Copilul tau: creste parul adevaratIn saptamana 24 de sarcina sau la 22 de saptamani de la conceptie, copilul sta treaz si doarme cu regularitate. Creierul se dezvolta acum rapid si la nivelul capului creste parul adevarat. In interiorul plamanilor se dezvolta ramuri ale arborelui respirator, precum si celule specializate care secreta surfactant, o substanta care va mentine deschisi sacii plini cu aer dupa nasterea copilului cand acesta va respira aer din atmosfera. Pielea copilului este inca subtire si transparenta, insa acest aspect se va modifica in curand.Copilul este acum bine proportionat si umple spatiul din uter. In ultima saptamana a luat in greutate aproape 120 grame astfel incat la sfarsitul acestei saptamani va cantari aproape 630 grame si va avea aproximativ 30 cm de la crestet la calcai, fiind de dimensiunea unui stiulete de porumb.
Schimbări la nivelul corpului mamei în săptămâna 24
Pe masura ce circulatia creste, la nivelul mucoaselor va fi un flux marit de sange, ceea ce va determina ca mucoasa nasului si a cailor aeriene sa se congestioneze, ceea ce va limita cantitatea de aer care este inhalata si va duce la aparitia sforaitului, obstructiei nazale si a sangerarilor nazale (epistaxis). De asemenea, gingiile se umfla, ceea ce poate cauza o sangerare minora cand te speli pe dinti sau cand folosesti ata dentara. Alege o periuta de dinti mai moale pentru a scadea iritatia gingivala.Ochii pot fi mult mai sensibili acum si mai uscati. Poti reduce disconfortul, daca vei folosi lacrimi artificiale.
Ce ar trebui sa faci in aceasta saptamana
Intre saptamanile 24-28 de sarcina multe femei vor face un test pentru depsistarea diabetului gestational, o conditie temporara - care apare doar in timpul sarcinii - in care corpul tau nu produce o cantitate adecvata de insulina, astfel incat nivelul de glucoza din sange este crescut.In timpul sarcinii, hormonii secretati de placenta blocheaza actiunea insulinei secretate de mama in corpul acesteia. Aceasta problema se numeste insulinorezistenta si face ca organismul mamei sa foloseasca foarte greu insulina.In aceste conditii, nevoia de insulina poate creste pana la de trei ori mai mult decat normal. Pentru multe femei gravide nu va fi o problema deoarece pancreasul lor va compensa si va secreta si mai multa insulina. In anumite cazuri insa acest lucru nu se intampla. Fara insulina, glucoza nu poate parasi sangele pentru a fi transformata in celule in energie si se acumuleaza in sange pana la nivele mari, situatie numita hiperglicemie, iar rezultatul va fi diabetul gestational.Daca nu este diagnosticat si tratat cu cea mai mare atentie, diabetul gestational va duce la afectarea fatului si aparitia complicatiilor in cursul sarcinii, la nastere si imediat dupa aceea, dar si pe termen lung, evidente in copilarie sau la adultul tanar.Testul pentru diabet gestational se numeste testul de toleranta orala la glucoza si se efectueaza in cabinetul medical si consta in recoltarea mai multor probe de sange la anumite intervale de timp pentru verificarea glicemiei dupa ce ai baut o bautura cu zahar.
Sfaturi pentru o sarcina mai usoaraDaca ai probleme cu arsurile retrosternale, te va ajuta daca mananci cantitati mai mici de alimente la fiecare masa. Pentru multe femei disconfortul digestiv se amelioreaza daca mananca 5-6 mese mici pe parcursul zilei. De asemenea, incearca sa nu mai manaci cu doua ore inainte de a merge la culcare si dormi cu capatul patului ridicat.In trimestrul 2 de sarcina pot sa para crampele musculare care vor deveni destul de suparatoare pe masura ce sarcina progreseaza si uterul creste in dimensiune, comprimand vasele care permit intoarcerea sangelui de la nivelul membrelor inferioare catre inima si nervii care deservesc picioarele. Desi apar si in timpul zilei, vei observa ca sunt mai frecvente noaptea.Urmatoarele sfaturi ar putea sa previna aparitia crampelor musculare:Evita sa stai in picioare sau in sezut cu pricioarele incrucisate pentru o perioada lunga de timpFa exercitii de intindere la nivelul muschilor gambei regulat in timpul zilei si de cateva ori inainte de a merge la culcareRoteste glezna si misca-ti degetele de la picioare cand stai, mananci sau te uiti la televizorFa zilnic o plimbare, daca ai acordul medicului obstetricianEvita sa devii prea obosita. Odihneste-te stand intinsa pe partea stanga pentru a imbunatati circulatia la nivelul membrelor inferioareFa o baie in apa calduta inainte de a merge la culcare, pentru a relaxa muschiiIa suplimente de magneziu. Desi sunt putine studii clinice in acest sens, se pare ca suplimentele de magneziu ar putea preveni aparitia crampelor musculare in timpul sarcinii. Si in acest caz, cere mai intai acordul medicului tau obstetrician. De asemenea, ai putea consuma alimente bogate in magneziu, cum ar fi cerealele integrale, fasolea, fructele uscate, nucile si semintele.Hidrateaza-te. Daca urina este inchisa la culoare, ar putea insemna ca nu te hidratezi suficient.Alege incaltaminte adecvata. Atunci cand iti alegi incaltamintea tine cont de confortul, suportul si utilitatea acesteia. Ar putea ajuta un pantof care sa sustina ferm calcaiul.Daca a aparut crampa musculara, intinde imediat muschii gambei de partea afectata: intinde piciorul la nivelul calcaiului, apoi flecteaza usor degetele catre tibie. Ar putea sa te doara la inceput, insa aceste miscari vor usura spasmul si durerea se va atenua ulterior. De asemenea, ar putea fi de folos un dus fierbinte sau un masaj cu gheata. Mersul si apoi mentinerea picioarelelor ridicate, ar putea ajuta la prevenirea reaparitiei crampelor.Daca durerea musculara este constanta si nu doar o crampa ocazionale sau daca observi ca gamba s-a marit in volum si este sensibila, suna-l imediat pe medicul tau obstetrician. Acestea pot fi semne ca la nivelul venelor s-a format un cheag de sange, o conditie care necesita examinare imediata. Tromboza venoasa este rara, insa sarcina creste riscul de aparitie a acestei afectiuni.
Este sigur daca merg la un concert rock in timpul sarcinii?
Daca asta presupune sa mergi ocazional la un concert rock, atunci probabil ca nu este foarte periculos pentru auzul copilului, insa nu este recomandat.Incepand cu saptamana 22 de sarcina, cohleea, partea interna a urechii care are un rol important in auz, este formata complet. Astfel, copilul va auzi ceea ce auzi si tu, desi nu la acelasi nivel - sunetele si vocile sunt mult atenuate. Auzul copilului este bine protejat de muschii si tesuturile de la nivelul abdomenului, de placenta si lichidul amniotic. Insa fiecare copil este diferit si nu se cunoste exact care este nivelul de zgomot care ar putea fi nociv, astfel incat este bine sa nu risti.Exista un studiu care a aratat ca femeile gravide care lucreaza 8 ore in mediu cu zgomot ridicat, astfel incat necesitau protectie fonica, au un risc mai mare sa nasca copii cu probleme de auz. Un alt studiu a incercat sa raspunda la intrebarea daca lichidul amniotic atenueaza sau amplifica sunetele. Se pare ca sunetele joase (cum ar fi cele produse de chitara bas) sunt amplificate usor de lichidul amniotic, insa pe masura ce sunetul devine mai ascutit, este atenuat de catre lichidul amniotic. De asemenea, acest studiu a aratat ca vocea mamei este amplificata cu 5 decibeli, insa alte voci sunt diminuate.
Dezvoltarea bebelușului la săptămâna 24
Dr. Fața bebelușului, deși încă foarte mică, este complet formată - are toate trăsăturile, plus gene, sprâncene și păr. Te va surprinde însă să afli că în săptămâna 24 de sarcină, bebelușul tău nu e nici blond, nici brunet, ci are părul alb. La săptămâna a 24-a de sarcină, bebelușul ocupă deja tot spațiul din uter. Inca mai lovește puternic, motiv pentru care simți ca devine din ce în ce mai puternic. Asa cum s-a intamplat si in saptamanile anterioare, corpul copilului isi dezvolta in continuare intens conexiunile neuronale. Scheletul sau s-a osificat, iar muschii s-au intarit.Conexiunile creierului devin mai specializate in primirea semnalelor de la organele receptoare de simt, iar bebelusul stocheaza treptat experiente senzoriale - gustul mancarurilor pe care le imparti cu el, mirosul tau.Mai mult, incepe sa reactioneze cu adevarat la sunete. Este obisnuit cu fundalul tau sonor - bataia inimii tale, respiratia ta, chiar si galgaitul stomacului tau - si poate distinge harababura inabusita a acestui interior de toate sunetele noi ce vin din exterior: muzica, vocea ta, cea a tatalui, plus toate celelalte sunete mai putin placute (stiai tu ca este istet!). Asa ca vorbeste cu bebelusul tau, spune-i ce faci, ce vezi, ce auzi, chiar si ce simti. El va recunoaste inca de la nastere vocea ta, pe cea a tatalui, chiar si muzica pe care o ascultai in timpul sederii sale.Miscarile intense ale ochilor, care deja s-au intamplat inainte, devin acum din ce in ce mai coordonate.Copilul isi misca ochii in sus, in jos si lateral. Desi pleoapele sale sunt inca inchise, el primeste lumina de intensitate variabila.In acest timp, bebelusul isi imbunatateste si abilitatile de prindere, de exemplu, jucandu-se cu cordonul ombilical.Saptamana a 24-a este si momentul cand plamanii bebelusului incep sa produca surfactantul. Este o substanta care previne intinderea excesiva a alveolelor cu fiecare inhalare.
Corpul tau in saptamana 24 de sarcina: Ai castigat cateva kilograme in plus care pot fi observate cu ochiul liber. Cu toate acestea, aceasta nu se datoreaza doar copilului. Cresterea in greutate apare si datorita cantitatii mai mari de lichid amniotic care indeplineste o serie de functii, de la protejarea copilului impotriva socurilor pana la mentinerea temperaturii corecte in mediul sau.Un abdomen in continua crestere poate intensifica vergeturile si senzatia de mancarime a pielii in aceasta zona. In plus, este posibil sa simtiți dureri in zona inghinala. Toate acestea din cauza uterului tot mai greu care strange ligamentele care il sustin.
Săptămâna 23 de sarcină I Dr. Mona Zvâncă I femmeboutiquemedical.com
Pe masura ce uterul tau se pregateste pentru nastere, este posibil sa simtiti constant contractii Braxton-Hicks. Incercati sa va odihniti cat mai des posibil. Aceste tipuri de crampe nu ar trebui sa cauzeze ingrijorare. Cu toate acestea, daca sunt insotite de dureri mai severe, merita sa consultati un medic.
Mama rade - grozav! Stiai ca bebelusul tau e din ce in ce mai constient de ceea ce simti? Perceptia lui este destul de dezvoltata pe langa toate celelalte progrese fizice mai evidente. Cand esti fericita, se bucura de fericirea ta, ba chiar o impartaseste. Cand esti ocupata, el simte starea ta de agitatie. Asa ca incearca sa nu exagerezi cu lucrul, fie la birou, acasa sau in timpul liber. Chiar daca tu te simti in forma, incearca sa te relaxezi din cand in cand. Desi nu toata lumea poate fi zen 24/7, o mama calma este ceea ce isi doreste copilul tau cel mai mult.
In timpul celor 24 de saptamani de gestatie, s-ar putea sa te simti putin plictisita de sarcina si de simptomele care o insotesc. Pentru unele mame, starea de spirit se va deteriora putin, pentru altele, sentimentul poate fi cu totul opus - vor fi insotite de entuziasm pentru viitorul. Hormonii sunt responsabili pentru tot, desigur. Ce altceva poate aduce Saptamana 24?Diabet gestational - poate exista o scadere a productiei de insulina in corpul viitoarei mame din cauza actiunii hormonilor care se formeaza in placenta. Aici vorbim despre diabetul gestational, ale carui prime simptome sunt oboseala excesiva, ametelile, setea crescuta si urinarea frecventa.Ai grija de corpul tau. Atunci cand observi astfel de simptome, este necesar sa vizitezi imediat un medic pentru a-ti verifica nivelul zaharului din sange.Sindromul de tunel carpian - umflarea in timpul sarcinii poate provoca intepaturi si amorteala a mainilor. Este cauzata de comprimarea nervului median, care trece printr-un canal ingust in antebrat. Tesuturile umflate in jurul nervului provoaca o senzatie neplacuta de furnicaturi. Acestea sunt simptomele sindromului de tunel carpian. Este o afectiune foarte neplacuta pentru femeile care lucreaza la computer.Intinderea regulata a muschilor degetelor poate ajuta, la fel ca si o vizita la un fizioterapeut care va oferi tratamentul potrivit.Anemia - ametelile frecvente si slabiciunea pot fi semne ale anemiei. Ar fi bine sa ii spui medicului despre aceasta, deoarece el va putea prescrie teste adecvate.Pentru a depasi simptomelor care insotesc anemia, este necesar sa ai grija de o dieta adecvata. Consuma alimente bogate in fier (carne rosie slaba, oua, cereale integrale, leguminoase, fructe uscate precum caisele si smochinele) si unele legume (de exemplu, patrunjel, marar sau sfecla rosie). In unele cazuri, medicul tau ar putea recomanda administrarea unui supliment de fier, dar daca nu te-a indrumat catre un astfel de supliment, nu il lua. Niciun auto-tratament in timpul sarcinii! Afla mai multe despre nutrientii si mineralele care sunt importante pentru bebelusul tau in alimentele din care ii poti furniza.
De ce este important sa ai grija de tine
Daca hrana pe care o consumi nu este suficient de bogata in Fier, bebelusul tau va primi cantitatea corecta, dar va fi in detrimentul tau deoarece va folosi rezervele tale, ceea ce inseamna ca exista un risc ridicat de a deveni anemica. Si nu doar in timpul sarcinii. Anemia poate fi agravata inca de la nastere. A 24-a saptamana de sarcina - cum sa ai grija de tine?Bea multa apa! Desi corpul tau retine tot mai multa apa si folosesti toaleta foarte des, acest lucru nu ar trebui sa te descurajeze sa bei multe lichide. Ar trebui sa bei cel putin 2 litri de lichid pe zi, preferabil apa curata. Evita bauturile dulci.
tags: #spatamana #24 #sarcina #ce #trimestru #este