Bebelusul plânge de-ți rupe inima, se înroșește, își freacă piciorușele, refuză să mănânce și este evident că are dureri. Chinul acesta poate dura minute sau ore în șir și pare că nimic nu l-ar putea consola. Așa arată un episod tipic de colici, cu care se confruntă aproape 40% dintre bebeluși, ce apare, în general, în jurul celei de-a șasea săptămâni de viață și care dispare complet la vârste cuprinse între trei și șase luni. Colicii nu reprezintă o boală, ci doar un proces de adaptare a sistemului digestiv la noua modalitate de alimentație, care se manifestă prin acumulări de gaze la nivelul tractului intestinal.
Situația se amplifică și odată cu aerul înghițit de cel mic în timpul alăptării. De obicei, colicile sunt recunoscute după regula cifrei trei: bebelușul plânge cel puțin trei ore pe zi, minim trei zile pe săptămână, într-un interval de cel puțin trei săptămâni. Crizele pot apărea în orice moment, dar sunt mai intense după-amiaza și seara.
Laptele mamei nu poate fi făcut rău pentru colici, însă alimentația ei poate. Dacă mama consumă alimente care balonează, efectul lor poate ajunge în lapte și, la rândul său, la bebeluș, provocând gaze. Prima măsură preventivă este eliminarea anumitor alimente din dietă: fasolea, cartofii, mazărea, varza, conopida, porumbul, ceapa și băuturile carbogazoase. Ceaiul din amestec de fenicul, anason și chimen este recomandat pentru creșterea secreției de lapte și pentru facilitarea digestiei.
Ceaiuri utile pentru bebeluș contra colicilor
Ceaiul de fenicul: se prepară dintr-o jumătate de linguriță de plantă la o cană de apă fierbinte; bebelușul poate primi 3-4 lingurițe pe zi. Efectul său este sedativ și antispastic.
Ceaiul de fructe de chimion (chimion/chimen): la o cană de apă clocotită se adaugă o linguriță de fructe de chimion; bebelușul poate primi până la 6 linguri pe zi.
Ceaiul de roiniță: un pliculeț la o cană de apă clocotită; bebelușul poate primi 10-20 ml de infuzie, 1-2 ori pe zi.
Ceaiul de anason: infuzie foarte slabă (100 ml apă fierbinte, un vârf de linguriță de fructe de anason); bebelușul poate primi trei lingurițe pe zi.
Alte trucuri anti-colici pentru bebeluș
Nu stați cu bebelușul complet orizontal; o poziție înclinată sau aproape verticală ajută la eliminarea aerului. Un prosop încălzit pe burtică, masaj circular în sens invers acelor de ceasornic, sau masaj cu ulei de bebeluși pot calma colicile. Gimnastica ușoară după masă poate elibera gazele; bebelușul este întins pe pat și i se flexează ușor un picior, apoi ambele și se repetă. Așezarea bebelușului pe burtică, cu capul într-o parte, poate facilita trecerea gazelor, sub supraveghere.
Îmbrățișarea maternă este un calmant redutabil: bebelușul este așezat cu burta goală pe pieptul mamei, apoi sunt trase plimbări cu pătură pentru confort. Zgomotele ritmice, cum ar fi aspiratorul sau mașina de spălat, pot liniști unii bebeluși; alții preferă zgomotul motorului mașinii. Descoperiți ce funcționează pentru propriul copil.
Este important să nu exagerați cu ceaiuri sau lichide la bebeluș, mai ales dacă este alăptat la sân. În situații excepționale (constipație sau colici persistente), pot fi necesare ceaiuri, însă doar la recomandarea medicului pediatru. După vârsta de 6 luni, ceaiurile pot fi introduse treptat în regimul copilului, dar ingredientele trebuie alese cu atenție, iar ceaiurile cumpărate din magazine sunt de preferat.
Relația dintre ceaiuri și siguranța sugarului
Ceaiurile din plante pentru bebeluși sunt o opțiune populară, dar pot varia în siguranță și în compoziție; unele pot conține ingrediente nerecomandate sau chiar toxice. Este indicat să consultați întotdeauna medicul pediatru înainte de a introduce ceaiuri în rutina bebelușului. Evitați ceaiurile cu cofeină, cele nevalidate medical și cele îndulcite excesiv sau fără acord medical. Consumarea ceaiurilor la bebeluși sub un an ar trebui să rămână moderată, iar raportarea efectelor secundare este esențială.
Asigurați-vă că bebelușul rămâne hidratat și că orice schimbare în dietă este adaptată situației medicale a acestuia. Multe maternități și pediatri recomandă să se acorde atenție și siguranței în timpul alăptării, iar deciziile privind folosirea ceaiurilor trebuie să se bazeze pe consultul medical și pe monitorizarea reacțiilor copilului.
- Ceaiul de fenicul este eficient pentru calmarea colicilor și sprijină digestia.
- Ceaiul de chimen (chimion) contribuie la relaxarea stomacului și la digestie.
- Ceaiul de mușețel poate calma spasmale gastrice, dar trebuie folosit cu prudență.
- Ceaiul de roiniță, anason și alte infuzii trebuie administrate în doze mici și sub supraveghere medicală.
Important de reținut pentru mame
De la alimentația mamei până la introducerea ceaiurilor, orice schimbare în regimul bebelușului trebuie discutată cu medicul pediatru sau alergolog/gastroenterolog. Mamele ar trebui să acorde atenție stării bebelușului și să monitorizeze reacțiile la orice plantă sau combinație folosită. Este normal ca părinții să caute soluții, dar siguranța sugarului este prioritatea principală.
În cazul episoadelor severe sau recurente, vizita la medic este esențială. Nu ezitați să cereți ajutorul prietenilor sau al familiei pentru a avea răgaz să vă odihniți; calmul părintelui contribuie la siguranța și confortul copilului. Dacă bebelușul nu ia bine în greutate sau dacă stimulii agravează simptomele, consultați un specialist cât mai curând posibil.
Masaj pentru bebelusi - Rutina zilnica pentru un bebe fara colici si somn usor
Despre securitatea ceaiurilor pentru bebeluși
Regula de bază este consultarea medicului înainte de a introduce orice ceai în regimul bebelușului. Ceaiul de mușețel poate fi folosit cu precauție, dar există suspiciuni privind efectele asupra uterului sau circulației sugarului. Există studii care arată că unele ceaiuri pot fi utile în tratarea colicilor, însă elevarea dozelor poate fi periculoasă. Evitați ceaiurile cu anason stelat (stevia) și evitați să administrați ceaiuri fără confirmare medicală.
Din momentul în care bebelușul a împlinit 6 luni, se pot introduce treptat ceaiuri în alimentație,, iar alegerea ceaiurilor ar trebui să se bazeze pe recomandările specialiștilor și pe reacția copilului. Este important să nu administrați mai mult de una-două lingurițe de ceai de plante o dată, și nu mai mult de una-două porții pe zi.
tags: #ceai #colici #pentru #mama