Beneficiile muzicii în timpul sarcinii pentru făt și mamă: cum poate muzica sprijini dezvoltarea și binele prenatal

Muzica dă culoare oricărei zile, oricărui moment și, fără ea, viața ar fi foarte tristă. Muzica ne relaxează și ne ajută în multe momente cheie ale vieții noastre. Este oare importantă și pentru dezvoltarea bebelușului din burtica mamei? Prima întrebare care se pune este aceea dacă muzica poate afec­ta dezvoltarea fetală, însă la aceasta nimeni nu poate răspunde cu certitudine. Unele studii, conform specialiștilor de la babycenter.com, au indicat faptul că feții pot auzi și reacționa la sunetele exterioare mișcându-se. Însă nimeni nu știe ce înseamnă acele mișcări deoarece experții nu pot observa la fel de bine un bebeluș în uterul mamei ca atunci când este deja născut. Muzica din timpul sarcinii poate contribui la inteligența bebelușului? Până acum, nici o cercetare nu susține ideea că dacă îi pui bebelușului muzică cât timp se află în uter, va deveni un copil mai deștept.

Ai auzit probabil că un copil care are contact cu muzica poate fi mai abil la matematică, de exemplu, însă un pionier în neuroștiință de la Universitatea din California, Dr. Gordon Shaw, susține că aceste studii au avut în centrul atenției copii mai mari, nu fetuși. De exemplu, lecțiile de pian pot ajuta un copil să înțeleagă mai bine spațiul tridimensional, însă cercetătorii au testat numai copii de 3, 4 ani. Este firesc ca, plecând de la acest lucru, unii specialiști să considere că dacă muzica poate avea acest efect asupra copiilor mai mari, și bebelușii ar putea beneficia de el. Nimeni nu știe însă sigur acest lucru. Alți oameni de știință susțin că un nou-născut poate recunoaște muzica pe care părinții lui o ascultau cât timp el era în burtica mamei și chiar sunt capabili să ridice capul sau să adoarmă atunci când aud un cântec familiar. Janet DiPietro, psiholog ce a studiat dezvoltarea fetală la Johns Hopkins University, susține că aceste concluzii sunt pur anecdotice și nu se bazează pe nici o cercetare adevărată.

Cum să-i pun muzică bebelușului meu în timpul sarcinii

Cea mai bună alegere este să ascultați împreună muzică stereo. Nu este o idee bună să așezi o pereche de căști pe burtă, deoarece muzica se poate auzi prea tare și îl poate supra stimula pe cel mic. Lichidul amniotic este un excelent conductor pentru sunete. Cât de tare este prea tare? Academia Americană de Pediatrie a raportat la sfârșitul anilor 90 faptul că mai multe studii au scos la iveală că bebelușii expuși la sunete puternice în timpul sarcinii, pe o lungă perioadă de timp, sunt predispuși la naștere prematură, pot avea o greutate mică la naștere și pot suferi de unele defecte de auz. Majoritatea studiilor au implicat mame care lucrează în zone cu zgomot foarte mare, ceea ce este diferit de situația ocazională a unui concert. Cu toate acestea nu este o idee bună să asculți muzica foarte tare în timpul sarcinii, un volum de 65 de decibeli fiind suficient. Iar dacă asculți aproape toată ziua muzică, încearcă să menții volumul sub 50 de decibeli. Pentru comparație, mașina de spălat scoate un zgomot între 50 și 75 de decibeli, iar uscătorul de păr între 60 și 95 de decibeli.

În concluzie, atât timp cât cercetătorii nu pot cădea de acord asupra beneficiilor muzicii în timpul sarcinii, cel mai bine ar fi să o asculți cu moderație, nu cantitativ, ci mai mult legat de volumul ei. Ascultă muzică pentru că îți face plăcere, nu deoarece vrei să ai un bebeluș mai deștept. Muzica te poate ajuta să te relaxezi sau să-ți revii atunci când suferi de grețuri.

Aspecte practice: ce tipuri de muzică sunt utile în sarcină

1. În primul rând, muzica clasică este adesea indicată pentru stimularea cognitivă a bebelușului, cu compoziții precum Eine kleine Nachtmusik de Mozart sau Für Elise de Beethoven.
2. Sunetele naturii (valuri, ploaie, ciripit de păsări) pot induce calm și relaxare atât pentru mamă, cât și pentru făt.
3. Cântecele de leagăn sunt potrivite în această perioadă, deoarece nou-născuții par să le recunoască și după naștere.
4. Nu uita de muzica preferată a mamei; aceasta poate reduce stresul și poate facilita o legătură emoțională cu bebelușul.

În plus, se recomandă o suprapunere moderată a instrumentelor muzicale în playlisturi: pianele digitale, chitarele clasice, chitarele electro-acustice, chitarele electrice și, eventual, sintetizatoarele pot oferi o gamă variată de sunete utile pentru dezvoltarea auditivă și cognitivă a fătului. Este important ca volumul să nu fie prea mare, iar sesiunea să nu depășească aproximativ o oră pe zi pentru a evita supra-stimularea.

Descoperiri științifice relevante

Un studiu al Brain and Creativity Institute (BCI) din cadrul University of Southern California a arătat că expunerea la muzică și educația muzicală accelerează dezvoltarea creierului copiilor în regiunile responsabile pentru limbaj, citire și exprimare verbală. Rezultatele indică importanța diversității stilurilor muzicale pentru abilitățile viitoare de scriere, citire și vorbire ale copilului. De asemenea, cercetătorii subliniază că bebelușii pot reține muzică auzită în uter și o pot recunoaște după naștere, stimulând un răspuns calm sau familiar în prezența melodiilor cunoscute.

Studiile despre efectele muzicii asupra fătului indică că urechile fetale devin funcționale în jurul celei de-a 16-a săptămâni, iar în ultimul trimestru fătul poate recunoaște vocea mamei, limba maternă și poate reține o melodie repetată înainte de naștere. La 28 de săptămâni, fătul poate răspunde sunetelor externe, iar la 33-38 săptămâni reacționează diferit la tipurile de muzică ascultate.

Pe lângă efectele asupra fătului, muzica are și beneficii pentru mamă: reducerea stresului, relaxarea și suport emoțional în timpul sarcinii. O relație pozitivă cu muzica poate facilita o legătură emoțională între mamă și copil, iar experiențele muzicale pot stimula comunicarea cu bebelușul încă din uter.

Detalii despre recomandări practice și limite

Este recomandat să nu folosiți căști pe burtă, deoarece acestea pot supra stimula fătul. Volumul optim este moderat, cu preferința pentru 50-65 de decibeli ca nivel mediu, iar sesiuni zilnice pot dura aproximativ 60 de minute. Lichidul amniotic acționează ca un conductor bun, deci reglarea volumului este crucială pentru confortul fătului.

În concluzie, în timp ce nu există acord unitar asupra tuturor beneficiilor, este înțelept să asculți muzică cu moderație, să alegi piese liniștitoare, sau cele preferate de mamă, pentru a sprijini relaxarea și conexiunea cu fătul. Studiile arată că muzica poate ajuta la stimularea dezvoltării auditive și cognitive, poate facilita comunicarea cu copilul de după naștere și poate contribui la o sarcină mai mai calmă și echilibrată.

tags: #stiai #ca #muzica #in #sarcina

Postări populare:

• Fructe și legume în dieta bebelușului: ce spun specialiștii
• Drama unei familii din Reşiţa la maternitate: suspiciuni de malpraxis şi întârziere în intervenţie
• Activități Dalton pentru învățare autonomă în clasă
• Totul despre adeverința medicală de sarcină pentru călătorii și zboruri
• diagnosticarea glandelor endometriale cu formă modificată