Beneficiile și metodele de comunicare cu bebelușul în timpul sarcinii

Ai aflat de curand ca vei fi mamica si vrei sa descoperi mai multe despre miracolul vietii intrauterine? Bebele a inceput sa creasca si esti curioasa sa stii care este programul lui zilnic, daca te poate auzi sau daca simte, de exemplu, gustul alimentelor pe care le consumi? Atunci acest articol iti este dedicat si te invit sa il citesti.

De ce este importantă comunicarea cu bebelușul în sarcină

Tot ceea ce faci si simti in timp ce esti insarcinata va fi perceput intr-o oarecare masura si de bebelusul tau nenascut. Aceasta include emotiile pe care le experimentezi, aerul pe care il respiri, sunetul mediului inconjurator si mancarea pe care o consumi. Astfel ofera-i bebelusului tau un mediu linistit, fericit si sanatos de dezvoltare.

Bebelusii isi folosesc toate partile corpului pentru a absoarbi si a percepe informatii despre mediul inconjurator. Una dintre cele mai impresionante concluzii ale cercetatorilor este ca bebelusii pot percepe emotiile mamei inca din viata intrauterina.

Când începe bebelușul să audă, să simtă sau să reacționeze

• Bebelusul se misca incepand cu saptamana a 8-a de sarcina, chiar daca mamele vor percepe miscarile mai tarziu in sarcina.
• Studiile spun ca auzul bebelusului incepe sa fie activ din saptamana a 18-a de sarcina.
• Bebelusul poate recunoaste vocea mamei incepand cu saptamana 24 de sarcina.
• Incepand cu saptamana a 9-a de sarcina se formeaza gura, limba si impreuna cu aceasta si primii muguri ai papilelor gustative.
• Receptorii pentru miros sunt formati insa, inca din saptamana a 10-a de sarcina.

Ce înseamnă toate acestea pentru comunicare

Bebelusul poate auzi: multe mamici vorbesc cu cel mic in timpul sarcinii. Vocea mamei este un sunet pe care micutul invata sa il recunoasca, tocmai de aceea cand sarcina avanseaza bebelusul va reactiona prin lovituri usoare ca raspuns la ceea ce mamica povesteste. Dupa nastere, cel mic va continua sa recunoasca vocea mamei, care il va face sa se simta in siguranta atunci ca va ajunge in casa noua.

Bebelusul poate simti gusturi: aromele din alimentele pe care le consumi vor trece prin sangele placentar in lichidul amniotic, astfel bebelusul tau odata ce va gusta lichidul amniotic, va avea si prima experienta culinara. In special acele arome intense precum cele produse de alimente picante, ceapa, usturoi, vanilie vor fi percepute mai intens.

Bebelusul poate mirosi: nasul bebelusului tau incepe sa se formeze devreme, in primul trimestru al sarcinii. Bebelusul poate recunoaste cu usurinta mirosul mamei si al laptelui matern, aceste mirosuri sunt conectate cu nevoile de baza pentru confort si alimentatie.

Cum comunică bebelușul din pântece

• Inca inainte de nastere, copilul poate comunica cu mama prin loviturile sau miscarile din burtica.
• Fatul poate percepe emotiile mamei: de exemplu atunci cand viitoarea mamica este stresata, fatul are tendinta sa isi atinga fata cu mana stanga de mai multe ori sau poate fi surprins chiar plangand.
• Bebelusii sughita: sughitul este fiziologic pentru bebelusi si nu reprezinta un semnal de alarma; acesta este perceput de mama ca o miscare ritmica, repetitiva, la intervale regulate.
• Bebelusii plang in uter: prin intermediul ecografiilor 3D si 4D au fost surprinse momente cand acestia plang, uneori asociat cu plansul mamicii sau cu o suferinta a mamicii.

Metode practice de comunicare cu bebelușul în sarcină

Ce sa comunici bebelusului din burtica: Bebele poate auzi pot ce se intampla in jurul tau. Ii poti povesti celui mic despre lucrurile importante din viata ta, ii poti detalia mai multe despre familie, dar ai grija sa faci acest lucru utlizand cuvinte simple si scurte, cu pauza intre ele. Tonul utilizat trebuie sa fie cat se poate de calm, tandru si reconfortant.

Atingerile sunt la fel de importante in comunicarea cu bebele. Prin atingere copilul va simti dragostea mamici sale. Este recomandat ca mamica sa vorbeasca si sa mangaie burtica in acelasi timp, pentru a conecta atingerile cu vorbirea. In cazul in care cel mic loveste in burtica mamei, mamica poate reactiona prin mangaierea respectivului loc.

Bebelusii adora muzica inca din timpul sarcinii, iar anumite sunete il pot calma. De aceea, este o idee buna sa ii pui celui mic muzica atunci cand este foarte agitat. Nu exista studii care sa confirme ca muzica simfonica creste IQ-ul bebelusului, dar exista o cercetare conform careia, cresterea unui bebelus prematur este mai rapida daca acesta asculta de 6 ori pe zi timp de cate 10 minute Brahms, Lullaby, Cantec de leagan.

Comunicarea dintre tatic si bebe: comunicarea dintre tatic si bebe incepe inca din primele luni, chiar daca limbajul nu este format. Taticul invata treptat sa recunoasca diferitele plansete si gaseste propriile metode de a-l linisti: ii vorbeste, il plimba cu caruciorul sau il tine strans in brate. Vocea devine un instrument puternic de conectare, stimulandu-l pe cel mic si construind o relatie de incredere care se intareste cu fiecare zambet si fiecare gangurit.

Tehnici de respirație și mesaje pozitive

Anumite tehnici de respiratie in sarcina te ajuta sa fii mai relaxata si faciliteaza transportul de oxigen si nutrienti catre bebelus. Cu fiecare expirație alungă orice tensiune, presiune, durere. Andreea Pautov recomandă să îi comunici bebelușului tău, prin respirație, aceste gânduri care te lasă să-l cunoști profund înainte ca el să apară pe lume: “Mama te iubește”, “Mama abia așteaptă să te țină în brațe”, “Abia aștept să te protejez”.

Pentru a te conecta cu bebelușul tău nu este nevoie să aștepți un moment special. Te poți conecta cu bebelușul oricând, cu voce sau în gând. El abia așteaptă să te audă și te-a ales să fii mama lui pentru că tu ești cea mai bună mamă pentru el, din lume.

Beneficii ale comunicării prenatale pentru dezvoltarea bebelușului

Fiecare emoție pe care o resimți în timpul sarcinii ajunge și la bebelușul tău. Emotiile mamei duc la cresterea nivelurilor unor hormoni numiti ”de stres”, cum ar fi cortizolul, adrenalina, oxitocina. Acestia traverseaza placenta, iar daca se afla constant la nivele crescute pot determina hipertensiune arteriala materna, restrictie de crestere intrauterina, anomalii ale placentei, nastere prematura, sau pot afecta ulterior chiar viata adulta.

Un mediu pozitiv este esential pentru dezvoltarea sa sanatoasa. O abordare calmă, mesaje tandre, muzică liniștitoare și atingeri blânde contribuie la reducerea nivelului de stres maternal și la crearea unui context optim pentru dezvoltarea neurologică și emoțională a fătului.

Recomandări practice pentru viitoarele mame

• Povesteste-i bebelusului despre lucrurile importante din viata ta, folosind un ton calm si pauze intre fraze.
• Asculta muzica potrivita pentru relaxare si pune-i periodic muzica preferata.
• Maseaza si mangaie burtica sincron cu vorbele tale pentru a crea o relatie tactil-auditiva.
• Implica partenerul: indemna-l si pe tati sa vorbeasca si el cu bebelusul.
• Practica tehnici de respiratie pentru reducerea stresului si transmiterea de mesaje pozitive prin intentie si calm.

Atenții de care să ții cont

Atentie: nu folosi tampoane intravaginale sau dusuri care ar putea introduce germeni nedoriti in vagin si conduce la afectiuni serioase precum vaginita bacteriana, ce poate cauza chiar nasterea prematura. Acorda o grija deosebita igienei vaginala: mentine zona curata, proaspata si uscata si poarta chiloti din bumbac, lejeri.

Atentie: evita masajul pe abdomen, glenze, laba piciorului sau spatiul dintre degetul mare si index sau uleiurile de busoic, lemn de cedru, iarba sfantului ioan, anason, maghiran, rozmarin, salvie sau cimbru deoarece stimuleaza contractiile.

Când să ceri ajutor medical

In cazul in care bebelusul tau nu reactioneaza la stimuli externi precum zgomot puternic, vocea ta, sau constati scaderea frecventei miscarilor intr-un interval de doua zile se recomanda sa consulti medicul ginecolog; aceste semne pot indica o suferinta fetala. Solicita parerea medicului la orice simptom care ti se pare iesit din comun.

Sumar: Ce trebuie reținut

• Bebelusul se misca incepand cu saptamana a 8-a; mamele simt miscarile in jurul lunii a 4-a.
• Auzul devine activ din saptamana a 18-a, iar recunoasterea vocii mamei apare in jurul saptamanii 24.
• Bebelusul gusta aromele din lichidul amniotic si poate dezvolta preferinte care vor influenta alimentatia viitoare.
• Emotiile mamei influenteaza nivelul hormonilor care traverseaza placenta; un mediu calm si pozitiv este benefic.
• Comunica-i bebelusului prin voce, muzica, atingeri si respiratie; implica si partenerul in acest proces.

tags: #comunicarea #cu #bebelusul #din #burtica

Postări populare:

• Impactul activității sexuale în afara ferestrei fertiles: concepția, ovulația și ciclurile hormonale
• Cele mai bune 10 software de task management pentru echipe
• Ce ingrediente și accesorii sunt necesare înainte de diversificare: lista completă
• Factori ce afectează fertilitatea masculină și implicațiile lor
• Servicii Cardiologie Pediatrică Alba Iulia