Încă de când află că este însărcinată, viitoarea mamă simte nevoia de a se conecta cu bebelușul pe care îl poartă în pântece. Să-i transmită sentimentele, să îl încurajeze, să îl mângâie, să îi creeze o rutină care va aduce confort fătului. Life Solutions, partenerul exculsiv pe teritoriul României al Vita34, banca de celule stem numărul 1 în Germania, vă oferă cinci idei prin care puteți începe să comunicați cu bebelușul dumneavoastră de foarte timpuriu… mai exact de când el este încă în burtică. Jocul este cea mai la îndemână cale de a începe să comunicați cu el, de a vă conecta și de a-l stimula. Iată cinci jocuri:
Jocul cu lanterna
Joacă cu lanternă este posibilă după cea de a 26-a săptămâna de sarcină. Asta pentru că fătul a ajuns în punctul în care își deschide ochii. Bebelușul poate vedea ce se întâmplă acum, dar peisajul din uter nu este atât de captivant. De aceea vă propunem un joc. Este bine să vă jucați cu bebe când sunteți sigură că este treaz. Puneți o lanternă pe burtă și vei simți și vedea mișcarea copilului. Puteți mișca ușor lanterna dintr-o parte în alta a burții. Vă veți distra de minune împreună!
Mângăierile
Din săptămâna 18 de sarcină veți simți fătul mișcându-se în pântece. Nervii sunt acum acoperiți de o substanță numită mielină care accelerează mesajele de la celulă nervoasă, ajungând la legături din ce în ce mai complexe. Bebelușul va reacționa la mângâierile dumneavoastră, îi vor aduce confort. De altfel, vă va și răspunde, cu propriile mișcări. Creați o rutină a mângâierilor sau masajului. Seara, înainte de culcare, folosiți ulei de migdale sau de cocos pentru masarea cu mișcări line a burții.
Jocul simțurilor
Stimulare senzorială a fătului este foarte importantă pentru crearea cât mai multor conexiuni neuronale. Începând cu săptămâna 18, se dezvoltă simțurilor, gustului, mirosului, vederii și auzului. Mergeți într-o grădină botanică, inspirați adânc mirosul florilor, expuneți-vă cât mai multor parfumuri naturale. Apoi alintați-vă papilele gustative - testați mirodenii, încercați mâncăruri noi. Din săptămâna 21, bebelușul dvs. începe să înghită câte puțin lichid amniotic în fiecare zi. Acest lucru nu se întâmplă doar pentru a se hrăni, ci și pentru a se familiariza cu înghițirea și digerarea. Gustul lichidului amniotic diferă de la o zi la alta, în funcție de ceea ce mâncați. Cercetările demonstrează că bebelușii expuși la anumite gusturi în uter devin mai dornici să mănânce alimentele cu aceleași gusturi după naștere. Așa că dacă vreți să mâncați broccoli, spanac sau alte lucruri sănătoase, mâncați-le și dumneavoastră. Încearcați o dietă diversificată în gusturi!
Citiți povești
Micul omuleț care crește în pântecele dumneavoastră este capabil să audă din săptămâna a 18-a a sarcinii. Bebelușul poate memora sunetele pe care le aude regulat, chiar din perioada intrauterină. Pe măsură ce fătul crește în pântece, începe să audă și chiar să răspundă la sunete. Poate că nu înțelege ce spuneți, dar stimulând copilul vorbind cu el sau cântând, ori punându-i muzică ajută la dezvoltarea creierului său, spun studiile.
Melodia de „bună dimineața” și cea de culcare
În săptămâna 26 de sarcină se dezvoltă și activitatea cerebrală și bebelușul nu doar că poate sesiza zgomote, dar poate să le răspundă în maniera sa: crescând numărul de impulsuri și de mișcări. Compune o melodie batând din palme, sau la tobă, o succesiune simplă de note, eventual însoțite de un vers ritmat, ușor de memorat; fătul va răspunde în maniera lui. Poate fi melodia voastră de trezire, cântecelul vostru de „bună dimineața”. Seara, la culcare, puneți o melodie de relaxare, muzică clasică sau pur și simplu un cântecel pentru copii, cu versuri simple. Copiii nenăscuți iubesc muzica - aceasta declanșează eliberarea hormonilor fericirii, precum serotonina, ceea ce calmează copilul și chiar îl formează viitoarea capacitate de a se concentra.
Desene animate pentru dezvoltarea copilului sub un an
Dacă îi puneți unui copil desene animate la o vârstă atât de fragedă, acestea îl vor educa și îl vor ajuta să se dezvolte, cu condiția să nu aibă un număr mare de personaje sau replici coerente. Nu lăsați copilul să vizioneze mai mult de 20 de minute la această vârstă. Tiny Love propune desene animate pentru copii începând de la 3 luni, cu personaje precum miel, vacă, câine, prezentate prin forme geometrice, instrumente muzicale și culori. Aceasta este o colecție de desene animate pentru copii de la 3 luni, în care personajele animate reprezintă diferite figuri și învață bebelușii sunetele emise de animale. Videoclipuri scurte animate arată obiecte de zi cu zi, jucării, animale, figuri geometrice și forme, cu trecerea de la noapte la zi.
Tummy time - timpul pe burtă
Bebe pe burtă poate sta încă din primele zile de viață. Bebelușul are nevoie să mai stea pe burtă din moment ce majoritatea timpului doarme pe spate. Timpul pe burtă înseamnă să-i oferi bebelușului tău timp să stea pe burtă când este treaz și tu ești acolo cu el. Timpul pe burtă este important pentru dezvoltarea bebelușului: îl ajută să învețe să se târască și să meargă. De ce bebelușul stă pe burtică? Pentru a-și întări mușchii gâtului, ceea ce-l pregătește pentru statul în funduleț, târât și mers. Copilul va încerca să-și ridice capul și să vadă ce se întâmplă în jur, iar acest proces stimulează abilitățile vizuale și cognitive. Unul dintre cele mai importante beneficii este reducerea riscului de plagiocefalie, craniul aplatizat de la o poziție repetitivă. Începutul ar trebui cât mai devreme, ideal din primele zile de viață, chiar în maternitate.)
Conform recomandărilor Academiei Americane de Pediatrie, bebelușul ar trebui să fie pus pe burtică încă din ziua în care ajungeți acasă de la maternitate. Te poți juca cu el în timp ce stă pe burtică, doar atunci când este treaz și activ. O perioadă bună de joacă pe burtică este cea imediat după schimbarea scutecului sau o repriză de somn. La început, bebelușul poate sta pe burtică 1-3 minute de 2-3 ori pe zi, apoi durata și frecvența pot crește treptat. Dacă bebelușul nu pare fericit, ajustează timpul și activitatea, alternează locul, poți să-l ții pe tine sau să-l joci cu el până se obișnuiește.
Ce activități poate avea bebelușul pe burtică? Așează-l pe abdomenul tău, vorbește-i, arată-i o oglindă, plasează jucării sigure în jurul lui, și lasă-l să-și folosească simțurile pentru a atinge obiecte. Pe măsură ce bebelușul crește, poate sta mai mult pe podea, pe covorașe sau covorașe cauciucate, iar timpul pe burtă poate deveni mai dinamic și distractiv. Tummy time stimulează musculatura gâtului, umerilor, a spatelui și a abdomenului, contribuind la controlul capului și la dezvoltarea motorie. De asemenea, reduce riscul plagiocefaliei și ajută la dezvoltarea abilităților vizuale și cognitive. Între 4-5 luni poate începe să-și folosească mai eficient mușchii, să se rostogolească, să-și ridice capul și să atingă jucăriile din fața lui.
Înainte de culcare, poți crea o rutină liniștitoare cu muzică sau citirea poveștilor. La această vârstă, important este să păstrezi sesiuni scurte, dar constante, sub supravegherea unui adult. Nu lăsa bebelușul pe burtică nesupravegheat și nu permite suprasolicitarea; dacă plânge, oprește-te și încearcă mai târziu sau într-o altă zi. Alege momente în care bebelușul este treaz, alert și interesat de mediul înconjurător, și variază pozițiile pentru a evita disconfortul.
Tummy time for babies | AboutKidsHealth at The Hospital for Sick Children
tags: #bebe #pe #burtica #animat
Postări populare:
- Află despre consiliul monetar și sarcinile sale
- Explorarea utilizării celulelor stem și a cerurilor în cosmetică: ingrediente cheie și mecanisme
- Cardiologie pediatrică pentru părinți: cum se obține consultația
- îngrijirea inimii la copii
- Icterul prelungit la nou-născuți: cauze, simptome, tratament și măsuri de prevenire