Creșterea unui copil înseamnă să faci primii pași alături de el în lumea lui, un univers magic, plin de momente fericite. Unul dintre cele mai emoționante momente din viața de părinte este să-ți vezi copilul făcând primii pași. În viața de părinte totul este într-o continuă schimbare, mai ales atunci când apare etapa mersului la bebeluși. Din momentul în care bebelușul învață cum să se ridice și să stea în picioare, mai este doar o chestiune de timp până când va face și primii pași.
Din punct de vedere statistic, bebelușii încep să meargă în jurul vârstei de 12 luni, însă media este de 14 luni. Fiecare copil învață să meargă în ritmul său, însă pregătirea primilor pași trebuie să înceapă mult mai devreme. Din acest motiv timpul în care cel mic se joacă și jucăriile folosite sunt foarte importante. Există activități care încurajează dezvoltarea abilităților motorii, a încrederii și independenței de care copilul are nevoie pentru a face primii pași.
Etapele premergătoare mersului și pregătirea pentru primii pași
Ți-am pregătit aici un sumar despre etapele de la staul în funduleț până la primii pași, cu recomandări pentru stimulare. Când bebelușul începe să stea singur în șezut, fără ajutor, se află în prima fază de obținere a mobilității sale. Statul în funduleț îl ajută să-și întărească musculatura esențială pentru a învăța să se ridice în picioare, iar, în general, bebelușii învață să stea în funduleț între 4 și 7 luni.
După ce a învățat să se ridice singur și să capete puțin echilibru, ia-i mânuțele și ajută-l să facă primii pași. De asemena, premergătoarele pentru bebeluși pot fi utile în această perioadă. Această etapă are loc în jurul vârstei de 8-9 luni. Pentru a încuraja tot procesul, exersează cât mai mult cu cel mic. Următoarea fază presupune dobândirea mersului ținându-se de pereți sau de mobilă pentru a ajunge acolo unde își dorește, iar pe măsură ce devine tot mai mobil să te asiguri că nu există obiecte periculoase în casă.
Faza 8 are loc pe la 8-10 luni. Continuă să-l încurajezi pe cel mic să devină tot mai încrezător în forțele sale atunci când călătorește ținându-se de mobila. Echilibrul este o parte foarte importantă a mersului. Dacă bebelușul își poate păstra echilibrul câteva secunde pentru a sta în picioare, în curând va simți că este pregătit să facă și primii pași. De regulă, acest lucru se întâmplă în jurul vârstei de 9-12 luni.
Importanța echilibrului și a jocului în dezvoltarea mersului
Pentru a încuraja dezvoltarea acestei etape, transformă echilibrul într-un joc. Stai jos împreună cu bebelușul și ajută-l să se ridice, iar apoi numără timpul în care poate să stea înainte să cadă. Primii pași reprezintă cel mai important moment pentru copilul tău. Mersul este despre încrederea în sine, așa că orice inițiativă spre primii pași merită o mulțime de incurajări și laude. Majoritatea copiilor reușesc să facă primii pași în jurul vârstei de 9-12 luni, iar la început bebelușul va întâmpina câteva poticneli până ce va ajunge în mișcare.
La început, copilul va merge de-a bușilea între 7 și 10 luni, iar apoi va învăța să stea în funduleț între 4 și 7 luni. Pentru a stimula acest proces, exersează cât mai mult cu cel mic, iar apoi ajută-l să se ridice ținându-se de mobilier. În timp, el va începe să meargă ținându-se de pereți sau de obiecte stabile, iar apoi să pășească independent. Nu te îngrijora dacă timpul poate varia-fiecare copil are propriul ritm.
La ce vârstă sunt, de fapt, primii pași independenți
Conform multiplelor surse, mulți copii reușesc să meargă fără ajutor în intervalul 12-16 luni. În realitate, unii copii pot face primii pași mai devreme, alții mai târziu, iar acest lucru este perfect normal. În această perioadă, poți observa cum bebelușul își dezvoltă treptat abilitatea de a se echilibra, de a se ridica și de a controla pașii. Este important să-i oferi un mediu sigur, să-l ajuți să-și dezvolte tonusul muscular și să-l încurajezi să exploreze în propriul ritm.
Copilul poate să meargă cu sprijinul mamei sau al tatălui sau ținându-se de mobila; odată ce are încredere, poate să meargă independent. Semnele unui mers independent includ capacitatea de a parcurge distanțe scurte fără să cadă frecvent, de a-și menține echilibrul pe o repetare a pașilor și de a se mișca cu plecare în direcții diferite. Dacă copilul stă în picioare, apoi face primii pași, este un semn clar că învață să-și coordoneze mișcările.
Factori care influențează mersul și cum să-l stimulezi în siguranță
- Mediu sigur: asigură spațiu liber, elimină obiectele periculoase și păstrează mobilierul stabil pentru sprijin.
- Exerciții zilnice: jocuri de echilibru, stat în picioare, plimbări asistate și masaj pot stimula tonusul muscular.
- Jocuri de explorare: aruncă mingea, urmărește mișcările bebelușului și încurajează-l să-și întindă mâinile după obiecte joase.
- Hora și dansul: o modalitate plăcută de a lucra echilibrul și coordonarea într-un context relaxat.
- Încălțăminte adecvată: pantofii moi, flexibili, utilizați la momentul potrivit, când copilul începe să meargă în exterior; în casă, mergerea desculț sau în șosete antiderapante este recomandată.
Este important să nu forțezi copilul să stea așezat într-un cărucior sau în altă structură care poate afecta dezvoltarea corectă a coloanei vertebrale. Dacă observi semne neurologice sau ortopedice, cum ar fi rigiditate excesivă sau mișcări asimetrice, consultă medicul pediatru pentru evaluări suplimentare și, dacă este necesar, kinetoterapie sau investigații imagistice.
Rolul părinților și al echipei medicale
Rolul părinților este să ofere încredere, răbdare și sprijin în fiecare pas al dezvoltării. Părinții pot stimula mersul prin jocuri de echilibru, prin activități zilnice în care copilul se bucură de procesul de mișcare și prin asigurarea unui mediu sigur. În cazuri de întârziere motorie, medicul pediatru poate recomanda consult medical specializat, kinetoterapie și, dacă este necesar, consult ortopedic. Este important să nu se facă comparații cu alți copii și să se urmărească progresul individual al fiecărui copil.
Exemple de activități recomandate când copilul învață să meargă
- Dans pe ritmuri ușoare; țineți copilul de mâini și plantează pași în ritm, cu supraveghere.
- Jocuri cu mingea ușoară pentru a dezvolta coordonarea ochi-mână și echilibrul.
- Înot pentru bebeluși în contexte sigure, ca modalitate de a dezvolta tonusul muscular și coordonarea.
- Activități de stimulare senzorială și jocuri de lucru în echilibru pe podea.
De asemenea, părinții trebuie să evite premergătorul în majoritatea cazurilor, deoarece poate încetini sau perturba dezvoltarea naturală a mersului, conform consensului multor experți și a Academiei Americane de Pediatrie.
tags: #cand #merge #bebe #si #nu #mai