Vergeturile sunt frecvente in sarcina, insa nu pun sanatatea in pericol si pot sa se atenueze in timp. În cele ce urmeaza, vei afla ce sunt vergeturile, care sunt zonele cel mai des afectate, de ce apar, dar si cum poti scapa de ele.
Ce sunt vergeturile - principalele tipuri si zone pe care apar
Vergeturile apar sub forma unor dungi sau sir de dungi, pozitionate paralel pe piele. Ele au culoare si textura diferite de restul pielii si pot varia intre nuante de roz pal, violaceu si gri deschis. Totusi, vergeturile nu sunt nici dureroase, nici periculoase pentru sanatate, desi, in cazuri rare, poate aparea o usoara mancarime sau durere. De cele mai multe ori apar pe abdomen, sani, solduri, fese, coapse, dar pot fi si pe brate, spate, umeri sau trunchi si pot aparea la orice varsta, indiferent de tipul de piele sau sexul persoanei.
Vergeturile pot fi clasificate dupa aspect si cauza: vergeturi albe (mature, existente de mai mult timp) si vergeturi rosii (recent aparute, mai usor de tratat). De asemenea, exista vergeturi specifice sarcinii (striae gravidarum), pubertatii (striae distensae), sau datorate sindromurilor precum Cushing sau marfan, cu diferite nuante si caracteristici ale pielii.
Din ce cauza apar vergeturile
Aparitia este determinata de intinderea brusca a pielii si de cresterea nivelului de cortizon, hormon produs natural de glandele suprarenale. Daca nivelul de cortizon este crescut, pielea isi pierde elasticitatea iar coarda de colagen nu se mai poate intinde adecvat, apar vergeturi. Cele mai frecvente situatii includ sarcina, cresterea rapida in greutate sau pierderea rapida a kilogramelor, precum si tratamente cu corticosteroizi sau alte afectiuni ce amplifica acest efect.
Zonăle cele mai afectate
- Abdomenul
- Sanii
- Soldurile
- Fesele
- Coapsele
- De asemenea, pot fi gasite pe brate, spate, umeri sau trunchi
Care sunt simptomele vergeturilor
La inceput, pielea poate parea subtire si roz, iar vergeturile pot provoca mancarimi sau iritatii. Aspectul acestora variaza de la dungi rosu-roz sau violacee la nuante alb-sidefate pe masura ce se estompeaza in timp. Semnele pot include aparitia dungilor pe piele si nuantele de roz, rosu, negru sau albastru care ulterior devin gri sau albe.
Cum sunt diagnosticate vergeturile
Vergeturile sunt diagnosticate in principal prin examinare fizica si istoricul medical. Medicul ia in considerare eventuale tratamente cu corticosteroizi pe termen lung si poate recomanda investigatii suplimentare daca exista suspiciuni legate de nivelul cortizolului sau alte afectiuni.
Cum se trateaza vergeturile
Unele vergeturi se estompeaza in timp fara tratament, dar exista metode pentru imbunatatirea aspectului. Cremele cu retinoizi (derivate din vitamina A) pot ajuta la reconstructia colagenului, insa nu sunt recomandate in timpul sarcinii. In timpul sarcinii, se pot folosi creme pe baza de ulei de macese sau vitamina E, dar dovezile stiintifice despre eficienta lor sunt limitate. Tratamentul cu laser sau IPL, microdermabraziune, sau microneedling pot fi eficiente in functie de situatie si necesita indicatii medicale. Tratamentele naturiste si suplimentele ar trebui discutate intotdeauna cu dermatologul, mai ales in timpul sarcinii.
Prevenirea vergeturilor in timpul sarcinii
Desi nu exista o preventie 100% eficienta, exista practici ce pot diminua sansele aparitiei sau ajuta la estomparea aspectului vergeturilor. Hidratatia pielii (utilizand lotiuni si creme emoliente), hidratarea de peste zi, consumul adecvat de apa, o dieta echilibrata cu vitaminele A, C si E, zinc si siliciu, precum si exercitiile fizice regulate pot contribui la mentinerea elasticitatii pielii. Zonele predispuse pot primi atentie speciala prin masaj si aplicarea zilnica a cremelor hidratante.
Mituri legate de vergeturi
- Femeile slabe nu fac vergeturi - neadevarat.
- Barbatii nu fac vergeturi - neadevarat.
- Vergeturile nu pot fi prevenite - partial adevarat; se poate reduce riscul prin stil de viata sanatos.
- Vergeturile dispar daca slabesti - nu complet; pot estompa dar nu dispar total.
- Vergeturile se vindeca de la sine - partial; pot deveni mai putin vizibile cu tratament adecvat.
Recomandari de creme anti-vergeturi pentru sarcină
Pe piața românească există mai multe variante de creme anti-vergeturi destinate sarcinii, cu ingrediente sigure și eficiență dovedită în unele cazuri. Iată câteva opțiuni prezentate în materialul sursă:
- Crema formulata in Franta, cu ingrediente naturale: Unt de Shea, Ulei de Avocado, Glicerină, Nucă de cocos, Jojoba, Extract de Hamamelis; testata dermatologic, compatibilă cu alăptarea. Poate fi aplicată pe abdomen, șolduri, coapse și sani, dimineața și seara.
- Crema concentrata pentru burtica, bust, coapse și solduri, cu unt de cacao 100% pur și uleiuri de argan, migdale, vitamina E, elastină și colagen. Fără parabeni и ftalați. Testata dermatologic. Recomandată pentru pielea din zona abdomenului, sanilor, coapselor, soldurilor.
- Crema anti-vergeturi Q4U, cu extracte din lavandă, salvie, vie, vitamina E, panthenol, germeni de grâu, squalane, extract uleios din germeni de grâu; recomandată pentru prevenire și estompare, inclusiv pentru femeile însărcinate.
- Creme anti-vergeturi pentru utilizare în sarcină, după naștere, cu proprietăți de hidratare intensă, blocare a pierderii de hidratare, refacere a fermității pielii prin restructurarea fibrelor de colagen și elastină; formulări hipoalergenice; se aplică dimineața și seara.
- Sanosan Mama - cremă cu complex de collagen-elasten pentru mamele in devenire; uleiuri vegetale și unt de shea pentru hidratare de lungă durată; aplicare zilnică de la începutul sarcinii, pe abdomen, solduri, sâni.
Este esențial să alegi crema potrivită în funcție de tipul tău de piele, de stadiul sarcinii și de indicațiile medicului dermatolog. Desigur, orice produs nou ar trebui introdus treptat, iar în sarcină trebuie evitate ingredientele potențial dăunătoare pentru făt.
Bonus: practici utile după naștere
După naștere, vergeturile pot suferi schimbări de aspect. Exercițiile ușoare, precum Yoga sau Pilates, pot ajuta la tonifierea musculaturii și la îmbunătățirea circulației sângelui. Continuarea unei rutine de îngrijire a pielii cu creme hidratante și masaje poate accelera estomparea vergeturilor. Pentru cazuri persistente, tratamente profesionale precum laser, microdermabraziune sau terapie cu lumină pot fi considerate la recomandarea specialistului.
Poți preveni vergeturile? Un dermatolog explică cauzele și tratamentele | Dr. Sam Ellis
Integrare practica a informatiilor despre ingrediente sigure
Ingredientele sigure si recomandate includ:
- Unt de shea, ulei de avocado, ulei de migdale; hidratare intensa
- Vitamina E, colagen si elastina pentru fermitatea pielii
- Extracte din plante precum hamamelis, iedera, salvie, vita de vie
- Uleiuri vegetale pentru nutritie si calmare a pielii
| Categoria | Beneficii principale | Observații |
|---|---|---|
| Hidratare | Pastreaza elasticitatea pielii | Utiliza zilnic după baie |
| Elasticitate | Imbunatateste rezistenta pielii la intindere | Evidenta dupa utilizarea constanta |
| Estompare | Amelioreaza aspectul vechilor vergeturi | Rezultate variabile in functie de tipul pielii |
Este recomandat sa folosesti un singur produs care contine Luminous630 pe corp pe zi, daca alegi liniile NIVEA Luminous630 pentru dupa sarcina, pentru a evita supraincrustarea pielii.
tags: #crema #pentru #vergeturi #in #timpul #sarcinii
Postări populare:
- Despre Costion Nicolescu și pasiunea sa
- Drepturile și obligațiile legate de sarcinile suplimentare
- GAEC 7 și reglementările românești privind excepțiile de la diversificarea culturilor
- Alergiile la bebeluși: ghid de prevenție în diversificare
- siguranța alimentară pentru gravide: ghid de dezinfectare