Poate că Uncaria tomentosa nu îți sună cunoscut, însă cu siguranță ai auzit de Gheara mâței sau Cat’s claw, așa cum mai este cunoscută și folosită pe etichetele produselor de specialitate. Înainte de a intra în detalii despre beneficiile pe care Gheara mâței le are pentru organismul uman, trebuie să faci cunoștință cu Cat’s claw, o plantă originară din zona tropicală a Pădurii Amazoniene. Și-a câștigat această denumire datorită spinilor, asemănători unor gheare de pisică și are obiceiul de a se agăța de alte plante, asemenea viței de vie. Așa cum am menționat în introducere, scoarța și rădăcina acestei plante sunt cele folosite în medicina naturistă.
Gheara mâței a crescut în popularitate ca supliment alimentar pe bază de plante datorită presupuselor sale beneficii pentru sănătate, deși multe dintre acestea nu sunt susținute de cercetări științifice. Gheara mâței poate susține sistemul imunitar, ajutând la combaterea într-un mod eficient a infecțiilor. Un mic studiu a constatat că administrarea a 700 mg de extract de Gheara mâței timp de 2 luni a rezultat prin creșterea numărului de globule albe, esențiale în combaterea infecțiilor. Prin urmare, Gheara mâței funcționează în creșterea răspunsului imunitar, iar proprietățile sale antiinflamatorii sunt responsabile pentru beneficiile sale în ceea ce privește sistemul imunitar.
Utilizări și beneficii pentru articulații
Osteoartrita se numără printre cele mai frecvente afecțiuni, aceasta provocând rigidizarea articulațiilor și dureri la nivelul acestora. Într-un studiu la care au participat persoane cu osteoartrită la genunchi, administrarea a 100 mg de extract de Gheara mâței timp de 4 săptămâni a condus la reducerea durerii în timpul activităților fizice. Au existat și alte studii, conform cărora administrarea suplimentului de Gheara mâței alături de rădăcină de maca sau supliment mineral din zinc a redus durerea și rigiditatea articulară, însă acestea este greu de stabilit acțiunea propriu-zisă a Ghearei mâței, atunci când sunt testate mai multe suplimente simultan. Oamenii de știință sunt de părere că Gheara mâței are beneficii uimitoare datorită proprietăților sale antiinflamatorii, însă e nevoie de mai multe cercetări care să pot susține aceste argumente. Artrita reumatoidă este o afecțiune autoimună care conduce la inflamarea articulațiilor, înroșire și durere.
În cazul în care dorești să să iei Gheara mâței, date fiind beneficiile sale, trebuie să știi că nu au fost încă stabilite recomandări de administrare privind dozarea. Cu toate acestea, OMS recomandă o doză zilnică între 20 și 350 mg de scoarță uscată pentru extractele cu Gheara mâței sau între 300 și 500 mg în cazul capsulelor, administrate în 2-3 doze separate pe parcursul zilei. Deși efectele secundare ale administrării acestui supliment natural sunt rareori raportate, informațiile disponibile pentru a determina siguranța administrării sale sunt în prezent insuficiente.
Aspecte de siguranță în timpul sarcinii
Utilizarea ghearei-mâței în timpul sarcinii nu este recomandată în mod general. Studiile clinice efectuate pe femei însărcinate sau care alăptează sunt limitate, iar siguranța unor ingrediente asociate cu această plantă nu este suficiente în condiții de sarcină. Consultă întotdeauna un medic înainte de a introduce suplimente pe bază de gheara-mat sau orice alt remediu natural în regimul tău în perioada gestiunii.
Interacțiunile potențiale cu medicamentele utilizate în timpul sarcinii, precum anticoagulante sau imunosupresoare, pot crește riscul de sângerare sau pot afecta răspunsul imunitar. Evită administrarea fără aviz medical, mai ales dacă ai condiții autoimune sau alergii cunoscute.
- În timpul sarcinii, limitează expunerea la produse pe bază de plante cu potențial impact asupra imunității și inflamației fără supraveghere medicală.
- Discută cu medicul despre orice supliment nou, inclusiv Gheara mâței, înainte de a-l începe în timpul sarcinii.
- Monitorizează orice reacții adverse asemenea diareei, greaței sau amețelilor și raportează-le medicului curant.
Precauții pentru utilizarea în poliartrită și alte afecțiuni
Gheara mâței poate interacționa cu anumite medicamente sau tratamente imunomodulatoare, ceea ce necesită supraveghere medicală atentă. De asemenea, unele studii indică necesitatea clarificării efectelor reale ale Ghearei mâței în prezența altor suplimente sau terapii; de aceea, administrația în timpul sarcinii trebuie discutată individual cu un specialist în obstetrică-ginecologie sau medic naturist.
Aspecte științifice și limite
Extractul de Gheara mâței este standardizat în alcaloizi oxindolici, iar componentele sale pot influența răspunsul imun și inflamația. Totuși, dovezile clinice necesare pentru recomandări clare în timpul sarcinii lipsesc sau sunt insuficiente, iar majoritatea studiilor se referă la populații diferite (non-sarcină), ceea ce limitează aplicabilitatea în timpul gestiunii.
Conținuturi comune și unele afirmații despre eficacitate
Coaja și rădăcina Ghearei mâței au fost folosite de secole ca medicament tradițional pentru inflamații, artrite, reumatism, răceli și probleme digestive. Alcaloizii prezenți contribuie la menținerea optimă a sistemului imunitar, în timp ce glicozidele pot avea efecte antiinflamatorii și antioxidante. Totuși, în timpul sarcinii, un specialist trebuie să evalueze necesitatea și siguranța unei astfel de administrări.
Relația cu alte tratamente și recomandări generale
Interacțiunile posibile cu alte plante sau medicamente se poate extinde asupra tratamentelor antihipertensive sau imunomodulatoare. Dacă ai insuficiență imunitară, alergii sau probleme pulmonare alergice, este esențial să ceri sfatul medicului înainte de a utiliza Gheara mâței.
Referințe și afirmații populare
Extractul de Gheara mâței a fost studiat în contexte precum osteoartrita și artrita reumatoidă, iar unele studii indică scăderea durerii și a inflamației. Totuși, dovezile pentru utilizarea în timpul sarcinii rămân limitate, iar recomandările oficiale sunt prudente. Informațiile despre utilizări tradiționale includ beneficii potențiale pentru sistemul imunitar și sănătatea articulară, dar necesită confirmare științifică în contextul sarcinii.
tags: #ce #se #intimpla #daca #iei #ghera
Postări populare:
- Momentul potrivit pentru inseminarea artificială la porcine în timpul estrului
- Sănătatea Pulmonară a Copilului în Ploiești
- Dr. Costin George Florea în ortopedie pediatrică din Cluj-Napoca
- Riscurile asociate arteriile ombilicale unice în sarcină și cum se monitorizează
- Ghidul scurgerilor vaginale în timpul sarcinii: ce înseamnă