Mama petrece mai mult timp decât tine alături de bebeluș și, după cum este de așteptat, este și mai apropiată de el. Din păcate, ori te simți exclus, ori îți este teamă, ori crezi că ești stângaci, așa că nu ai curajul să faci pasul decisiv. Când mama alăptează, ea îl ține pe nou născut aproape de piept și, din această poziție, el o poate privi direct în ochi. Contactul vizual este foarte important, nu uita. În timpul zilei ești plecat la serviciu și ești nevoit să fii multe ore departe de micuțul tău.
Îți poți lua revanșa noaptea și, în acest fel, îi dai o mână de ajutor și câteva ore în plus de somn partenerei tale. Dacă bebelușul s-a trezit și plânge, las-o să doarmă și încearcă tu să-l liniștești. Te întrebi de ce plâng nou născuții? Sau de ce plâng atât de mult? Pentru ei, plânsul este o modalitate de comunicare: un nou născut plânge de foame, de disconfort, de plictiseală etc. Știu, prima reacție este să fugi cu bebelușul la mama lui, pentru că ea știe să-l liniștească cel mai bine. Dar nu doar ea este singura persoana care-i poate oferi ceea ce-și dorește.
Poate că, preocupată cu cel mic, cu celelalte lucruri care sunt de făcut prin casă, poate că lipsa orelor de somn își spune cuvântul, iar mami este prea obosită să se mai joace cu bebe. Ai participat la prima baie și acum știi (măcar ai vazut) cum se face baie unui nou născut. Chiar ai încercat să fii și de ajutor deși aveai impresia că micuțul se va sparge și-ți alunecă printre degete. Îți propun și altceva: cât mami golește apa din cădiță și mai caută unu-două lucruri uitate înainte de începerea băiței, oferă-i câteva minute de masaj celui mic. Îi place muzica, îi place să fie în brațe și în centrul atenției. Iar ție îți place să te prostești. Înseamnă că faceți echipa perfectă. Dacă tăticul face lucruri trăznite, bebe este în al nouălea cer!
Așa că ia-l în brațe și mișcă-te cu el în ritmul muzicii prin cameră. Ritualurile sunt importante pentru un nou-născut. Ele se referă la o succesiune de obiceiuri, stabilite în timp, care îi conferă siguranță, confort, și, în plus, îl obișniesc cu un program. De pildă, după baie, știe că urmează somnul. Apropierea de un nou-născut poate fi o experiență copleșitoare, mai ales pentru tătic. Parents.com prezintă câteva modalități simple prin care tăticii să pot conecta cu cei mici.
Tate, conectare directă prin contact cu pielea și activități comune
Tine copilul strâns la piept; Când mama alăptează copilul îl ține strâns la piept, iar acesta o poate privi în ochi. Dacă îți hrănești micuțul cu biberonul poți copia aceași poziție, iar el te poate privi.
Ia tura de noapte; Dacă nu ești acasă în timpul zilei, poți deveni „salvatorul nopții” atunci când copilul tău plânge. Această modalitate vă oferă ție și micuțului tău șansa să petreceți timp împreună și cu această ocazie se odihnește și mami.
Șterge-i lacrimile; Chiar dacă ești tentat să-i dai mamei copilul atunci când plânge, încearcă să îl liniștești (atât timp cât nu plânge pentru că trebuie să fie alaptat). Încearcă să îi cânți, să îl plimbi în brațe, să îl legeni ușor sau să îi dai suzeta. Copilul va afla că nu doar la mamă o să găsească alinare.
Fă fețe caraghioase; Cu siguranță poți fi un tip amuzant, poți începe prin a face fețe haioase care îți vor distra copilul. Cu cât copilul crește, cu atât poți încerca joculețe mai amuzante, cum ar fi cucu-bau.
Scoate-l la plimbare; Copiilor le place aerul curat, așa că ai putea să-ți scoți micuțul la plimbare. Încearcă un marsupiu pentru copii în locul căruciorului și în acest fel îți vei ține copilul aproape de tine pe parcursul plimbării. Să ai grijă ca micuțul să fie dat cu crema împotriva razelor UV dacă este o zi însorită, sau să fie îmbrăcat bine dacă este frig afară.
Încearcă să îi faci masaj; Copiii răspund la atingeri, o metodă bună pentru a-i ajuta să se liniștească și să se relaxeze este un masaj pentru bebeluși. Când copilul este tăcut și fericit (nu ai vrea să încerci asta cu un copil agitat) masează-i piciorușele, burtica, brațele și gâtul pentru 10-15 minute.
Ședințe de joacă speciale; Fă-ți timp în fiecare seară pentru a te juca cu copilul tău. Fă din asta o rutină, astfel micuțul o să aștepte cu nerăbdare să ajungi acasă de la serviciu pentru a petrece timp cu tine. Petrecere cu tati; Copiilor le place să asculte muzică și să danseze. Chiar de la câteva luni puteți începe să dați petreceri în doi. Pune niște muzică (sau cântă-i o melodie specială) și apoi dansează prin cameră cu copilul în brațe. Cu cât copilul crește, îl poți ajuta să stea în picioare și să țopăie până când o să fie capabil să își descopere singur mișcările de dans.
Schimbă-i scutecul; Poate ți-ai dori ca aceasta să fie numai treaba mamei, dar momentul schimbării scutecului este unul de apropiere. Ai ocazia să vorbești cu copilul și să scoți niște sunete amuzante.
Este timpul să faceți curat în casă; Ține copilul lângă tine într-un marsupiu în timp ce ajuți la treburile casei. În plus, o faci și pe mami fericită pentru că petreci timp cu copilul și de asemene a, are casa curată.
Ia-ți o zi liberă de la serviciu; Când copilul e bolnav este important ca și tu să îl îngrijești, așa că ia-ți o zi liberă pentru a sta acasă cu copilul. Încearcă de asemenea să mergi și la programările la doctor că să poți afla direct de la medic cum se dezvoltă și cum crește micuțul tău.
Fă parte din programul de culcare; Un program constant de mers la culcare îți va ajuta copilul să doarmă toată noaptea. Alege-ți un moment din acest program în care vrei să te implici, cum ar fi baia de seară. Sunt deja recunoscute beneficiile contactului direct cu pielea mamei, imediat după naștere, însă micuțul poate beneficia de acestea mult timp după naștere, nu doar cu mama ci și cu tatal sau. Atingerea, contactul fizic, au un rol important in dezvoltarea atasamentului, asa ca este la fel de important pentru bebe sa ia contact direct cu pielea tatalui sau. Masajul bebelusului necesita o atingere delicata de care bebe are nevoie si pe care o adora; masand bebelusul, taticul poate sa aiba contact vizual cu cel mic si sa vorbeasca cu el, stabilind o legatura directa. Baia de seara este o ocazie excelenta pentru tatici sa stabileasca o legatura puternica cu bebelusul. Taticii pot sa isi plimbe bebelusul in marsupiu si sa interactioneze cu el in acelasi timp. Nu doar baita de seara, ci si povestea de dinainte de culcare poate fi incorporata in rutina zilnica si poate fi un obicei care sa dureze pentru multi ani de acum incolo. Copiilor le plac cantecelele si de aceea o melodie are capacitatea de a-i relaxa, indiferent de varsta. Cand iti vorbeste bebelusul, aproape ca intelegi perfect tot ce-ti spune. Ti-au trebuit cateva sughituri, cat i-ai dat celui mic sa suga gandindu-te ca ii este foame, apoi l-ai facut sa rada si i-ai captat foarte tare atentia, chiar inainte de a-l pune la somn.
Comunicarea dintre tatic si bebe; Comunicarea dintre tatic si bebe incepe inca din primele luni, chiar daca limbajul nu este format. Taticul invata treptat sa recunoasca diferitele plansete - de foame, oboseala sau teama - si gaseste propriile metode de a-l linisti: ii vorbeste, il plimba cu caruciorul sau il tine strans in brate. Vocea devine un instrument puternic de conectare, stimulandu-l pe cel mic si construind o relatie de incredere care se intareste cu fiecare zambet si fiecare gangurit. Poti citi mai multe despre rolul de tata aici: Ce inseamna sa fii tata in zilele noastre.
Cel mic plange. Oare il doare ceva? La inceput nu puteai face diferenta intre diversele tipuri de planset ale bebelusului, dar in prezent stii exact cand anume este obosit, cand ii este foame sau cand se simte anxios pe timpul nopții. Ai gasit pana si metodele care functioneaza pentru a-l linisti. Vorbesti cu el, ii povestesti tot ce-ai facut pe timpul intregii zile, cum a fost la lucru, ii spui detalii despre viitorul lui promitor sau ii relatezi ultimul meci de fotbal. Pentru a-l linisti dispui de asemenea si de propriile tale tehnici cum ar fi sa-l scoti la o plimbare in carucior, sau sa-l tii in brate. Functioneaza de fiecare data.
Pentru ca esti un sot model, insiste sa imparti sarcinile cu sotia ta. Cine se trezeste la miezul noptii dupa un cosmar? Tatal! Chiar daca trebuie sa recunosti faptul ca nu intotdeauna iti auzi copilul plangand din prima. Bebelusul tau si umorul tau debordant; Primele momente deosebite pe care le-ai impartasit cu cel mic au fost zambetele sale. Zambetul reflex, zambetul prietenos, zambetul ghidus, iar apoi, incepand cu varsta de patru luni, fantasticele chicoteli. Tu si bebelusul tau in armonie perfecta; Ai inceput sa-i vorbesti celui mic inca de pe vremea cand era la sotia ta in burta, iar ceea ce se petrece in prezent nu reprezinta decat o continuare a acelor conversatii. Cand te joci cu zornaitoarea, ii vorbesti despre zornaitoare, cand ii pui sosetele in picioare, ii vorbesti despre sosete. Vocea ta il stimuleaza pe cel mic astfel ca ii vorbesti in continuu. Iar el te intelege, la fel cum il intelegi si tu pe el. In prezent, cunosti toate etapele distincte in materie de limbaj, de la balbaiala caracteristica la mimica si pana la primele cuvinte si expresii. Nu vei uita niciodata momentul cand a spus pentru prima oara „tati”, ba chiar ti-au dat lacrimile. Apoi a venit faza cu „nu” si ca toti parintii si noi i-am facut fata cu brio.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. Orice părinte știe că somnul bebelușului este vital pentru dezvoltarea sănătoasă și pentru echilibrul familiei. 1. O rutină constantă de somn nu numai că îi ajută pe bebeluși să adoarmă mai ușor, dar îi și liniștește, oferindu-le un sentiment de securitate. Această rutină poate include băi calde, îmbrățișări, cântece de leagăn sau povești. 2. Camera bebelușului trebuie să fie un sanctuar de liniște și confort. Folosiți lumină slabă, perdele care blochează lumina și un termostat pentru a regla temperatura camerei. 3. Pe lângă iritabilitate și frecarea ochilor, alte semne de oboseală la bebeluși pot include clătinarea capului, trăgându-se de urechi sau pierderea interesului pentru joc. Recunoașterea acestor semne este esențială pentru a evita suprasolicitarea bebelușului, care poate duce la dificultăți în adormire. De asemenea, este important să înțelegeți ritmul unic al copilului dumneavoastră; unii bebeluși pot avea nevoie de mai mult somn decât alții. 4. Învățarea de a adormi independent este o abilitate vitală pentru dezvoltarea sănătoasă a bebelușului. Începeți prin a pune bebelușul în pătuț când este somnoros, dar încă treaz, și stați cu el până începe să se liniștească. Evitați să-l luați imediat în brațe dacă începe să plângă; în schimb, încercați să-l liniștiți prin vorbitul blând sau prin atingerea ușoară. 5. Suprastimularea înainte de culcare poate face ca bebelușul să fie mai agitat și să aibă dificultăți în a adormi. În ultima oră înainte de culcare, evitați jocurile zgomotoase, televizorul și alte ecrane, care pot supraexcita bebelușul. În schimb, optați pentru activități calmante, cum ar fi masajul ușor, ascultarea muzicii liniștitoare sau lumina slabă, care ajută la relaxarea bebelușului și pregătirea acestuia pentru somn. Este important de asemenea să monitorizați semnele de oboseală ale bebelușului și să începeți rutina de somn înainte ca acesta să devină prea obosit. 6. Consistența în pauzele de somn este crucială pentru stabilirea unui ritm sănătos de somn pentru bebeluș. Este important să observați cât de des și cât timp doarme bebelușul în timpul zilei și să încercați să păstrați aceste momente cât mai regulate posibil. Pauzele de somn regulate ajută la prevenirea supraoboselii, ceea ce poate duce la dificultăți în adormirea noapții. De asemenea, este important să se țină cont de faptul că, pe măsură ce bebelușii cresc, nevoile lor de somn de zi se pot schimba. Aceasta înseamnă că programul de somn de zi ar putea necesita ajustări pe măsură ce bebelușul înaintează în vârstă. Fiți atenți la semnalele pe care le dă bebelușul și fiți pregătiți să adaptați durata și frecvența pauzelor de somn pentru a răspunde cel mai bine nevoilor sale în continuă schimbare. 7. Pe măsură ce bebelușii cresc, nevoile lor de somn se schimbă. 8. Confortul este cheia pentru un somn bun. Verificați dacă scutecul este curat, dacă hainele sunt confortabile și nu restricționează mișcarea, și asigurați-vă că pătuțul este sigur și confortabil. 9. Fiecare bebeluș este unic și ce funcționează pentru unul s-ar putea să nu funcționeze pentru altul. 10. Ultimul, dar nu cel mai puțin important, este să vă mențineți calmul și răbdarea. Adaptarea la un nou program de somn poate dura timp și poate fi frustrantă atât pentru bebeluș, cât și pentru părinți. 11. Implementarea acestor sfaturi necesită dedicare și răbdare, dar efectele lor pozitive sunt de lungă durată. Amintiți-vă că fiecare copil este diferit și că ceea ce funcționează pentru unul s-ar putea să nu funcționeze pentru altul.
Legătura dintre tată și bebeluș: Modalități simple prin care tații se pot conecta cu nou-născutul lor
Postări populare:
- Poziția lui Iulian Capsali privind avortul: între principii și responsabilitate
- Ghid practic: cum să alegi o husă de ploaie pentru landou
- Caiet de sarcini pentru achiziții publice: lucrări de reparații la școli
- Tratament stomatologic pediatric în Constanța cu decontare CAS pentru copii
- Acnee la bebeluși: cum să utilizezi Laptee matern pentru bubite