Ai aflat de curând că vei fi mamica și vrei să descoperi mai multe despre miracolul vieții intrauterine? Bebe a început să crească și ești curioasă să știi care este programul lui zilnic, dacă te poate auzi sau dacă simte, de exemplu, gustul alimentelor pe care le consumi? Unul dintre cele mai importante aspecte ale dezvoltării intrauterine este somnul fătului. Înțelegerea acestui proces te va ajuta să te conectezi mai bine cu bebelușul tău și să îi asiguri un mediu optim de creștere.
Dezvoltarea fătului în timpul sarcinii
Viața începe acolo unde spermatozoidul fecundează ovulul și astfel ia naștere celula ou sau zigot. Primele batai cardiace se pot auzi ecografic la 5 săptămâni și 3-4 zile. Primele mișcări ale bebelușului le vei percepe la 4 luni și jumătate la prima sarcină. Ușor, ușor, constați miracolul din tine, o nouă viață dependentă 100% de tine. Dacă ție îți e bine și bebelușul este bine, dacă tu ai o suferință, o va resimți și el.
Deși mișcarea bebelușului este imposibil să fie percepută la o dimensiune atât de mică, începând cu săptămâna a 8-a de sarcină, bebelușii se mișcă. Numărul mediu de lovituri pe zi este de 15-20, însă bebelușii sunt diferiți. De obicei, atunci când mamica este în repaus, percepe mai des și mai intens mișcările.
Somnul fătului în uter
Bebelușii dorm în burtica mamei aproximativ 17 ore pe zi, în intervale de 40-50 de minute. Studiile spun că auzul bebelușului începe să fie activ din săptămâna a 18-a de sarcină. Sunetele au un impact surprinzător asupra bătăilor inimii fătului; în funcție de vibrație și tonalitate, pot crește sau scădea frecvența cardiacă.
Începând cu săptămâna a 9-a de sarcină se formează gura, limba și, împreună cu aceasta, și primii muguri ai papilelor gustative. Fătul plutește în uter în lichidul amniotic și, în mod natural, înghite acest lichid și îl inspiră în plămâni, procese ce ajută la dezvoltarea tubului digestiv și a plămânilor. Aromele din alimentele pe care le consumi vor trece prin sângele placentar în lichidul amniotic, astfel bebelușul tău, odată ce va gusta lichidul amniotic, va avea și prima experiență culinară. În special acele arome intense, precum cele produse de alimente picante, ceapă, usturoi, vanilie, vor fi percepute mai intens.
Bebelușii se nasc cu un simț al gustului foarte dezvoltat; prima preferință va fi, desigur, pentru dulce, de aceea laptele matern este exact ceea ce au nevoie.
Nasul bebelușului tău începe să se formeze devreme, în primul trimestru al sarcinii. Orificiile nazale (narile) apar în al doilea trimestru. Receptorii pentru miros sunt formați însă, încă din săptămâna a 10-a de sarcină. Acest lucru joacă un rol important în dezvoltarea bebelușului. Mirosul este în relație cu gustul, astfel se creează preferințe pentru anumite arome. Dar mirosul are, de asemenea, o strânsă conexiune cu emoțiile bebelușului, fiind element cheie în procesul de atașament față de mamă.
Prin intermediul ecografiilor 3D și 4D a fost studiat comportamentul bebelușului în uter și au fost surprinse momente când aceștia plâng, uneori asociat cu plânsul mămicăi sau cu o suferință a mămicăi.
Sughitul este fiziologic pentru bebeluși și nu reprezintă un semnal de alarmă. Acesta este perceput de mamă ca o mișcare ritmică, repetitivă, la intervale regulate, similară unei contracții musculare. De regulă, sughitul apare în al doilea și al treilea trimestru de sarcină, de cele mai multe ori după luna a 6-a. Pentru bebeluș, sughitul nu este dureros, însă pentru mămică poate fi deranjant, mai ales dacă acesta apare în timpul nopții.
Semnificația mișcărilor fetale
Una dintre cele mai însemnate și plăcute experiențe în timpul sarcinii este să simți mișcările bebelușului tău. Aceste mici și inofensive lovituri nu numai că stabilesc o legătură profundă cu copilul tău aflat în creștere, ci sunt și un semn liniștitor al stării sale de bine. Pe măsură ce sarcina avansează, monitorizarea mișcărilor bebelușului devine din ce în ce mai importantă, permițându-ți să recunoști tiparele unice ale acestuia și să soliciți asistență medicală, atunci când este necesar.
Primele mișcări ale bebelușului în pântecul mamei se simt între săptămânile 16 și 24 de sarcină, iar poziționarea placentei nu influențează acest lucru. Dacă sunteți deja la a doua sarcină și vă întrebați la câte săptămâni mișcă bebe, ei bine, e posibil să simțiți mai rapid mișcările fătului decât la prima sarcină. Înainte de a ridica semne de întrebare sau de a experimenta temeri, nu uitați că fiecare sarcină este diferită de la o femeie la alta; chiar și a doua sarcină este diferită de prima, în cazul aceleiași femei. Dacă ați mai fost însărcinată, ați putea simți primele mișcări ale bebelușului încă de pe la 16 săptămâni sau chiar și mai devreme.
Senzațiile pe care le vei experimenta în urma mișcărilor fătului pot varia, de-a lungul sarcinii. Inițial, s-ar putea să simți doar o atingere ușoară, o mică undă sau o senzație de răsucire, adesea descrisă ca „fluturi în burtică”. Pe măsură ce sarcina progresează și bebelușul tău crește, aceste mișcări vor deveni din ce în ce mai distincte și vei putea simți lovituri precise, ciupituri și chiar vei putea vedea picioarele și brațele, ca niște proeminențe pe burtica ta.
Este important să ții minte că, la fel ca tine, fiecare bebeluș este unic, unii fiind mai activi decât alții. Intensitatea și frecvența mișcărilor sunt parametri ce pot varia, de asemenea, de la o sarcină la alta, chiar și pentru aceeași mamă. Astfel, încearcă să nu compari mișcările bebelușului tău cu ale altora sau cu sarcinile tale anterioare ci, în schimb, concentrează-te pe a cunoaște tiparele individuale ale bebelușului tău, pentru a ști dacă totul decurge normal.
Mișcările fetale nu sunt o știință exactă, astfel că nu există un număr fix de mișcări pe care bebelușul tău ar trebui să le facă în fiecare zi, întrucât fiecare este diferit. Cu toate acestea, este util să cunoști tiparele normale de mișcare ale bebelușului tău, în mod tipic, între săptămânile 24 și 28 de sarcină. Odată ce ai identificat tiparele obișnuite ale bebelușului tău, ar trebui să continui să simți mișcări constante pe tot parcursul zilei. Bebelușii tind să fie mai activi în anumite momente, precum după masă sau atunci când te odihnești. Ei au, de asemenea, cicluri de somn, în timpul cărora pot fi mai puțin activi.
Practic, este esențial să acorzi atenție ritmului unic al bebelușului tău și să anunți medicul atunci când ai observat devieri semnificative de la tiparele sale obișnuite.
Monitorizarea mișcărilor fetale
Din momentul în care începi să simți primele mișcări ale bebelușului tău, este bine să fii atentă la ele. Pentru moment, nu există studii clare care să ateste că această monitorizare poate fi un bun indicator pentru sănătatea bebelușului, dar măcar este un semn psihic pozitiv pentru mamă. Totuși, sunt medici care recomandă monitorizarea acestor mișcări și chiar cer notarea intervalului și duratei lor. În timp, se poate observa un tipar. Pe măsură ce avansați în trimestrul III de sarcină este bine să numărați mișcările bebelușului pentru a identifica un program al lui.
Unii bebeluși devin mai activi după ce mama a luat prânzul, când mama stă confortabil în fotoliu ori, din contră, când mama petrece prea mult timp în picioare. O metodă simplă de monitorizare ar fi ca mama să stea așezată pe spate cu picioarele ușor ridicate sau întinsă pe o parte. Apoi, notați ora de pe ceas și numărați 10 lovituri. Dacă acestea se petrec în decurs de 45 de minute, lucrurile sunt în regulă.
Dacă ai preocupări legate de mișcările bebelușului tău, chiar și după ce ai fost liniștită de medic în urma unui control amănunțit, nu ezita să îl contactezi din nou. Tu ești cea care cunoaște cel mai bine mișcările bebelușului tău și, astfel, este esențial să adresezi orice îngrijorare legată de sănătatea acestuia.
Ce faci dacă nu simți mișcările bebelușului?
Dacă bebelușul nu mișcă în burtică până la 24 de săptămâni de sarcină sau dacă observi o scădere semnificativă sau o schimbare a mișcărilor bebelușului în orice etapă, trebuie să iei legătura urgent cu medicul tău. Medicul va solicita, cel mai probabil, să vii cât de curând pentru o evaluare, ceea ce poate implica o ecografie pentru a stabili starea de bine a bebelușului tău. În timp ce o reducere a mișcărilor fetale nu indică în mod obligatoriu o problemă, este crucial să soliciți asistență medicală promptă, pentru siguranța bebelușului tău.
Înainte de a vă speria, trebuie să aveți în vedere câteva aspecte: unii bebeluși sunt pur și simplu mai puțin activi și de aceea mișcările sunt mai lente; fătul doarme mai mult ori stă într-o poziție în care mișcarea să se facă mai greu; la mamele care au o placentă anterioară, mișcările se pot simți mai greu. Mai există o metodă de a vă reactiva bebelușul. Și el, ca noi toți, are nevoie de o gustare pentru a începe o nouă mișcare.
Se mișcă suficient bebelușul tău? Cum să urmărești mișcările fetale și numărul de lovituri
tags: #cate #ore #doarme #fatul #in #burtica