Atât taică-su cât și lumea care venea să mi-o vadă au ținut-o mai tot timpul în brațe, pe la 1 săptămână de când a venit pe lume au început și durerile de burtică "colicile" și de disperare atat eu cat sotul am ținut-o și am legănat-o într-una, acum fata mea vrea numai în brațe și totodată leganată dacă o las să doarmă singurică în patutul ei în leagan sau în cărucior plânge cu lacrimi de puține ori dar nu o pot lăsa caci are un plâns mai tipător se îngrește toată și nu se oprește până nu o ia cineva în brațe. Sunt zile când nu apuc nici să îmi gătesc ceva să mănânc caci și atunci când doarme și încerc să o las din brațe se trezește imediat și se pune pe plâns și cum sunt tot timpul singură doar eu cu ea soțul fiind la lucru simt că o iau razna câteodată.
Stiu că e mică și încă nu înțelege dar de câteva ori am și tipat pe ea să tacă. Nu știu cum să mai procedez, nu vreau să o aud plângând dar nici să stau cât e ziua de mare cu ea în brațe și să o legan nu mai pot. Îmi întreb, oare nu cumva astea sunt proate obiceiuri care deja fiimea lea invatat deja și îmi va fi greu să o dezobișniesc? Oare când se oprește cu toate plânsetele astea și o să stea și ea liniștită când e trează fără să facă o mai aud tipând ? Oare când va avea și fata mea un somn normal nu cum are ea 20 min 30 min și se trezește.
Conținutul informativ prezentat aici are rol de suport și nu înlocuiește consultul medical. Publicat pe 9 noiembrie 2020, actualizat pe 22 octombrie 2024.
Cactorii care pot sta la baza adormirii doar în brațe
- Colicile și disconfortul digestiv - colicile apar aproximativ în primele luni, când bebelușul poate avea gaze, reacții la alimentele mamei sau sensibilități la digestie, ceea ce poate crește nevoia de „siguranță” în brațe.
- Necesitatea afecțiunii și atașamentului - bebelușul poate avea nevoie de contactul pielii pentru sentimentul de siguranță, în special în perioade de schimbări și oboseală.
- Ritmul circadian încă nedefinit - ciclurile de somn ale bebelușilor de vârstă respectivă sunt flexibile; melatonina apare treptat, iar somnul poate fi fragmentat.
- Suprasolicitarea sau oboseala excesivă - dacă bebelușul este foarte obosit poate avea dificultăți în a se liniști singur în pătuț.
- Anxietatea de separare în miniatură - desprinderea treptată de mamă poate provoca plâns și rezistență la trezire în pătuț.
Sfaturi practice pentru a facilita tranziția către somnul în pătuț
- Stabiliți o rutină consistentă de somn: aceeași oră de culcare, activități liniștitoare înainte de somn, cum ar fi o baie călduță sau legănare ușoară, apoi pătuțul.
- Expuneți copilul la lumina naturală în timpul zilei și creați un ambient liniștit noaptea, cu întuneric moderat și fără zgomote abundente.
- Creșteți treptat timpul petrecut treaz în timpul zilei, pentru a ajuta la reglarea nevoii de somn noaptea.
- Încercați să adăugați activități de „deșteptare” după masă, pentru a reduce timpul de somn în timpul zilei, ajutând la consolidarea somnului nocturn.
- Impuneți o metodă de calmare în pătuț, cum ar fi frecarea ușoară a spatelui, sămânța de fronțiere, sau un sunet alb, fără a repeta constant legănarea în brațe.
- Asigurați un mediu sigur și confortabil în pătuț (temperatură 18-20°C, îmbrăcare adecvată, fără suprasarcină de haine).
- Consolidați confortul pielii: haine confortabile, un spațiu sigur pentru mișcare și un poziționare adecvată pentru respirație.
Rolul însemnat al somnului și cum să observați semnele de alarmă
Somnul este crucial pentru creștere și refacere. Fiecare copil are un tip unic de somn, iar orele sugerate în tabel pot varia semnificativ. Dacă bebelușul dă semne de febră, dificultăți de respirație sau letargie severă, consultați imediat un medic pediatru.
Colicile - ce sunt și cum afectează somnul
Colicile apar în jurul vârstei de 2 săptămâni și dispar de la sine până la 3-4 luni. Cauzele pot include factori digestivi, alergii la lapte sau gaze, dar explicarea exactă rămâne incompletă. Dacă aveți semne de îngrijorare, consultați medicul pentru un examen complet pentru a exclude alte afecțiuni.
Pași practici pentru situații de urgență sau semne de alarmă
- Sunați la 112 dacă bebelușul nu se trezește, nu se mișcă sau este foarte slăbit; observați respirația cu sunete neobișnuite; limba, fața sau buzele devin albastre.
- Contactați pediatrul dacă apar simptome de boală (tuse, diaree, vărsături), modificări în alimentație, transpirație în timpul hrănirii, febră la sub 12 săptămâni.
Unele studii sugerează că infășatul poate ajuta la îmbunătățirea somnului la vârste între 6-16 săptămâni, însă nu este indicat să se infășeze excesiv sau să se lase copilul într-o poziție nesigură; asigurați-vă că nu supraîncălziți copilul și nu-l infasați prea tare. DHA-ul din ulei de peste sau laptele matern poate fi benefic pentru dezvoltarea creierului și tiparele de somn.
Cum să renunți la dormitul împreună cu bebelușul: Trecerea de la patul împărțit la pătuț | Ajutând bebelușii să doarmă
Pași concreți pentru tranziția de la somnul în brațe la somnul în pătuț
- Începeți treptat să reduceți legănatul în brațe, introducând perioade scurte de stat în pătuț cu prezența dvs. în cameră, apoi treptat eliminați prezența.
- Încurajați autonomia în momentul adormirii prin rutine liniștitoare, cum ar fi cântece moi sau sărutări afectuoase, dar nu ridicați în brațe imediat după ce a adormit.
- Asigurați-vă un spațiu familiar în pătuț: pătură, pătuț, mamă prezentă la început, dar cu trecerea timpului privind să-i ofere independența somnului.
tags: #bebe #8 #luni #adoarme #doar #in
Postări populare:
- Mișcări ale capului la bebeluș în somn: când sunt normale și când indică o problemă
- Exerciții recomandate pentru poziție cefalică la bebeluș
- Vedeta Alina Pușcaș a rămas din nou însărcinată: detalii despre a cata sarcină
- Impactul schimbării rulmentilor de sarcină asupra geometriei rotilor și performanței vehiculului
- Ghid esențial despre analgezice recomandate în sarcină