Venirea pe lume a unui nou-născut este un moment plin de emoție și bucurie, dar și de provocări. Primele zile acasă cu bebelușul sunt mult așteptate de mamici, dar pot fi în același timp copleșitoare, mai ales pentru părinții aflați la prima experiență.
Febra pregătirii cuibului este poate una din cele mai plăcute senzații pe care le trăim noi, mămicile pe parcursul întregii vieți. Pregătirea pentru venirea acasă a noului membru al familiei implică o serie de aspecte esențiale pentru siguranța și confortul acestuia.
Totul începe odata cu aducerea bebelușului de la spital acasă. Dacă la maternitate femeia se simțea în siguranță deoarece în jurul ei erau specialiști care știau ce au de făcut pentru ca bebelușul să se simtă bine, acasă proaspăta mămică preia implicit această responsabilitate. Bucuria pe care o simte când își privește copilul, când îl ține în brațe sau când vorbește cu el alternează cu sentimentele de neliniște, îndoială, necunoscut.
Oricât de bine informată ar fi mama înainte de naștere, oricate ajutoare ar avea în jur, întrebările și temerile își fac loc în mintea ei:
- De ce plange bebe?
- Mananca suficient?
- Dacă se ineacă când îl alaptez?
- Ce fac dacă face febra?
- Cum îl ajut dacă are colici?
- Se trezește prea des noaptea? Sau prea rar?
- Voi fi în stare să-i fac singura băița?
- Voi fi o mamă suficient de bună pentru copilul meu?
Copilul nu reacționează întotdeauna așa cum e descris în nenumăratele cărți de parenting, iar sfaturile mamei, ale vecinei sau prietenei nu dau mereu rezultatele scontate, deoarece fiecare copil e unic. La aceste frământări se mai adaugă și oboseala din cauza lipsei somnului, mai ales în timpul nopții când tânăra mamica se trezește pentru a-și hrăni bebelușul.
De asemenea, o mama poate trai în primele ei zile cu bebelușul acasă, senzația de pierdere de sine sau de lipsă de claritate în gândire, în capacitatea de a lua deciziile potrivite pentru copil. Și iată că a fi mama poate fi o experiență copleșitoare care poate aduce cu sine stări de tristețe, neputință, vinovăție, frică. Iar acestea, pe termen lung, nu-i fac bine mamei și cu atât mai puțin copilului.
Pregătirea pentru sosirea bebelușului acasă
Medicii pediatri vă prezintă în detaliu ce anume trebuie să se găsească în bagajul de maternitate, atât în cazul în care nașteți la spital de stat, cât și în cazul în care nașteți într-o instituție privată. De asemenea, este important să aveți pregătite cele necesare pentru primele zile acasă.
Accesorii și instrumente utile pentru siguranța bebelușului
În primul rând, scoica de mașină este esențială pentru siguranța bebelușului, inclusiv atunci când acesta face prima sa călătorie, de la spital până acasă. Scoica auto, și apoi scaunul auto și scaunul înălțător potrivite rămân accesorii de bază pentru siguranța copilului până când acesta împlinește vârsta potrivită pentru a fi așezat direct pe banchetă, cu centura de siguranță.
Probabil ați ales deja primul scaun auto pentru copii (scoică). Scoicile auto au două opțiuni de instalare: pe o bază ISOFIX (ușoară, flexibilă și foarte rapidă) sau folosind centura de siguranță în 3 puncte a mașinii. Ambele opțiuni sunt la fel de sigure dacă totul se face în mod corect. Este recomandat să exersați instalarea înainte să se nască bebelușul, astfel încât să vă simțiți în siguranță pentru când va veni momentul să părăsiți spitalul.
Într-o piață nereglementată, de multe ori în spatele etichetei de omologare nu există niciun test de impact care să ateste siguranța respectivei scoici, așa că e de preferat să vă orientați către una din scoicile testate de organizații independente, așa cum sunt ADAC, OAMTC, TCS, Which, NHTSA. Recent am evaluat o scoică netestată ADAC și inclusă într-un program comercial de stimulare a siguranței micilor pasageri și am descoperit câteva defecte majore de construcție a respectivei scoici și mai ales a insertului pentru nou-născut și a tetierei (cu sistem de urcare).
Scaunul nu trebuie cumpărat cu mult timp înainte, ci după estimarea cât mai aproape de realitate a lungimii și greutății nou-născutului pe baza ultimei ecografii. Te sfătuim insistent să nu faci o achiziție la mâna a doua.
Cerințele UE ar trebui să fie suficiente, dar, din păcate, nu sunt totul, așadar mare atenție: într-o piață nereglementată, de multe ori în spatele etichetei de omologare nu există niciun test de impact care să ateste siguranța respectivei scoici, așa că e de preferat să vă orientați către una din scoicile testate de organizații independente.
Programul Prima Scoică, dezvoltat de Fundația Siguranță Auto Copii în parteneriat cu Petrom și ASSMB, își dorește să vină în sprijinul proaspeților părinți prin împrumutul de scoici testate la impact de către ADAC (scoici pentru bebeluși cu greutate normală la naștere, dar și pentru bebeluși cu greutate mai mică la naștere sau prematuri).
Pentru călătoriile cu mașina, este esențial un scaun auto („scoică”) ergonomic, ușor, realizat din materiale moderne (ca fibrele de carbon sau spuma polipropilenică), compatibil cu greutatea și lungimea bebelușului și cu mașina ta.
În cazul în care bebelușul se va naște în lunile mai reci, ar fi o idee bună să planificați ce va purta când îl duceți acasă din spital. Bebelușii nu ar trebui să poarte niciodată haine groase în scoică. Mai bine îmbrăcați bebelușul în haine obișnuite și folosiți un săculeț / pătură (adaptată pentru a fi utilizată cu scoica fără să compromită siguranța). Săculeții sunt disponibili în diferite variante. Pentru lunile de iarnă se recomandă Voksi® Move, testat în caz de accident, iar pentru lunile mai calde Voksi® Move Light sau Voksi® Baby Wrap, care este o pătură pentru copii concepută pentru a fi folosită cu scoica.
Îmbrăcămintea groasă duce la distribuirea forței generate în timpul frânării bruște sau a unui accident în mod diferit față de ceea ce presupune producătorul scaunului. Ca set de bază, vă recomandăm un body cu mâneci scurte, salopetă, trening, căciuliță și șosete. Hainele ar trebui să fie în mod natural potrivite cu sezonul.
Foarte important: copilul nu trebuie să poarte o jachetă pufoasă sau o salopetă în timpul călătoriei cu mașina.
Sistemul de purtare ergonomic este un alt accesoriu util în primele luni de viață pentru plimbările pe jos. Acesta are rol de stabilizare a copilului, iar materialele delicate din care sunt confecționate hamurile nu afectează pielea copilului. Sistemele de fixare oferă siguranța necesară în timpul deplasării și, mai mult decât atât, bebelușul este în permanent contact cu mama. În primele luni se recomandă alegerea unui sistem de tip Wrap sau Sling, și înlocuirea acestuia cu un marsupiu SSC pe măsură ce bebelușul reușește să își susțină capul și spatele.
Sistemul de purtare ergonomic a devenit și el o normalitate printre mămici pentru multele avantaje și este recomandat de medicii ortopezi pentru suportul adecvat oferit piciorușelor și coloanei vertebrale.
Cărucioarele compatibile cu scoica ușurează viața de zi cu zi, mai ales în primele luni, astfel puteți folosi și mașina și căruciorul ca să vă rezolvați treburile, fără să mișcați bebelușul din mașină în cărucior și viceversa. Puteți transforma majoritatea scoicilor într-un sistem de călătorie cu ajutorul unor adaptoare, care permit conectarea scoicii pe carcasa căruciorului.
La debutul vieții, pătuțul bebelușului nu are nevoie de protecții, este perioada în care părintele are nevoie și trebuie să îl vadă, să îl observe, inclusiv din patul lui, protecțiile doar obturează vederea. Protecțiile se pot dovedi utile mai târziu în viața copilului, atunci când devine mobil, pentru a limita eventuale mici traumatisme.
Pătuțul este piesa centrală a camerei, asigurând siguranță, confort și durabilitate. Există diverse modele de pătuțuri, inclusiv pătuțuri co-sleeper sau pătuțuri transformabile, fiecare având avantajele sale în funcție de nevoile tale.
O măsuță sau comodă pentru înfășat este foarte utilă pentru confortul mamei și evitarea durerilor de spate. Un dulap bine amplasat, sigur și suficient de mare pentru toate lucrurile bebelușului, este, de asemenea, esențial.
Pereții camerei copilului ar trebui vopsiți sau tapetați cu cel puțin două luni înainte de venirea bebelușului, pentru a lăsa mirosurile să dispară. Chiar dacă temperatura este optimă, un covor este necesar pentru siguranța copilului, mai ales când începe să meargă de-a bușilea.
Există diverse modele de perne pentru bebeluși, potrivite încă de la naștere, care oferă suportul necesar și confortul optim pentru dezvoltarea corectă a capului și prevenirea plagiocefaliei.
Uleiul de bebeluș este util pentru un masaj liniștitor după băiță. Crema pentru cruste este necesară pentru majoritatea nou-născuților. Crema cu lanolină pentru mameloane este esențială dacă alăptați natural, susținând hidratarea optimă a pielii și vindecarea rapidă a rănilor.
Sterilizatorul asigură o igienizare rapidă, sigură și eficientă a biberoanelor și accesoriilor acestora, precum și a suzetelor și componentelor pompelor de sân.
Îngrijirea nou-născutului
Îngrijirea unui nou-născut se poate dovedi copleșitoare după venirea acestuia de la maternitate. Ca părinte începător, ai nevoie de tot sprijinul pe care îl poți obține.
Alimentația
La început poate părea că bebelușul tău se hrănește în mod constant dar, odată cu trecerea zilelor, veți forma împreună o rutină de hrănire. Este important ca în primele zile să alăptezi copilul de fiecare dată când el dă semne că dorește acest lucru. Alaptarea este recomandată exclusiv în primele șase luni de viață ale bebelușului. Laptele matern oferă toți nutrienții necesari și întărește sistemul imunitar. Este recomandat să încercați să alăptați bebelușul, la cerere, adică ori de câte ori bebelușul arată semne de foame.
Dacă alăptarea nu este posibilă, formula de lapte praf poate fi o alternativă sănătoasă. Asigurați-vă că urmați cu strictețe instrucțiunile de pe ambalaj pentru a prepara formula corect. După prepararea formulei, aceasta se administrează bebelușului cu ajutorul unui biberon cu tetină 0 sau cel mult 1, pentru a evita pericolul de înec. Nu păstrați formula la temperatura camerei, în termostat, termos și nu o încălziți la cuptorul cu microunde.
Când bebelușul este alimentat cu formulă, pentru a evita supraalimentația, care poate avea drept consecință colici abdominale (dureri de burtică), regurgitații (râgâieli), vărsături, agitație psiho-motorie, constipație sau diaree, se recomandă respectarea unui număr de mese pe zi, a cantității pe masă și a intervalului orientativ dintre mese.
Primul semn că este nevoie de suplimentarea cu lapte praf este ca nou-născutul nu „crește” cum trebuie, nu ia în greutate. După trei, patru zile, treptat, capacitatea gastrică a nou-născutului crește, de regulă cu circa 10 ml pe zi, timp în care și mamei i se instalează lactația într-o cantitate suficientă, iar nou-născutul începe să ia în greutate. Atunci când nou-născutul nu ia în greutate, și nu reușește să își recupereze greutatea de la naștere în aprox. două săptămâni, acesta este un semn că sugarul nu este alimentat suficient. Alte situații în care este recomandată suplimentarea cu lapte praf ar fi: icter intens, întârzierea instalării lactației, deshidratare nou-născut, hipoglicemia neonatală.
În cazul icterului sever, prin hidratarea copilului scade nivelul bilirubinei responsabil de apariția icterului. Orice om deshidratat concentrează componentele sângelui, inclusiv această bilirubină.
În viața intrauterină există foarte multe globule roșii, eritrocite, din cauza faptului că fătul trăiește într-un mediu de ușoară hipoxie, apoi, după naștere, când se oxigenează bine, el nu mai are nevoie de acești transportori în exces, de eritrocite, astfel ele se distrug în cantitate foarte mare, și eliberează bilirubina care face să apară icterul - colorația în galben a pielii și mucoaselor. Este icterul o problemă îngrijorătoare?
Sunt mai multe semne, spre exemplu și mesele prelungite, care durează peste 40 de minute, pot constitui un indiciu că nou-născutul nu mănâncă suficient. În primele zile de viață ale copilului apar semne de deshidratare, concret, pe lângă scăderea în greutate, sunt prezenți și alți indicatori - aspectul copilului cu mucoase și tegumente uscate, nu urinează suficient, urina este concentrată, cu foarte multe săruri. Aici este vorba, de fapt, despre acei urati de care se sperie mămicile și spun că a făcut copilul cu sânge, de fapt “sângele” reprezintă sărurile filtrate în pampers. Pampersul funcționează ca o hârtie de filtru, prin care atunci când trece jetul, el cerne și rămân sărurile la suprafață, având aspect de pilitură de cărămidă. Să nu uităm însă că la sugar, alăptarea înseamnă acoperirea nevoii de foame și de sete, deopotrivă. A nu se confunda setea, cu foamea. Copilul care mănâncă de foame, mănâncă bine, mănâncă la ambii sâni, iar acela este un supt de foame. Este important pentru proaspetele mămici să înțeleagă că nou-născutul mănâncă des, îi oferi la cerere, însă alimentația copilului și suzetatul toată ziua la sân sunt două lucruri distincte.
După ce mănâncă, ține-l în brațe în poziție verticală, cu pieptul lipit de tine și bate-l ușor pe spate, pentru a favoriza eructația.
Igiena și Baia
În ceea ce privește igiena, nu trebuie să îi faci baie bebelușului în primele zile. Poți să îi speli cu atenție fața, gâtul, mâinile și zona scutecului, având grijă ca temperatura în cameră să fie potrivită. Vei avea nevoie de un vas cu apă caldă, un prosop, vată, un scutec proaspăt și, dacă este necesar, haine curate.
Baile complete sunt recomandate de 2-3 ori pe săptămână pentru a preveni uscarea pielii delicate a bebelușului. Imersia copilului în apă hidratează pielea copilului, deci nu trebuie să folosim creme și alte loțiuni, ci pur și simplu să ținem copilul în apă. Este bine să îl îmbăiați zilnic, astfel capătă și deprinderi sănătoase, deci baie în fiecare seară de mic.
Nou-născuții, sugarii, reacționează prin plâns, prin agitație, poate l-am luat în brațe prea rapid, l-am strâns un pic pentru că ni s-a părut că alunecă, l-am imersat rapid și a venit în contact brusc cu apa, nu l-am lăsat să se obișnuiască treptat, lent.
Alcoolul este recomandat, îl folosim și noi în maternitate pentru toaletarea ombilicului deoarece este un antiseptic foarte bun. În plus, are efect astringent și ajută la mumificarea bontului. Se recomandă ca la fiecare schimb de pampers și după baie să se facă toaletarea ombilicului cu alcool, și nu cu iod, cu betadină. Atenție, toaletarea se referă în special la șanțul de detașare, zona de unde se va detașa ombilicul. Aceea este o zonă umedă, un mediu în care proliferează germenii și necesită toaletare.
La baie, de cele mai multe ori copilul strănută, astfel elimină și secrețiile din nas, își curăță deci și nasucul. Gurita nou-născutului nu se curăță cu glicerină, glicerina deshidratează mucoasa și se folosește în cazuri concrete. Glicerina este folosită ca și vehicul pentru alte substante, spre exemplu, în tratamentul unei stomatite micotice, caz în care se recomandă glicerina cu nistatină.
Somnul și Rutina
Este normal ca bebelușii să doarmă doar două - trei ore o dată pe timpul nopții, precum și în timpul zilei. Un motiv este că nou-născuții nu sunt adaptați la programul de zi și de noapte.
Specialiștii recomandă ca nou-născutul să doarmă în aceeași cameră cu părinții pentru primele șase luni, dar în pătuțul său propriu. Pătuțul ar trebui să aibă o saltea potrivită pentru bebeluși și să fie liber de perne, pături grele și jucării.
Temperatura camerei ar trebui să fie între 20-22 grade Celsius. Bebelușul nu trebuie să doarmă într-un mediu în care este extrem de cald, întrucât va începe să se agite și nu se va odihni suficient. Așa că evitați să îl înfășati în prea multe straturi de haine.
O lumina de veghe poate fi utilă pentru trezirile nocturne, atunci când vă treziți pentru a schimba scutecul sau pentru alăptare.
Ulterior, studiile au scos la iveală că dormitul pe burtă este un factor de risc pentru sindromul morții subite la sugari și ca poziția de somn care previne acest accident este pe spate. Și aici este necesară o diferențiere, anume - nu putem exclude punerea copilului pe toate părțile cata vreme el este supravegheat de către părinți. Teama părinților este ca așezat în poziția lateral se va întoarce singur cu fața în jos și se va sufoca, de aceea insist pe lateral controlat, care implică acei suporti ce nu permit copilului să se răstoarne pe burtă. Când nou-născutul este supravegheat, observat de un părinte, nu este expus riscului.
O rutină zilnică poate ajuta atât bebelușul, cât și părinții să se adapteze mai ușor. Stabiliți ore regulate pentru hrănire, somn și timp de joacă. De exemplu, puteți începe ziua cu o sesiune de alăptare, urmată de timp de joacă și apoi de somn.
Incercați să dormiți atunci când doarme și bebelușul. Chiar și perioade scurte de somn pot face o diferență majoră.
Schimbarea scutecelor
Bebelușii au nevoie de schimbări frecvente de scutec. Nu îl lăsa prea mult timp într-un scutec umed sau murdar, deoarece microbii pot afecta pielea și pot să apară erupții cutanate.
Folosiți apă călduță și tampoane de bumbac pentru a curăța zona genitală, evitând șervețelele umede care pot conține substante iritante.
Plânsul bebelușului
O altă recomandare importantă este să nu te sperii când bebelușul plânge. Plânsul este modalitatea copilului de a-ți spune că are nevoie de confort și îngrijire.
Timpul de plâns, când plânsul este inconsolabil, când culoarea tegumentelor se modifică, când varsa frecvent, refuza alimentația, când îi apare un miros neplăcut la nivelul guritei, dacă urina are un miros neplăcut, dacă scaunul are miros neplăcut, dacă își schimbă consistența, dacă apare sânge în scaun, dacă burtica se meteorizeaza (baloneaza) mai mult decât trebuie și dacă face febră - sunt semne care necesită atenție medicală.
Sănătatea și Bunăstarea Părinților
Să stai departe de bebelușul pe care l-ai adus pe lume poate fi dureros. Chiar dacă mama nu se află fizic în același spațiu cu nou-născutul, legătura lor este deja puternică, iar starea de bine sau, dimpotrivă, de agitație, se transmite între ei.
Sprijinul constant oferit de proaspătul tătic ajută mămica să se recupereze mai ușor după naștere și să-și mențină sănătatea mentală. Chiar și gesturi mici, cum ar fi oferirea unui pahar cu apă în timpul alăptării, sunt importante.
Când ambii părinți colaborează pentru a menține casa în regulă, toată familia beneficiază.
Sănătatea mintală a proaspetei mămici este influențată atât de condițiile preexistente, cât și de schimbările aduse de sarcină și naștere. Perioada de sarcină și postnatală poate aduce emoții intense, de la bucurie și dragoste la anxietate și tristețe. E important să știi că nu ești singura!
Pe lângă sprijinul partenerului în activitățile casnice, este crucial să găsești și alte modalități de a ieși din rutină și de a-ți reîncărca bateriile. Menține o dietă echilibrată și include exerciții fizice regulate în rutina ta.
Perioada postpartum poate fi copleșitoare. Este important să vorbești despre sentimentele și provocările pe care le întâmpini. Dacă simți semne de depresie postpartum, cum ar fi tristețea persistentă, anxietatea severă sau lipsa interesului pentru activități care îți făceau plăcere, caută ajutor specializat fără întârziere.
Cum pot evita senzația de copleșire? Ia-ți timp pentru acomodare! E o situație nouă care cere modalități noi de adaptare la ea. Așa că fii atentă atât la nevoile copilului, cât și la ale tale. Observă-l și observă-te! Neglijarea propriilor nevoi nu te va face o mamă mai bună, dimpotrivă, astfel nu vei mai avea resursele necesare pentru a fi disponibilă pentru copil și nevoile lui.
Reorganizează sarcinile din casă, împreună cu soțul/ partenerul așa încât, să te degrevezi de unele care erau în responsabilitatea ta înainte de apariția copilului (facturi, cumpărături, gătit, etc). Va prelua el, în măsura în care e posibil, o parte dintre ele.
Solicită/ Acceptă ajutor de la părinți, socri sau prieteni. Deși poate fi greu, fiecare având propria viziune despre „ce e mai bine pentru copil”, e bine să rămâi deschisă la propunerile lor, dar să fii atentă și la instinctul tău de mamă, punând asertiv limite dacă este necesar.
Odihna joacă un rol foarte important în privința bunăstării psihice! Pare a fi greu de obținut în această etapă, dar încearcă să te adaptezi la programul copilului, așa încât atunci când ai înțeles care sunt orele lui de somn, să te culci alături de el. Poate nu atingi calitatea obișnuită a somnului dar, cu siguranță, vei reduce din oboseala acumulată.
Rămâi în contact cu una dintre pasiunile pe care le aveai înainte să naști sau caută una nouă, mai potrivită cu noul context, care să-ți permită să fii în proximitatea copilului (citit, pictat, blogging, colorare de mandale, make up, fotografie, hand-made, dans, etc). Practicarea hobby-urilor generează resurse noi care revigorează psihicul obosit de rutina creșterii și îngrijirii copilului.
Afiliază-te unui grup de suport pentru mămici, pe un canal media! Cu siguranță nu ești singura mămică la primul copil! Împărtășind experiențele cu alte mămici poți afla lucruri noi sau îți poți confirma reușitele.
Normalizează experiența de a fi copleșită, obosită, frustrată înțelegând că în contextul actual de viață e necesar să faci față unor noi responsabilități care îți sunt recompensate din plin de zâmbetul minunat al copilului.
În cazul în care au fost încercate modalitățile de mai sus și te simți în continuare copleșită, este necesară solicitarea ajutorului de specialitate, unde vei conștientiza amalgamul de emoții cărora trebuie să le faci față și vei învăța cum să le gestionezi.
Consiliere psihologică gratuită pentru proaspetele mame. Ce decontează statul
Recomandări Specifice pentru Bebelușii Născuți Prematur
Micuțul tău născut prematur este gata în sfârșit să părăsească spitalul! Iată ce trebuie să știi pentru a te pregăti de momentul când ajungeți acasă. Atunci când micuțul tău născut prematur a stat în spital pentru câteva zile sau multe săptămâni, este o realizare incredibilă să poți să-l aduci acasă. Ar trebui să poți sărbători acea zi, la fel cu ai face cu un bebeluș născut la termen (baloane, un panou mare), dar ia-ți câteva măsuri de precauție după ce te-ai liniștit.
Un copil născut înainte de termen are nevoie de un tratament cumva special și atenție sporită în etapele de dezvoltare din primele săptămâni și luni. E firesc să te îngrijorezi puțin atunci când micuțul tău născut prematur ajunge acasă, dar amintește-ți că nu ar fi cu tine acum dacă doctorul nu ar fi crezut că este pregătit. A fost externat pentru că a trecut perioada dificilă, e capabil să respire independent, să fie alăptat sau hrănit cu biberonul și a luat în greutate.
Cei mai mulți micuți născuți prematur sunt capabili să meargă acasă într-un scaun de mașină pentru bebeluși, dar unii pot avea nevoie să călătorească într-un pătuț special dacă există riscul unor probleme respiratorii. Este posibil ca spitalul să dorească să verifice scaunul sau pătuțul pe care urmează să-l folosești și să monitorizeze micuțul pe parcursul drumului.
Nu fiecare bebeluș născut prematur se sperie la lumina puternică sau la câteva zgomote, dar în primele săptămâni de la ajungerea acasă vei vrea să ai parte de un mediu liniștit. Roagă membrii familiei și prietenii să-și amâne planurile de vizită până când ai stabilit deja o rutină și vă simțiți confortabil.
Pentru că sistemul imunitar al bebelușului tău născut prematur este încă în dezvoltare, insistă ca fiecare vizitator să se spele pe mâini înainte de a-l ține în brațe pe cel mic (oricine cu semne vizibile de răceală ar trebui pentru moment să stea la distanță).
Monitorizarea Sănătății Bebelușului
Respectați cu strictețe programul de vizite la pediatru pentru a monitoriza creșterea și dezvoltarea bebelușului. Vaccinările și controalele de rutină sunt esențiale pentru sănătatea pe termen lung a copilului dumneavoastră.
Fiți atenți la orice semne de boală sau disconfort la bebeluș. Dacă observați febră, lipsa poftei de mâncare, iritabilitate sau alte simptome neobișnuite, contactați imediat medicul.
Dacă au fost încercate modalitățile de mai sus și se simte în continuare senzația de copleșire, este necesară solicitarea ajutorului de specialitate, unde vei conștientiza amalgamul de emoții cărora trebuie să le faci față și vei învăța cum să le gestionezi.
Prin programul SAMAS la bine și la greu, mamele cu COVID-19 și familiile lor pot beneficia gratuit de consiliere psihologică, dar și de sfaturi practice pentru a îngrijiri corect bebelușul. Nu uitați: când aveți nevoie de ajutor, la SAMAS vă suntem alături, la bine și la greu!
tags: #aducerea #copilului #acasa #din #maternitate