarece contactul piele pe piele înseamnă mai multă prolactină (hormonul alăptării). Și chiar s-a demonstrat științific că purtarea bebelușului (așa numitul babywearing) chiar îmbunătățește semnificativ procentele de reușită a alăptării!
Atunci când îți alăptezi bebelușul într-un sistem de purtare, bebelușul va avea burtica lipită de a ta și va fi complet la verticală. Atașarea la sân într-o poziție verticală este puțin diferită decât în poziția ”leagăn”, cea clasică pentru alăptare când stați jos cu bebelușul în brațe. Ridică sânul mai aproape de gura bebelușului pentru a ușura atașarea. S-ar putea să trebuiască să îți sprijini sânul cu o mână dacă alăptezi în timp ce te miști mișcați.
O bună prindere a sânului pentru alăptarea în poziție verticală, într-un sistem de purtare, este ”în formă de C” - pune degetul mare deasupra mamelonului și celelalte degete dedesubt (ca și cum ai ține în mână un sandvici). Poți folosi și ”prinderea în formă de foarfecă”, punându-ți degetul arătător și degetul mare deasupra sânului/mamelonului și celelalte trei degete dedesubt pentru sprijin. Mai poți folosi și ”prinderea în formă de U”, unde îți susții sânul de dedesubt, dar aceasta ar putea fi mai dificilă într-un sistem de purtare. Aceste tehnici vor face ca bebelușul să se atașeze mai ușor la sân și te vor asigura că bebelușul are suficient spațiu sub nas să poată respira liber.
S-ar putea să ai nevoie de ajutor pentru a menține o poziție corespunzătoare a capului și corpului bebelușului când alăptezi într-un sistem de purtare un nou-născut foarte mic. Încearcă să alăptezi într-un sistem de purtare pentru prima dată acasă, când bebelușul este calm și mulțumit. E chiar mai ușor să alăptezi într-un sistem de purtare în timp ce stai în picioare! E posibil ca bebelușul să adoarmă în timp ce îl alăptezi, îmbrățișat confortabil. Când adoarme, repoziționează-l într-o poziție verticală, sigură, fixă, să poată apoi dormi mai departe liniștit. Poți folosi o parte a wrapului pentru a-i sprijini căpșorul (sau prinde în capse o parte a glugii dacă folosești un marsupiu) și lasă-l să-și facă somnul liniștit.
Nu te descuraja dacă nu îți reușește din prima alăptarea în sistemul de purtare. Știm cu toții că bebelușii se frustrează ușor dacă nu reușesc să se atașeze la sân imediat, așa că nu te stresa și pur și simplu scoate-l din marsupiu și alăptează-l în brațe. Dacă folosești un wrap, acesta poate rămâne pe tine și să te acopere perfect dacă dorești și mai multă intimitate. Bluzele speciale de alăptare sunt drăguțe, dar nu sunt o necesitate. Cămășile cu nasturi, bluzele cu decoltee adânci în formă de V sau cu decoltee largi rotunde sunt minunate când vrei să eviți să trebuiască să desfaci sau să ridici o bluză. E mai ușor să îți dai bluza în jos sau s-o desfaci în partea de sus pentru a alăpta. Dacă dorești totuși să te acoperi mai mult, e foarte convenabil să ai mai multe straturi de haine. Apoi pur și simplu te apleci puțin în față, să ai loc pentru mână între tine și bebeluș, ridică stratul exterior în sus și dă în jos maioul de dedesubt, lăsându-l în continuare pe piele să-ți acopere talia. Iarna un maiou elastic sub haine va face minuni și îți va ține și cald. Dacă îți dorești extra-intimitate, părțile de pe umeri ale wrapului pot fi considerate un ”cover” de alăptare, să-ți acopere sânul. Cu marsupiul s-ar putea să ai nevoie de acoperire în partea de sus - din nou gluga poate fi folosită pe post de ”cover” și să acopere sânul. Dacă porți două straturi de haine cu siguranță vei alăpta foarte discret dacă asta îți dorești. Astfel sânul va fi pur și simplu între cele două straturi, cu acoperire și deasupra și dedesubt. Asigură-te că vezi mereu gura și nasul bebelușului - siguranța trebuie să vină înaintea dorinței de ultra-decență.
Chiar dacă e nevoie de puțină practică, îți promitem că vei învăța repede și acest lucru îți va elibera mâinile și timpul! Acesta este un articol lung, pe care mi-l doresc un ghid de babywearing pentru toti cei care isi doresc sa isi poarte copiii in brate folosind un sistem de purtare sanatos. Am impartit articolul în mai multe sectiuni pentru ca să puteți găsi ușor exact ceea ce este de interes pentru voi. Iată sectiunile pe care le veți găsi mai jos: Cum alegem un sistem de purtare ergonomic, Tipurile de sisteme de purtare ergonomice (tot ce am testat noi și nu numai), Cum alegem sistemul de purtare potrivit, Cum imprietenim copilul cu sistemul de purtare și Beneficiile babywearing-ului. De mult mi-am dorit să scriu pe îndelete despre sistemele de purtare, pentru că pentru noi au fost o descoperire care ne-a făcut viața mai frumoasă și mai plină de libertate. Am vrut să strâng la un loc cât mai multe informații despre purtarea bebelușilor, dar și a copiilor mai mărici, cu speranța că acestea le vor fi de folos părinților care își doresc să își poarte copiii și caută îndrumare pentru a face o alegere cât mai bună.
Tipuri și alegerea corectă a sistemelor de purtare
Wrap-ul elastic este un sistem de purtare realizat dintr-un material elastic, care se mulează perfect pe corpul bebelușului și astfel poate fi folosit încă de la naștere. Deși sunt testate să reziste până la greutăți de 15 kg, de obicei se recomandă folosirea până când bebelușul are cam 9 kg, pentru că apoi devine destul de incomod. O alternativă la wrap-ul elastic este wrap-ul țesut, realizat din bumbac rezistent, care poate susține greutăți de până la 20 kg. Tot de la naștere puteți folosi și sling-ul cu inele, un sistem de purtare realizat dintr-o bucată de material (similara celor de la wrap-uri țesute) și două inele pentru reglare, ce poate fi folosit conform instrucțiunilor până la 15 kg, deși după părerea autoarei de la 11 kg în sus este destul de dificilă purtarea pe un singur umăr. O altă alternativă este sling-ul fix, care nu necesită reglaje și se poate monta foarte repede. Pentru perioada verii există și sling-uri cu inele pentru apă, ideale pentru vacanțele la mare. Un alt sistem de purtare ideal pentru bebeluși este Marsupi Plus, care oferă o susținere foarte bună și poate fi folosit de la 4 luni. Este un sistem mic, gândit pentru primele luni și este o inițiere foarte bună înainte de trecerea la un SSC, despre care vom vorbi mai pe îndelete mai jos. Marsupi Plus poate fi purtat ușor și de tați, pentru a-i imprieteni și pe ei cu babywearing-ul.
Sistemele de tip mei tai și wrap tai mi se par o combinație foarte bună între lejeritatea oferită de materialul unui wrap și confortul unui SSC. Parctic, sistemul este format dintr-un corp dreptunghiular cu bretele și o bucată de material cu diferite sisteme de prindere în funcție de model. Am lăsat la final sistemele mele de purtare preferate, pentru a putea vorbi pe îndelete despre ele. Sistemele SSC sunt formate dintr-un corp dreptunghiular cu bretele, care se reglează cu catarame atât în talie, cât și pe umeri. Exiștă două mari categorii: SSC-uri pentru bebeluși (de la 6 luni) și SSC-uri pentru toddleri (ce se pot folosi la vârste mai mari, când puntea SSC-ului de bebeluș rămâne mic). Majoritatea mărcilor oferă atât variante baby, cât și toddler.
Manduca - a fost prima noastră mare dragoste în materie de babywearing și am folosit-o aproape zilnic până când i-a rămas mică lui Bogdan, așa că ne leagă multe amintiri frumoase de ea. Este produsă în Germania și are o structură foarte confortabilă atât pentru copil, cât și pentru mamă. Panoul se poate extinde cu ajutorul unui fermoar, iar la sistem se poate atașa o glugă care să susțină capul copilului atunci când doarme.
Boba - este un sistem de purtare asemănător cu Manduca. Are și o variantă ideală pentru vară, numită Boba Air. Lenny Lamb - materialul este de wrap țesut, se simte calitatea și poate fi purtat atât în față, cât și în spate. Emeibaby - este gândit să crească o dată cu copilul, cu dimensiuni reglabile. Sistemul este din bumbac organic. Bumbo - SSC-ul românesc cu raport calitate-preț foarte bun, vine cu glugă detașabilă și saculet pentru transport. Tula - sistem confortabil, cu glugă detașabilă, poate fi purtat în față sau în spate, are un buzunar mic pe centură. Alte SSC-uri menționate includ Isara, Fidella, precum și alte modele testate în vacanțe.
În alegerea unui port-bebe, nu există un singur „cel mai bun”. Fiecare mamă are preferințele ei, iar ceea ce i se potrivește uneia nu este neaparat pe gustul alteia. Astfel, recomandarea de început este să te asiguri că port-bebe este ergonomic și potrivit pentru vârsta copilului. Se poate testa prin magazin online, de exemplu Scutecila.ro, care oferă posibilitatea de testare cu garanție, returnare etc. Dacă locuiești într-un oraș cu grup de babywearing, poți participa la întâlniri pentru a vedea mai multe sisteme și a închiria contra cost ce îți place. Este important să nu forțezi copilul să se obișnuiască cu sistemul prea repede; jocurile de familiarizare și activitățile plăcute (plimbări, vizite la locuri preferate) ajută enorm.
Purtarea bebelușilor are beneficii substantiale: copilul este în brațe, creând o legătură puternică, oferă libertate mamei pentru activități zilnice, ușurează alăptarea în public și poate reduce plânsul. Bebelușii purtați plâng mai puțin și au oportunități mai bune pentru dezvoltarea unei atașări sigure. Îndemnările profesionale includ să te asiguri de o poziție M a picioarelor, să menții coloana natural curbată, să evaluezi dacă pot lua purtarea pentru nou-născuți, și să alegi un sistem adaptabil la creșterea bebelușului.
De asemenea, este important să ai în vedere trei modalități principale de a așeza bebelușul în marsupiu în funcție de vârstă: față spre tine, apoi față spre lume în primele luni și în spate după ce bebelușul poate ține capul singur. Verifică dacă centura se află în zona șoldului, dacă bretelele nu sunt prea strânse și dacă respirația bebelușului este liberă. În timpul adaptării, exersează în spații sigure, cu o suprafață moale în apropiere.
Cum să alegi și să folosești corect sistemele ergonomice
Există trei tipuri principale de port bebe: Sling-uri, Wrap-uri și SSC (Soft Structured Carriers). Sling-ul este o bucată de material lungă, cu inele sau fără, purtată peste umăr; wrap-ul este o pungă lungă ce se înfășoară peste torace și umeri; SSC-ul este mai structurat, cu un spațiu dedicat pentru copil și bretele pentru umeri, adesea cu catarame. Purtarea este eficientă în situații reale, în care bebelușul poate sta confortabil, cu o respirație liberă, iar capul este susținut corespunzător.
Înainte de naștere, este bine să decizi dacă vrei purtare încă din primele luni, pentru a obișnui copilul cu această formă de susținere. Purtarea poate implica adaptări la înălțimea și preferințele fiecărei persoane din familie, de aceea este recomandat să alegi un sistem cu multiple puncte de ajustare. Este indicat să cauți materiale certificate Oeko-Tex, densitate mare a țesăturii, cât mai puține cusături și distanțe mari între cusături pentru siguranță sporita. De asemenea, verifică dacă purtarea poate fi utilizată atât în față, cât și în spate, cu posibilitatea de a adapta purtarea la creșterea copilului.
tags: #sistem #purtare #tesut #bebe
Postări populare:
- Vestea cea mare: modalități creative de a anunța sarcina viitorului tata
- Experiență și expertiză în pediatrie la Clinica Dr. Cioata
- Ghid pentru călătoria cu avionul sau mașina în săptămâna 36 de sarcină
- Cabinet de pediatrie în Pucioasa - servicii medicale
- Descoperă Wattpad Selly Gravida: povești și fenomene din comunitatea Wattpad