Violența obstetrică - o formă a violenței de gen - este experimentată des de femei în timpul sarcinii, nașterii și postpartum, însă puține o conștientizează sau o recunosc ca problemă. Este una dintre principalele concluzii ale cercetării realizate de Asociația Moașelor Independente, prin care s-a urmărit obținerea de informații privind percepția femeilor din România și gradul de informare a femeilor despre formele de violență obstetrică. Violența obstetrică afectează femei din întreaga lume în timpul sarcinii, al nașterii și al perioadei postnatale, incluzând atât violența fizică, cât și cea verbală sau psihologică, lipsa de respect și tratament inadecvat, lipsa confidențialității și încălcarea demnității femeilor.
Ce inseamna violența obstetricală și cum se manifesta
Pentru a ajuta gravidele să recunoască semnele violenței obstetrice, iată o detaliere a acestora:
- Intervenții medicale nejustificate: epiziotomii inutile, cezariene nejustificate sau inducerea travaliului.
- Tratamente umilitoare sau degradante: strigări, insulte, ignorare sau minimizarea durerii sau suferinței.
- Violarea intimității și confidențialității: expunerea corpului în mod inutil și discutarea detaliilor medicale fără consimțământ.
- Niglierea nevoilor medicale: refuzul sau întârzierea în oferirea de asistență medicală adecvată.
- Forțarea anumitor proceduri: obligarea la poziții sau intervenții fără explicații clare sau respectarea dorințelor pacientei.
Efectele și consecințele violenței obstetrice
Impactul violenței obstetrice poate fi devastator pentru sănătatea fizică și psihică a femeilor. Pe lângă complicațiile medicale, traumele pot determina depresie postnatală, anxietate sau tulburare de stres post-traumatic. În plus, violența obstetrică poate afecta încrederea în sistemul medical și poate duce la evitarea îngrijirii prenatale în viitoarele sarcini. Cadrul legal și eforturile de prevenire includ inițiative naționale și recomandări ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) privind tratamentul cu respect și demnitate, precum și formarea personalului medical în drepturile pacientei și îngrijirea centrată pe femeie.
Rolul consilierii și kinetoterapiei în timpul sarcinii
Fizioterapia în timpul sarcinii este o abordare utilă în tratarea durerii și poate ajuta la atenuarea durerilor musculare și articulare prin exerciții și terapii specifice. Dacă sarcina este normală, este sigur să continuați sau să începeți activitatea fizică moderată: se recomandă aproximativ 150 de minute pe săptămână. Kinetoterapia prenatală poate ajuta la reducerea durerii și la îmbunătățirea forței musculare. În timpul vizitelor prenatale, este important să discutați exercițiile cu obstetricianul dumneavoastră sau cu alt membru al echipei medicale, iar ghidurile internaționale avertizează despre activități din poziția culcat pe spate și despre greutățile mari în timpul exercițiilor, în funcție de recomandările fiecărui ghid.
De asemenea, depresia prenatală este o condiție frecventă, cu simptome similare depresiei clinice, iar schimbările hormonale din timpul sarcinii pot crește riscul afectării stării emoționale. Exista soluții precum odihna adecvată, exercițiile fizice permise de medic, tehnici de relaxare (yoga și respiratie), o dietă sănătoasă și activități plăcute, toate axate pe susținerea sănătății mamei și a copilului.
Violenta obstetrică în contextul României
Asociația Moașelor Independente (AMI) colectează mărturii despre experiențele femeilor, evidențiind lipsa empatiei, comportamentele degradante și presiunile pentru intervenții ca cezariană. Raportul include detalii despre relația dintre tipul spitalului (public sau privat) și tipul nașterii (vaginală, cezariană de urgență sau programată) și despre cum discriminările (de etnie etc.) pot influența experiența nașterii. OMS subliniază necesitatea tratării fiecărei nașteri cu respect și drepturi, iar raportul scoate în evidență scăderea încrederii în sistemul medical ca efect al violenței obstetrice.
Totuși, există speranță prin intervenții pozitive
Există inițiative de prevenire a violenței obstetrice prin legislare și politici menite să protejeze drepturile femeilor în timpul nașterii. În context românesc, accentul se pune pe formarea profesională a personalului medical, raportarea cazurilor de violență obstetrică și promovarea îngrijirii centrate pe femeie. Mărturiile din raportul AMI ilustrează de asemenea nevoia unei schimbări reale în sistem, pentru a asigura tratament uman, respect și autonomie pentru fiecare femeie gravidă.
Pentru femeile care au nevoie de ajutor, consilierea în timpul sarcinii poate oferi sprijin emoțional, ghidaj pentru accesarea resurselor și strategii pentru gestionarea stresului. Este esențial ca această consiliere să includă discutarea despre opțiunile de tratament, includerea partenerului sau a familiilor în proces, și să pună în prim plan siguranța mamei și a fătului.
Sănătatea maternă 101
Posibile instrumente și resurse
O parte din resurse include prezentarea ghidurilor care avertizează despre activitățile de evitat în timpul sarcinii, precum poziția culcat pe spate sau exercițiile cu greutăți mari, și recomandarea de a consulta medicul înainte de a începe sau modifica programul de exerciții. De asemenea, integrarea consilierii psihologice sau psihiatrice în programul prenatal poate ajuta la identificarea și tratamentul depresiei prenatale, contribuind la o sarcină mai liniștită pentru mamă și copil.
Date relevante despre securitatea exercițiilor în timpul sarcinii
Ghidurile generale indică că activitatea aerobă moderată, cum ar fi mersul rapid sau grădinăritul, este benefică pentru femeile gravide, cu condiția să nu existe contraindicații medicale. Este recomandată comunicarea cu echipa medicală în timpul vizitelor prenatale timpurii pentru a personaliza tipul și intensitatea exercițiilor, luând în considerare levelul de relaxare a ligamentelor datorat creșterii hormonale. În plus, este important să se evite activitățile care pot provoca leziuni sau traume, iar siguranța sportului depinde de mișările necesare pentru acel sport.
| Aspect | Recomandări |
|---|---|
| Activitate recomandată | Activitate aerobă moderată (ex. mers rapid, grădinărit) |
| Durata săptămânală | Aproximativ 150 de minute |
| Considerații de siguranță | Evitați exercițiile culcate pe spate, greutăți mari, activități cu risc de cădere |
tags: #violenta #fizica #in #timpul #sarcinii