Uleiurile esențiale sunt daruri de la natură, care au o acțiune puternică și care adesea pot fi mai puternice decât s-ar crede.
Pentru a preveni utilizarea necorespunzătoare a acestor uleiuri esențiale prețioase și pentru a profita la maximum de beneficiile pe care le oferă, fondatorul Young Living, D. Gary Young, în colaborare cu doamna dr. Lindsey Elmore și cu alți experți de produse din echipa acesteia, a întocmit acest ghid util privind siguranța.
Context general despre uleiuri esențiale Young Living
Uleiurile esențiale de la Young Living se cultivă pentru a avea o acțiune puternică și o puritate cât mai mare.
Fiecare sticluță de uleiuri esențiale Young Living are o etichetă cu indicații privind modul în care se pot utiliza, iar aceste indicații pot varia în funcție de locație, deoarece există reglementări specifice diferite la nivel regional și național.
Uleiul de bază este un ulei vegetal la fel ca uleiul de palmier sau uleiul din semințe de struguri care se poate utiliza pentru a dilua uleiurile esențiale.
Complexul YL V-6 de uleiuri vegetale reprezintă un ulei de bază pentru toate aplicațiile.
Uleiurile de bază asigură ca uleiurile esențiale aplicate topic să fie confortabile.
Diluarea cu un ulei de bază nu reduce efectul uleiului esențial și previne pierderile cauzate de aplicarea în exces.
Nu trebuie să se utilizeze ca uleiuri de bază grăsimea vegetală, untul, margarina sau derivații petrolului (gelatină de petrol).
Principii de utilizare și testare
„Uleiurile calde” reprezintă uleiuri care, atunci când se aplică pe piele, produc o senzație de căldură sau de arsură.
YL recomandă utilizarea unei proceduri de test epicutan înainte de prima utilizare.
Pentru a efectua un test epicutan, aplicați 1-2 picături de ulei esențial pe o zonă mică a pielii, pe braț.
Observați zona respectivă a pielii timp de 1-2 ore, pentru a vedea dacă apare o reacție vizibilă; în mod normal, reacțiile apar în decurs de 5-10 minute.
Dacă întâmpinați o senzație de cald sau de arsură sau dacă apare o erupție, aplicați pe zona afectată ulei de bază V-6 ori de câte ori este necesar.
Dacă apare o iritație sau disconfort, întrerupeți utilizarea uleiului esențial și aplicați pe zona afectată V-6 sau alt tip de ulei de bază.
Nu îndepărtați uleiul de pe piele sub jet de apă, deoarece poate produce disconfort.
Dacă apare o erupție, aceasta poate fi semnul unei detoxifieri; consumați suficientă apă pentru eliminarea toxinelor din organism.
Toxinele prezentede în săpunurile pe bază de substanțe petrochimice și produsele de îngrijire a pielii, detergenții și parfumurile pot produce anumite reacții de detoxifiere.
Înainte de reutilizarea uleiului esențial, efectuați un test epicutan (consultați informațiile menționate anterior) și dizolvați-l cu ulei de bază dacă este necesar.
Apa face ca uleiul să pătrundă în piele sau în ochi.
În cazul în care uleiul esențial intră în contact cu ochii, aplicați ulei de bază V-6, pentru a reduce disconfortul.
Disconfortul ar trebui să se reducă în câteva minute. Dacă disconfortul la nivelul ochilor nu dispare după 5 minute, adresați-vă medicului.
Rețineți că în anumite documente se indică diluarea uleiului cu apă.
YL vă recomandă să evitați contactul uleiurilor esențiale cu zone sensibile, precum ochii, urechile, organele genitale și mucoasele.
Pe fiecare etichetă a uleiului esențial apare indicată utilizarea corespunzătoare. Respectați instrucțiunile de pe etichetă.
Principiul „dacă puțin este bine, mai mult este și mai bine” nu funcționează întotdeauna. Uleiurile esențiale sunt foarte puternice; începeți prin cantități mici și acționați treptat.
În majoritatea cazurilor, 1-2 picături sunt suficiente; utilizarea mai multor picături consumă mai repede produsul.
În funcție de tipul de ulei esențial, dacă doriți, puteți crește treptat numărul de utilizări până la de 3-4 ori pe zi.
Este recomandat ca, înainte de utilizarea uleiurilor esențiale, să solicitați sfatul și recomandarea unui consultant în domeniul sănătății competent și instruit care are experiență în utilizarea uleiurilor esențiale.
Multe dintre uleiurile esențiale se pot utiliza pe copii, însă trebuie diluate înainte de utilizare.
Anumite produse YL sunt prediluate cu ulei de bază, conform indicațiilor de pe etichetă și sunt destinate pentru a se aplica direct pe pielea copiilor.
Uleiuri esențiale în timpul sarcinii
În general, copiii au o reacție bună la uleiuri esențiale, însă se recomandă utilizarea unui ulei de bază.
1-2 picături de ulei esențial, precum RutaVala, Gentle Baby și Peace & Calming se pot dilua în ulei de bază și se pot aplica pe tălpi.
Anumite uleiuri esențiale, în special uleiurile citrice, conțin molecule naturale care reacționează în contact cu razele soarelui (raze UV) și produc sensibilitate.
Toate uleiurile esențiale YL și amestecurile de uleiuri care conțin acești compuși sunt etichetate cu un mesaj de atenționare în vederea evitării expunerii la soare/razele UV timp de 12-48 de ore după aplicare.
Atunci când începeți utilizarea unui nou ulei, se recomandă întotdeauna să îl utilizați cu precauție: efectuați un test epicutan (consultați informațiile menționate anterior), diluați și aplicați uleiul pe pielea protejată de expunerea la soare/razele UV, în vederea reducerii riscului de sensibilitate.
Utilizarea în timpul travaliului și nașterii
Uleiurile esențiale au diverse efecte când sunt folosite în timpul travaliului și la naștere.
Uleiul esențial de lavandă: se folosește foarte des. Dacă este amestecat cu ulei clary sage, poate să stimuleze contracțiile și să te determine să te relaxezi.
Uleiul clary sage: este foarte puternic și poate stimula contracțiile uterului. Nu ar trebui niciodată să fie aplicat direct pe piele.
Uleiul esențial ylang-ylang: are o aromă florală, feminină. Conține compusul linalool, care ajută la reducerea anxietății. În plus, ameliorează durerea, liniștește, ajută la scăderea nivelul tensiunii arteriale și elimină tensiunea musculară.
Folosirea uleiurilor esențiale pe parcursul travaliului oferă numeroase beneficii.
Este însă important ca atât tu, cât și persoana care te asistă la naștere, să știți care uleiuri te ajută într-adevăr.
Cercetările arată că trandafirul și lavanda reduc stările de anxietate din timpul travaliului, iar în același timp, reduc percepția durerii, mai ales dacă mama se relaxează.
Amintirile sunt strâns legate de simțul olfactiv, prin urmare dacă în trecut te-ai calmat datorită uleiului de lavandă și a celui de trandafir, datorită unui masaj de exemplu, faptul că ai ocazia să le inspiri aromele în timpul travaliului te determină să te raportezi la acea experiență.
Uleiurile pot fi amestecate cu apă și puse într-un recipient spray pentru aplicare directă pe fața de pernă, pentru a facilita inhalarea în timpul travaliului.
Acestea pot fi aplicate în parfumuri personalizate, luând în considerare notele de bază, mijloc și vârf.
Utilizarea în rutina zilnică și înainte de naștere
O modalitate minunată, fără murdărie, de a profita la maximum de uleiurile esențiale este să le combini cu sărurile de baie Epsom pentru a-ți transforma momentul băii într-o experiență spa.
Pentru recomandări referitor la cât de multe picături din uleiul ales de tine să adugi, verifică etichetele individuale ale produselor.
Putem spune cu siguranță că un păr strălucitor îți dă întotdeauna un impuls de încredere.
Cu uleiurile tale esențiale preferate, te poți asigura că părul tău are un aspect hidratat și miroase incredibil, în fiecare zi.
Dacă ești în căutarea unui produs care să facă treaba în locul tău, încearcă unul dintre produsele noastre infuzate cu uleiuri esențiale, precum șamponul sau balsamul Lavender Mint.
Una dintre modalitățile noastre preferate de a utiliza uleiurile esențiale este în parfumuri, pentru că ne putem bucura de miresmele uluitoare ale uleiurilor pe deplin.
Atunci când îți faci un parfum personalizat din uleiuri esențiale, este important să stabilești o notă de bază, una de mijloc și una de vârf.
Ingestia, dozele și precauții speciale pentru sarcină
În ceea ce privește ingerarea, răspunsul este că da, anumite uleiuri esențiale sunt sigure pentru a fi ingerate - cu precauție.
Este important să utilizăm doar uleiuri esențiale special create prevăzând, consumul uman, cum ar fi uleiurile Plus de la Young Living.
La Young Living, oferim o gamă dulce și aromată de uleiuri Plus, care pot fi utilizate pentru a crea preparate de casă delicioase și băuturi apetisante.
Este important de reținut că uleiurile Plus de la Young Living sunt foarte concentrate și ar trebui utilizate cu precauție pentru a nu strica preparatele.
Când ești începător în ceea ce privește uleiurile esențiale, este bine să ai o idee despre cele mai populare opțiuni.
Aici, la Young Living, suntem mândri să oferim o gamă extinsă de uleiuri esențiale pure și de calitate superioară, precum și produse pe bază de plante, infuzate cu uleiuri esențiale, care reprezintă tot ceea ce este mai bun din natură - cu ajutorul standardelor angajamentului nostru pentru calitate Seed to Seal®.
Cu toate că se numesc „grețuri matinale”, noi știm că grețurile din timpul sarcinii pot apărea la orice oră din zi, mai ales în primele luni.
În primul trimestru, marea majoritate a aromaterapeuților recomandă ca uleiurile esențiale să fie evitate.
În cazuri în care este necesar, există niște reguli de bun simț de care ar fi foarte bine să ținem cont, pe care le voi detalia mai jos.
Reguli pentru folosire în siguranță
Ingestia nu este niciodată recomandată în timpul sarcinii, fiind modalitatea prin care uleiurile se absorb în proporție de aproximativ 95%.
Prin aplicare topică, uleiurile se absorb în cantitate mult mai mică (aproximativ 10%) și într-o perioadă mai lungă de timp, ceea ce face aplicarea cutanată o metodă mai blândă și mai potrivită decât ingestia.
Nu uitați faptul că, în timpul sarcinii, concentrația maximă recomandată este de 1% (5-6 picături în 30 ml de bază purtătoare).
Nu folosiți uleiurile nediluate niciodată pe perioada sarcinii.
Inhalațiile la abur asigură o absorbție destul de ridicată, dar numai pentru o perioadă foarte scurtă de timp (inhalațiile se fac maxim 5 minute).
Difuzarea este mai blândă decât inhalațiile la abur, fiind astfel o metodă potrivită pentru gravide.
Uleiurile esențiale se folosesc la nevoie. Păstrați uleiurile esențiale pentru situațiile în care aveți cu adevărat nevoie.
Ideal este ca orice femeie însărcinată care vrea să folosească uleiurile esențiale să aibă în vedere consultarea unui aromaterapeut.
În orice condiții, este necesar să fim atenți la calitatea uleiurilor pe care le folosim, cu atât mai mult în perioada sarcinii.
Uleiuri interzise și contraindicate în timpul sarcinii
Uleiuri esențiale interzise și contraindicate în timpul sarcinii și alăptării: lista este completă, incluzând numeroase uleiuri pe care este bine să le verificați înainte de utilizare.
Cele mai comune le voi evidenția pentru a vă ușura procesul de aprofundare și este recomandat să căutați mereu numele latin.
Uleiuri esențiale interzise: Anason, Anason stelat, Araucaria, Artemisia, Atractylis, Mesteacăn, Black Seed, Buchu, Calamint, Semințe de morocov, Cassia, Cinnamon Bark, Costus, Cypress blue, Dill Seed, Fenicul amar, Fenicul dulce, Feverfew, Genipi, Ho Leaf, Ciump, Hyssop, Lanyana, Lavanda spaniolă, Mugwort, Myrrh, Myrtle, Oregano, Pătrunjel, Pennyroyal, Rue, Salvie, Savin, Tansy, Tuia, Western Red Cedar, Wormwood, Yarrow, Zedoary.
Uleiuri esențiale contraindicate (cu acordul unui aromaterapeut): Busuioc lemon, Absolut de Champaca, Lemon Balm, Lemon Leaf, Lemongrass, Roinița, Myrtle lemon, Absolut de Nasturtium, Tea Tree lemon-scented, Cimbru lemon, Verbena lemon.
Atenționări practice pentru sarcină
Este de înțeles că atunci când iubești uleiurile esențiale, vrei să le împarți cu toată lumea, inclusiv cu cei mai noi membri ai familiei. Cu toate acestea, din cauza sistemelor sensibile ale bebelușilor și copiilor, recomandăm doar utilizarea gamelor de uleiuri esențiale pentru copii Seedlings® și KidScents®.
În concluzie, multe dintre recomandările de utilizare trebuie să fie adaptate la nevoile fiecărei femei însărcinate și să fie discutate cu un specialist în aromaterapie sau cu medicul curant.
tags: #ulei #esential #young #living #pentru #contractii
Postări populare:
- Tratamentul și managementul wheezing-ului la copii de 3 ani
- Beneficiile exercițiilor în trimestrul 3 al sarcinii
- Cum să alegi un leagan bebe cu baterii sigur și confortabil
- Tratament eficient pentru cicatricile post-cezariană
- Beneficiile și riscurile.mock de injecții pentru oprirea contracțiilor în sarcină