Uleiul esențial de cimbru este apreciat pentru proprietățile sale terapeutice, dar utilizarea sa necesită atenție la contraindicații și precauții.
Contraindicații importante - Este contraindicat persoanelor alergice la plante din familia Lamiaceae, femeilor însărcinate sau care alăptează, copiilor sub 6 ani, dar și celor aflați sub tratament cu anticoagulante sau medicamente pentru diabet.
Chiar dacă sarcina este una dintre cele mai frumoase perioade din viața unei femei, totodată, poate fi și una dintre cele mai obositoare.
În acest blog, îți vom prezenta câteva dintre modalitățile noastre preferate de a folosi uleiuri esențiale pe parcursul sarcinii.
Acestea te vor ajuta să te răsfeți cu niște ritualuri de îngrijire și să te bucuri de uleiuri esențiale, de calitate superioară, potrivite pentru aceste momente speciale.
Modalități de utilizare - Se recomandă doar diluat, în ulei purtător pentru masaj și comprese, în difuzor pentru aromaterapie, în băi terapeutice sau, cu precauție, intern (maxim 1-2 picături/zi, pe perioade scurte).
Uleiul de cimbru este un extract concentrat obținut prin distilarea cu abur a frunzelor și florilor de cimbru (Thymus vulgaris).
Adaugă 3-5 picături în difuzor sau într-un bol cu apă fierbinte. Durata unei sesiuni poate fi de 15-20 minute.
Doza maximă recomandată pentru uz intern este de 1-2 picături pe zi, întotdeauna diluate într-o lingură de miere sau într-un ulei vegetal.
Uleiul de cimbru oferă numeroase beneficii pentru sănătate, de la proprietăți antimicrobiene până la efectele calmante asupra sistemului respirator.
Cunoașterea contraindicațiilor uleiului de cimbru și respectarea precauțiilor sunt esențiale pentru o experiență sigură.
Toate acestea generează un impuls suplimentar când sunt folosite împreună cu sărurile Epsom. Însă, ține minte, să menții temperatura apei confortabilă.
La Young Living, conștietizăm importanța îngrijirii personale. În acest blog, îți vom prezenta câteva dintre modalitățile noastre preferate de a folosi uleiuri esențiale pe parcursul sarcinii.
Cu toate că se numesc grețuri matinale, noi știm că grețurile din timpul sarcinii pot apărea la orice oră din zi, mai ales în primele luni.
Încearcă să adaugi o picătură sau două de ulei alimentar Ginger+ în rețeta de biscuiți de casă și ține-i la îndemână, pentru fiecare dată când grețurile revin.
Când vine vorba de burtica ta în continuă creștere și de corpul tău în continuă schimbare, să-ți menții pielea catifelată, suplă și extrem de hidratată este o modalitate minunată de a-ți menține stima de sine și de a te simți tu însăți, pe tot parcursul sarcinii.
După o zi încărcată, o baie asemănătoare unei sesiuni de spa este combinația perfectă de relaxare și răsfăț.
De asemenea, să adaugi uleiuri esențiale în apă te poate ajuta să-ți îngrijești burtica.
Câteva dintre uleiurile noastre preferate pentru baie sunt cel de mușețel roman (Roman Chamomile), mușețel german (German Chamomile), luxuriantul ulei esențial de trandafiri (Rose) și lemnosul ulei esențial de tămâie (Frankincense).
Toate acestea generează un impuls suplimentar când sunt folosite împreună cu sărurile Epsom.
Însă, ține minte, să menții temperatura apei confortabilă.
Fie că travaliul tău înseamnă contracții mari, durere, nervozitate și bucurie pură.
Dacă ești o iubitoare de uleiuri esențiale, să te înconjori de mirosuri familiare și care îți plac, ar putea să te ajute să te menții calmă și echilibrată pe parcursul acestui eveniment intens.
Pentru un impuls de energie, când te simți epuizată, alege uleiurile esențiale citrice, cum ar fi, cel de portocale (Orange) sau cel de tangerine.
Primele săptămâni, dacă nu ani, de a fi părinte sunt adesea petrecute având grijă de cei mici, ceea ce înseamnă că ritualurile de îngrijire personală pot deveni un obicei din trecut.
După sarcină, este important să încerci să te odihnești odată cu bebelușul tău.
După cum am menționat deja, când vine vorba de folosirea uleiurilor esențiale în timpul sarcinii, este important să consulți medicul sau farmacistul înainte de utilizare.
Ce uleiuri esențiale ai folosit pe parcursul sarcinii?
Reține că toate comentariile sunt moderate și nu vor fi publicate imediat. De asemenea, unele postări pot fi modificate puțin sau pot fi șterse pentru a asigura conformitatea cu Politicile și procedurile Young Living și cu legislația în vigoare.
„În momentul în care se naște un copil, se naște și mama. Nu a mai existat până acum. Femeia a existat, dar mama, niciodată. Mamă este ceva absolut nou. Produsele naturale sunt o necesitate atunci când trebuie sa ai grijă de tine în timpul sarcinei.
Aromatherapy Trade Council din Marea Britanie spune ca dacă aveți antecedente de avort spontan, nu utilizați uleiuri esențiale în orice moment în timpul sarcinii, deoarece este mai bine să fiți precaut în aceste circumstanțe.
Nu se recomanda folosirea zilnică a uleiurilor esențial_e.
Descriere:Ulei esențial de cuișoare (Eugenia caryophyllus), 100% pur și obținut prin distilare cu aburi din boboci florali. Produs definit botanic și biochimic, cu profil biochimic de eugenol și acetat de eugenil.
Recomandat pentru uz intern și extern, ca supliment alimentar și pentru utilizări tradiționale diverse. Proprietăți:100% pur, fără substanțe adăugate.
Beneficii: Poate fi utilizat ca supliment alimentar, în dozele recomandate. Folosit tradițional pentru aromatizare și completarea unui stil de viață echilibrat.
Utilizări externe variate: masaj, inhalații, igiena cavității bucale. Mod de administrare: Uz intern: câte 1-3 picături de 2-3 ori pe zi. Uz extern: inhalații, masaj, soluție otică, igiena gurii. A nu se folosi nediluat. Evitați supradozarea, abuzul și contactul cu ochii. Citiți cu atenție prospectul înainte de utilizare.
Intră în contul tău și adresează o întrebare despre acest produs. Bebe Tei intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate.
Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului comandat este aceea in care producatorul/persoana responsabila aduce modificari specificatiilor/etichetei acestuia, fara a ne informa in prealabil. In cazul aparitiei unor diferente, prevaleaza informatia de pe etichetele produsului fizic.
Uleiul de cimbru este un lichid limpede, de obicei incolor sau cu nuante galben-deschis, cu o textura usor uleioasa si un miros intens, aromatic, ce aminteste de mirosul ierburilor uscate si proaspete.
Este extras din planta cimbru (Thymus vulgaris), care face parte din categoria plantelor aromatice si medicinale.
Cimbrul este cunoscut de mii de ani, fiind originar din regiunile mediteraneene, unde a fost cultivat pentru utilizari culinare si terapeutice.
Exista mai multe tipuri de cimbru, cum ar fi cimbrul de gradina, cimbrul salbatic si cimbrul de lamaie, fiecare avand uleiuri esentiale cu usoare variatii in aroma si compozitie.
Uleiul de cimbru este cunoscut si sub denumirea de "Thyme Oil", fiind apreciat pentru proprietatile sale antibacteriene, antivirale si antioxidante.
Aroma sa este picanta, lemnoasa, usor amaruie, facandu-l popular in preparatele culinare, dar si in industria cosmetica si de sanatate.
Beneficiile sale includ sprijinirea sanatatii respiratorii si digestive, fiind utilizat si in tratarea infectiilor si inflamatiilor.
Gustul este intens, iar uleiul este folosit mai mult in preparate gatite sau in aromaterapie.
Valorile nutritionale/100 g: Calorii 884 kcal, Grasimi 100 g, Proteine 0 g, Carbohdrati 0 g.
Proprietati antibacteriene si antivirale - Uleiul de cimbru este recunoscut pentru puternicele sale proprietati antibacteriene si antivirale. Studiile au aratat ca substantele active din ulei, cum ar fi timolul si carvacrolul, ajuta la combaterea infectiilor bacteriene si virale.
Sprijina sanatatea respiratorie - Uleiul de cimbru ajuta la descongestionarea cailor respiratorii si la calmarea tusei, fiind eficient in cazurile de bronsita, astm si alte probleme respiratorii.
Antioxidant puternic - Cimbrul este o sursa importanta de antioxidanti, iar uleiul sau esential are capacitatea de a neutraliza radicalii liberi.
Stimuleaza digestia - Uleiul de cimbru este folosit si pentru a imbunatati digestia, datorita proprietatilor sale antispasmodice si carminative.
Reduce inflamatia si durerile musculare - Datorita proprietatilor sale antiinflamatoare, uleiul de cimbru este eficient in reducerea durerilor musculare si articulare.
Sprijina sanatatea pielii - Uleiul de cimbru are beneficii semnificative pentru piele, datorita efectelor sale antimicrobiene si antifungice.
Imbunatateste imunitatea - Consumul sau utilizarea uleiului de cimbru poate ajuta la intarirea sistemului imunitar.
Ajuta la reducerea stresului si anxietatii - Aromaterapia cu ulei de cimbru poate ajuta la reducerea stresului si anxietatii datorita proprietatilor sale calmante.
Moduri de consum ale uleiului de cimbru - Uleiul de cimbru poate fi utilizat in aromaterapie, pentru a relaxa si reduce stresul, prin adaugarea catorva picaturi intr-un difuzor sau bai calde. Este folosit si topic, diluat intr-un ulei purtator, pentru masaj, in special pentru ameliorarea durerilor musculare si articulare. De asemenea, uleiul de cimbru poate fi adaugat in produse cosmetice, precum creme sau lotiuni, pentru a trata afectiuni ale pielii precum acneea sau eczemele. Intern, trebuie consumat cu precautie si doar in doze mici, sub forma de suplimente sau adaugat in mancaruri, insa doar dupa consultarea unui specialist.
Risque si contraindicatii - Uleiul de cimbru este foarte puternic si trebuie folosit cu moderatie. Aplicat direct pe piele poate provoca iritatii sau reactii alergice, de aceea se recomanda diluarea sa intr-un ulei purtator. Consumul intern trebuie facut doar sub supravegherea unui medic sau fitoterapeut, deoarece dozele mari pot fi toxice. Persoanele cu tensiune arteriala ridicata, femeile insarcinate si cele care alapteaza ar trebui să evite utilizarea acestuia.
Uleiul esențial de Cimbru Bio (Thymus vulgaris CT Thymol) este un ingredient purifiant de forță, cu aplicații clare: imperfecțiuni cutanate persistente, scalp problematic, igiena orală și curățenia casei.
Este un ulei care cere respect în utilizare: puternic, dermocaustic nediluat, rezervat aplicațiilor precise și pe perioade limitate.
Există mai multe chemotipuri de Thymus vulgaris. Cel de față - CT Thymol - este cel mai activ și mai potent. CT Linalool, mai rar disponibil, are un profil mult mai blând.
Între timp, Uleiul esențial de cimbru poate fi obținut și din frunzele plantei, caz în care reprezintă un remediu natural extrem de eficient împotriva tusei.
Timolul prezent în uleiul de cimbru este ingredient în produse stomatologice și în pesticide folosite la interior și la exterior.
Uleiul de cimbru are numeroase beneficii pentru mai multe posibile probleme de sănătate, susținând sănătatea generală a organismului.
Deși nu trebuie folosit ca tratament unic, el se dovedește un adjuvant important în numeroase afecțiuni.
Aromaterapia in timpul sarcinii
tags: #ulei #cuisoare #cimbru #sarcina