Mulți părinți observă că în zilele caniculare bebelușii mănâncă mai puțin și devin agitați - supraincalzirea afectează confortul, apetitul și chiar digestia micuțului. Mai jos găsești explicații practice și pași concreți pe care îi poți urma pentru a preveni supraincalzirea și pentru a ajuta bebelușul să se hrănească mai bine în perioadele cu temperaturi ridicate.
De ce bebelușul mănâncă mai puțin când e cald
Supraincalzirea se manifesta prin cresterea temperaturii corpului, lipsa poftei de mancare, inrosirea pielii, agitatie, plans, tipete, sete intensa. Supraincalzirea poate duce la socul caloric, pentru ca la copilul sub 2 ani, reglarea termica este slab asigurata. Deoarece bebelușii nu au capacitatea de a-și regla temperatura corpului, iau temperatura mediului exterior, pentru ca sistemul lor de reglare nu este maturizat. Supraincalzirea este, alaturi de foame, sete, frig, somn, boala, unul dintre motivele care ii fac pe bebelusi sa planga.
Semne că lipsa apetitului e din cauza căldurii
- Scăderea poftei de mâncare sau refuzul biberonului;
- Agitație, plâns, lipotimie sau înroșirea pielii;
- Transpirație sau sete intensă;
- Creșterea disconfortului abdominal sau regurgitări care pot însoți supraincalzirea.
Măsuri imediate pentru a calma bebelușul și a-i recupera apetitul
În prima instanță, îndepărtează sursa de căldură: mută bebelușul într-un loc mai răcoros, dezbracă-l de straturile în exces și oferă-i lichide în cantități mici. În această fază, se indeparteaza cat mai rapid de sursa de caldura, se dezbraca si se hidrateaza. Daca bebelusul este deshidratat sau semnele sunt severe, consulta imediat medicul pediatru.
Reglarea mediului în care doarme și mănâncă
- Temperatura ideală în camera copilului este între 22 - 24°C, iar umiditatea trebuie mentinuta intre 60 - 65 %.
- Folosește termohigrometru și aer condiționat sau ventilator astfel încât fluxul de aer să nu cadă direct pe copil.
- Dacă folosești aparate de aer condiționat, ai grijă ca filtrele să fie curate.
Îmbrăcămintea și protecția la plimbare
- Imbracati-l cu haine subtiri, deschise la culoare, confectionate din materiale naturale precum bumbacul.
- La plimbare, întotdeauna acoperă-i capul cu o palariuta sau bandana din bumbac subtire și evită orele caniculare - ieși dimineața devreme sau seara.
- Caruciorul trebuie sa fie acoperit cu copertina sau umbreluta pentru a evita "băile de soare".
Hidratarea în zilele caniculare
Pentru a preveni deshidratarea, mamicile trebuie sa aiba mereu asupra lor apa, iar cele care alapteaza nu trebuie sa uite sa bea apa, ceaiuri, sucuri, supe. In mod normal bebelusii alaptati la san isi primesc din lapte cantitatea necesara de apa, insa in zilele toride de vara este bine sa suplimentezi cantitatea de lichide cu apa plata sau ceaiuri din plante neindulcite. Pentru cei alimentati cu lapte praf sau cei carora li s-a diversificat alimentatia deja, este recomandat sa le oferim apa plata si ceaiuri in fiecare zi, de cateva ori, in cantitati mici (atat cat cer).
Ce faci dacă refuză biberonul când e cald
Atunci cand bebelusul refuza biberonul, verifică întâi temperatura laptelui: laptele prea cald sau prea rece poate fi motivul refuzului. Deoarece laptele matern este călduț, aceeași temperatură a biberonului este ideală pentru unii bebeluși. Alții l-ar putea prefera la temperatura camerei sau mai rece. Experimentează cu diferite temperaturi ale tetinei și laptelui.
Poziție și tehnică la hrănire
- Poziția corectă de hrănire vă va ajuta să vă relaxați; dacă bebelușul tău este agitat, încearcă să-l așezi în aceeași poziție pe care ai folosi-o pentru alăptare.
- Înclină capul bebelușului astfel încât să previi regurgitarea și să facilitezi înghițitul.
- Introduce tetina glisând-o delicat la buze și ține biberonul la un unghi care umple tetina doar pe jumătate, permițând bebelușului să bea în ritmul său.
- Ajută-l să râgâie în timpul sesiunilor de hrănire și după pentru a reduce balonarea și disconfortul abdominal.
Alege biberonul și tetina potrivită
Dacă bebe refuză biberonul, s-ar putea să nu fi găsit biberonul sau tetina potrivită. Ia în considerare: biberon cu supapă anti-colici integrată, ușor de ținut, fără BPA. Tetina trebuie să aibă debitul de curgere corect; dacă tetina este incorectă, bebelușul poate avea dificultăți și astfel îți va exprima frustrarea prin agitație. Cele mai bune tetine sunt fabricate din silicon sigur.
Alte strategii care ajută când căldura scade apetitul
- Fă un pas înapoi și verifică abordarea: uneori bebelușul plânge când e hrănit pentru că este suprastimulat sau pentru că îi lipsește contactul cu mama.
- Înfășurarea biberonului într-o bucată de material care miroase a tine poate ajuta când copilul este hrănit de altcineva.
- Mai mult contact piele pe piele poate liniști unii bebeluși - încearcă hrănirea doar într-un scutec pentru confort maxim.
- Deplasează-te ritmic în timp ce îl hrănești - balansul sau mersul ușor poate calma bebelușul agitat.
Prevenirea problemelor digestive legate de căldură
Biberoanele trebuie sterilizate cu atentie sporita, altfel problemele digestive se pot declansa rapid. Daca a fost luata hotararea de a alege o formula destinata unor scopuri medicale speciale pentru sugari, este important sa se respecte instructiunile de preparare de pe eticheta. Apa nefiarta, biberoanele nesterilizate sau prepararea incorecta a formulei pentru sugari pot duce la imbolnavirea acestuia.
Când să consulți medicul
Dacă nimic nu pare să te ajute și copilul tău continuă să se agite în timpul hrănirii sau refuză mâncarea pentru perioade îndelungate, programează-te la medicul pediatru. Aceasta poate fi o semnalizare a unei infecții, a unei probleme digestive sau a deshidratarii. Daca bebelusul prezinta semne de insolatie sau simptome severe ale supraincalzirii, adreseaza-te urgent medicului pediatru.
Sfaturi practice pentru rutine și mese în sezonul cald
- Respectă semnele de foame sau saturație ale copilului fără a-l forța să mănânce.
- Creează o atmosferă calmă la masă: nu tipa, nu face observații continuu și nu-l distrage cu ecrane sau jucării.
- Pregătește mesele la temperatura camerei; mulți bebeluși preferă mâncarea la temperatura camerei.
- Oferă porții mici și variate; diversitatea gusturilor și texturilor poate stimula apetitul.
Rutina zilnică la 3 luni și importanța somnului
Un program de somn si hranire este esential: in primele 6 luni bebelusii trebuie sa doarma între 14 si 17 ore pe zi, iar hranirea are loc la intervale de 2-4 ore. Daca micutul doarme bine si are o rutina stabila, va fi mai usor sa-ti dai seama cand este foame si cand e doar disconfort termic.
Ce să reții
Supraincalzirea scade apetitul bebelușului și crește disconfortul; de aceea prevenția (temperatură ambientală optimă, hidratare, haine adecvate) și tehnicile adecvate de hrănire (poziție, tetină și temperatură a laptelui) sunt esențiale. Dacă ai încercat măsurile practice și copilul încă refuză mâncarea sau prezintă semne de deshidratare ori boală, consultă medicul pediatru.
Ingrijirea Nou-Nascutului: Alaptarea la San CORECTA A Bebelusului
Resurse utile: recomandări de la Organizația Mondială a Sănătății privind alăptarea, sfaturi pediatrice pentru supraincalzire și ghiduri de pregătire corectă a formulelor pentru sugari.
tags: #bebe #nu #mananca #din #cauza #caldurii