Una din cele mai mari dileme ale proaspetelor mame este dacă laptele lor este de ajuns pentru copil. “Oare nu mai am lapte? Uneori copii vor sa stea mai mult sau mai des (decât deobicei) la sân.” Este posibil ca atunci să se afle într-un puseu de creștere. Acești parametri indică în ce măsură aportul de lapte este suficient. Dacă indicatorii variază față de cifrele de mai sus, se poate ca transferul de lapte matern să fie insuficient. Primul pas în scăderea lactației îl reprezintă suplimentarea cu formulă artificială de lapte praf. Caută ajutor specializat - te pot ajuta să înțelegi mai bine fenomenul și îți pot oferi soluțiile de care ai nevoie pentru a continua alăptarea în siguranță.
Scris de Philips 06/10/2021. 5 min. de citire. Ştii că organismul tău este făcut pentru alăptare, dar ar fi fost plăcut dacă cineva ţi-ar fi împărtăşit toate informaţiile esenţiale, precum cât timp ar trebui să dureze o alăptare sau când să ceri ajutor, astfel încât să nu fie atât de copleşitor. Am adunat câteva sfaturi legate de alăptare pentru a-ţi răspunde la primele 10 întrebări despre alăptare şi a te simţi mai încrezătoare când îţi începi experienţa de alăptare.
Cum ştiu când să îmi hrănesc copilul?
Este ideal să-ţi hrăneşti bebeluşul ori de câte ori dă semne de foame. Acest lucru îi oferă bebeluşului un sentiment minunat de confort, permite o creştere mai bună în greutate şi te asigură că hrănirea este în concordanţă cu nevoia lui. Va trebui să fii atentă la semne de foame, precum suptul pumnilor, mişcarea capului dintr-o parte în cealaltă şi scosul limbii. Nou-născuţii trebuie să fie alăptaţi cel puţin de 8-12 ori pe zi, ceea ce înseamnă o alăptare la fiecare circa trei ore (contorizată de la începutul unei reprize până la începutul următoarei).
Cât durează alăptarea?
Unor bebeluşi le place să nu se grăbească, în timp ce alţii sunt foarte rapizi. În general, o alăptare poate dura între 5 minute şi o oră, de la început până la sfârşit. Durata alăptării va depinde şi de dimensiunea şi vârsta bebeluşului şi de cât de des este hrănit.
Cât timp trebuie să îl ţin la fiecare sân?
Acest lucru depinde de cât de mult lapte au sânii tăi. Este indicat să goleşti un sân înainte de a trece la următorul, iar dacă îi oferi un singur sân la o repriză de alăptare, la începutul următoarei reprize trebuie să îl oferi pe celălalt.
Simt durere. Ce trebuie să fac?
Un pic de durere sau sensibilitate la începutul unei alăptări este normală, în special când eşti la început. Cu toate acestea, orice durere persistentă trebuie să fie abordată imediat. Dacă resimţi durere persistentă în mod regulat, nu trebuie să crezi că trebuie să o suporţi. Durerea în timpul alăptării poate fi rezolvată în mod normal cu some îndrumări privind ataşarea la sân şi tehnica de hrănire oferite de un cadru medical. Poţi încerca să foloseşti şi un protector pentru mameloane pentru a-ţi proteja mameloanele între alăptări.
Cum îmi dau seama dacă bebeluşul primeşte suficient lapte?
Alăptarea include un element de mister. Nu există nicio cale sigură de a şti cât de mult lapte bea bebeluşul tău, dar există repere pe care le poţi utiliza pentru a verifica dacă primeşte suficient:
- Copilul începe să ia în greutate după ce ai început alăptarea
- Până în ziua 10-14, micuţul tău recapătă greutatea de la naştere
- Continuă să ia constant în greutate, conform aşteptărilor
- Cel mai bun semn vor fi obrăjorii bucălați din fața ta. Un copil fericit, vioi şi în creştere este cel mai bun semn că produci suficient lapte.
Iau medicamente. Pot alăpta în continuare?
Există multe medicamente care pot fi luate în timp ce alăptezi, dar este întotdeauna bine să consulţi farmacistul. Dar alcool? Este indicat să nu bei alcool în timp ce alăptezi. Cadru medical îţi poate oferi îndrumări mai detaliate. Dar cafeină? De obicei, una sau două băuturi cu cafeină nu îl vor deranja pe cel mic. În general, poate fi consumată ciocolată în cantităţi moderate.
Copilul meu are nevoie de alte băuturi?
În aproximativ primele 6 luni de viaţă, bebeluşul are nevoie numai de lapte matern. Mulţumesc, lapte matern!
Pot combina alăptarea cu alte moduri de hrănire?
În mod normal, durează cel puțin trei - șase săptămâni de alăptare exclusivă pentru a obține o rezervă bună de lapte. Introducerea biberonului în primele săptămâni poate duce la întrerupere timpurie a alăptării. După ce ai stabilit alăptarea, majoritatea bebeluşilor nu au nicio problemă să alterneze între alăptare şi hrănirea cu biberonul. Este indicat să utilizezi un biberon conceput special pentru hrănire combinată, iar cadru medical îţi poate oferi îndrumări suplimentare.
Mă voi întoarce la lucru. Pot alăpta în continuare?
Da, la locul de muncă poţi alăpta în continuare! Poţi colecta laptele în prealabil, iar pentru a menţine rezerva, colectarea trebuie să fie la fel de des ca în timpul alăptării normale. Poate ajuta să începi colectarea cu câteva săptămâni înainte de a-ţi relua serviciul. O pompă de sân electrică poate oferi eficienţă, în timp ce o pompă manuală este opţiunea portabilă pentru deplasări. După colectare, păstrează laptele în frigider sau congelator, în recipiente adecvate.
Când pot începe să hrănesc bebeluşul cu alimente solide?
Cel mai bine este să aştepţi până când bebeluşul împlineşte 6 luni înainte de a-i introduce alimente solide, iar acest lucru nu înseamnă că trebuie să te opreşti din alăptat. Poţi continua să alăptezi oricât timp doreşti. Când eşti pregătită, cere îndrumare de la cadru medical despre alimentele de introdus.
Nota finală privind solicitarea de ajutor
Indiferent de cât de nesemnificativă ar fi întrebare, nu ezita să apelezi la un cadru medical. Majoritatea mamelor care alăptează se confruntă cu întrebări de acest fel. Ele doresc doar să se asigure că bebeluşul primeşte toată îngrijirea de care are nevoie. Singurul indicator al satietatii este chiar bebelușul, iar durata de timp petrecută la san nu reprezintă un indiciu că se hrănește suficient. Apetitul său va varia, iar dacă există semne de neliniște, consultă un consultant în lactație sau medicul pediatru. Întotdeauna există soluții pentru a susține o lactație sănătoasă, iar sprijinul specializat poate reconfirma încrederea și ritmul natural al alăptării.
În primele zile postnatale, oportunitatea de a alăpta la cerere consolidează reflexele de hranire și stimulează producția de lapte. Una dintre cele mai convingătoare dovezi că bebelusul se hrănește corect este creșterea în greutate. După o posibilă scădere modestă în greutate în primele zile, bebelușul ar trebui să-și recupereze kilogramele până la aproximativ două săptămâni. În săptămânile următoare, câteva grame în plus în fiecare zi indică aport caloric adecvat. Un bebeluș mulțumit este calm și doarme ușor după masă, indicând că laptele este bine absorbit.

Mituri in alaptare - Nu am suficient lapte. Ce trebuie sa facem pentru a crește lactația
tags: #cand #bebe #nu #se #satura #cu
Postări populare:
- Texturi și sfaturi de preparare pentru piureul de mazăre cu avocado și ou
- Somnul bebelușilor și colicile: sfaturi utile pentru părinți
- Condiții și dotări în spitale din Ploiești pentru rezervele de maternitate
- greutatea mamei în săptămâna 29
- Legislația concediului fără plată pentru gravide în România